Hur förhindrar man spridningen av Pinkeye?
Pinkeye är rodnad och svullnad i ögats slemhinna. Det rensar vanligtvis upp på egen hand, men det kan spridas lätt, så det är viktigt att du vidtar förebyggande åtgärder. Håll dig hemma från jobbet eller skolan för att undvika att sprida bakterier till människor. Tvätta händerna regelbundet hela dagen och tvätta urladdningen från ögat några gånger om dagen. Undvik att dela ögonmakeup, handdukar eller tvättlappar med någon tills du blir bättre. Du bör också rengöra dina sängkläder, örngott och handdukar varje dag tills ögat återhämtar sig så att du inte överför bakterier till andra människor. Det kan vara frestande att gnugga ögonen, men försök att undvika detta så att du inte sprider utflödet till dina händer och sedan föremål som andra människor rör vid. För fler tips från vår medförfattare, inklusive hur du tar hand om dina ögon när du har rosa ögon,Läs vidare.
Om en kollega med rosa ögon lämnade in dokument, hur länge kan rosa ögon förbli spridning till andra genom dessa dokument?
Rosa ögon är en rodnad och svullnad i konjunktiva, slemhinnan som leder ögonlocket och ögonytan. Symtomen inkluderar klåda, dimsyn, svullnad, rodnad, sönderrivning och klar, något tjock vit dränering. Rosa ögon är ett mycket vanligt och vanligtvis godartat tillstånd som rensas upp inom sju till tio dagar. Virala och bakteriella typer av rosa ögon är dock mycket smittsamma. Om du eller någon du bor eller arbetar med har fått diagnosen rosa ögon, bör vissa försiktighetsåtgärder vidtas för att förhindra att det sprids.
Del 1 av 4: ändra din personliga hygien
- 1Tvätta händerna ofta. Otillräcklig personlig hygien, särskilt när det gäller handtvätt, är ett av de snabbaste sätten som rosa ögon sprids.
- Tvätta händerna ofta, särskilt efter att du har berört ögat eller ansiktet och efter applicering av ögondroppar. Använd tvål och varmt vatten eller, om det inte är tillgängligt, alkoholbaserat handdesinfektionsmedel som innehåller minst 60% alkohol.
- Fukta händerna med rinnande vatten (varmt eller kallt) först och stäng sedan av kranen.
- Skumma dina händer med tvål. Var noga med att skumma baksidan av dina händer, mellan fingrarna och under naglarna.
- Skrubba händerna i minst 20 sekunder. Om du har problem med att hålla koll på tiden kan du prova att surra "Grattis på födelsedagen" två gånger.
- Skölj händerna under rinnande vatten och torka dem med en ren tvättduk eller en pappershandduk.
- 2Tvätta urladdningen från ögat flera gånger om dagen. Utsläpp från ögat kan droppa och sprida sjukdomen, så se till att tvätta urladdningen flera gånger om dagen. Använd en fuktig bomullstuss, mjukpapper eller en ren, våt tvättlapp. Torka av från det inre hörnet till det yttre hörnet med en ren del av bomullstuss eller handduk för varje torkning. När du är klar, kasta bomullstuss eller tvätta handduken ordentligt med tvättmedel och varmt vatten.
- 3Kasta bort eller rengör föremål som har haft kontakt med ögat. När viruset har passerat måste du förhindra återinfektion. Detta kan göras genom att bortskaffas eller rengöras föremål som har haft nära kontakt med ögat under eller strax före infektionen.
- Kasta bort ögonmakeup, som mascara och ögonskugga. Det är faktiskt bäst att inte bära ögonmakeup alls under en infektion.
- Kasta bort alla kontaktlinslösningar som används under eller före symtomutbrottet.
- Eventuella engångs kontaktlinser bör kastas bort. Om du använder förlängda slitkontakter, rengör dem enligt anvisningarna på lådan. Kasta ut kontaktlinsfodralet och få ett nytt att använda efter att din infektion har rensats. Du bör inte ha kontaktlinser under en rosa ögoninfektion.
