Hur diagnostiserar man ryggsmärtor?
Kronisk ryggsmärta är ihållande och varar längre än akut ryggsmärta - mer än flera veckor.
Ryggsmärtor är vanliga och en av de största orsakerna till funktionshinder över hela världen. Faktum är att de flesta kommer att ha ryggsmärtor minst en gång under sin livstid. Ryggsmärta kan vara akut eller kronisk och kan komma från olika källor. Om du har ryggsmärtor är det viktigt att få en diagnos och lösa problemet, börja med en självbedömning och sedan med din läkare.
Metod 1 av 3: självbedömning för ryggont
- 1Bestäm om din smärta är akut. Akut mekanisk ryggsmärta är smärta som har förekommit i mindre än fyra till sex veckor och orsakas av ett problem i ryggraden, skivorna, ryggkotorna eller mjukvävnaderna. Den dåliga nyheten är att källan till akut ryggont bara kan diagnostiseras cirka 20% av tiden. De goda nyheterna? Det löser sig vanligtvis snabbt och med lite behandling.
- Ta reda på hur länge du har haft smärtan. När började det? Kommer du ihåg det exakta ögonblicket när det började?
- Akut ryggsmärta härrör ofta från ansträngande aktivitet eller en skada. Kan du länka smärtan till ett evenemang, som ett fotbollsspel, skotta snö eller plocka upp tunga lådor?
- Var är smärtan? De flesta akuta mekaniska ryggsmärtor är i nedre delen av ryggen eller ländryggen, men de kan spridas i skinkorna och låren. Det kan också förvärras om du böjer dig och det kan åtföljas av spasmer.
- 2Bedöm om smärtan är kronisk, alternativt. Kronisk ryggsmärta är ihållande och varar längre än akut ryggsmärta - mer än flera veckor. Diagnos för kronisk smärta kan vara svårare och kräver en resa till läkaren, som kan bedöma din medicinska historia och beställa uppföljningstester. Först måste du dock ställa dig själv samma frågor som tidigare.
- Hur länge har du haft ryggsmärtor? Om det är mer än tre till fem veckor är chansen att smärtan är kronisk snarare än akut.
- Kan du relatera smärtan till en skada eller händelse, eller började den gradvis? Ofta är kronisk ryggsmärta ett resultat av åldersrelaterade förändringar i ryggraden.
- Kronisk ryggsmärta kan förekomma i många former. Det kan vara en tråkig värk, skarp smärta, stickningar eller brännande känsla eller till och med svaghetskänslor. Smärtan kan också vara mild eller så intensiv att det är svårt att röra sig.
Den dåliga nyheten är att källan till akut ryggont bara kan diagnostiseras cirka 20% av tiden. - 3Observera platsen och vilken typ av smärta du känner. Ryggsmärtor kan sträcka sig från en tråkig värk till plötsliga smärtor. Smärtan kan också vara centrerad i nedre delen av ryggen, överkroppen eller någon annanstans. Notera var smärtan är och hur den känns, båda kan hjälpa dig och din läkare att hitta källan till problemet.
- Var kommer smärtan från? Ländryggen är ofta där vi till exempel utvecklar stressskador från lyft.
- Är din smärta lokaliserad i en muskel? Leds åt av svullnad, muskelspasmer eller begränsad muskelrörelse? Du kan ha en belastning. Muskelstammar står för 85% av alla ryggskador i Europa.
- Upplever du å andra sidan skottvärk? Denna typ av smärta kan vara förknippad med en skadad eller halad disk eller ischias. Var också medveten om stickningar. Stickningar kan indikera nervkompression, som vid radikulopati.
Metod 2 av 3: besöka läkare
- 1Boka tid. Akut ryggsmärta rensas normalt av sig själv. Men överväg att kontakta din läkare om din ryggsmärta är svår eller inte blir bättre med normal vila och hemmabehandling, vilket indikerar ett kroniskt tillstånd. Gör också en tid om smärtan sprider sig över ett eller båda benen och förbi knäna eller orsakar svaghet, förlust av kontroll eller stickningar i benen.
- Ryggvärk löser sig vanligtvis inom två veckor eller mindre med vila och hembehandling. Om inte, eller om din smärta är svår, kontakta läkare.
- Om ryggont är nytt, försök att fortsätta dina dagliga aktiviteter så bra du kan. Du kan också använda kalla kompresser - som ett paket frysta grönsaker - eller receptfria smärtstillande medel som Ibuprofen.
- Sök omedelbart medicinsk hjälp om din ryggsmärta någonsin orsakar blåsor eller tarmproblem, åtföljs av feber eller är ett resultat av ett fall eller annan traumatisk händelse.
- Överväg också att boka en tid om du börjar få ryggsmärta efter 50 års ålder eller om du tidigare har haft cancer, osteoporos eller missbruk av droger och alkohol.
