Hur man kan vara stolt över att vara hemma?
När du är stolt över att vara en hemma kommer du att njuta av att vara värd för tysta möten hemma.
Att vara hemma kan vara svårt för vissa människor. Inte bara kan du känna dig obekväm och obekväm att gå ut utan du måste motstå trycket från vänner som vill att du ska gå ut hela tiden. Människor som är hemkroppar skäms ofta eller som om något är fel med dem. I slutändan kommer du dock att vara stolt över att vara hemma genom att acceptera vem du är, vidta åtgärder för att underhålla hemma och njuta av glädjen i hemlivet.
Metod 1 av 3: acceptera vem du är
- 1Tänk på varför du gillar att vara hemma. Lite självreflektion kommer att vara till stor hjälp när det gäller att acceptera vem du är. När du har funderat på varför du gillar att vara hemma snarare än att gå ut, kommer du sannolikt att vara mer självsäker. Några orsaker kan vara:
- Du blir orolig när du går ut.
- Du saknar din familj eller dina husdjur när du går ut.
- Det finns många saker du gillar att göra hemma som du inte kan göra andra platser.
- 2Bli bekant med din personlighet. Chansen är att om du är en "hemkropp" kan du vara en introvert. Introversion kännetecknas vanligtvis av en persons tendens att samla styrka och tröst från att vara ensam. Introversion är inte en enda storlek som passar alla paket. Varje person är unik för hur de uttrycker sig baserat på var de sitter på introversionsspektrumet.
- Någon som är introvert kan bli lätt tömd och utmattad från att vara runt andra människor. De behöver ett vilande, bekvämt utrymme för att hjälpa dem att slappna av och ladda.
- Många hemkroppar är introspektiva och gillar att spendera tyst vilande tid på att överväga olika intressen och idéer. De kan vara mycket kreativa, insiktsfulla och innovativa människor.
- Någon med inåtvända tendenser föredrar vanligtvis att arbeta självständigt snarare än i grupper. Men de har också utmärkta kommunikationsmöjligheter och lyssningsförmåga.
- 3Inkorporera självmedkänsla. Självmedkänsla är vår förmåga att älska och ha empati för oss själva. Öva självmedkänsla genom att fokusera på tre element:
- Inse att ingen är perfekt, inklusive dig själv. Öva att bekräfta att det är bra att känna dig bekväm med vem du är och ditt liv, trots dessa brister.
- Öva självvänlighet. Eliminera negativa tankar och självkritik. För varje negativ tanke eller beteende, ersätt den med två positiva.
- Var uppmärksam och närvarande i ögonblicket. Gör ditt bästa för att hålla dig inom varje ögonblick och behålla en icke-partisk medvetenhet om alla dina erfarenheter.
- 4Acceptera att alla är olika. Medan vissa människor älskar att åka ut på staden varje kväll, är det bättre att njuta av kvällarna i dem. När du accepterar att alla är olika kommer du att vara bekvämare att vara hemma.
- Människor som är utåtriktade eller utåtriktade tenderar att tycka om att interagera med olika människor hela tiden.
- Introverta människor värdesätter att titta inåt för vägledning och ofta njuter av tyst reflektion mer än liv och rörelse.
- Du kanske är någon som tycker om att gå ut ibland men hellre vill stanna hemma för det mesta.
- 5Undvik missuppfattningar om introversion. Förstå att det att vara hemma är inte en negativ kvalitet, och det indikerar inte antisocialt beteende. Att vara hemma och njuta av den tid du har i ditt eget personliga utrymme betyder inte att du är deprimerad eller olycklig.
- Depression är ibland förknippat med känslor av isolering, men det betyder inte att alla hemkroppar känner sig deprimerade. I själva verket, när för mycket tryck läggs på en hemma för att interagera med andra, finns det en större tendens till känslor av låghet, stress och ångest.
- 6Undvik att låta andra pressa dig att gå ut. En av de största utmaningarna för dig kan vara dina vänner som försöker få dig att ständigt gå ut. Kom ihåg att det är okej att stå fast och avvisa inbjudningar.
- Om en vän gör dig obekväm eller försöker pressa dig att gå ut, var artig men tydlig att du inte är intresserad.
- Överväg att gå ut med dina vänner då och då.
