Hur minskar svullnad av läppinjektion?

Det är normalt att uppleva viss svullnad i några dagar efter att ha fått läppinjektioner. I de flesta fall kommer ingen svullnad att vara särskilt märkbar efter några dagar. Och även om du märker det är det osannolikt att andra kommer att göra det. Din läkare kommer att ge dig instruktioner om hur du tar hand om dina läppar efter behandlingen som hjälper svullnaden att gå ner så snart som möjligt. Det finns också några saker du kan göra före ditt möte för att dina läppar ska läka snabbare. Med rätt förberedelse och eftervård kan du visa upp din plysch nya pout tidigare än du tror!

Metod 1 av 3: förberedelse för behandlingen

1
Ta inte blodförtunnande medel eller nsaider 7 dagar före eller efter din tid. Undvik aspirin, ibuprofen och naproxen i en vecka före och en vecka efter ingreppet, eftersom de kan tunna ditt blod och öka risken för blåmärken. De flesta människor upplever inga blåmärken men om du gör det är det vanligtvis milt och försvinner om en dag eller två. Om du tar receptbelagd blodförtunnare (som Warfarin), prata med din läkare om vad du ska göra inför din behandling och under läkningsprocessen.
- Du bör också undvika att ta växtbaserade kosttillskott som vitamin E, fiskolja, omega-3-fettsyror, vitlök, gingko biloba, johannesört, ginseng och primulaolja 7 dagar före eller efter ditt möte eftersom de kan fungera som blodförtunnande.
- Tranbärsjuice kan också fungera som en naturlig blodförtunnare, så undvik det under dagarna före och efter ditt möte.
2
Undvik att dricka alkohol 24 timmar före din behandling. Alkohol tunnar ut ditt blod, vilket ökar risken för blåmärken runt läpparna. Alla blåmärken som händer är vanligtvis milda och knappt märkbara, så oroa dig inte om du märker små blåaktiga fläckar under de första 1 eller 2 dagarna. Fokusera på att hålla dig hydratiserad med vatten, koffeinfritt te och naturliga fruktjuicer (bortsett från tranbärsjuice) istället.
- Alkohol uttorkar dig också, vilket kan göra att ditt ansikte ser lite uppblåst ut.
3
Ta arnica piller 2 dagar före din behandling. Följ anvisningarna på etiketten, ta 1 eller 2 piller om dagen eller lösa upp 5 sublinguala pellets under tungan 3 gånger om dagen. Arnica är en naturlig ört som hjälper dina läppar att slå sig ner i deras nya vackra form snabbare.
- Om du tar blodförtunnande medel, prata med din läkare innan du tar arnica-piller.
- Du kan köpa arnica utan recept på något apotek eller en naturlig hälsobutik.
- Du kan också få arnica i en aktuell gel. Vissa människor rapporterar att massera gelen i läpparna en timme innan de får en injektion hjälper till att förhindra svullnad och blåmärken.
4
Isa dina läppar precis före injektionen för att minska blåmärken och svullnad. Innan du får injektionen, fråga läkaren eller sjuksköterskan som gör proceduren om du kan få en ispack. Applicera den på dina läppar i några minuter eller så länge de rekommenderar att du förbereder dina läppar för injektionen. Den kylande effekten hjälper musklerna och vävnaderna i och runt dina läppar att slappna av så att det blir mindre svullnad efteråt.
- Applicera inte is direkt på dina läppar eftersom direkt kyla kan irritera din hud. Läkaren eller sjuksköterskan kommer antagligen att ge dig en pappershandduk eller annan överdrag som du kan lägga över ispaketet.
5
Tala om för din läkare om du regelbundet får munsår. Hålen där nålarna går in i dina läppar kan orsaka munsår att blossa upp, så prata med din läkare om du är orolig för ett utbrott. Oddsen är att det inte kommer att vara ett problem, men din läkare kan rekommendera att du tar antiviral medicin på morgonen för ditt möte för att förhindra uppblossning.
- Om du har munsår dagen för ditt möte, planera om till en senare tid så att munsåret kan läka.

Det är normalt att uppleva viss svullnad i några dagar efter att ha fått läppinjektioner.

