Hur man behandlar mastit?
Det enklaste sättet att behandla mastit är att amma ditt barn så ofta som möjligt på den drabbade sidan för att minska ditt obehag och för att rensa infektionen. Du vill också få så mycket vila som möjligt för att hjälpa din kropp att bekämpa infektionen. Förutom att amma och vila kan du prova några andra huskurer, som att ta varma duschar eller bad för att släppa igensatta kanaler eller lugna det drabbade bröstet genom att placera ett grönt kålblad i din behå. När du läker från mastit, bär löst sittande kläder så att du inte irriterar ditt ömma bröst. Om du vill lära dig fler tips från vår granskare för familjepraxis, inklusive när du ska söka medicinsk hjälp, fortsätt läsa!
Om du får mastit finns det flera saker du kan göra för att behandla det.
Mastit är ett vanligt tillstånd hos ammande kvinnor. Detta tillstånd kan orsakas av täta kläder, missade matningar, dålig dränering av alveolen eller en infektion. Det drabbar vanligtvis bara ett bröst åt gången och resulterar i ett bröst som är ont, hårt och rött. Detta kan göra att amning och pumpning är mycket obekväma, och vissa kvinnor kan till och med ge upp amningen som ett resultat. Om du får mastit finns det flera saker du kan göra för att behandla det. Kontakta först din läkare eftersom mastit kan orsaka en infektion som kräver medicinsk behandling. Följ sedan din läkares instruktioner för egenvård och smärtlindring.
Metod 1 av 3: söka medicinsk hjälp
- 1Ring din läkare omedelbart om du misstänker mastit. Mastit är ett medicinskt tillstånd som kräver korrekt diagnos och behandling. Vänster obehandlat kan tillståndet förvärras och leda till en allvarlig helkroppsinfektion, vilket kan kräva sjukhusvistelse för att behandla. Ring din läkare om du märker symtom på mastit inklusive:
- Influensaliknande symtom
- Feber
- En röd, smärtsam, hård klump på ditt bröst
- Kroppssmärtor
- Frossa
- Snabb hjärtfrekvens
- Obehag
- Röda ränder och glänsande hud på ditt bröst
- Brännande känsla vid amning eller vid andra tillfällen
- Vit urladdning kommer från dina bröstvårtor, ibland färgad med blod.
- 2Fråga din läkare om diagnostisk testning. Om du misstänker mastit kommer din läkare att kunna utföra diagnostiska tester och recensioner för att se till att du behandlar rätt problem. Generellt inkluderar diagnos för mastit en genomgång av din medicinska historia, en fysisk undersökning och diagnostiska tester som kultur eller känslighet.
- Ofta kan en diagnos ställas utan att behöva göra en fullständig kultur.
- 3Ta hela förskrivningen av antibiotika. Din läkare kommer sannolikt att ordinera en antibiotikakur för att rensa infektionen. Ta hela antibiotikakursen, även om du börjar må bättre. Att inte avsluta antibiotika kan göra det svårare att behandla eventuella framtida infektioner du får.
- De vanligaste förskrivna antibiotika för mastit inkluderar dikloxacillin, amoxicillin-klavulanat och cefalexin. Ta antibiotika under loppet av 10 till 14 dagar enligt din läkares instruktioner. Om den första antibiotikakuren inte rensar infektionen, kan din läkare beställa ett starkare antibiotikum.
- En liten mängd av antibiotikumet kan komma in i bröstmjölken. Kontrollera med din läkare eller barnmorska att antibiotika är säkert för amning. I de flesta fall kommer antibiotikumet bara att orsaka några milda lösa avföringar i ditt barn, men detta bör försvinna när du har slutfört antibiotikakursen.
Kontakta först din läkare eftersom mastit kan orsaka en infektion som kräver medicinsk behandling. - 4Få ett ultraljud för att utesluta en abscess. I vissa fall kan mastit utvecklas och skapa en abscess i ditt bröst. När detta händer kan din läkare behöva tömma och bevattna abscessen. Om din läkare misstänker en abscess kan de beställa ett ultraljud i ditt bröst för att kontrollera om det finns en.
Metod 2 av 3: Använda egenvårdsåtgärder
- 1Amma ditt barn så ofta som möjligt. Att hålla mjölk som flyter genom dina bröst hjälper till att rensa infektionen och minska ditt obehag. Amma ditt barn så ofta som möjligt och börja varje matning med det drabbade bröstet. Oroa dig inte för att mjölken skadar ditt barn. Din bröstmjölk är säker för din bebis att dricka även om du har en infektion.
- Om du inte kan amma, pumpa eller handpress lite mjölk istället.
- Korrekt positionering under amning är också viktigt för att säkerställa att dina bröst töms helt. Be din läkare, barnmorska eller amningskonsult om råd om hur du placerar ditt barn ordentligt under amning.
- 2Få gott om sömn och vila. Återhämta sig från mastit kräver mycket vila. Om det är möjligt, ta dig lite ledighet från jobbet för att komma i sömnen. Be din partner ta över några av dina hushållsuppgifter tills du mår bättre. Du kanske också vill ha en betrodd vän eller familjemedlem som hjälper dig med barnomsorg så att du kan få en tupplur under dagen.
- 3Drick mycket vatten. Att hålla sig hydratiserad hjälper din kropp att bekämpa infektionen och det hjälper också till att du kan hålla jämna steg med dina barns amningskrav. Drick minst 8 glas vatten per dag.
Ring din läkare om du märker symtom på mastit inklusive: Vit urladdning från dina bröstvårtor, ibland färgad med blod. - 4Använd receptfria smärtstillande läkemedel. Mastit kan vara mycket smärtsamt, men smärtan kan vanligtvis hanteras med receptfria smärtstillande medel, såsom paracetamol eller paracetamol (Tylenol) och ibuprofen (Advil). Följ doseringsanvisningarna på förpackningen eller be din läkare om doseringsanvisningar.
- Ta inte aspirin medan du ammar. Detta läkemedel passerar till bröstmjölken och det är inte säkert för ditt barn.
Metod 3 av 3: lugnande ömma bröst
- 1Ta varma duschar. Det varma vattnet känns bra på dina bröst och det kan också hjälpa till att rensa igensatta kanaler. Ta en varm dusch dagligen och låt vattnet rinna över dina bröst.
- Du kan också ta ett varmt bad och doppa dina bröst i vattnet för att lugna dem.
- 2Applicera varma kompresser. Varma kompresser kan hjälpa till att lindra smärta i brösten hela dagen och lossa igensatta kanaler. Ta en ren trasa och håll den under varmt rinnande vatten. Vrid sedan överflödigt vatten från trasan och placera den varma trasan över det ömma området av ditt bröst. Låt kompressen vara på tills den har svalnat. Upprepa efter behov under dagen.
Det enklaste sättet att behandla mastit är att amma ditt barn så ofta som möjligt på den drabbade sidan för att minska ditt obehag och för att rensa infektionen. - 3Lägg ett grönt kålblad i din behå. Kalla, råa gröna kålblad kan hjälpa till att lugna engorged bröst genom att minska engorgement. Få ett kålhuvud och ta bort ett av bladen. Sätt sedan in kålbladet i din behå så att det vaggar ditt bröst. Lämna bladet där tills det inte längre är kallt. Upprepa så ofta som behövs.
- 4Använd löst sittande kläder. Täta behåar och toppar irriterar bara dina redan ömma bröst. Använd istället lösa, bekväma behåar eller kavajer och toppar medan du har att göra med mastit.
Läs också: Hur man håller en menstruationskalender?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