- Låt dina vänner veta att du älskar att umgås, men du är inte riktigt den typ av person som gillar att gå ut hela tiden.
- 7Rådfråga en mentalvårdspersonal om du fruktar omvärlden. Om du har en stor ångest i samband med att lämna ditt hem kanske du vill rådfråga någon om det. En psykolog eller psykiater kan bedöma om du behöver hjälp.
- Det är möjligt att du har ett slags psykiskt tillstånd som agorafobi, ångestsyndrom, depression eller posttraumatisk stressstörning.
- Om du stannar hem för att du är rädd för världen utanför, snarare än som ett val, bör du söka hjälp från en psykolog.
Det bästa med att vara hemma är att ha tillgång till mycket tid med din familj.
Metod 2 av 3: underhållande hemma
- 1Ha en fest. Det bästa med att vara hemma är att det blir bekvämare att festa hemma än någon annanstans. På grund av detta bör du hålla en fest hemma och visa dina vänner varför din plats är fantastisk. Några exempel på fester som du kan göra hemma är:
- Poolpartier
- Temafester som en natt på 1920-talet
- En mordmysterimiddag och fest
- 2Ha en lugn sammankomst. När du är stolt över att vara en hemma kommer du att njuta av att vara värd för tysta möten hemma. I slutändan kommer tysta möten att låta dig njuta av att vara hemma och ge dig glädjen att underhålla andra.
- Bjud in några vänner för ett kortspel eller brädspel.
- Ha vänner över för att prata om aktuella händelser eller politik.
- Koka saker med dina vänner. Till exempel: kakor och varma drycker.
- 3Anordna ett middagsfest. Att vara värd för middagsfester skickar också signalen att du är bekväm hemma och glad att underhålla. Middagsfester kan också placera några av dina vänner som kan pressa dig att gå till nya platser hela tiden.
- Förbered en flerspråkig måltid för vänner. I själva verket kan detta vara möjligheten att vinna över utåtriktade vänner som försöker få dig att gå ut hela tiden.
- Överväg att hålla ett middagsfest regelbundet, som en gång i månaden eller varannan månad.
- Om en middagsdel känns för formell, överväga en kanape eller tapasfest. Denna typ av samling gör att du kan mingla mer med dina gäster och är mer avslappnad och öppen för de som deltar. Du kan till och med bjuda in andra att ta med bitstora godsaker att dela.
- 4Starta en klubb. Ett annat sätt att äga hemma är att starta en klubb och vara värd för möten hemma. På så sätt kan du njuta av att vara hemma medan du underhåller och umgås med dina vänner. Vissa klubbar inkluderar:
- Bokklubbar
- Träningsklubbar, till exempel löpgrupper eller en yogagrupp
- Matlagningsgrupper
- Hantverksklubbar, till exempel en quilt- eller stickcirkel, en klippboksklubb eller en målningsgrupp
- En kortspelgrupp
- En middag eller brunchklubb
I slutändan är förmågan att njuta av tyst hemma en av de mest givande sakerna med att vara hemma.
Metod 3 av 3: njuta av hemlivet
- 1Uppskatta familjetiden. Det bästa med att vara hemma är att ha tillgång till mycket tid med din familj. Det finns otaliga familjeorienterade aktiviteter du kan göra hemma. Till slut är möjligheten att tillbringa tid med din familj en av de saker som bör göra dig stolt över att vara hemma. Överväga:
- Spela spel med familjen
- Titta på filmer tillsammans
- Trädgårdsarbete tillsammans
- 2Njut av lugn tid. Om du är den typ av person som inte gillar det liv och rörelse som är involverat i att åka ut i staden, kommer du troligen att njuta av tyst hemma. I slutändan är förmågan att njuta av tyst hemma en av de mest givande sakerna att vara hemma. Några lugna aktiviteter du kan njuta av hemma inkluderar:
- Läsning
- Tupplur
- Tänkande
- Mediterar
- Avlindning
- 3Fira dina monetära besparingar. En av de bästa sakerna med att stanna hemma är att du kommer att spara mycket pengar som du annars skulle spendera på att resa ut i staden. Några sätt du kan spara pengar på är:
- Transport, bränslekust, taxipris eller masstransport
- Äta ute
- Underhållning på barer, klubbar och andra platser
- 4Spendera tid på att förbättra ditt hem. En av de bästa delarna av att spendera tid hemma är kanske att du kommer att kunna göra en mängd saker för att förbättra ditt hem. I slutändan vill du att den plats du tillbringar mest tid ska vara den trevligaste platsen möjligt.
