Hur får jag en kvinna att förlåta dig?
Om du vill få en kvinna att förlåta dig, börja med att uppriktigt be om ursäkt och ta ansvar för det som hände. Prova till exempel att säga något som "Jag förstår att jag har gjort dig ont och jag vill att du ska veta att jag verkligen är ledsen." Du kan följa det här samtalet med en meningsfull gest, som att få blommor eller hennes favoritkaffe. Slutligen, skynda dig inte att agera som om du har förlåtits, och se till att ge henne utrymme att förlåta dig på sin egen tid. Om du vill lära dig att undvika framtida problem genom att förbättra din kommunikation, fortsätt läsa!
Om du vill få en kvinna att förlåta dig, börja med att uppriktigt be om ursäkt och ta ansvar för det som hände.
I alla relationer med kvinnor - mamma, syster, dotter, partner / make, vän eller kollega - kommer konflikter att inträffa någon gång och att be om förlåtelse kommer inte att vara för långt efter. Även om du uppriktigt är ledsen för striden och desperat vill göra saker bättre, förvänta dig inte att förlåtelse automatiskt kommer att ges till dig. Istället kontrollerar du bara vad du kan och försöker skapa en miljö som är öppen för försoning. Om du är uppriktig kommer kvinnan i ditt liv att komma runt och så småningom förlåta dig - kanske.
Metod 1 av 3: ber om förlåtelse
- 1Be om ursäkt med uppriktighet. Försoning börjar med att be om förlåtelse. Be om ursäkt med uppriktighet och börja läkningsprocessen. Detta är ofta det svåraste steget eftersom det innebär att du måste ta ansvar för dina handlingar och möta problemet.
- En uppriktig ursäkt innebär att ditt huvud och hjärta är anpassade för att fatta ett fokuserat intellektuellt och emotionellt beslut att ta ansvar, även om det var oavsiktligt.
- Ibland är det en bra idé att skriva ner din ursäkt. Först eftersom det ger dig en chans att välja och öva på att säga rätt ord. För det andra kommer det att ge dig tid att tänka på om du är allvarligt ledsen eller inte för vad som har hänt. Efter det kan du bestämma om du vill ge en uppriktig ursäkt eller inte.
- Säg något som "Jag förstår att jag skadade dig och jag vill att du ska veta hur ledsen jag är för det som hände mellan oss."
- Var närvarande i ögonblicket. Med andra ord, be om ursäkt någonstans lämpligt, lägg bort alla elektroniska enheter och ta ögonkontakt. Håll din ursäkt kort, enkel och uppriktig.
- 2Ta ansvar. Att ta ansvar för dina handlingar är ett viktigt steg för att starta processen för förlåtelse. Acceptera din roll i frågan och föreställ dig hur du skulle känna om samma sak hände dig.
- En uppriktig ursäkt är en osjälvisk handling som kräver att ingenting förväntas i gengäld. Kom ihåg att du inte "ber" om ursäkt; snarare söker du förlåtelse.
- Undvik ursäkter som klandrar den andra personen. Till exempel, "Jag är ledsen att du känner så", eller "Jag beklagar att du blev så arg på..." Dessa typer av ursäkter tar inte ansvar och lägger faktiskt ett visst ansvar på personen du ber om ursäkt till.
- Att ta ansvar visar också din mognad, något som en kvinna skulle beundra hos en man. Istället för att skylla eller minimera din roll, säg "Jag har trasslat och jag är så ledsen att jag skadade dig."
- En ursäkt som "I framtiden kommer jag..." visar att du kommer att fortsätta arbeta med att göra saker bättre mellan er. I det här fallet kommer det att göra det möjligt för dig att göra en meningsfull gest utan uppfattningen om att köpa förlåtelse.
Jag har sprängt hennes telefon och jag gillar henne verkligen; hur får jag henne att svara och förlåta mig? - 3Gör en meningsfull gest. Det är bäst att följa en ursäkt med en gest, inte tidigare. Detta är ett knepigt förslag eftersom en kvinna kanske tror att hennes förlåtelse köps. Be därför först en uppriktig ursäkt och se till att gesten visar att du har lärt dig din lektion och inte kommer att upprepa problemet.
- Dina avsikter ska alltid förbli tydliga med en meningsfull gest. Oavsett vilken gest du väljer - att skapa ett kort, köpa hennes favoritkaffe eller skicka henne en sång eller blommor som förmedlar ursäkt - se till att du lyfter fram dina avsikter.
- Detta är en ursäkt utan koppling. Med andra ord, ingenting bör förväntas i gengäld och inte heller ska du förvänta dig att bli förlåtet helt.
Metod 2 av 3: tjäna tillbaka sitt förtroende
- 1Lyssna på henne. Att lyssna är ofta en kraftfull åtgärd som kan hjälpa dig att lösa alla slags konflikter. När kvinnan i ditt liv är upprörd, håll munnen stängd och var beredd att lyssna på alla hennes fortsatta attacker utan att försvara dig själv eller motattack.
