Hur stoppar man klåda från diabetes?
Om du upplever klåda från diabetes kan du få lättnad genom livsstilsförändringar och hemmet. Håll din hud fuktig genom att använda fuktfria fuktighetsgivare två gånger om dagen. Du kan också prova att applicera en havregrynblandning på kliande områden. Blanda 0,25 kopp vatten med 1 kopp kolloidalt havregryn och applicera pastan på huden. Låt den vara i 15 minuter och skölj sedan av den. Att använda varmt vatten och bada för ofta kan göra din klåda värre, så begränsa bad till en gång varannan dag och använd endast varmt vatten. Klåda kan förvärras av stress, så försök att träna avslappningstekniker, som meditation eller djup andning. Om du vill lära dig att stoppa diabetisk klåda med medicin, fortsätt läsa!
Hur behandlar jag klåda i huvudet på natten som orsakas av diabetes?
Diabetiker upplever ofta hemsk klåda. Det är en vanlig bieffekt av förhöjda blodsockernivåer, vilket är den avgörande faktorn för diabetes. Om du lider av outhärdlig klåda förklarar den här artikeln hur du kan lugna din irriterade hud.
Metod 1 av 3: stoppa klåda med livsstilsförändringar
- 1Förhindra att huden torkar. Håll din hud fuktig och frisk genom att använda fuktighetskräm och hudkrämer. Undvik doftande krämer och lotioner, FÖR att du kan få en reaktion på dem och orsaka mer klåda. Fukta två gånger om dagen. Använd ett gram eller två matskedar för att återfukta hela kroppen varje gång du duschar, eller använd efter behov.
- Du bör också undvika att använda doftande tvålAR FÖR att kemikalierna i den kan orsaka att huden blir torr och irriterad. Använd milda, oparfymerade tvålar istället.
- 2Ändra din badstil. För ofta badning kan klåda bli värre. Begränsa bad till en gång varannan dag. Badfrekvensen kan variera beroende på klimat, väder och dina aktiviteter. Men en gång i två dagar borde räcka. Undvik att använda mycket varmt vatten; det tenderar att göra huden mer irriterad. Använd vatten vid rumstemperatur eller lägre. Varmvatten utvidgar kärl som påskyndar metabolismen av insulin, vilket kan utlösa hypoglykemi.
- En annan anledning till att diabetiker inte ska använda varmt vatten är att diabetiker som lider av nervskador tappar känslighet för smärta och temperatur och kan omedvetet bränna sig med varmt vatten.
- 3Ta hand om din hud på sommaren. Sommaren är en tid av sol och roligt, men solen kan också allvarligt irritera huden. För att minska klåda på sommaren, använd kläder gjorda av lätta material som bomull, chiffong eller linne. Vissa dukar som ull och siden kan orsaka irritation och klåda.:
- Se till att hålla huden torr från svett eftersom för mycket fukt kan orsaka klåda ibland.
- Drick mycket vatten för att hålla huden hydratiserad. Drick 8 glas (8 gram glas) vatten per dag. Men om du ägnar dig åt rigorös aktivitet eller lever i ett torrt klimat kan du behöva dricka mer vatten.
För att lära dig hur du kan stoppa diabetisk klåda med medicin, fortsätt läsa! - 4Ta hand om din hud på vintern. Huden blir lätt torr på vintern, varför det är mycket viktigt för diabetiker att hålla huden fuktad och återfuktad. Återfukta huden två gånger om dagen med en parfymerad lotion. Att slå på en luftfuktare när värmen är på lindrar också och förhindrar att klåda blir värre.
- 5Sänk din stress. Klåda förvärras av känsla av stress. Det betyder att när du befinner dig i stressiga situationer ökar din klåda. För att bekämpa stresskänslan, träna avkoppling. Dessa inkluderar:
- Tränar meditation. Meditation är att låta ditt sinne bli tomt och frigöra stress som du håller inne i dig. Meditera några minuter varje morgon för att hålla dig avslappnad hela dagen.
- Använda trigger word-metoden. Välj en fras som är lugnande för dig, som "Det kommer att vara okej" eller "allt är bra". När du börjar känna dig stressad, ta flera djupa andetag och upprepa din triggerfras i huvudet tills du känner dig lugn.
Metod 2 av 3: stoppa klåda med hemmet
- 1Använd en kall kompress för att lugna huden. Applicering av kalla förpackningar kan göra underverk när du vill lindra kliande hud. Temperatursensationer rör sig längs samma väg till din hjärna som klåda. Håll den kalla kompressen på det drabbade området tills du känner lättnad.
- Du kan också ta kalla duschar för att lindra klåda. Tänk dock på att diabetiker avskräcks från att duscha för ofta, särskilt om du har dålig kontroll över dina glukosnivåer. Därför är det bättre att hålla fast vid kalla kompresser för det mesta.