- Rengör ditt hem.
- Städa upp saker. Arbeta till exempel med att eliminera röran.
- Ordna om dina möbler. Om du inte gillar konfigurationen av ditt vardagsrum kan du experimentera med nya mönster.
- Måla ditt hus.
- Fixa saker som är trasiga.
I slutändan kommer du dock att vara stolt över att vara hemma genom att acceptera vem du är, vidta åtgärder för att underhålla hemma och njuta av glädjen i hemlivet.
- Även om det är frivilligt kan det hjälpa dig att anpassa dig till någon som också älskar att vara hemma, så att du kan stanna hemma tillsammans. Detta kommer dock inte alltid att vara möjligt, så det näst bästa är att vara med någon som förstår och accepterar din preferens att stanna kvar hemma.
- Om du känner dig lite skämd eller onormal för att tycka om att vara hemma snarare än att springa runt i råttan, kom ihåg att du är trogen mot dig själv.
- Observera att insikten att du är en hemma kan sakta upp för dig. Om du tillbringade mycket tid på att gå ut i tonåren på grund av grupptryck eller helt enkelt för att stanna hemma innebar att vi tävlade om ett fridfullt utrymme med dina syskon, kanske du inser senare i livet att detta utgående jag inte är en sann reflektion av vem är du.
Läs också: Hur hanterar man en existentiell kris?
Frågor och svar
- Jag är 64 år gammal och jag älskar att gå ut men min man älskar att stanna hemma. Jag går ut med mina vänner men jag känner mig ofta som en fånge trots att jag går till mitt religiösa centrum två gånger om dagen. För det mesta är jag nöjd men ibland blir jag frustrerad. Vad kan jag göra?Det låter som om du gör vad du kan för att komma ut ur huset och vara social. Har du pratat med din man om hur viktigt det är för dig att komma ut ur huset? Kanske om du får honom att förstå att du vill ha fler upplevelser med honom kommer han att gå med på en utflykt eller två med dig varje vecka. Om han vägrar kanske du vill prata med din religiösa ledare om ditt förhållande.
- Jag har inte något emot att gå ut på egen hand för att se en film eller handla och interagera mycket bra med främlingar. Jag tycker inte om att besöka vänner eller gå på fester. Jag blir mycket orolig för att underhålla hemma. Vad ska jag göra?Människor har kul på olika sätt, det är ingen skam att hålla sig inom din komfortzon. Att njuta av ditt eget företag är en viktig sak i livet, så länge som din lyckliga och alla omkring dig är i fred och vet detta om dig, då är allt bra.
Kommentarer (6)
- Home har varit destinationen för högpresterande individer att fortsätta sina fortsatta studier som bäst passar deras livsstil och preferenser. Ge dig ut på en minnesvärd resa för livet.
- Jag är så glad att jag läste detta just nu. Jag kände att något var fel med mig. Jag älskar att vara hemma!
- Det var bra. Jag är en hemmakropp och jag trodde att det var något fel med mig.
- Tack för att du validerade min önskan att vara hemma. Jag känner mig så otillräcklig eftersom jag inte "lever" som jag ser och hör andra göra. Den här artikeln hjälper mig att känna mig okej om vad som verkligen är meningsfullt och livgivande för mig. Att vara hemma är spännande för mig!
- Den här artikeln hjälpte mig verkligen. Jag är tredje året på college just nu och jag gick aldrig ut till några fester, mest för att det inte intresserade mig. Jag var nyligen väldigt orolig för att jag missade allvarligt college och att jag skulle ångra det senare. Jag vet nu att det inte är sant. Jag föredrar mycket att bo på mitt rum, läsa och studera. Tack för den här artikeln. Det hjälpte mig verkligen att komma överens med mig själv och inte känna mig så otillräcklig och förlorare för att inte gå ut.
- Den del som diskuterade att du inte är deprimerad om du är en hemmakropp hjälpte.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