- Att lyssna betyder att lyssna, inte lugna, resonera eller sympatisera - bara lyssna. Avbryt inte och låt henne få ut allt som hon behöver säga.
- När hon är klar, låt henne veta att du hörde allt hon har att säga om problemet medan du funderar på att noggrant svara på hennes ord.
- Tänk på vad hon har sagt till dig och försök hitta någon överenskommelse även om du tycker att det mesta av det hon sa inte är sant. När du väl har hittat en punkt du kan komma överens om, säg något som: "Jag håller med, ibland kan jag vara så" eller "Om jag var i dina skor skulle jag komma till samma slutsats." Varje gång du håller med kommer du att minska hennes ilska och skapa ett utrymme för samarbete.
- 2Ge henne utrymme. När människor är upprörda är det bäst att ge dem tid och utrymme att svalna. Att bombardera henne med e-post, sms eller telefonsamtal kommer bara att förvärra situationen eftersom det inte visar någon känslighet från din sida.
- Låt henne först ta bort sin frustration med vänner och familj. Detta gör att ni båda kan få lite perspektiv på förhållandet.
- Att vara irriterande och försöka få lite svar från henne kommer bara att driva henne längre bort. Hon vill inte bli kontrollerad. Istället förbli lugn och hennes agitation kommer att dö ner och hon kommer att bli mer rimlig. En uppvärmd diskussion slutar sällan positivt.
- När konflikt uppstår är förlåtelse inte något som kommer att tänka på henne. Hon behöver tid för att svalna. Hur länge beror på henne. Det kan vara några minuter, ett par dagar, en månad eller för alltid.
Om du är uppriktig kommer kvinnan i ditt liv komma och så småningom förlåta dig - kanske. - 3Visa hennes vänlighet. Att vara snäll räknas för något. Att visa vänliga handlingar kommer att låta din kvinnliga vän veta att du verkligen är en trevlig person och att det kanske inte är värt det att hålla ett nag för länge mot dig. Många vänskap och relationer har överlevt helt enkelt för att trevliga gester kommer att mjuka upp hjärtan och sinnen nog för att jämna ut all illvilja.
- Uppförande är alltid en bra utgångspunkt. Att hålla dörren öppen för henne, skjuta in stolen, hjälpa mormor att korsa gatan eller köpa en kaffe för henne kommer säkert att öppna hennes hjärta när hon märker hur artig du kan vara.
- Om du hamnar fast, försök att skicka sms eller twittra "Jag tänker på dig." Genom att ägna sig åt små handlingar av tillgivenhet och vänlighet kommer hon att inse att du verkligen bryr dig om relationen.
- 4Bevisa för henne att du kan ändra. Ibland är det inte tillräckligt att förlåta att säga "jag är ledsen". Du kanske måste ta ett steg längre och visa att du verkligen är medveten om att dina handlingar var skadliga. Det bästa sättet att göra det är att bevisa att du gör ändringar så att problemet aldrig händer igen.
- Försök inte söka förlåtelse förrän du först har övertygat dig själv om att du verkligen kan ändra dina vanor. Hitta källan till problemet, ta itu med det och arbeta sedan med att göra positiva förändringar. Var inte för hård mot dig själv, men verifierbara bevis kommer att behövas för att visa kvinnorna nya vanor i ditt liv.
- Tänk på att inte bara korrigera det enda problemet som orsakar konflikten utan också andra potentiella problem som kan undergräva dina försök till förändring. Med andra ord kan du inte lösa problemet på andra områden genom att åtgärda problemet, annars tror hon att du inte tar problemet på allvar.
- Överväg att göra ett avtal med henne. Att begränsa frågan och göra specifika ändringar ger dig möjlighet att bevisa att du förändras. Om det finns en oenighet om vilka åtgärder som ska vidtas eller vad som är acceptabelt, måste du sitta ner och diskutera det med henne. Kan du ärligt gå med på att göra ändringarna, eller säger du ja bara för att få henne att komma tillbaka till dig? Du måste bestämma om ändringarna är något du kan uppnå.
- Följ dina löften. Om du är glömsk, skriv själv anteckningar, tänk på det när du vaknar på morgonen och granska dina handlingar innan du går och lägger dig. Om du verkligen vill att hon ska förlåta dig måste du göra allt i din makt för att se till att dina handlingar stöder det du lovade att ändra.
- 5Försök att vara ärlig. Det är farligt att berätta halva eller partiella sanningar bara för att lindra konflikten och få förlåtelse. Hon kanske får reda på det senare, och om hon gör det finns det lite hopp om försoning, bara ökad ilska. Det är sant att fullständig information inte alltid är nödvändig, men minimera inte vad du gjorde eller dölj de viktigaste detaljerna. Även om du är ärlig gör du ont eller gör dig generad, kom ihåg att det är bättre på lång sikt att vara med om allt.
