Hur kan man förhindra Milia?
Eftersom orsaken är osäker finns det inget garanterat sätt att förhindra milia.
Milia är vita stötar eller cystor som förekommer på din hud när döda hudceller fångas under din hud eller inuti munnen. Medan vem som helst kan få milia är de vanligast hos spädbarn. Milia rensar vanligtvis på egen hand över tiden, så de är inte en anledning till allvarlig oro. Orsaken till milia är okänd, även om de ofta är förknippade med hudskador. Eftersom orsaken är osäker finns det inget garanterat sätt att förhindra milia. Du kan dock försöka förhindra dem genom att skydda dig mot hudskador, såsom brännskador, utslag och solbränna, eller genom att fråga din läkare om att använda tretinoin, ett receptbelagt akne-läkemedel.
Metod 1 av 2: begränsa hudskador
- 1Applicera solskyddsmedel för att skydda dig mot solen. Milia förknippas ibland med skador som orsakas av långvarig exponering för solens UV-strålar. När du kommer att vara ute under en längre tid ska du alltid använda solskyddsmedel med värderingen SPF 30 eller högre på de delar av huden som utsätts för solen. Applicera solskyddsmedel rikligt för att säkerställa att det skyddar dig.
- 2Använd kläder för att skydda dig mot UV-strålar. Kläder kan också skydda din hud från att skadas av solen. Bärande skjortor och byxor i full längd täcker din hud och kan minimera effekten av UV-strålar. Hattar med breda kanter kan hålla solen från ditt ansikte. Använd solglasögon med fullt UV-skydd för att skydda dina ögon från solen.
- 3Behandla utslag omedelbart om du får dem. Utslag kan skada huden och orsaka blåsor, och dessa tillstånd är ibland associerade med milia. Var försiktig när du går genom växter för att undvika utslag orsakade av tillväxt som giftig murgröna och giftig sumak. Om du får utslag, tvätta det regelbundet med varmt vatten och tvål.
- Applicera receptfria topikala behandlingar, som krämer, salvor och lotioner för att hjälpa utslaget att läka snabbare.
- Om dina utslag orsakar allvarlig smärta eller sprider sig över kroppen, kontakta läkare.
- Om ditt utslag utvecklades efter att du började äta en ny mat kan denna kostförändring orsaka reaktionen.
Trots att milia inte är en form av akne kan tretinoin ibland hjälpa till att förhindra dem. - 4Behandla förstegradsbrännskador uppmärksamt hemma. Förstegradsbrännskador är en vanlig källa till hudskador och kan ibland vara kopplade till milia. De orsakar rodnad, viss inflammation och skalning. Om du har en första gradens brännskada bör du kunna behandla den hemma.
- Placera alltid din brännskada under kallt vatten i minst 5 minuter, applicera antibiotisk salva på den och skydda den under gasbindning eller ett bandage.
- Vid korrekt behandling bör förstegradsbrännskador läka på 7-10 dagar.
- 5Sök läkare för allvarligare brännskador. Mer allvarliga brännskador orsakar större skador på huden och de måste behandlas av läkare, särskilt tredje gradens brännskador. Beroende på hur svår din brännskada är, kan läkare behöva utföra operationer för att reparera skadan. Andragradens brännskador är vanligtvis mycket röda och skapar blåsor.
- Tredje grads brännskador kan vara vita eller mörkbruna och de kan ha en läderaktig konsistens.
- 6Följ din läkares anvisningar efter dermabrasion eller laseråterställning. Dessa procedurer kan vara traumatiska för din hud. I vissa fall kan detta trauma leda till milier. När du har gjort en hudprocedur måste du följa alla dina läkares anvisningar.
- Håll den drabbade huden förbunden tills den läker helt, byt bandage så ofta som föreskrivs och rengör det behandlade området på det sätt som din läkare föreskriver.
Metod 2 av 2: användning av tretinoin
- 1Fråga din läkare om att få recept på tretinoin. Tretinoin är ett receptbelagt läkemedel som används för att behandla akne. Det är en kräm som du applicerar direkt på din hud. Trots att milia inte är en form av akne kan tretinoin ibland hjälpa till att förhindra dem. När du pratar med din läkare, fråga dem om de tror att tretinoin kan vara till hjälp för dig.
- Om de inte tycker att det skulle vara användbart, respektera deras beslut. Du kan söka en andra åsikt från en annan läkare om du vill.
- Tänk på att detta är en off-label användning av Tretinoin, så det finns ingen medicinsk enighet om att Tretinoin kan hjälpa till att förhindra milia.
- 2Följ instruktionerna på ditt recept noggrant. Receptet ska innehålla detaljerade instruktioner, antingen på flaskan eller i en separat broschyr. Vanligtvis kommer du att instrueras att tvätta och torka huden innan du applicerar tretinoin. Applicera sedan en liten mängd tretinoin på huden och gnugga in den. Tretinoin kan appliceras var som helst, men det används oftast i ansiktet.
- Applicera den på natten som en del av din kvällsrutin.
Utslag kan skada huden och orsaka blåsor, och dessa tillstånd är ibland associerade med milia. - 3Kontrollera med din läkare för att övervaka resultaten. Planera uppföljningsavtal med din läkare så att de kan avgöra om läkemedlet hjälper dig. Om du märker några biverkningar orsakade av läkemedlet, sluta använda det omedelbart och kontakta din läkare.
- Om du har en andra graders brännskada eller en tredje gradens brännskada, kontakta läkare.
- Hjälp till att undvika brännskador i ditt hem genom att aldrig lämna öppna lågor utan uppsikt.
Läs också: Hur kan jag stoppa hårfästet från att avta?
Frågor och svar
- Kan Tretinoin användas i ögonen?Tretinoin ska inte användas nära ögonen eller slemhinnorna eftersom det är potentiellt irriterande.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