- 2Förvänta dig att ge en medicinsk historia. Din läkare vill göra sin egen diagnos och kommer att behöva ställa dig en serie frågor om smärtan. Efter att ha gjort en självbedömning bör du vara beredd att dela med dig av din tidigare medicinska historia, källan och typen av smärta och annan information. Detta kan vara avgörande för en korrekt diagnos.
- Skriv ner personlig information i förväg, som fysiska och känslomässiga påfrestningar i ditt liv. Observera också andra medicinska tillstånd som du behandlas för, namn och doser av läkemedel du tar och eventuella nyligen skadade ryggskador.
- Förvänta dig frågor från din läkare som "När började smärtan? Var är den centrerad? Har du några andra symtom? Är smärtan konstant? Påverkar det din vardagliga funktion? Hur bedömer du smärtan på en skala från en till 10? Gör du tungt fysiskt arbete? Vilka andra typer av aktiviteter gör du? "
- Läkaren kan undersöka ryggen och din förmåga att sitta, stå, böja, gå eller lyfta benen.
Om det är mer än tre till fem veckor är chansen att smärtan är kronisk snarare än akut. - 3Ställ dina egna frågor. Ställ gärna läkare frågor om din ryggont under din tid. Om du gör det kommer du att förstå de bakomliggande problemen men också att lindra eventuella oro. Du måste informeras om din kropp - anser det vara rätt.
- Ställ frågor som "Vad är den mest troliga orsaken till min ryggsmärta? Vad startade det? Vad kan jag göra för att förhindra återfall?"
- Se till att du förstår diagnosen. Till exempel, om läkaren säger till dig att din ryggvärk sannolikt kommer från ischias, be henne att förklara vad detta tillstånd betyder, hur det inträffar och vad de möjliga orsakerna och lösningarna är.
- Fråga vilken typ av diagnostiska tester du behöver, om någon. Om det hjälper, skriv också ner dina frågor innan du går till mötet.
Metod 3 av 3: testning av källan
- 1Gå för röntgen eller en kroppssökning. Ett sätt som du och en läkare korrekt kan diagnostisera källan till ryggsmärta är genom kroppsavbildning: röntgen och MR- och CT-skanning. Dessa procedurer utförs vanligtvis på sjukhus på din läkares order och kan avslöja problem i dina skelett- eller muskelsystem. De är vanligtvis bara nödvändiga för kroniska eller specifika akuta tillstånd.
- Röntgenstrålar använder elektromagnetisk strålning för att producera en bild av ditt skelett. Din läkare kan beställa en om hon misstänker att din ryggsmärta är ett resultat av en feljustering i ryggraden, artrit eller brutna ben. Det kommer dock inte att visa problem med ryggmärgen, musklerna eller skivorna.
- MR- och CT-skanningar är ett alternativ om din läkare tror att smärtan är relaterad till mjukvävnad. Dessa bilder kan visa hernierade skivor, muskeltårar och problem med blodkärl, nerver och ryggmärgen.
- 2Ta ett blodprov. I vissa fall kan ryggsmärta komma från infektioner i ryggkotorna (osteomyelit), skivorna (diskit) eller lederna som ansluter bäckenet till den nedre ryggraden (sakroiliit). I andra fall kan smärta vara relaterad till en tumör. Dessa är inte vanliga tillstånd men kan diagnostiseras med blodprov.
- Du kan behöva blodprov om din ryggsmärta åtföljs av feber, frossa, huvudvärk eller stelhet i nacken. Dessa är alla möjliga symtom på en ryggradsinfektion.
- Förvänta dig att läkaren tar ett blodprov för att kontrollera om det finns en bakteriell eller svampinfektion. Hon kan också behöva testa antalet vita blodkroppar, c-reaktiva proteiner och andra faktorer.
- Om läkaren misstänker en djup infektion kan hon behöva använda en lång nål med röntgenvägledning för att ta bort ett blodprov från ryggen.
Ett sätt som du och en läkare korrekt kan diagnostisera källan till ryggsmärta är genom kroppsavbildning: röntgen och MR- och CT-skanning. - 3Gör en nervstudie. Ett annat sätt att diagnostisera ryggproblem är genom en nervstudie, som också kallas elektromyografi eller EMG. EMG mäter nervimpulser i kroppen såväl som dina muskelreaktioner och kan hjälpa till att bekräfta ryggradskompression orsakad av hernierade skivor eller en förträngning av ryggraden (stenos).
- Din läkare kan beställa en EMG om hon tror att din ryggsmärta är resultatet av kompression. Du kommer att anslutas till elektroder där du upplever symtom. Det kan hända att du känner dig obekväma snoddar eller spasmer när elektroderna skickar en elektrisk ström.
- Innan en EMG, se till att din läkare vet om du har en pacemaker eller annan elektrisk medicinsk utrustning, om du har blodförtunnande medel eller om du har hemofili.
- Ta ett bad i förväg för att ta bort oljor från huden och applicera inte lotioner eller krämer.
Kommentarer (1)
- Det var till stor hjälp att ha tips om vilken information jag skulle ha redo att dela med min läkare.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
