Hur skrapar du under din roll?
För att skrapa under din gjutning, försök att blåsa sval luft från en hårtork under gipsen. Alternativt kan du knacka på din gjutning med handen eller en träsked för att återuppleva en kliande känsla. Du kan också försöka massera den exponerade huden nära din gjutning, men var försiktig så att du inte skadar gjutningen. Försök dessutom att linda ett vattentätt ispaket runt den kliande delen av din gjutning, eftersom den plötsliga kylningen kan hjälpa till att lindra irritationen. Om ingen av dessa tekniker fungerar, överväga att prata med din läkare om medicinering. För att lära dig mer, inklusive varför du bör undvika att använda för mycket pulver och lotioner, fortsätt läsa!
Hur kan jag klia på en klåda under en lång gjutning på armen?
En kliande gjutning kan verka outhärdlig, men det finns sätt att hitta lättnad och till och med förhindra att det händer. Att sätta in föremål i din gjutning eller skada gipsens material kan förvärra symtomen, men det finns många sätt att säkert bli av med den kliande känslan.
Del 1 av 3: hitta lättnad
- 1Blås sval luft i gjutet med en hårtork. Hårtork måste vara sval, eftersom varm eller varm luft kan förvärra symtomen eller bränna huden. Blås luften från torken mellan gjutet och huden.
- 2Generera vibrationer genom att knacka eller knacka på din roll. Med hjälp av en träsked eller din hand kan vibrationer i din gjutning hjälpa till att lindra en kliande känsla. Vibrationer genom knackning är säkrare än att fastna föremål i din gjutning för lättnad.
- 3Massera den exponerade huden nära gjutet. Genom att massera huden i närheten av klåda kan det finnas viss lättnad. Var försiktig när du masserar utsatt hud nära din gjutning för att undvika smärtsamma områden. Massagen kan generera känslor på huden som omdirigerar ditt fokus bort från klåda.
- Massage ökar också cirkulationen i gjutningsområdet, vilket kommer att påskynda läkning.
Kan jag använda en linjal för att skrapa en klåda inuti min roll? - 4Kyl ner din gjutning snabbt med en ispack. Genom att linda ett vattentätt ispaket runt din gjutning kan kylningskänslan hjälpa till att ge lättnad. Överväger att använda en oöppnad påse frysta grönsaker som ersättning för en ispack. Se bara till att kondens från ispaketet inte läcker.
- 5Diskutera läkemedel med din läkare. Överväg att använda en receptfri antihistamin eller ett recept från din läkare. Läkemedel via munnen som Benadryl kan användas för att minska kliande känslor om de andra alternativen inte fungerar. Detta hjälper till att lugna din kropps reaktion på hudirriterande.
Del 2 av 3: Undvik irriterande ämnen
- 1Undvik att använda verktyg som kan leda till infektion eller fastna i din roll. Stick inte föremål inuti din gjutning som ett sätt att lugna din klåda. Skrapa din hud med dessa föremål kan bryta huden eller leda till infektion. Du kan också sluta gå till ytterligare läkarbesök eller behöva få en ny roll på plats på grund av föremål som nu är fastna i gjutningen. Dessa artiklar inkluderar:
- Ätpinnar
- Pennor eller andra skrivverktyg
- Klädhängare
- 2Begränsa din användning av pulver eller lotioner. Pulver och lotioner kan minska svett på huden, men bör endast användas utanför gjutet så att huden förblir ren och mjuk. Pulver inuti en gjutning kan tårta och orsaka sår. Om din rollbesättning har svettlukt är det normalt; dock, om du märker en ovanlig eller dålig lukt som kommer från gjutningen kontakta din läkare.
För att skrapa under din gjutning, försök att blåsa sval luft från en hårtork under gipsen. - 3Sluta dra i eller riva din gjutning. Även om den kliande, repiga känslan kan kännas eländig, kan du skada ditt bomullsfoder i din gjutning eller lossa din gjutning. För vissa gjutningar används bomullsfodret för att skydda huden från ett sågblad när gjutningen avlägsnas. Utan detta skyddande foder på rätt plats kan huden repas under avlägsnandet.
Del 3 av 3: förhindra kliande gjutning
- 1Håll din gjutning borta från vatten. En gjutning måste hålla sig borta från vatten eller något som tillför fukt. Även om du blir våt på vissa tider på grund av svett, finns det sätt att begränsa din exponering för vatten eller överflödig fukt:
- Bad i ett badkar med armen eller benet ur vattnet. Om du måste använda plast för att täcka din gjutning när du badar, använd tejp och säkra den med flera lager plast.