Metod 2 av 3: Följ anvisningarna för hemvård

1
Applicera is på dina läppar i 5 till 10 minuter 3 gånger om dagen eller efter behov. Sjuksköterskan kommer sannolikt att ge dig en ispack eller komprimera direkt efter behandlingen för att placera på dina läppar. När du är hemma, slå in en ispåse eller ispåse i en tunn handduk och håll den på dina läppar i 5 till 10 minuter åt gången. Gör detta upp till 3 gånger om dagen eller efter behov.
- Om du känner dig självmedveten om den extra svullnaden, isa dina läppar precis innan du går ut för att bli av med extra puffiness.
- Håll inte is direkt på dina läppar eftersom den kalla isen kan frysa och bränna den känsliga huden på och runt dina läppar.
2
Undvik att träna i 24 timmar efter din behandling. Ta det lugnt en dag för att undvika att öka mängden blod som flyter till dina läppar. Lätta, enkla promenader är okej, men gör inte något som får ditt hjärta att pumpa eller få dig att svettas.
- Under de första 24 timmarna kommer fyllmedlet att absorbera vatten från dina egna vävnader och acklimatiseras till musklerna i ditt ansikte. Motion kan orsaka att denna process sker snabbare än vad den annars skulle göra, vilket ökar risken för blåmärken eller långvarig svullnad.
- Svett bär också många bakterier, som kan plugga in injektionsställena och orsaka en infektion.
3
Avstå från att pressa dina läppar eller suga på sugrör i 24 timmar. Att flytta dina läppar till kyssande eller sugande positioner kan påverka hur fyllmedlet sitter i dina läppar. Att tappa eller missforma fyllmedlet är det sista du vill göra eftersom det kan få svullnaden att vara längre. Försök att slappna av dina läppar när du pratar, äter och dricker för att hålla din nya tut i toppform.
- Det innebär att dricka genom sugrör, röka cigaretter, vissla och ta selfies med kyssande ansikte är begränsade i minst 24 timmar.
4
Håll dig borta från överdriven värme de närmaste 2 dagarna. Varma duschar, hot yoga, badtunnor, ångbad och bastur är alla utom gränser i 2 dagar efter din behandling. Värme ökar blodflödet till området, vilket kan förvärra svullnaden. Istället kan du koppla av i ett varmt eller ljummet badkar eller dusch. Om vattnet släpper ut ånga vet du att det är för varmt.
- Om det är varmt ute till den punkt där du kan svettas, stanna inomhus i luftkonditioneringen.
5
Massera dina läppar 48 timmar efter din behandling eller enligt anvisningarna. Ta tag i din överläpp med tummen och pekfingrarna och pressa den försiktigt för att bryta upp eventuella klumpar. Flytta dig från ena sidan av din läpp till den andra och kläm dig när du går. Upprepa sedan massagen på nedre läppen. Du kan göra detta upp till 4 eller 5 gånger om dagen eller hur många gånger din läkare rekommenderar. Som en bonus känns det ganska avkopplande att ge dina läppar lite massage!
- Ett annat sätt att massera dem är att hålla tummen och pekfingrarna i mitten av läppen, gripa och försiktigt klämma i den när du skjuter fingrarna utåt till munhörnorna.
6
Håll huvudet upphöjt över hjärtat i 48 timmar efter din behandling. Vila huvudet på 2 till 3 kuddar på natten så att ditt huvud stannar över din torso medan du sover. Tanken är att minska blodflödet till området så att läppfyllaren försiktigt kan sätta sig i din muskelvävnad. Om du har problem med att somna medan du är stödd, är det okej att ta bort en av kuddarna, se bara till att huvudet inte är plant på sängen.
- Det är okej att tillfälligt böja sig ned när du behöver, men sänk inte ner huvudet under hjärtat under långa perioder.
7
Res inte med ett flygplan de närmaste två veckorna. Att flyga höjer trycket på din kropp, vilket gör det mer troligt att dina läppar sväller eller får blåmärken. Om du skulle gå på ett plan skulle den extra svullnaden vara subtil och du är den enda personen som kanske märker en liten skillnad. Det är dock bäst att undvika att ta en långdistansresa tills dina läppar har tömts lite i sin nya form.
- Om du har planerat att få dina läppar plockade före en resa, planera om din tid till tre veckor före resan eller efter att du återvänder.
- Vissa läkare säger att det är okej att flyga inom en vecka efter att ha fått läppinjektioner, så prata med din läkare om vad de rekommenderar.
8
Boka ett uppföljningsavtal med din läkare 2 till 3 veckor senare. Planera att träffa din läkare 2 till 3 veckor efter ditt första möte så att de kan kontrollera hur dina läppar kommer. Berätta för dem om allt du kan ha upplevt de senaste veckorna angående dina läppar. Från små stickningar till rodnad, stötar eller små blåmärken - låt dem veta. För det mesta är dessa saker en naturlig del av processen.
- Även om det är sällsynt att få en allergisk reaktion mot läppfyllnadsmedel, bör du meddela din läkare om du har upplevt klåda, blåsor, skalning eller utslag.

Runt dina läppar att slappna av så att det blir mindre svullnad efteråt — Den kylande effekten hjälper musklerna och vävnaderna i och runt dina läppar att slappna av så att det blir mindre svullnad efteråt.

