Hur bedövar jag ont i halsen?
För att må bättre när du har ont i halsen, ta en receptfri smärtstillande medicin som Tylenol, Advil eller Aleve för att minska smärtan. Om möjligt, börja suga på hostdroppar så snart halsen börjar skada för att minska inflammation och förkorta förkylningen. För ett mysigt, naturligt botemedel, drick varmt kamomillte med honung, kanel, citronsaft och äppelcidervinäger. Du kan till och med äta en sked honung på egen hand för en god behandling som hjälper till att läka och lugna din ont i halsen. Drick andra heta vätskor, som soppa, och äta kall mat, som glass, för att döma halsen och lindra smärta. För fler tips från vår medicinska författare, som hur man vet när man ska söka hjälp från en läkare, fortsätt läsa!
Eftersom pastiller (hostdroppar) stannar längre i halsen än en saltvattensgurgla eller en halsspray, anses de vara ett av de mest effektiva sätten att lugna ont i halsen.
Halsont börjar vanligtvis som en kittla och ökar till svår smärta varje gång du sväljer. Medan du behandlar dina andra symtom på hosta och kyla med receptfria läkemedel, vila och vätskor, kan du använda dessa naturliga och receptfria hjälpmedel för att bedöva halsen. De flesta ont i halsen försvinner på egen hand inom fyra eller fem dagar, men det är också viktigt att vara medveten om varningssignalerna om att det kan vara allvarligare (som bakteriell strep-hals) och när det är nödvändigt att se din läkare.
Metod 1 av 2: användning av receptfria produkter och naturliga metoder
- 1Ta en receptfri smärtstillande medicin. Acetaminophen (Tylenol), Ibuprofen (Advil) eller Naproxen (Aleve) har alla visat sig vara till nytta för att minska smärtan i ont i halsen. Fråga din läkare innan du tar dem om du använder blodförtunnande medel eller andra receptbelagda läkemedel.
- 2Prova saltvatten gurgla. Även om detta inte har bevisats i några konventionella medicinska prövningar är det något som är känt för att hjälpa till med halsont.
- Blanda en fjärdedel till en halv tesked salt i en kopp måttligt varmt vatten. Swish och virvla detta på baksidan av munnen nära halsen i minst 30 sekunder flera gånger om dagen.
- 3Köp en receptfri halsspray. Leta efter de aktiva ingredienserna bensokain eller fenol (endera fungerar, båda är lokalbedövningsmedel). En halsspray kan hjälpa till att bedöva en inflammerad hals i några timmar.
En halsspray kan hjälpa till att bedöva en inflammerad hals i några timmar. - 4Börja suga på zinkglukonat pastiller omedelbart. Studier har visat att de kan minska förkylningstiden med hälften när de tas vid de första tecknen på en förkylning. Pastillerna minskar också inflammation, täpphet och ömhet.
- Om du väntar mer än två dagar efter att din förkylning har börjat är det osannolikt att zinkpastiller hjälper till att förkorta varningen av din förkylning.
- Oavsett när du tar dem kan pastiller hjälpa till med symptomlindring. Detta beror på att de vanligtvis innehåller lokalbedövning (som försämrar halsen försiktigt) och kan också hjälpa till att lindra torrhet.
- Eftersom pastiller (hostdroppar) stannar längre i halsen än en saltvattensgurgla eller en halsspray, anses de vara ett av de mest effektiva sätten att lugna ont i halsen.
- 5Använd mentol pastiller. Myntblandningen bedövar och lugnar halsen.
- 6Administrera hostningssirap. Det finns varianter dagtid och nattetid. En hostesirap bör täcka halsen, minska inflammation och bedöva smärtan i en timme eller två.
- Välj en hostesirap som också behandlar dina andra symtom.
- Använd som förpackningsanvisningarna anger, minska dosen beroende på förkylningens ålder och längd.
- Ta inte antiinflammatoriska medel förutom hostssirap, eftersom de flesta lösningar redan innehåller dem. Du kan leta efter en allt-i-ett-lösning istället för varje enskild medicin.
