Hur krymper cystor på äggstockarna?
Det är vanligt att äggstockscyster bildas och försvinner med tiden, men du kan hjälpa till att krympa dem med några hemmet. Ovariecyster kan orsakas av kaliumbrist, så försök att äta mycket kaliumrika livsmedel som sötpotatis, gröna bönor, yoghurt och bananer. Du kan också försöka dricka en liten mängd äppelcidervinäger varje dag för att krympa dina äggstockscyster. Blanda bara 1 matsked äppelcidervinäger i 7 flytande gram vatten och drick det efter middagen. För att förbättra din blodcirkulation kan du också försöka blötlägga en ren trasa i ricinolja och placera den på buken över cysten i en timme eller så. Om dina cystor är smärtsamma eller om du har ytterligare symtom, tala med din läkare för att utesluta eventuella underliggande tillstånd. För att lära dig hur du får medicin för dina cystor, läs mer från vår medförfattare.
Det är vanligt att äggstockscyster bildas och försvinner med tiden, men du kan hjälpa till att krympa dem med några hemmet.
Ovariecyster är fickor av vätska som ibland utvecklas i äggstockarna. Lyckligtvis försvinner de flesta cystor på egen hand och behöver inte medicinsk intervention. Det finns inga vetenskapliga bevis för att du kan krympa cystor på äggstockarna. Men vissa människor tror att naturläkemedel som äppelcidervinäger och kaliumrika livsmedel kan uppmuntra äggstockarna att läka. Om du har symtom som bäckenvärk, uppblåsthet eller känsla av mättnad i buken, kontakta din läkare för en utvärdering. Stora cystor kan orsaka allvarliga komplikationer, och huskurer är inte en ersättning för lämplig medicinsk vård.
Metod 1 av 2: använda naturläkemedel
- 1Ät en hälsosam kost rik på grönsaker för att hjälpa din kropp att läka. Fyll på ekologiska frukter och grönsaker. Mörka lövgröna grönsaker (som spenat och grönkål), korsblommiga grönsaker (som broccoli och brysselkål), baljväxter (som bönor, ärtor och linser) och nötter och frön (som mandel, chiafrön och linfrön) är alla hälsosamma val. Se till att du också innehåller källor till hälsosamt fett, såsom fet fisk (som tonfisk och makrill).
- En näringsrik, välbalanserad kost kan främja läkning, öka ditt immunförsvar och i allmänhet hjälpa din kropp att fungera så bra som möjligt. I synnerhet en växtbaserad diet kan hjälpa till att reglera produktionen av hormoner som påverkar reproduktiv hälsa.
- 2Inkorporera kaliumrika livsmedel i din kost. Vissa förespråkare för naturmedicin tror att cystor på äggstockarna kan vara ett resultat av kaliumbrist och att äta mer kalium kan hjälpa till att läka och förhindra cystor. Bra källor till kalium i kosten inkluderar sötpotatis, sockerbetor, yoghurt, tomater, bananer och många typer av skaldjur (som musslor, tonfisk och hälleflundra).
- De flesta kan dra nytta av att införliva mer kalium i kosten, men att konsumera för mycket kalium kan också påverka din hälsa negativt. Tala med din läkare om du får en hälsosam mängd kalium från din kost.
- Den genomsnittliga vuxna ska få cirka 4700 mg kalium från sin kost varje dag. Fråga din läkare om detta är ett lämpligt kostmål för dig.
Du kan också prova att dricka en liten mängd äppelcidervinäger varje dag för att krympa dina cystor på äggstockarna. - 3Drick en liten mängd äppelcidervinäger dagligen. Blanda 1 matsked (15 ml) äppelcidervinäger med 7 flytande gram (210 ml) vatten och drick det varje dag efter en måltid. Det finns inga bevisbaserade studier som visar att äppelcidervinäger har en effekt på äggstockscyststorleken. En liten studie visade dock att konsumtion av en liten mängd ACV varje dag kan lindra vissa symtom på polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS).
- Äppelcidervinäger kan ge vissa hälsofördelar, som att hjälpa till att reglera blodsockret och underlätta viktminskning. Liksom alla kosttillskott kan det dock vara skadligt om du tar för mycket av det. För mycket ACV kan skada dina tänder och det kan också överanstränga dina njurar, särskilt om du har kronisk njursjukdom.
- Begränsa ditt intag av ACV till högst 1 matsked (15 ml) till 2 matskedar (30 ml) såvida inte en läkare eller dietist rekommenderar något annat. Skölj munnen med vatten efter att ha druckit ACV för att minimera skador på tänderna.
- 4Titta på systemisk enzymterapi. Tala med din läkare om att ta ett enzymtillskott, såsom Univase Forte eller Wobenzym. Vissa specialister på alternativ medicin tror att systemiska enzymtillskott kan bidra till att minska inflammation och främja nedbrytningen av överskott eller onormala vävnader, som de som finns i vissa typer av cystor på äggstockarna.
- Det har gjorts lite vetenskaplig forskning om effektiviteten av orala systemiska enzymtillskott för behandling av någon typ av medicinskt tillstånd. Systemisk enzymbehandling är sannolikt säker, men det finns inga starka bevis för att den faktiskt är till hjälp för att krympa cystor på äggstockarna.
- 5Lägg en ricinoljepaket över den drabbade äggstocken i 45-60 minuter dagligen. Blötlägg en bit ren trasa i ricinolja och lägg den på buken över cysten. Om du vill kan du försiktigt värma upp förpackningen genom att lägga ett ark plast över trasan och placera en mikrovågsugn värmepanna ovanpå plasten. Vissa förespråkare av naturmedicin hävdar att ricinolja som appliceras på huden kan främja bättre blodcirkulation och läkning av organen i det område där oljan appliceras, inklusive äggstockarna.
