Hur hanterar man gikt i fotleder med FSGS?

Begränsning av purinkonsumtion begränsar urinsyran i kroppen vilket minskar risken för gikt.

FSGS eller (Focal Segmental Glomerulosclerosis) är ett sällsynt tillstånd som angriper njurarnas filtreringssystem och leder till allvarlig ärrbildning. FSGS är också ansvarig för en allvarligare sjukdom som kallas nefrotiskt syndrom. Förhållandet mellan fokalsegment glomeruloskleros och gikt är enkelt. De som lider av fokalsegment glomerulosceros har skadat njurarna. Detta innebär att avfallsprodukter som urinsyra inte utsöndras ordentligt från kroppen. När detta händer fastnar urinsyra i blodomloppet. Detta leder till ansamling av uratkristaller i lederna, vilket orsakar smärta och inflammation.

Metod 1 av 5: hantera en giktattack i din fotled

1

Lyft den smärtsamma leden. På så sätt hjälper gravitationen till att minska inflammation i fotleden när blodet långsamt dräneras från det inflammerade området. Den minsta höjden som behövs är 30 grader under en timmes period, så att allt blod kommer att cirkulera tillbaka mot hjärtat.
2

Undvik att sätta press på den smärtsamma leden. Patienten bör försöka hålla fötterna från marken så länge som möjligt tills smärtan och svullnaden avtar.
3
Ta antiinflammatorisk medicin. Gikt orsakar inflammation och rodnad runt den drabbade leden. Inflammation leder sedan till svullnad vilket gör smärtan värre.
- Aspirin och Ibuprofen är starkt rekommenderade antiinflammatoriska medel som kan ge lindring genom att minska inflammation och blockera smärtan.
- 500 mg ibuprofen eller paracetamol kan tas 3 till 4 gånger om dagen, men först efter att ha kontaktat din läkare för eventuella biverkningar på dessa reaktioner hos FSGS-patienter.
4
Håll din fotled stabil. Den värkande leden bör immobiliseras för större lättnad. Ett kräppbandage kan vara användbart för detta. Den bör bindas från tårna och sedan lindas uppåt gradvis mot fotleden.
- Detta ger ledstödet, minskar svullnad och smärta och håller den immobiliserad, vilket möjliggör snabbare återhämtning.
5
Ta mediciner för att hantera din uppblossning. Hos patienter med FSGS föreslår läkare att prednison (steroid) ska ges under en period av 6 månader. Detta minskar belastningen på njurarna och minskar smärtan orsakad av gikt. Den exakta dosen kommer att bestämmas av läkaren eftersom steroider måste övervakas noggrant.
- Colchicine (Colcrys) föreslås av många läkare för att minska den första attacken av gikt. Kolchicin orsakar hämning av mitos (hämning av mikrotubuli) och neutrofil aktivitet vilket leder till en antiinflammatorisk effekt.
- Denna medicinering kan fortsättas för livet som det bidrar till styrande urinsyra nivåer i kroppen.

Minskar smärtan orsakad av gikt — Detta minskar belastningen på njurarna och minskar smärtan orsakad av gikt.