- Viktigast, se till att ärlighet är viktig för er båda. Kommunicera öppet genom att säga "Jag vill att vi ska kunna prata om vad som är viktigt i vår vänskap utan lögner." Detta kommer att börja sätta grundreglerna för att gå vidare i din förståelse för varandra.
- En ärlig person är en mogen person. Att visa att du ligger ovanför att ljuga, fuska eller dölja sanningen kommer att bevisa för henne att du är mogen och att frågan som orsakade konflikt var oavsiktlig eller en gång.
- Ärlighet betyder inte perfektion. Vita lögner skadar inte så länge det inte är nödvändigt att vara helt ärlig (t.ex. "Nej, den där outfit får dig inte att se tjock ut").
- Sätt gränser för vilka ämnen som är okej och utanför gränserna för diskussion så att du inte pressas till att ljuga och sedan behöva be om förlåtelse. Om du inte kan komma överens om ett ämne, som att titta på porr på datorn, måste du på allvar överväga om din vänskap ska fortsätta.
Hur får jag min flickvän att förlåta mig för att jag inte gjorde något med henne som jag sa till henne att vi skulle göra?
Metod 3 av 3: gå framåt
- 1Ta det lugnt. Även efter förlåtelse kan konfliktens råhet fortfarande dröja kvar och frågor om förtroende är fortfarande inte starka. Skynda dig inte tillbaka för tidigt. Ta istället dig tid och nödvändiga steg för att återuppbygga ditt förtroende genom att visa mognad, tålamod och förståelse.
- Antag inte att när du väl har förlåtts att allt kommer att gå tillbaka som det var. Det kommer att ta tid att fastställa samma nivå av förståelse som du hade innan oenigheten.
- Kom ihåg vem du ger värdefull tid och uppmärksamhet åt och försök få henne att svara. På det sättet, ju långsammare du går desto snabbare kommer du att få förlåtelse. Ta reda på om hon är på samma sida som du kan hjälpa dig att formulera rimliga och realistiska förväntningar framåt.
- Ta dig tid att se till att du är på samma sida. Att ta saker långsamt kommer att göra henne lugn och uppmuntra henne att kommunicera tydligare om framtida förväntningar. Det ger dig också tid att binda om igen.
- 2Bygg starkare kommunikation. God kommunikation är nyckeln till alla slags hälsosamma relationer. Om hon accepterar din uppriktiga ursäkt, börja bygga bättre kommunikationslinjer så att du pratar om eventuella problem i framtiden. Att vara öppen för kommunikation kan innebära att du diskuterar saker som du aldrig har tidigare och litar på henne att ha empati med dig.
- Var noga med icke-verbala tecken som du gjorde tidigare. Leta till exempel efter tecken på kroppsspråk, röstton eller ögonkontakt. Dessa icke-verbala tecken är viktiga, men du måste ha tålamod och lära dig hur du läser dem. Dessa kan vara antingen positiva eller negativa.
- Håll dig alltid fokuserad på nuet. Försök att inte ge bort ointresserade tecken eller tänk på något annat när hon pratar med dig. Var intresserad av att prata och lyssna på henne medan ni är tillsammans.
- Minimera dina känslor när du diskuterar allvarliga ämnen som pengar, sex, politik eller religiösa övertygelser. Det här är ämnen som är blixtnedslag för känslomässiga svar. Förbli rationell och förståelse, till och med bita tungan om det behövs, eller till och med avstå från konversationen till deras fördel för att undvika en känslomässig utbrott.
- Kom ihåg att kommunikation inte bara talar ansikte mot ansikte utan det finns andra sätt: icke-verbalt, telefon, sms, e-post och Facebook eller Twitter. Var alltid försiktig med de ord du skriver, men kom ihåg att ett vänligt meddelande då och då för att låta dem veta att du tänker på dem är en bra idé.
- 3Gör något tillsammans. Även om vi hittar tröst i rutinen, försök hitta något nytt att göra tillsammans för att skapa en anslutning. Tänk på saker som ni båda tycker om som sport, nöjesparker, teater, matlagning eller koppla av i parken. Om du spenderar all din tid på att analysera varandra och försöka hitta lösningar kommer du att glömma att ha kul och anledningarna till att du bryr dig om henne i första hand.
- Det kan också vara med vänner. Se till att det är en tid du kan koppla av utan spänning och bara njuta av ögonblicket tillsammans eller med vänner.
- Försök inte för hårt. Att bli för detaljerad kan verka för formell eller allvarlig. Håll ditt fokus på kul och njut av upplevelsen.
