Hur lär jag småbarn att tvätta händerna?
Förklara för ditt barn att det är viktigt att tvätta händerna.
Barnets småstadium medför många förändringar som tar barnet från spädbarn till skolåldern. Under småbarnsfasen verbaliserar, kommunicerar och förstår barn mer om sig själva och människorna i världen omkring dem. Och toddler-huva är den viktiga tiden för toalettutbildning, att lära sig hjälpa till att lägga bort leksaker och lära sig att klä sig, alla viktiga färdigheter för småbarn att veta för de kommande åren. Tvätta händerna och öva god hygien är en viktig del av inlärningsförmågan under denna tid.
- 1Hjälp ditt barn att klättra upp på pallen framför diskbänken. Se till att pallen är balanserad och fast på golvet. Om de är tillgängliga kan de nå diskbänken bättre på sidan istället för framsidan.
- Rulla eller skjut upp långa ärmar, om det behövs. Visa dem hur de gör detta för sig själva tills de blir vana vid att göra det utan att fråga.
- 2Lär dem skillnaderna mellan kall- och varmvattenkranen. Berätta för dem att kallvattenkranen är den enda de får röra vid. Om du vill göra vattnet varmare, lägg i det och testa det varma med kylan.
- Om du har en kran med en kran, slå på vattnet och ställ in temperaturen själv.
- 3Låt ditt barn hålla båda händerna under rinnande vatten. Stäng av kranen.
- Bartvål: Visa ditt barn hur man rullar det mellan båda händerna för att göra bubblor. Bar tvålar finns i alla former och storlekar, så det kan vara en bra praxis att börja med små först (som de du ser på hotell) snarare än en stor som de inte kan hålla.
- Handtvål: Vissa barn kan ha problem med att trycka ner pumpen med en hand, så du kan behöva hjälpa dem. Blommor eller barnvänliga mönster kan locka dem att tvätta händerna mer.
- 4Visa noggrann skrubbning. Förklara att de måste tvätta i minst 20 sekunder för att bli av med alla "yucky bakterier". Att sjunga "Grattis på födelsedagen" två gånger (en gång om du går långsamt) eller sjunga ABC med ditt barn gör det roligare att spendera tid på att tvätta händerna. Var noga med att skumma toppen av händerna, handflatorna och handlederna. Mellan fingrarna och naglarna är också viktiga ställen att tvätta.
- 5Sätt på kranen igen och skölj bort tvålen. Använd en pappershandduk för att stänga av den för att undvika överföring av bakterier.
- 6Låt ditt barn torka händerna på en handduk och ge dem en hand!
Blommor eller barnvänliga mönster kan locka dem att tvätta händerna mer.
- Virus och bakterier kan leva två timmar eller mer på föremål som dina barn kommer i kontakt med - från lekplatsens gunga till livsmedelsvagnar.
- Förklara för ditt barn att det är viktigt att tvätta händerna:
- Före och efter att ha ätit måltider
- Efter att ha klappat eller vidrört ett djur
- Efter näsblåsning, torkning av näsor, hosta etc.
- Efter att ha använt toaletten
- Efter att ha spelat ute.
- Fotpall
- Lämplig tvål (mindre storlekar är bäst); kanske hitta hand- eller bartvål med roliga mönster
- Rengör handduken
Läs också: Hur diagnostiseras multipelt myelom?
Frågor och svar
- Vad gör jag om mitt barn inte vill röra vid vattnet i diskbänken för att han är rädd att det kan skada honom, eftersom det "sprutar ut"?Sätt den på en lägre inställning. Sedan, varje gång du behöver använda kranen och ditt barn är i rummet, använd det bara vid lågt tryck. Stanna hos ditt barn och försäkra honom om att det är okej; du kan gå först och visa hur det inte gör ont.
- Hur kan jag använda handtvättaktiviteter för att främja god handtvätt för en grupp?Räkna till 20, eller sjung bekanta roliga låtar som "Twinkle, Twinkle Little Star" eller ABC-låten.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