Metod 3 av 3: äta för att minska svullnaden

1
Drick cirka 11 koppar (2600 ml) vatten varje dag för att hålla dig hydratiserad. Drick 11 koppar (2600 ml) till 15 koppar (3500 ml) vatten per dag för att hålla dig hydratiserad och ställa in dig själv för en snabb återhämtning. Du kan hitta din rekommenderade dagliga mängd genom att dela din vikt (i pund) med 2. Resultatet är hur många gram du ska dricka varje dag.
- Till exempel, om du väger 64 kg (64 kg), sträva efter att dricka 70 flytande gram (2100 ml) vatten varje dag.
- Begränsa eller undvik koffeinhaltiga eller alkoholhaltiga drycker som kaffe, svart te, vin, sprit och öl eftersom de kan orsaka uttorkning och vattenretention.
2
Begränsa ditt natriumintag till mindre än 1 tsk (2,1 till 4,2 g). Koka bara med en liten nypa salt och motstå uppmaningen att salta maten vid bordet. För mycket salt kan få dig att svälla, vilket bara kommer att öka svullnaden i dina läppar. Dock kommer ingen extra svullnad från uppblåsthet att vara drastisk och oddsen är, andra människor kommer inte ens märka.
- Läs etiketterna på frysta livsmedel, konserverade grönsaker, kryddor och förband eftersom vissa sorter har mycket natrium.
- Hoppa över drive-through eller populära restaurangkedjor och laga hemma med hela livsmedel så ofta du kan.
- Den rekommenderade dagliga mängden natrium per dag är 2300 mg, vilket är lika med 1 tsk (4,2 g). Din kropp kan dock fungera med så lite som 500 mg per dag, så det är okej att hålla kvar salt de första 2 till 3 dagarna efter din återhämtning om du är benägen att uppblåsa efter salta måltider.
3
Ha lite ananas för att minska svullnad och blåmärken. Ananas innehåller en förening som kallas bromelain som främjar andra enzymer i kroppen för att släppa extra vatten. Mellanmål på ananasbitar eller drick ananasjuice efter din tid för att skörda de antiinflammatoriska fördelarna.
- Bromelain i ananas kan också fungera som ett milt, naturligt smärtstillande medel.
4
Ät antioxidantrika frukter och grönsaker för att påskynda din återhämtning. Röda druvor, blåbär, jordgubbar, hallon, gojibär, granatäpple, mörka bladgrönsaker och sötpotatis innehåller näringsämnen som bekämpar fria radikaler, vilket minskar inflammation i hela kroppen. Ditt immunförsvar kommer också att få en boost från vitamin C och zink, vilket hjälper fyllmedlen att acklimatiseras i dina läppmuskler med lätthet. Ju bättre fyllmedlet acklimatiseras, desto mer naturligt kommer din fylliga nya tapp att se ut.
- Om du planerar att göra en smoothie som innehåller mycket antioxidantrika frukter, kom ihåg att undvika att dricka den ur ett sugrör de första 24 timmarna efter din behandling.
5
Byt transfetter mot friska oljor och nötter för att bekämpa inflammation. Transfetter höjer ohälsosamt (LDL) kolesterol och främjar inflammation i kroppen. Det är osannolikt att du kommer att märka en stor skillnad i dina läppar, men det är bäst att hålla sig till hälsosamma, antiinflammatoriska fetter så att du kan se ut och känna dig bäst tidigare. Istället för att laga mat med smör och ister, använd olivolja, raps, kokosnöt, druvkärnor eller avokadoolja i dina rätter.
- Nötter som mandlar, valnötter, cashewnötter, pistaschmandlar och pekannötter innehåller också omega 3- och omega 6-fettsyror, vilket hjälper din kropp att göra mer vävnadsläkande vita blodkroppar.
- Helmjölk, ost, glass och rött kött innehåller också transfetter, så håll dig borta från mejeriprodukter och kött tills dina läppar är läkta.
6
Välj fullkorn över raffinerade kolhydrater för att lindra svullnad. Att äta mycket raffinerade korn kan göra att ditt blodsocker spikar, vilket leder till vattenretention och i sin tur uppblåsthet och inflammation. Istället för vitt ris, vitt bröd och vanlig pasta väljer du brunt eller svart ris och fullkornsvete av bröd och pasta. Fibrerna i fullkorn kan främja läkning, vilket innebär att du kan visa upp din nya pout tidigare!
- Havre, quinoa, hirs, korn, bovete, farro och sorghum är alla fantastiska sätt att fylla på fullkorn och fiber utan inflammatoriska effekter.
7
Ät inte kryddig mat för att undvika att irritera dina läppar. Capsaicin i kryddig mat som varm sås, kryddig paprika och cayenne kan irritera dina läppar, vilket inte är till hjälp om de redan är lite känsliga och svullna. Svartpeppar är okej, lägg bara av den heta såsen i 5 till 7 dagar efter din tid.
- Capsaicin (den förening som gör att kryddig mat smakar så het) ökar mängden värme som din kropp producerar. Medan dina läppar läker är det bäst att undvika att i onödan höja kroppstemperaturen.

Vissa rapporterar att massera gelén i läpparna en timme innan de får en injektion hjälper till att förhindra svullnad och blåmärken.

Tips

Förvänta dig att dina läppar blir ömma några dagar efter din behandling.
Planera att få din behandling tidigast tre veckor före speciella händelser så att dina läppar blir helt läkta.
Stress kan främja inflammation, så försök att minimera stress under din återhämtningsperiod. Mindfulness meditation är ett utmärkt sätt att lindra stress och inflammation. Du kan också prova att gå promenader, göra mild yoga och göra avkopplande aktiviteter som att läsa eller lyssna på fredlig musik.

Varningar

Ring din läkare om du upplever klåda, blåsor eller rodnad efter din behandling.

Läs också: Hur man behandlar tandköttssjukdomar med hemlagade läkemedel?