- Rengör glasögon eller fodral som används under infektionen.
Del 2 av 4: vidta försiktighetsåtgärder hemma
- 1Rengör sängkläder och örngott. Utsläpp som kommer från ögat under en infektion kan läcka på handdukar, örngott, sängkläder och tvättdukar. Sådana föremål ska rengöras dagligen under en infektion. Tvätta dem i varmt vatten och tvättmedel och tvätta händerna efter hantering av sådana föremål.
- 2Dela inte vissa föremål med andra medlemmar i ditt hushåll. I allmänhet bör allt som har nära kontakt med ditt öga eller ett annat hushållsmedlems öga inte delas under en rosa ögoninfektion. Detta inkluderar:
- Kontaktlinsutrustning, behållare eller lösningar.
- Handdukar, tvättlappar och örngott
- Ögondroppar (Du har dock ett litet barn du kan behöva hjälpa honom eller henne att applicera ögondroppar. Tvätta händerna före och efter applicering av ögondroppar och använd handskar under processen.)
- Någon typ av ögonmakeup
- Solglasögon eller glasögon
- 3Undvik att gnugga ögonen hemma. Även om det kan vara frestande att lindra klåda genom att gnugga, bör övningen undvikas. Att gnugga ögonen kommer i bästa fall att tillfälligt lindra symtomen. Det sprider också urladdning till dina händer, ansikte och föremål i närheten, vilket ökar risken för att en infektion sprider sig.
- För att lindra symtom är det mer användbart än klåda att placera en fuktig tvättlapp över det infekterade ögat. Använd kallt eller varmt vatten, beroende på vad som känns bäst för dig. Efter användning, se till att tvättduken antingen kastas eller tvättas i varmt vatten och tvättmedel.
- 4Rengör ytorna i ditt hem. Rengör bänkskivor, kranar, fåfänga i badrummet och delade telefoner med ett antiseptiskt rengöringsmedel. Sådana ytor har ofta kontakt med våra händer och kan innehålla spår av urladdning och vätskor som leder till rosa ögoninfektioner. Tvätta sådana ytor ofta under en infektion och sedan igen efter att symtomen har uppstått. Rengör även alla arbetsstationer, tangentbord, skrivbord och områden som du hade nära kontakt med under din infektion när du återvänder till skolan eller jobbet.
Utsläpp från ögat kan droppa och sprida sjukdomen, så se till att tvätta urladdningen flera gånger om dagen.
Del 3 av 4: ta hand om dina ögon
- 1Skydda dina ögon. Dina ögon blir extra känsliga under en infektion och kräver extra försiktighet.
- Använd ögonskydd i vind, värme eller kyla för att förhindra irritation. Detta kan vara i form av glasögon, glasögon eller solglasögon. Kom dock ihåg att sådana föremål ska tvättas noggrant efter användning och efter att en infektion har rensats.
- Om du arbetar med kemikalier, använd skyddsglasögon. Även om detta är en bra praxis i allmänhet är det särskilt viktigt att hålla främmande material ur ögonen under en infektion.
- 2Undvik simbassänger. Undvik simbassänger under en infektion. Bakterier är lätta att sprida via vatten och, om du av någon anledning har kontakt med en pool, använd skyddsglasögon och ta bort kontaktlinser innan du kommer i vattnet.
- 3Använd antibiotika, salvor eller ögondroppar som ordinerats av en läkare. Använd läkemedlet enligt anvisningarna och så länge som anvisat, även om symtomen klarnar. Om du applicerar droppar, håll flaskspetsen ren och låt den inte komma i kontakt med ögat eller ögonlocken.
- 4Använd endast glasögon. Under en rosa ögoninfektion ska du inte ha kontaktlinser. Använd glasögon tills symtomen har gått, och se till att tvätta dina kontakter innan du sätter in dem igen. Byt också din kontaktlösning, eftersom det också sannolikt är smittat. Om du bär engångskontakter är det bäst att göra en försiktighet och lägga i ett nytt par.