- 7Drick varma drycker och / eller äta kall mat under hela din sjukdom. Saker som varmt te och soppor kan vara lugnande för halsen, och på samma sätt kan kall mat som glass eller popsicles hjälpa till att bedöva halsen och lindra smärta.
Acetaminophen (Tylenol), Ibuprofen (Advil) eller Naproxen (Aleve) har alla visat sig vara fördelaktiga för att minska smärtan i halsont. - 8Gör ett naturligt te med ingredienser som är lugnande för ont i halsen. Det finns några olika alternativ som har visat sig vara till hjälp vid ont i halsen. Dessa inkluderar:
- Kamomillte, som har lugnande egenskaper.
- Varmt vatten med en matsked honung, en matsked kanel, en tesked citronsaft och en matsked äppelcidervinäger.
- Var och en av ingredienserna i varmvattenblandningen ovan (honung, kanel, citronsaft och äppelcidervinäger) har föreslagits som naturligt lugnande botemedel mot ont i halsen och kan också vara till hjälp för att rensa ut infektionen snabbare.
- Det är inte den mest goda blandningen, men det är värt ett skott för att se om det hjälper din hals att må bättre!
- Observera att du också kan ta honungsdelen på egen hand; att äta honung på egen hand har vetenskapligt visat sig bidra till att minska hosta och att hjälpa till med sårläkning som också kan vara lugnande för ont i halsen.
- Observera att honung aldrig ska ges till barn under 12 månader, eftersom detta riskerar barn botulism.
Metod 2 av 2: veta när du ska träffa din läkare
- 1Känna igen tecken och symtom på en allvarligare halsinfektion. Även om viral halsinfektioner är mycket vanligare (och löser sig själv inom några dagar), är det viktigt att du utvärderas av en läkare om du har några symtom som tyder på något mer allvarligt, till exempel strep hals. Om du har två eller flera av följande symtom är det viktigt att se din läkare för att testas för halsbesvär:
- Feber (särskilt en temperatur över 100, -16°C eller 38°C)
- Vit "utsöndring" (synliga vita fläckar) på dina mandlar eller på baksidan av halsen
- Förstorade lymfkörtlar i nacken
- Frånvaro av hosta (människor hostar sällan när de har strep hals)
- Frånvaro av rinnande näsa (vanliga förkylningssymtom som rinnande näsa uppträder inte vid strep hals)
- 2Skaffa antibiotikabehandling vid behov. Om det visar sig att du har strep hals, måste detta behandlas omedelbart med en antibiotikakur.
Om du har en mycket allvarlig halsont, oavsett om det är strep hals eller annat, kan du se din läkare för receptbelagd smärtstillande medicin. - 3Vet när du ska söka hjälp från din läkare. Om du har svår ont i halsen och feber över 38°C eller 38,3°C som inte förbättras efter 24 - 48 timmar (och om något bara blir värre), är det bäst att se din läkare snarare än senare.
- Om du har svullna körtlar i nacken eller baksidan av halsen som gör det svårt att svälja eller andas, bör du definitivt träffa din läkare direkt (eller, om du inte kan göra en möte samma dag, ses i akutvård eller akutavdelningen på ditt lokala sjukhus).
- Detta kan vara ett tecken på att något allvarligare pågår, som en mononukleos (mono) infektion eller tonsillit, som båda behöver medicinsk utvärdering och behandling.
- 4Använd receptbelagda smärtstillande medel. Om du har en mycket allvarlig halsont, oavsett om det är strep hals eller annat, kan du se din läkare för receptbelagd smärtstillande medicin.
- Läkemedel som naproxen kan ges till dig för att hjälpa dig att hantera smärtan tills din ont i halsen försvinner.
Läs också: Hur testar jag för MRSA?
Frågor och svar
- Finns det andra alternativ för ont i halsen?Honung och citron blandat med lite vatten och paracetamol gör underverk för ont i halsen.
- Kan jag använda varmt saltvatten för att lugna halsen?Du kan, men jag rekommenderar äppelcidervinäger. Det kommer att svida först; emellertid kommer det att rensa bort allt skräp som finns i halsen och så småningom lugna det.
Obesvarade frågor
- Kan jag få dom i halsen?
Kommentarer (1)
- Den receptfria läkemedelsdelen.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
