Hur tar man hand om atopisk dermatit?
Patienter med atopisk dermatit tenderar att ha en stark familjehistoria av atopisk dermatit och allergier.
Atopisk dermatit drabbar cirka 15 miljoner människor i Europa och ses vanligtvis hos spädbarn och småbarn. Vuxna kan också diagnostiseras med atopisk dermatit som anses vara en form av eksem. Patienter med atopisk dermatit tenderar att ha en stark familjehistoria av atopisk dermatit och allergier. Följande tips hjälper till att lindra repor som ofta är förknippade med detta hudtillstånd.
- 1Skrapa inte. Om det är möjligt försök att inte skrapa de drabbade områdena. Du kan börja skrapa som en tic, men sedan fortsätter du och fortsätter.
- 2Trimma naglarna korta för att förhindra att den drabbade huden repas.
- 3Använd handskar av plast eller gummi vid diskning eller rengöring.
- 4Återfuktar. Oljebaserade fuktgivare som vaselin kan vara ett bra val, följ de medicinska rekommendationerna från din leverantör.
- 5Bad med en icke-parfymerad tvål.
- 6Bad med en mild tvål som cetaphil eller duva. Om du har vanan att tvätta håret medan du duschar gör ditt bästa för att undvika schampovatten som rinner ner i kroppen
- 7Bad mindre ofta, följ läkarens medicinska råd angående badfrekvensen.
- 8Bad med ljummet för att värma upp vatten. Undvik hett vatten eftersom det kan irritera huden.
Hantera depression eftersom detta också kan orsaka uppblåsningar av atopisk dermatit. - 9Ta ljummet bad med en medicinskt rekommenderad badolja för att mildra huden.
- 10Tappa huden torr med en badhandduk. Försök att inte gnugga huden.
- 11Applicera medicinskt godkänd fuktighetskräm efter bad.
- 12Använd bomullskläder. Under en särskilt otäck episod, använd lösa bomullskläder för att förhindra hudirritation. Gummi i dina strumpor orsakar mycket irritation, bär ingen och lätta och fräscha espadriller.
- 13Försök att inte svettas. Svettning och förändringar i hudtemperaturen kan orsaka uppblåsningar.
- 14Minska stress och ångest eftersom de kan hjälpa till att förvärra tillståndet.
- 15Hantera depression eftersom detta också kan orsaka uppblåsningar av atopisk dermatit. Var medveten om att avgöra vilka tankar, känslor eller situationer som utlöser fläckarna. Var på din vakt från början och agera därefter.
- 16Använd mediciner som ordinerats av din vårdgivare. Om du känner för att skrapa, applicera en förnuftig massage på det kliande området med en pinne av din favorit atopiska hudkräm och låt blosset svalna otäckt.
- Undvik kända hudirriterande.
- Studier visade en direkt koppling till flera svampinfektioner. Fråga din läkare om du vill ha en antisvampbehandling.
- Studier har visat att ammande barn är mindre benägna att utveckla atopisk dermatit.
- Kontakta din vårdgivare för medicinsk hjälp och råd.
Läs också: Hur tar man CBD-olja för gikt?
Frågor och svar
- Hur kan jag bli av med eksemärr?Kokosolja läker definitivt din hud. Applicera bara kokosolja försiktigt ungefär två gånger om dagen tills du ser framsteg och ärren försvinner.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