- 2Prova en havregrynblandning för lättnad. Blanda 0,25 kopp vatten med 1 kopp kolloidalt havregryn och rör om till en tjock pasta. Applicera denna blandning på det drabbade området. Håll blandningen på den delen av kroppen i 15 minuter. Havregryn lugnar klåda och ger dig tillfällig lindring.
Det är en vanlig bieffekt av förhöjda blodsockernivåer, vilket är den avgörande faktorn för diabetes. - 3Använd en bakpulver för att lugna klåda. Du kan också applicera en pasta gjord genom att tillsätta en halv kopp vatten i en kopp bakpulver. Rör om med en sked tills pastan är ordentligt blandad och jämn. Applicera blandningen på det drabbade området och håll den där i 15 minuter och tvätta sedan av den.
Metod 3 av 3: stoppa klåda med medicinering
- 1Använd en OTC-kräm. Krämer eller salvor kan hjälpa till att lindra klåda. Tänk på att en öreformad blob räcker för att täcka ett område som är dubbelt så stor som din handflata. När du letar efter en OTC för att behandla klåda, leta efter ett läkemedel som innehåller en av följande ingredienser:
- Kamfer, mentol, fenol, difenhydramin och bensokain.
- 2Applicera en steroid salva på det drabbade området. Vissa klåda krämer finns i apotek som innehåller steroider och kan hjälpa till att lindra klåda. Hydrokortisonkräm är i allmänhet det bästa sättet att gå och finns tillgängligt över disk i de flesta apotek. Du kan också använda beklometasonkräm, som fungerar på samma sätt som hydrokortison.
- Tänk på att du inte ska använda en steroidinnehållande kräm eller salva under en längre tid utan att prata med din läkare.
- 3Använd svampdödande krämer för att förhindra jästinfektioner. Om du är diabetiker än du vet att ditt immunförsvar sänks, vilket gör att du lättare kan få infektioner. En typ av infektion är en svampinfektion som kan växa på din hud och orsaka en kliande känsla. Leta efter svampdödande krämer som inkluderar:
- Mikonazol, ketokonazol eller bensoesyra.
Om du upplever klåda från diabetes kan du få lättnad genom livsstilsförändringar och hemmet. - 4Ta ett antihistaminpiller. Histamin är det hormon som orsakar klåda som du känner. När du tar en antihistamin undertrycks detta hormon, vilket i sin tur lugnar din hud. Vanliga antihistaminer inkluderar:
- Klorfeniramin, difenhydramin (Benadryl). Tänk på att dessa antihistaminer kommer att göra dig dåsig.
- 5Tala med din läkare om andra alternativ. Om ovanstående åtgärder inte ger dig lättnad eller om du misstänker en allvarlig etiologi i samband med din klåda, bör du kontakta din läkare. Han eller hon kommer sedan att göra ytterligare arbete för att identifiera orsaken bakom din klåda.
- Motstå önskan att klia. Skrapning kommer bara att förvärra klåda.
- Om du prövar ett hemmedel men klåda kvarstår eller blir värre, kontakta din läkare omedelbart.
- Observera att denna artikel inte är medicinsk rådgivning. Du bör alltid följa råd från läkare som behandlar dig.
Läs också: Hur upptäcker man diabetes?
Frågor och svar
- Klåda slutar när mitt blodsocker sjunker, men hur ska jag kontrollera mitt blodsocker?Det här är en fråga att diskutera med din läkare. Om problemet är mycket allvarligt, be om hänvisning till en endokrinolog. De är specialiserade på att behandla personer med diabetes.
- Vad ska jag göra om jag har använt krämer och injektioner men fortfarande kliar?Du kan applicera flytande paraffin på ben och armar varje dag efter ett bad, även där huden är torr.
- Kommer klåda att sluta när mitt blodsocker sjunker?Ja.
- Jag har kliande fläckar under brösten och runt mitt vaginala område trots att jag inte har samlag. Kan detta orsakas av typ 2-diabetes?Det låter mer som en svampinfektion på grund av att fukt på huden inte torkar tillräckligt. Prova Gold Bond-pulver eller en spray för klåda och svampinfektioner. Det kan försvinna. Aloe vera kan också hjälpa. Om det inte hjälper kan du träffa en läkare.
- Vad ska jag göra om mitt blodsocker är under kontroll men jag fortfarande har klåda i mina anklar / kalvar / armbåge?Du bör kontakta din läkare och se om det finns något de kan göra för att hjälpa dig. De kommer också att kunna avgöra om något annat orsakar klåda.
Obesvarade frågor
- Jag är diabetiker och det kliar illa i fötterna. Vad kan jag göra för att stoppa det?
- Vad gör jag om jag kliar mer på kvällen när jag har diabetes?
- Hur behandlar jag klåda i huvudet på natten som orsakas av diabetes?
- Varför kliar mina underben bara på natten när jag har diabetes?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