Läs också: Hur bli av med röda ögon?
Del 4 av 4: återvända till jobbet eller skolan
- 1Vet hur länge du kommer att vara smittsam. Det finns två olika typer av rosa ögon som är smittsamma: virala och bakteriella. Varaktigheten av infektionen beror på dess typ. Vet vilken typ av rosa ögon du har fått och hur länge du kommer att behöva vidta ovanstående försiktighetsåtgärder för att undvika att sprida infektionen.
- Virusrosa ögon orsakas av samma virus som orsakar förkylning. Det orsakar vanligtvis en vattnig slemutsläpp. Symtom förbättras vanligtvis inom tre till fem dagar, men kan pågå så länge som två veckor, och läkemedel ordineras vanligtvis inte.
- Bakteriellt rosa ögon orsakas av bakterieinfektioner och orsakar rodnad i ögat och mycket pus. Antibiotika ordineras vanligtvis i sju till 14 dagar. Symtom rensas snart och en person är vanligtvis inte smittsam efter behandlingen.
- 2Stanna hemma tills infektionen går över. Om möjligt bör du stanna hemma från skolan eller arbeta tills din infektion rensas ut eftersom bakterie- och viralrosa ögon är mycket smittsamma. I allmänhet förblir rosa ögon smittsamt så länge ögat fortsätter att riva och producera dränering. Det ska rensas inom tre till sju dagar.
- 3Ta försiktighetsåtgärder när du återvänder till jobbet eller skolan. Om du väntar tills symtomen klarnar bör du inte vara smittsam när du återvänder till jobbet eller skolan, men bör ändå vidta vissa försiktighetsåtgärder för att undvika återinfektion.
- Dela inte ögonmakeup, ögondroppar, solglasögon, näsdukar eller andra föremål som kommer i nära kontakt med dina ögon med medstudenter eller kollegor.
- Låt folk veta att du hade en rosa ögoninfektion så att de kan vidta lämpliga försiktighetsåtgärder för att undvika att smittas själva.
Om du eller någon du bor eller arbetar med har fått diagnosen rosa ögon, bör vissa försiktighetsåtgärder vidtas för att förhindra att det sprids.
- Pinkeye är särskilt lätt att sprida i atmosfärer som daghem, daghem och grundskolor. Om du arbetar på en sådan institution, var extra försiktig med personlig hygien och glasögon och kontakta vård under ett pinkeye-utbrott för att undvika infektion.
- Se till att äta rätt och få tillräckligt med sömn under en pinkeye-infektion. Detta kan hjälpa din kropps immunsystem att bekämpa viruset mer effektivt.
- Medan de flesta pinkeye-fall inte kräver recept från en läkare, var försiktig med att välja receptfria ögondroppar utan att åtminstone rådfråga en farmaceut. Vissa typer av ögondroppar innehåller kemikalier som ytterligare kan irritera ögat.
- Pinkeye kan förväxlas med ett antal andra ögoninfektioner, såsom svampinfektioner, ögonherpes och vissa parasitinfektioner orsakade av dålig kontaktvård. Om symtomen inte klarar sig eller blir svårare kan du ha ett allvarligare tillstånd och behöva söka medicinsk hjälp.
I allmänhet bör allt som har nära kontakt med ditt öga eller ett annat hushållsmedlems öga inte delas under en rosa ögoninfektion.
- Om symtomen är milda men rodnaden inte förbättras inom två veckor, kontakta en ögonläkare.
- Medan pinkeye vanligtvis inte är allvarligt och i allmänhet rensas utan medicinering kan pinkeye bli allvarligt om du bara har syn på ett öga, ett nedsatt immunförsvar som försämrar kroppens förmåga att bekämpa infektioner eller bära kontaktlinser. Sök läkare i dessa fall.