- När du är klar med förpackningen kan du rengöra ricinoljan från huden med en blandning av vatten och bakpulver.
- Använd inte ricinolja medan du är gravid eller ammar, eftersom det kanske inte är säkert för fostret eller barnet. Vissa naturvårdspersonal varnar också för att använda ricinoljepaket under din period, eftersom det antas öka blodflödet.
- Det finns inga vetenskapliga bevis för att stödja ricinolja som ett botemedel mot cystor i äggstockarna. Men även om ricinoljepaketet inte hjälper till att krympa dina cyster, kan det fortfarande ge lite komfort om du upplever smärta.
Medan p-piller kan hjälpa till att förhindra att nya cystor bildas, kan det inte krympa eller lösa cystor som redan finns. - 6Tala med din läkare om att ta vitamintillskott. Vissa naturläkare rekommenderar att man använder vitamintillskott, såsom B-komplex och D3-vitaminer, för att hjälpa till att behandla och förebygga cystor på äggstockarna. Innan du tar några nya vitamintillskott, prata med din läkare om du får tillräckligt med dessa vitaminer och mineraler från din kost. De kan beställa laboratorietester för att ta reda på om du har några vitamin- eller mineralbrister.
- Det finns inte mycket forskning om effektiviteten av vitamintillskott vid behandling av cystor på äggstockarna, men det är möjligt att vissa vitaminer och mineraler kan förbättra din allmänna reproduktiva hälsa.
- I synnerhet D-vitamin är viktigt för att hålla immunförsvaret friskt, minska inflammation i dina celler och hjälpa din kropp att absorbera kalcium. D-vitamintillskott kan också hjälpa till att lindra några av symtomen på polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS). Studierna som tittade på dessa effekter var dock små och det finns inga bevis för att intag av D-vitamin kan behandla eller förhindra någon sjukdom.
Metod 2 av 2: få medicinsk behandling
- 1Se din läkare om du har symtom på en ovariecyst. Planera ett möte med din läkare om du upplever symtom som tråkig eller skarp bäckenvärk, ihållande känslor av fullhet eller tyngd i underlivet eller uppblåsthet i buken. Din läkare kan avgöra om dessa symtom orsakas av cystor på äggstockarna och samarbeta med dig för att utveckla en lämplig behandlingsplan. Etiologin eller orsaken till symtomen är särskilt viktig eftersom detta kan indikera om du har ett medicinskt tillstånd som kräver akut medicinsk vård eller en godartad cysta.
- Gå till akuten om du har allvarliga symtom som svår buksmärta eller bäckenvärk som plötsligt uppstår eller smärta tillsammans med feber, illamående eller kräkningar. Dessa kan vara tecken på en allvarlig komplikation, som en vriden äggstock eller en bruten cysta.
- Din läkare kan utföra en mängd diagnostiska tester, såsom ultraljud och blodprov.
- 2Diskutera kirurgi för att ta bort stora, smärtsamma eller komplicerade cystor. Om tester visar att dina cystor är små och godartade, kommer din läkare förmodligen att rekommendera "vaksam väntan", med regelbundna kontroller för att se om cystorna försvinner på egen hand. I vissa situationer kan de dock rekommendera mer aggressiva behandlingar, såsom kirurgi för att ta bort cystorna eller den drabbade äggstocken. Detta kan vara nödvändigt om du har 1 eller flera cystor som:
- Är stora eller växer
- Lös inte på egen hand efter 2-3 menstruationscykler
- Orsaka smärta eller andra symtom
- Visa tecken på att vara cancer
Vissa förespråkare för naturmedicin tror att cystor på äggstockarna kan vara ett resultat av kaliumbrist och att äta mer kalium kan hjälpa till att läka och förhindra cystor. - 3Fråga om hur du använder hormonbehandlingar för att förhindra framtida cystor. Hormonella läkemedel som p-piller kan hjälpa till att förhindra att cystor bildas genom att förhindra ägglossning. Om du är benägen att utveckla cystor på äggstockarna under ägglossningen kan det vara ett bra alternativ för dig.
- Medan p-piller kan hjälpa till att förhindra att nya cystor bildas, kan det inte krympa eller lösa cystor som redan finns.
- Symtomen på cystor på äggstockarna kan likna de vid en mängd andra tillstånd, såsom äggstockscancer, inflammatorisk sjukdom i bäckenet, urinvägsinfektioner eller ektopisk graviditet. Om du misstänker att du har cystor på äggstockarna, kontakta alltid din läkare för en korrekt utvärdering och behandling.
Läs också: Hur man är en skallig och vacker kvinna?
Frågor och svar
- Kan en person med en cysta i äggstockarna fortfarande bli gravid?Det är möjligt, ja, men prata med din läkare. De kan rekommendera operation för att ta bort cysta.
- Vilka antibiotika ska jag ta för Gartner-cysta?Eftersom Gartner-cystkanal kan uppstå på grund av skada under förlossningen, vätskeuppbyggnad i dina körtlar eller godartade (icke-cancerösa) tumörer i slidan, är det bästa valet för din läkare som ska kunna ta bort den.
Kommentarer (1)
- Den här artikeln har hjälpt mig utan slut. Efter att ha läst detta har jag upptäckt att jag har en cysta i äggstocken och nu kommer jag att boka tid för att träffa min läkare för behandling.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
