Hur vet jag om du har diabetes?
För att berätta om du har diabetes, leta efter vanliga tecken och symtom som överdriven törst och hunger, suddig syn, frekvent urinering, trötthet och sår som inte läker eller läker långsamt. Dessutom är dina chanser att få diabetes högre om du lever en stillasittande livsstil eller är överviktig. Det är bäst att se din läkare om du är orolig eller upplever något av dessa symtom, eftersom en läkare kan göra en definitiv diagnos baserat på blodprovresultat och skapa en behandlingsplan för dig. För tips om hur du behandlar din diabetes, läs vidare!
Hur säger jag till mina föräldrar om jag är liten och visar tecken på diabetes?
Om du tror att du kan ha diabetes, kontakta omedelbart en läkare. Typ 1-diabetes är när holmcellerna i bukspottkörteln inte längre kan producera insulin; det är en typ av autoimmun sjukdom som gör att de inte längre fungerar. Typ 2-diabetes är mer livsstilsrelaterad (relaterar till brist på motion och konsumerar för mycket socker). Det är viktigt att känna till tecken och symtom på diabetes, samt att förstå hur det diagnostiseras, för att behandlas så snart som möjligt om du har tillståndet.
Del 1 av 2: känna igen tecken och symtom på diabetes
- 1Var medveten om följande tecken och symtom. Om du har två eller fler i listan nedan är det bäst att se din läkare för vidare utvärdering. Vanliga tecken och symtom på både typ 1 och typ 2-diabetes inkluderar:
- Överdriven törst
- Överdriven hunger
- Suddig syn
- Frekvent urinering (du vaknar tre eller flera gånger på natten för att urinera)
- Trötthet (särskilt efter att ha ätit)
- Känner sig irriterad
- Sår som inte läker eller läker långsamt
- 2Notera dina livsstilsval. Människor som lever ett stillasittande liv (med liten eller ingen träning) löper en ökad risk för typ 2-diabetes. Människor som är överviktiga eller överviktiga eller som äter mer godis och raffinerade kolhydrater än vad som är idealiskt har också betydligt högre risk att utveckla typ 2-diabetes.
- Observera att typ 2-diabetes förvärvas i ens liv, oftast relaterad till dåliga livsstilsval, jämfört med typ 1-diabetes, vilket är ett tillstånd som oftast uppträder i barndomen där bukspottkörteln helt enkelt inte kan använda insulin på grund av brist på betaceller.
Hur kan jag veta om jag har diabetes? - 3Se din läkare. Det enda sättet att verkligen bekräfta om du har diabetes eller inte är att se din läkare för diagnostisk testning (i form av blodprov). Siffrorna som kommer tillbaka på dina blodprover kommer att hjälpa dig att klassificera dig som "normal", "pre-diabetiker" (vilket innebär att du har mycket hög risk att snart utveckla diabetes om du inte gör några dramatiska livsstilsförändringar) eller "diabetiker. "
- Det är bäst att veta förr snarare än senare om du har sjukdomen eller inte, för om du gör det är snabb behandling nyckeln.
- Skadorna som orsakar din kropp till följd av diabetes är mest långvariga skador till följd av "okontrollerat blodsocker". Vad detta betyder är att om du får behandling som hjälper till att kontrollera ditt blodsocker kan du avvärja eller åtminstone "skjuta bort" (fördröja) många av de långsiktiga hälsoeffekterna av diabetes. Det är av denna anledning som snabb diagnos och behandling är nyckeln.
Del 2 av 2: genomgår diagnostiska tester för diabetes
- 1Bli testad av en läkare. Din primärvårdsläkare kan utföra två olika tester för att kontrollera ditt blodsockertest. Normalt används ett fastande blodprov för att kontrollera diabetes, men ett urintest kan också utföras.
- Normala blodsockernivåer är mellan 70 och 100.
- Om du är borderline-diabetiker ("pre-diabetiker") kommer dina nivåer att ligga mellan 100 och 125.
- Om dina nivåer är över 126 anses du som diabetiker.
Hur säger du till dina föräldrar att du kanske har tecken på diabetes och att du måste gå till läkare? - 2Mät dina hba1c (hemoglobin a1c) nivåer. Detta är ett nyare test som används av vissa läkare för diabetes. Det tittar på hemoglobinet (ett protein) i dina röda blodkroppar och mäter hur mycket socker som är fäst. Ju högre värde desto mer socker är kopplat, vilket direkt korrelerar med din risk för diabetes. (Trots allt är diabetes den ökade förekomsten av socker i blodomloppet.)
- För att förklara den normala korrelationen mellan HbA1c och genomsnittliga blodsockernivåer är följande. En HbA1c av 6 motsvarar en blodglukosnivå på 135. En HbA1c av 7 = 170, en HbA1c av 8 = 205, en HbA1c av 9 = 240, en HbA1c av 10 = 275, en HbA1c av 11 = 301 och en HbA1c av 12 = 345.
- I de flesta laboratorier är det normala intervallet för HbA1c mellan 4,0-5,9%. Vid dåligt kontrollerad diabetes är den 8,0% eller högre och hos välkontrollerade patienter är den mindre än 7,0%.
- Fördelen med att mäta HbA1c är att den ger en mer rimlig bild av vad som händer över tiden. Det återspeglar dina genomsnittliga sockernivåer under de senaste 3 månaderna, snarare än ett enkelt glukostest som är en engångsmätning av dina sockernivåer.
