Hur bli av med mörka fläckar?
Om du vill lysa upp envisa mörka fläckar på huden finns det flera receptfria läkemedel som kan hjälpa till. För att lätta på pigmenterad hud utan att påverka huden runt den, använd 5-6 droppar ett vitamin C-hudserum. Sätt serumet först på morgonen innan du applicerar solskyddsmedel för att förhindra att ytterligare mörka fläckar uppträder. Du kan också använda andra fläckbehandlingar med ljusande ingredienser, såsom azelainsyra eller hydrokinon. Se bara till att välja en produkt som har testats för giftiga föroreningar, såsom steroider eller kvicksilver. Om du har mörka fläckar eller fläckar orsakade av finnar eller igensatta porer, är en fläckfärg eller finnplåster ett bra alternativ. Välj ett ljusare serum för att göra din hud ljusare. För tips från vår medförfattare om hur man använder hemmet för mörka fläckar, läs vidare!
Gnugga färskpressad citronsaft på dina mörka fläckar och låt saften stå i ca 10 minuter innan du sköljer.
Mörka fläckar eller hyperpigmentering orsakad av ålder, sol exponering och akne kan inte vara skadligt för din hälsa, men de kan verkligen vara irriterande. Om du märker några i ansiktet eller händerna är du inte ensam om att vilja bli av med dem. Hemläkemedel, receptfria behandlingar och professionella behandlingar kan alla hjälpa till att minska mörka fläckar. Men kom ihåg att oavsett vilken behandling du använder kan ta månader att arbeta, så var tålamod.
Metod 1 av 4: prova huskurer
- 1Applicera citronsaft i området för dess naturliga blekningsegenskaper. Citronsaft har naturliga blekningsegenskaper. Dessutom innehåller den C-vitamin, vilket hjälper till med depigmentering. Även om detta sannolikt inte kommer att fungera lika bra som stabiliserade receptfria recept kan det hjälpa till att göra mörka områden ljusare. Gnugga färskpressad citronsaft på dina mörka fläckar och låt saften stå i ca 10 minuter innan du sköljer. Upprepa denna behandling tre gånger i veckan. Men gå inte ut i solen med citronsaft på huden, eftersom det kan ha motsatt effekt.
Citronsaft torkar ut huden och gör den överkänslig mot solen, så det är viktigt att följa denna behandling med fuktkräm och solskyddsmedel.
- 2Använd äppelcidervinäger i 5-10 minuter för att uppmuntra hudens tillväxt. Detta är ett botemedel som många svär vid, och det kan fungera genom att uppmuntra hudtillväxt, vilket innebär nyare, ljusare hud på ytan. Applicera den med en bomullstuss på de mörka fläckarna och tvätta den sedan ordentligt efter 5-10 minuter.
- Du kan använda denna behandling 2-3 gånger i veckan.
- 3Prova lite pepparrot för en naturlig C-vitaminljus. Pepparrot innehåller naturligt mycket C-vitamin, vilket kan hjälpa till att göra huden ljusare. Blanda den i lika delar med äppelcidervinäger och torka på dina mörka fläckar. Låt den stå i 5-10 minuter innan du sköljer av den.
- Prova detta 2-3 gånger i veckan.
- 4Blanda papaya med citronsaft och honung för en depigmenteringsmask. Papaya innehåller alfa-hydroxisyror, vilket är vad som används i vissa akne-rengöringsmedel för att exfoliera. Därför kan det hjälpa till med mörka fläckar. Skär helt enkelt upp en papaya, ta bort skinn och frön. Lägg bitarna i en mixer och tillsätt tillräckligt med vatten så att det smälter smidigt. Blanda sedan i 1 matsked (15 ml) av honung och citronsaft. Täck dina mörka fläckar med denna blandning och låt den vara i 30 minuter.
- Du kan använda grön eller mogen papaya.