- Om du har nyfödd som visar symtom på pinkeye, sök omedelbar behandling. Om neonatal pinkeye orsakas av en infektion kan det bli ganska allvarligt och leda till synförlust.
- Vissa symtom kan utvecklas som kan indikera ett allvarligare tillstånd än pinkeye. Om du upplever något av följande symtom, kontakta läkare: gul eller grön urladdning, ögonlocken klibbar ihop på morgonen, hög feber, skakningar, frossa, ansiktsvärk, synförlust, svår smärta i ögat när du ser i en ljus ljus, suddig syn eller dubbelsyn
- Dagligen färskt linne, handdukar, näsdukar etc.
- Rengör mjukpapper och bomullstussar
- Ögondroppar eller läkemedel som ordinerats av en läkare eller apotekspersonal
- Ny ögonmakeup
- Ny kontaktlinslösning
- Antibakteriell tvål
- Alkoholbaserat handdesinfektionsmedel med minst 60% alkoholhalt
- Tvättmedel
Frågor och svar
- Min pojkvän har rosa ögon. Hur undviker jag att få det?Att hålla sig borta från honom är egentligen det enda sättet. Rosa ögon kan lätt föras genom luften. Undvik honom så mycket du kan och desinficera allt.
- Om en kollega med rosa ögon lämnade in dokument, hur länge kan rosa ögon förbli spridning till andra genom dessa dokument?Det beror på om det rosa ögat orsakades av ett virus eller en bakterie. Bakterier dör inom en vecka eller två, medan virus kan vara i upp till en månad eller till och med längre. Men om pappersarbetet är känt för att vara förorenat kan infektionen stoppas genom att tvätta händerna efter beröring av berört pappersarbete.
- Borde sängöverkast, shams och liknande som hanteras av en person med rosa ögon också rengöras, eller kanske sprayas med Lysol?Definitivt köra den typen av saker genom en tvättcykel. Om det är för stort för att passa in i din tvättmaskin kan Lysol vara ett anständigt alternativ.
- Jag tror att jag fick konjunktivit och jag är orolig för behandlingen. Är det smärtsamt?Inte alls, oroa dig inte för det. Bara inte repa / gnugga ögonen - det gör att konjunktivit håller längre.
- Efter att ha frågat min kollega om hans pinkeye började han gnugga ögonen och röra vid mina saker. Vad kan jag göra?Tvätta händerna och desinficera. Rör inte dina ögon. Be artigt din kollega att vara mer försiktig nästa gång.
- Min pinkeye återvände nyligen efter att jag blev av med den för en liten stund sedan. Hur kan jag bli av med det för gott?Var noga med att få receptbelagda ögondroppar för det. Se också till att du rengör allt och tvättar händerna.
- Vad ska läraren göra om ett barn har rosa ögon?Läraren ska skicka barnet till sjuksköterskan och tvätta händerna efteråt.
- Jag arbetar på ett vårdhem och en bosatt har konjunktivit. Behöver han stanna kvar i sitt rum?Inte nödvändigtvis. Ge honom råd om skyddsglasögon tills hans tillstånd går över efter användning av antibiotika.
- Vad ska du göra när du behöver träffa vänner och ha rosa ögon?Var väldigt försiktig. Var noga med att tvätta händerna ofta eller använda desinfektionsmedel. Rör inte alls vid dina infekterade ögon och låt dina vänner veta så att de kan städa när du lämnar.
- Kan jag ta ett bad medan jag använder antibiotika för rosa ögon?Ja, du kan definitivt bada.
Obesvarade frågor
- Hur ska ytor desinficeras i ett rum där en patient har rosa ögon?
- Ska jag tvätta mina kuddar, liksom fodralet?
- Kan jag tvätta ansiktet med tvål och vatten när jag badar?
Kommentarer (3)
- Det var trevligt att ha alla lösningar och frågor och svar på en sida. Tack.
- Det var utmärkt information. Tack så mycket.
- Jag har aldrig haft pinkeye, men en vän har det nu, och jag ville ta reda på vad det egentligen var!
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