- 3Behandla diabetes. För att behandla diabetes kan du behöva ta insulininjektioner eller piller dagligen och du kommer att bli ombedd att titta på din kost och träna.
- Ibland, i mer milda fall av typ 2-diabetes, är det enda som behövs diet och motion. Tillräckliga livsstilsförändringar kan faktiskt vända diabetes och sätta dig tillbaka i det "normala" intervallet för ditt blodsocker. Prata om en stor motivation att göra förändringar!
- Du kommer att bli ombedd att minska sockerarter och kolhydrater och träna i cirka 30 minuter om dagen. Om du följer med dessa förändringar kommer du sannolikt att se en märkbar minskning av dina blodsockernivåer.
- Typ 1-diabetes, å andra sidan, kommer alltid att kräva insulininjektioner eftersom det är en autoimmun sjukdom där kroppen inte producerar insulin.
- Det är oerhört viktigt att behandla diabetes ordentligt. Observera att om de lämnas obehandlade kan de förhöjda blodsockerarterna från diabetes leda till allvarligare hälsoproblem, såsom nervskador (neuropati), njurskador eller misslyckande, blindhet och allvarliga cirkulationsproblem som resulterar i svårbehandlade infektioner som kan utvecklas till gangren som kräver amputation (särskilt i nedre extremiteterna).
Människor som lever ett stillasittande liv (med liten eller ingen träning) löper en ökad risk för typ 2-diabetes. - 4Sök uppföljningstester. Det är viktigt att få upprepa blodprover var tredje månad eller så för personer som faller inom området "pre-diabetiker" eller "diabetiker". Anledningen till detta är att övervaka antingen förbättring av tillståndet (för dem som gör positiva livsstilsförändringar) eller försämring av tillståndet.
- Upprepa blodprov hjälper också din läkare att fatta beslut om insulindoser och läkemedelsdoser. Din läkare kommer att försöka "rikta" dina blodsockerarter för att vara inom ett visst intervall, så det är viktigt att ha de numeriska värdena från upprepade blodprover.
- Det kan också ge dig motivation att träna mer och göra positiva förändringar i din kost, med vetskapen om att du mycket väl kan se konkreta resultat vid ditt nästa blodprov!
Läs också: Hur upptäcker man diabetes?
Frågor och svar
- Hur kan jag veta om jag har diabetes?Vanliga symtom på diabetes inkluderar ökad törst, hunger och urinering.
- Är heta fötter ett symptom på diabetes?Nej, men en följd av långvarig okontrollerad diabetes är domningar i fötterna.
- Har jag diabetes om jag bara har ett symptom?Det är möjligen, men osannolikt. Se din läkare för råd.
- Vad betyder en blodsockermätning på 69 mg / dL?Allt under 72 mg / dL anses vara hypoglykemiskt, vilket betyder att ditt blodsocker är för lågt. Försök att äta något för att öka ditt blodsocker.
- Hur säger du till dina föräldrar att du kanske har tecken på diabetes och att du måste gå till läkare?Förklara varje enskilt symptom relaterat till diabetes som du kan uppleva och be att gå till läkaren.
- Hur säger jag till mina föräldrar om jag är liten och visar tecken på diabetes?Gör en lista över anledningarna till varför du känner att du kan ha det och presentera det för dem. Diabetes behandlas bäst så snart som möjligt.
- Jag har dimsyn men inga andra symtom. Ska jag vara orolig?Besök en optiker eller fråga din läkare vad de rekommenderar.
- Om jag har typ 1-diabetes. Är det sant att det kan leda till bukspottkörtelcancer?Att ha diabetes kan göra dig mer benägna att utveckla andra sjukdomar, inklusive bukspottskörtelcancer.
- Jag blir ofta yr och svimar. Varför?Yrsel och svimning kan vara symtom på lågt blodsocker eller högt blodsocker, och de kan vara symtom på andra saker. Det är alltid mycket viktigt att konsultera en läkare eller vårdgivare innan självdiagnos.
- Jag känner mig skakig ibland och känner mig svag av svettning, snurrning och illamående. Kan detta vara diabetes?Möjligen, men du kan också ha ett virus eller en bakteriell infektion. Kontakta din läkare för diagnos och råd.
Kommentarer (12)
- Alla saker var till hjälp.
- Det är till stor hjälp för en normal person. Här kan vi hitta lösningar utan att träffa läkaren igen. Tack för din artikel.
- Det hjälpte, eftersom det gav mig mycket information om vad jag behöver.
- Har dåliga njurar och väntar på resultat från läkare för att se om jag är diabetiker. Att läsa detta var till stor hjälp.
- Symptom listade, eftersom jag har 5 av 10 av dem. Tack.
- Verkligen användbart och ni gör alla bra jobb!
- För närvarande har jag en rekvisition för en diabetisk screening men jag ville veta skyltar och den här webbplatsen förutsatt att. Jag tackar dig.
- Jag kollade min mammas rapport om diabetes. Jag förstod inte vad 478,0 mg / dl betydde. När jag surfar online hittade jag den här artikeln. Efter att ha läst allt fick jag veta att min mamma är en diabetespatient. Hon behöver behandling omedelbart. Jag tar henne till läkare just nu.
- Hjälpte till att rensa diabetesfrågor.
- Exakt vad jag letade efter.
- Med en blodsockersättning på 150 är jag övertygad om att jag kan vara diabetiker. Nu vet jag också att det finns saker jag kan göra åt det, och jag är inte så rädd längre.
- De olika intervallen för blodsockernivån och betydelsen av varje intervall.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