- Tvätta av det ordentligt när du är klar och applicera en fuktkräm. Du kan prova denna behandling 2-3 gånger i veckan.
- Masken kommer att förbli bra i kylen i ett par dagar.
- 5Applicera lökjuice så att syran kan exfoliera huden. Du kan köpa lökjuice i en flaska online eller så kan du helt enkelt blanda ihop en lök och pressa ut saften med en sil eller ostduk. Torka sedan på dina mörka områden och låt den stå i 10 minuter innan du tvättar av den.
- Prova denna behandling 2-3 gånger i veckan.
- 6Använd en kraftrengöringsborste för att exfoliera huden utan kemikalier. Dessa borstar rengör djupt och tar bort det övre lagret av död hud, vilket kan hjälpa till med mörka fläckar. Dessutom gör det din hud fin och ren för alla botemedel du använder för de mörka fläckarna. Använd borsten 3 gånger i veckan med en ansiktsrengöring, gnugga den över området i 2-3 minuter tills den är ordentligt ren.
- Du kan hitta dessa borstar online eller högst skönhet och stora butiker.
- Se till att rengöra borsthuvudet efter varje användning genom att skölja det i varmt tvålvatten.
Hur blir jag av med mörka fläckar på benen?
Metod 2 av 4: Använda receptfria produkter
- 1Prova ett hudserum med C-vitamin för att få plats att behandla naturligt. C-vitamin hjälper till att lätta mycket pigmenterad hud, men det påverkar inte den omgivande huden. Allt du behöver göra är att rengöra huden och sedan använda 5-6 droppar C-vitamin serum på området. Du kan applicera den innan du applicerar solskyddsmedel på morgonen.
Vissa blixtprodukter är bara vitamin C, medan andra innehåller en mängd olika ingredienser.
- 2Välj en platsbehandling med specifika ingredienser för att rikta in dig bara på de mörka områdena. Att bara behandla de mörka områdena gör att du kan välja de delar av huden du vill ljusna. Dessutom kan det vara enklare för din budget eftersom du inte använder den över ett större område. Vanligtvis applicerar du en liten mängd bara på det drabbade området, antingen på morgonen eller på natten.
- Leta efter ingredienser som azelainsyra, 2% hydrokinon, kojinsyra, glykolsyra, retinoid och vitamin C. Vanligtvis är dessa märkta som "spotbehandling" -serum.
- Var försiktig med att köpa dessa serum online. Se till att du köper en spotbehandling eller medicin som är formulerad i ett land med god lagstiftningspraxis, till exempel amerikanska eller brittiska läkemedel som produceras utan reglering kan innehålla skadliga ingredienser som steroider eller kvicksilver.
- 3Välj ett serum som hjälper till att jämna ut hela området för att lätta upp alla dina fläckar på en gång. Medan spotbehandlingar är bra kan ett serum som fungerar över hela området göra ditt liv enklare. Det kan göra din hudton jämnare, inte bara göra de mörkare områdena ljusare. Du brukar använda serum så här en eller två gånger om dagen.
Huvudingredienserna att leta efter är tetrapeptid-30, fenyletylresorcinol, tranexaminsyra och niacinamid. Dessa är vanligtvis märkta "ljusare serum".
- 4Sätt på en finn eller fläck för att rensa upp porerna och lätta fläckar. Fläckar är speciellt gjorda för mörka fläckar. Du lägger dem bara över området, och det hjälper till att göra missfärgningen lättare. Pimple-fläckar kan också hjälpa, eftersom de rensar upp porerna och lätt exfolierar området. Du hittar dessa online eller i de flesta skönhetsbutiker.
Hur kan jag bli av med det mörka området på den exponerade delen av mitt ben, mellan mitt byxben och skor?
Metod 3 av 4: träffa en hudläkare
- 1Begär retin-a för att ta bort och förhindra mörka fläckar. Detta är en kräm du applicerar på natten och kan ta bort ljusa missfärgningar. Dessutom kan det hindra dig från att utveckla fläckar i framtiden. Din hudläkare kan ordinera en receptstyrkaversion av detta för bästa resultat.