- Ta det lugnt. Försök inte göra något speciellt varje kväll. Planera istället något för dagen under helgen. Låt minnena sjunka in under veckan så att hon inser hur mycket du verkligen bryr dig om henne.
Läs också: Hur får man någons förtroende?
Frågor och svar
- Vad gör jag om jag felaktigt anklagade någon för fusk när de inte gjorde det?Medge sanningen. Ett exempel med svartsjuka skulle vara detta: "Jag älskade dig så mycket att jag inte ville förlora dig och jag visste att jag var den person som skulle göra dina dagar lite ljusare." Ändå, om du gjorde det för kärlek, kommer någon som verkligen älskar en person bara att personen ska vara lycklig.
- Hur får jag min fru att förlåta mig för att ljuga?Visa att du menar allvar med att ändra. Om det handlar om en första gång, försök att gå igenom stegen i den här artikeln och gör det aldrig igen. Om du har ljugit mycket tidigare, försök gå till rådgivning eller delta i någon terapi. Detta kommer att visa henne att du verkligen vill ändra ditt beteende på grund av hur viktigt förhållandet är för dig.
- Hur får jag min flickvän att förlåta mig för att jag inte gjorde något med henne som jag sa till henne att vi skulle göra?Säg att du är ledsen. Hitta ett sätt att visa henne att du förstår varför hon är upprörd. Gör det du lovade att göra. Hitta ett sätt att visa henne att du har lärt dig av detta och slutligen visa henne att du kan hålla dina löften.
- Vad händer om jag inte är säker på varför en kvinna är arg på mig?Fråga henne. Berätta för henne att om det är något fel så är du en säker plats för henne att prata om det. Detta får henne att känna att du är pålitlig och villig att lyssna. Om hon slutar prata, lyssna.
- Jag kallade henne en tik och hon ignorerar mig en dag. Jag har sprängt hennes telefon och jag gillar henne verkligen; hur får jag henne att svara och förlåta mig?För varje meddelande du skickar henne innan hon kontaktar dig, väntar hon en extra dag innan hon gör det. Detta är dock inte oändligt. Hennes önskan att vara med dig minskar med varje text du skickar henne, oavsett innehåll, för hon bad om att vara ensam och du respekterar inte det. Du visar henne att du är självisk, för att du vill prata om vad du vill, istället för att ge henne vad hon behöver. Och det nämns inte ens det faktum att det finns en enorm motsägelse mellan dig att du verkligen gillar henne och att kalla henne en tik. Den första för henne är vad du projicerar, den andra är vad du verkligen känner.
- Jag ljög för min tjej miljoner gånger, och nu är hon klar med mig och mina lögner. Jag älskar henne verkligen. Min mun börjar prata innan min hjärna verkar och jag vet inte varför. Det är inte som att jag vill ljuga, vad kan jag göra?Hatar att spränga din bubbla, men om allt du säger är sant, är "jag verkligen älskar henne" en lögn. Om du älskade henne hade du inte gjort henne så ofta. Det är inte som att någon kontrollerar ditt sinne och att du inte har kontroll över munnen eller vad du säger. Om du inte vill ljuga, gör det inte. Om du säger "det är inte så enkelt som det", ja, då har du fel. För mig känns det som att din flickvän äntligen insåg det också, och det är över. En böjd kvist kommer tillbaka i form, men böjer den för ofta och den snäpper.
Obesvarade frågor
- Jag har gömt saker för min flickvän som hon nu känner till, till exempel min vänskap med en annan tjej. Hon är nu frustrerad över mig och pratar inte som hon brukade. Hur kommer vi förbi detta?
- Hur får jag någon att ge mig en sista chans i ett förhållande?
- Hur vet jag om jag ska ta tillbaka någon?
Kommentarer (6)
- Jag har just lärt mig mycket.
- Wow, jag visste inte exakt varför min flickvän sa att hon behövde utrymme för att förlåta mig, nu förstår jag att jag ska ta tillbaka det jag har gjort och ta hand om hennes känsliga hjärta, hon är känslig!
- Jag har haft svårigheter i mina relationer nyligen och kom till den här webbplatsen för råd. Informationen här är verkligen användbar och relevant och omtänksam. Jag önskar att den här typen av saker lärde sig mer till barn i skolorna, så att vi alla skulle vara bättre förberedda på de många utmaningar som relationer innebär för oss under hela livet.
- Att ta det långsamt efter att jag har förlåtit honom är mycket viktigt för mig. Jag behöver tid för att låta saker sjunka in och se honom vara medveten om och ta hänsyn till min känslighet, vilket gör det lättare för mig att lita på honom igen.
- Detta gav mig vägbeskrivningar och användbar information om vad jag kunde förvänta mig och vad jag borde göra, samt att tänka på medan jag reparerade mitt förhållande till min fästmö.
- Den här artikeln hjälpte mig mycket. Tack!
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
