Hur man behandlar svår plackpsoriasis?
Ljusterapi kan hjälpa till att behandla svår plackpsoriasis genom att regelbundet utsätta huden för ultraviolett ljus.
Psoriasis är en vanlig hudsjukdom som består av fläckar av tjock, röd och fjällig hud. Dessa områden med missfärgning kan vara smärtsamma och kliande, förutom att de avskalas. Villkoret kan påverka någon del av hudytan men det anses vara ett allvarligt fall om det täcker mer än 10% av din kropp. Svår plackpsoriasis kan behandlas med fuktighetsgivare, naturläkemedel, ljusterapi och yt- eller systemläkemedel. I allvarliga fall kan du dock behöva använda en mängd olika behandlingsalternativ för att hålla det under kontroll.
Metod 1 av 2: få medicinsk behandling
- 1Använd aktuella krämer. Den första typen av medicinsk behandling som läkare ofta ordinerar för plackpsoriasis är en medicinsk kräm. Dessa appliceras direkt på inflammationsområden. Dessa krämer innehåller ofta steroider, vilket hjälper till att minimera hudcellstillväxt och minska inflammation.
- Att minska hudtillväxt i områden med plackpsoriasis är viktigt för behandling eftersom skalning av huden beror på överväxt av celler i det området.
- Att minska inflammation kommer att minimera rodnad och minska klåda och smärta i området också.
- Om du upplever psoriasis i hårbotten, fråga din läkare om en medicinsk steroidlösning. Dessa är vanligtvis tunnare och mer vattniga än lotioner och krämer och absorberas således lättare i hårbotten.
- 2Starta ljusterapi. Ljusterapi kan hjälpa till att behandla svår plackpsoriasis genom att regelbundet utsätta huden för ultraviolett ljus. I vissa fall kommer din läkare även att ordinera ett läkemedel, psoralen, som, när det tas i kombination med ljusterapi, ökar dess effektivitet. Användningen av ultraviolett ljus saktar tillväxten av plackpsoriasis hudceller, vilket minimerar skalning och rodnad.
- Ljusterapi görs på läkarmottagning eller med en UVB-ljusenhet hemma.
- Nyckeln till ljusterapi gör det konsekvent. Oavsett om du gör det hemma eller på läkarmottagning måste det göras dagligen för maximal effekt.
- Användning av solarium ger inte samma fördel för plackpsoriasis. Istället för terapeutisk användning av UVB-ljus avger solarium oftast UVA-ljus. Dessutom ökar solarium sannolikheten för att få hudcancer.
Detta är en särskilt viktig del av behandlingen om du hanterar ett särskilt allvarligt fall av plackpsoriasis. - 3Börja systemisk terapi. Systemisk terapi kan ges oralt, genom injektion eller genom infusion, beroende på vilken specifik medicin din läkare ordinerar. I många fall kommer systemisk terapi inte att användas om inte andra behandlingar inte minimerar plackpsoriasis. Men om du har svår plackpsoriasis kommer din hudläkare sannolikt att rekommendera denna behandling utöver andra behandlingar.
- Vissa läkemedel som kan ordineras inkluderar: metotrexat, retinoider, cyklosporin och biologiska responsmodifierare.
- 4Diskutera alternativet med en biologisk terapi. Din hudläkare kan ordinera en traditionell systemisk terapi eller en biologisk terapi. Till skillnad från traditionella systemterapier, som behandlar hela immunsystemet, riktar sig biologiska terapier mot specifika områden i immunsystemet. Vid behandling av plackpsoriasis blockerar biologiska behandlingar celler och proteiner som är centrala för utvecklingen av psoriasis.
- Biologiska läkemedel injiceras antingen eller administreras intravenöst.
- Du kan inte ta biologiska läkemedel om du har en aktiv infektion eller om ditt immunsystem är allvarligt nedsatt.
Metod 2 av 2: Använda hembehandlingar
- 1Håll huden fuktad. Att hålla områden med plackpsoriasis fuktad hjälper till att minimera tillståndets torra, fjällande hud och minskar klåda. Hitta en fuktighetskräm som är väldigt tjock eller använd en salva som kan täta in fukt, såsom vaselin.
- Se till att alla produkter du använder är doftfria. Det är en bra idé att leta efter produkter som är märkta med "känslig hud", eftersom de sannolikt har små eller inga dofter eller tillsatta kemikalier.
- Du kan till och med använda olivolja eller kokosnötolja som en lotion på din plackpsoriasis. Oljan hjälper till att återfukta huden genom att hålla befintlig fukt fast i huden.
- Om du har svårt att välja en fuktighetskräm, prata med din läkare om produkter som fungerar bra för ditt tillstånd och som är kompatibla med din medicinska behandling.
Svår plackpsoriasis kan behandlas med fuktighetsgivare, naturläkemedel, ljusterapi och yt- eller systemläkemedel. - 2Ta närande bad. Medan bad utan tillsatser faktiskt kan torka ut huden om du tar dem för ofta, kan du lägga till närande föremål i badet för att återfukta huden. Föremål du kan lägga till i ditt bad för att behandla din plackpsoriasis inkluderar finmalt havregryn, olja (som olivolja eller kokosnötolja) eller salt.
- Epsom-salter är ett utmärkt tillskott till dessa närande bad eftersom de tillför magnesium och sulfat till huden.
- Prova att lägga äppelcidervinäger till ditt bad. Blötläggning i ett närande bad där äppelcidervinäger läggs till hjälper till att minimera rodnad och klåda.
- Strax efter badet torka av dig lätt med en handduk men gnugga inte. Ta sedan omedelbart på dig din tjocka lotion eller salva för att försegla fukten från badet.
- 3Sluta röka. Rökning kan orsaka symtomuppblåsningar och det skadar i allmänhet din hälsa, vilket påverkar kroppens förmåga att bekämpa plackpsoriasis. Detta är en särskilt viktig del av behandlingen om du hanterar ett särskilt allvarligt fall av plackpsoriasis.
- 4Sluta dricka alkohol. Förutom att använda huskurer för att lindra dina symtom kan du justera din livsstil för att minimera symtomen och för att minimera risken för uppblossningar. Att dricka för mycket alkohol kan orsaka att dina plackpsoriasis-symtom blossar ut.
Föremål du kan lägga till i ditt bad för att behandla din plackpsoriasis inkluderar finmalt havregryn, olja (som olivolja eller kokosnötolja) eller salt. - 5Ät en hälsosam kost. Det finns en mängd kostförändringar som du kan göra som hjälper din plackpsoriasis. Generellt, försök att skära ut fet och sockerhaltig mat och äta mer hälsosam mat, såsom grönsaker och livsmedel som innehåller mycket omega-3 fettsyror.
- Livsmedel som innehåller mycket omega-3-fettsyror inkluderar fisk, linfrön, olivolja och pumpafrön. Dessa hjälper till att minska inflammation.
- Undvik att äta fettrött kött, mejeriprodukter, bearbetade livsmedel, raffinerade sockerarter och nattskugggrönsaker. Nightshade grönsaker inkluderar potatis, tomater och paprika.
- Prova att lägga kosttillskott till din kost. Naturliga kosttillskott, såsom fiskolja, D-vitamin och mjölktistel, kan hjälpa till att lindra dina symtom.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