Metod 2 av 5: skapa en gikt och fsgs-vänlig diet

1
Förstå varför en riktig diet kan hjälpa dig att hantera gikt. Det viktigaste sättet att minska risken för gikt hos patienter som lider av glomeruloskleros i fokalsegmentet är genom en riktig diet.
- Kom ihåg att det mesta av purinen i kroppen kommer från maten vi äter. Begränsning av purinkonsumtion begränsar urinsyran i kroppen vilket minskar risken för gikt.
- En annan faktor att tänka på är att urin i kroppen inte utsöndras på grund av FSGS. Eftersom purin inte utsöndras är det nödvändigt att begränsa mat med hög purin för att förhindra ansamling av urinsyra i kroppen.
2
Sänk ditt intag av djurbaserade proteiner. Animaliska proteiner innehåller mycket purin. Dessa livsmedel inkluderar orgelkött (lever, njure och hjärnor), lamm, nötkött, fläsk, kyckling, ansjovis, sardiner, makrill och kammusslor.
- Andra skaldjur som tonfisk, räkor och hummer innehåller också puriner. Minskande konsumtion av animaliskt protein hjälper dig att förhindra gikt.
- Begränsa kött, fjäderfä eller fisk till 113 till 170 gram per dag.
3
Undvik mat som innehåller mycket mättat fett. Mättat fett är också dåligt för dem som löper stora risker för gikt. Högt mättat fett i kroppen kan leda till fetma. Att vara överviktig eller överviktig ökar risken för hyperurikemi.
- Mättade fetter minskar också eliminering av urinsyra i kroppen. Mat med mycket mättat fett inkluderar friterad mat, köttstycken med hög fetthalt, kyckling med skinn, smör, glass, ister, palm och kokosnötolja.
4
Håll dig till livsmedel som innehåller enomättade fetter. Att välja hälsosammare alternativ som de livsmedel som anges ovan kan bidra till att minska det mättade fettet i kroppen. Istället för att använda olja som innehåller mycket mättat fett, välj olja som innehåller enkelomättade fetter.
- Olivolja, rapsolja, solrosolja och jordnötsolja är exempel på olja som är enkelomättade fetter. Byt ut smör eller margarin med hälsosammare alternativ som jordnötssmör
- När du förbereder en måltid med kött, ta bort fettet från köttet eller skinnet från kycklingen. Detta begränsar det mättade fettet som kommer in i kroppen.
5
Skär öl ur din kost. Studier har visat att öl är kopplat till gikt. Öl stör eliminering av urinsyra i kroppen.
- Ett bättre alternativ istället för öl är vin. Studier har visat att ett till två fem gram vin om dagen inte ökar risken för gikt.
- När du dricker vin, kom bara ihåg att för mycket vin fortfarande kan orsaka gikt. Det rekommenderas att du begränsar ditt intag till två glas.
6
Håll dig borta från livsmedel som innehåller fruktos. Fruktos är också känt för att öka urinsyran. Detta beror på att metabolismen av fruktos i levern driver produktionen av urinsyra.
- Livsmedel som innehåller mycket fruktos är bordssocker, majssirap, honung, melass, lönnsirap, frukt och fruktjuicer. Du rekommenderas att inte konsumera mer än 32 g (8 tsk.) Sockerbaserade eller fruktosbaserade livsmedel dagligen för att minska risken för gikt.
- Istället för att använda sirap och socker som anges ovan, använd äppelmos som ett hälsosammare alternativ. Frukter som vattenmelon, jordgubbar, avokado och kiwi har låg fruktoshalt.

Detta läkemedel kan fortsätta under livet eftersom det hjälper till att kontrollera urinsyranivåerna i kroppen.

Metod 3 av 5: göra livsstilsförändringar

1
Håll dig hydratiserad. Vätskor, särskilt vatten, spelar en viktig roll i kroppens hälsa. Kroppen behöver vatten för att hjälpa njurarna att bli av med avfallet i kroppen.
- Att dricka åtta glas vatten varje dag gör njuren mer aktiv när det gäller att avlägsna överflödigt urinsyra som produceras i kroppen.
- Det minskar också bildningen av kristalliserad urinsyra i lederna.
2
Hantera din vikt om möjligt. Läkare rekommenderar vanligtvis FSGS-patienter som lider av gikt att anta kalorier med lågt kaloriinnehåll som innehåller låga mängder protein och låga mängder fett.
- Fetma är nära förknippat med gikt, även om den exakta länken inte förstås.
3
Tala med din läkare om att avbryta vissa mediciner. De traditionella medicinerna som används för gikt som prednison, allopurinol och colchicin används vanligtvis inte hos njurpatienter som lider av gikt, eftersom läkemedel har negativa biverkningar på njurarna.
- Dessa läkemedel kan förvärra sjukdomen och eftersom njurarna är grundorsaken till gikt måste njurarnas integritet bibehållas.
- Immunterapi är ett av de bästa alternativen för njurpatienter som lider av gikt.