- Undvik att gå eller stå i vatten medan du bär gjutet.
- Täck över din gjutna sko innan du går i regn eller snö. Din gjutna sko ska endast tas bort när du badar eller sover.
- 2Minska svettningar eller svett. Minska din tid i heta och soliga områden, eftersom du kommer att svettas mer. Ansträngande träning bör göras i en klimatkontrollerad miljö för att minska svett och fukt som kan skapa den kliande känslan.
Hur kan jag skrapa i fotleden när jag är i kast för min fot och ben från knä och ner? - 3Begränsa din gjutning från att få smuts, lera eller sand inuti. Eventuella korniga material som hamnar inuti gjutet kan generera ytterligare irritation och göra den kliande känslan värre. Håll din gjutning ren och torr är bäst.
- Använd en fuktig trasa och skurpulver för att rengöra smutsiga fläckar på gjutet. Var noga med att borsta bort gipsmulor eller andra föremål från gjutningens kanter, men ta inte bort eller ordna om vadderingen. Bryt inte av eller trimma gjutna kanter.
- 4Sök läkare när det finns större problem. Medan en kliande roll kan vara frustrerande är det vanligt. Se upp för dessa möjliga komplikationer med din rollbesättning:
- Trycksår på grund av en gjutning som är för tät eller inte passar ordentligt
- Obehagliga och konstiga lukter från mögel eller mögel, efter att gjutet och huden har varit våt under en längre tid
- Facksyndrom, med symtom som domningar i din drabbade lem, kall eller blek hud med blåaktig färg, ökad smärta eller svullnad och sveda eller sveda
- Du får feber eller hudproblem vid de gjutna kanterna
- Din spelare går sönder, spricker eller utvecklar mjuka fläckar
- Din spelare blir dåligt nedsmutsad
- Du känner blåsor eller öm utvecklas inuti gjutningen
- När du är klar med din hårtork för lättnad, se till att koppla ur den.
- Rådfråga din läkare om eventuella problem med kliande hud eller vård av din gjutning, om symtomen förvärras.
Läs också: Hur man använder en nedre ryggmaskin?
Frågor och svar
- Hur kan jag klia på en klåda under en lång gjutning på armen?Skrapa försiktigt under din gjutning med ätpinnar eller en lång bomullspinne.
- Hur kan jag skrapa i fotleden när jag är i kast för min fot och ben från knä och ner?Du kan använda en lång linjal, så länge som kanterna inte är för skarpa. Du kan också köpa produkter som gjutna kylare för att minska klåda, men de säljs oftare för handleder.
- Vad händer om jag har en lång roll och inte når min klåda?Du kan använda en längre pinne under din gjutning, eller av din gjutning är vattentät, kör kallt vatten i den.
- Hur kliar jag under en armbågsgjutning?Använd en hårtork på en sval miljö. Jag föredrar att det är på medium till låg inställning.
- Jag har mycket sand fastnat i min gjutning. Vad ska jag göra?Se en läkare för att se vad de kan göra åt det. Att försöka ta bort sanden genom att skaka gjutet kan skada den.
- Vad händer om min klåda är i min handflata (vibrationer hjälper inte mycket)?Vad jag gjorde var att bara lägga den under en hårtork och sätta den högt, men på den svala miljön. Det hjälpte mig hela tiden med min trasiga handled.
- Kan jag använda en linjal för att skrapa en klåda inuti min roll?Ja, så länge det inte har några skarpa kanter som kan skära dig.
- Hur undviker jag att svettas i min roll?Du kan inte, du måste bara göra ditt bästa för att hålla dig utom värmen. Om det luktar fungerar Febreze bra för att eliminera lukten.
- Hur länge kommer området under min roll att klia?Det kommer att klia tills gjutet avlägsnas och du kan skrubba bort den döda huden och svetten som har samlats under den.
- Har du några andra idéer för hur du kan skrapa under en gjutning, eftersom dina förslag inte är en bra idé och kan orsaka infektion?Tyvärr, eftersom hudområdet under gjutet endast kan "repas" indirekt, är de ovan nämnda idéerna de mest kända lösningarna på problemet.
Kommentarer (2)
- Jag var inte säker på om klåda var normal. Detta hjälpte mig att förstå att det är normalt och hjälpte mig att klara det.
- Cool hårtork, antihistamin tips var användbara. Också att det skulle klia tills gjutet avlägsnats. Olyckligt men sanningsenligt!
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