Metod 4 av 5: användning av immunterapi

1
Förstå grunderna för immunterapi. Immunterapi är en behandling som stimulerar immunförsvaret att bekämpa njursjukdom. Denna typ av terapi består av sex steg: exakt diagnos, blockering av immunreaktionen, immuntolerans, immunjustering, immunclearance och immunskydd.
- I exakt diagnos kör läkare serie av tester för autoimmun njurskada. Detta test kommer att bekräfta typen, mängden och avsättningarna av antikropparna som patienten har.
- Blockering av immunreaktion görs för att blockera skadorna. Innan du går vidare till de andra stegen av immunterapi är det viktigt att blockera kroppens autoimmuna reaktion mot njurarna. Detta beror på att kroppen attackerar njurarna under sjukdomsprocessen. För att stoppa det måste immunsystemet blockeras och återställas. Detta är vad immunterapi gör.
2
Få din njure biopsierad. Innan immunterapi måste en njurbiopsi göras för att bestämma vilka typer av antikroppar och immunkomplex som resulterade i njurskador.
- En biopsi är när en liten del av njuren tas bort. Vid någon njurbiopsi måste en patient fasta dagen innan och sedan ligga platt på en säng i 4 timmar efter ingreppet.
- När den typ av antikropp och immunkomplex som attackerar njurarna bestäms, ges immunsuppressiva medel för att försvaga dessa antikroppar. Detta är när blockeringen sker. Antikropparna försvagas och detta stoppar skadorna på njurarna.
3
Skydda dig mot infektioner när du genomgår immunterapi. Eftersom antikroppar försvagas under immunterapi och eftersom antikroppar hjälper vår kropp att bekämpa infektioner, kan kroppen under denna behandlingsperiod mottaglig för sjukdomar.
- Därför måste försiktighetsåtgärder vidtas för att säkerställa att patienten inte får någon infektion.
- Att ha på sig en mask och undvika kontakt med sjuka människor är goda försiktighetsåtgärder.

Läkare rekommenderar vanligtvis FSGS-patienter som lider av gikt att anta alla kalorier med låg kaloriinnehåll som innehåller små mängder protein och låga mängder fett.

Metod 5 av 5: Använd osmoterapi

1
Förstå vad osmoterapi är. Eftersom en minskning av njurarnas funktion är orsaken till gikt hos FSGC-patienter är det viktigt att man behandlar orsaken till gikt. En av de terapier som behandlar FSGS är mikrokinesisk osmoterapi.
- Detta är en modern kinesisk terapi som innebär reparation av njurcellerna. Denna behandling kräver ett osmoskop, osmotisk medicin, penetreringsmedel, elektrodplattor, kärl, pulver och värmeugn.
- Förfarandet görs vanligtvis av dem som utövar alternativ medicin men det kan också göras hemma. Det nödvändiga kan köpas i växtbaserade butiker.
2
Var medveten om hur utövaren kommer att förbereda behandlingen. Denna behandling görs genom att blötlägga det osmotiska läkemedlet i ett penetrerande medel. Sedan värms den blötläggda medicinpåsen upp i ugnen tills den värms upp ordentligt. Den kan också värmas i mikrovågsugn i 2-4 minuter.
- Därefter placeras en ren trasa i sängen för att undvika spill i sängen. De två elektrodplattorna placeras på sanitetsduken med trådkanterna på de två elektrodplattorna något längre än de motsatta ändarna av de två plattorna.
- De två medicinpåsarna placeras på de två elektroderna med duken som skiljer dem i mitten. Tryck appliceras på de två medicinpåsarna för att göra dem plana.
3
Vet att du kommer att bli ombedd att lägga dig på medicinpåsarna. Lägg dig ner på de två påsarna med njurarna direkt på de två medicinpåsarna. Fäst osmoskopet till strömkällan och välj elektroterapi-läge.
- Proceduren varar i 45 till 90 minuter, men kan upprepas en andra gång. Efter proceduren, ta bort strömmen och torka av medicinen från njurområdet.
4
Förstå att denna procedur fungerar med användning av osmos. Denna procedur gör att läkemedlet lätt absorberas av kroppen genom osmos.
- Läkemedlet verkar direkt på njurarna genom huden, blodet och meridianen i midjan och ryggen.
- Direktkontakt med huden frigör en hög koncentration av läkemedlet. Förfarandet tar bort immunkomplexet och de nekrotiska vävnaderna eller ärren från njurarna.

Läs också: Hur kontrollerar man urinsyra utan medicin?