- Sätt på den på natten eftersom det kan göra dig mer känslig för solen.
- 2Se om mikrodermabrasion skulle hjälpa missfärgning. Denna behandling är i princip som att slipa ner huden. Den använder mycket små partiklar för att exfoliera din döda hud. Det involverar inte kemikalier alls, vilket betyder att det är mindre skadligt för din hud än andra behandlingar, som kemisk peeling.
- Denna process kan göra hudåkommor som små röda vener i ansiktet och rosacea mer märkbara, så denna behandling är inte för alla.
- De viktigaste biverkningarna av denna procedur är rodnad och skabbning, men inte alla påverkas på detta sätt.
- 3Prata om kryoterapi för små fläckar. Denna behandling fungerar bäst för små mörka fläckar, såsom åldersfläckar, eftersom huden är frusen. Processen att frysa huden förstör den tillsammans med pigmentet, och ny, lättare hud växer in.
- Detta kan orsaka missfärgning och ärrbildning.
- 4Diskutera kemisk peeling med din hudläkare för tyngre missfärgning. Kemisk peeling tar bort det översta lagret av huden med kemikalier. Du kan göra kemiska peeling hemma, men de är inte lika fördelaktiga för mörka fläckar som professionella. Nackdelen är att du definitivt behöver mer än en behandling, kanske upp till 6 eller 8.
- Detta kan orsaka hudirritation och det finns en risk att din hud kan ändra färg permanent.
- Se till att du bär solskyddsmedel efter denna behandling, eftersom din hud blir känslig.
- 5Fråga om laserbehandling. Lasrar fokuserar ljus på området och kan minska hyperpigmentering. De flesta hudläkare kommer att erbjuda denna behandling, även om de kan erbjuda olika variationer. En av de bästa är den typ som använder en snabb hastighet för att behandla området med en fokuserad stråle, till exempel The Lightpod Neolaser av Aerolase.
- Diskutera också om behandlingen kommer att ge en svalning efter lasern, vilket hjälper till att förhindra att behandlingen orsakar irritation.
- Även om detta kan orsaka hudirritation är det i allmänhet mindre irriterande än andra behandlingar. Du bör dock bära solskyddsmedel efter att ha fått denna behandling.
Denna behandling fungerar bäst för små mörka fläckar, såsom åldersfläckar, eftersom huden är frusen.
Metod 4 av 4: förhindra fläckar
- 1Applicera en bredspektrum solskyddsmedel med SPF 30 eller högre varje dag. Solen kommer bara att göra mörka fläckar värre över tiden, och det kan till och med orsaka nya fläckar. Varje gång du går ut bör du ha solskyddsmedel för att skydda huden från solen, särskilt där du har mörka fläckar.
- För att göra det lättare väljer du en fuktkräm med solskyddsmedel i så att du kan applicera båda på en gång.
- 2Prova en hydrokortisonkräm på zits. Finnar kan vara irriterande, men om du dyker upp dem eller väljer dem kan de förvandlas till mörka fläckar som hänger i flera månader, vilket är ännu mer irriterande. Applicera en mängd ärtekortkräm flera gånger om dagen på zitsna för att bli av med dem istället.
- En 1% hydrokortisonkräm kan minska rodnad och irritation, och du kommer inte att vara lika frestad att plocka på dina finnar.
- 3Tvätta med BHA- eller AHA-rengöringsmedel. Dessa rengöringsmedel, som innehåller beta-hydroxisyror eller alfa-hydroxisyror, används vanligtvis för att behandla akne. Men de kan också hjälpa till att förhindra finnar genom att dra av död hud. Dessutom hjälper det till att hålla porerna klara.
- Du bör dock undvika dessa rengöringsmedel om du har torr eller känslig hud.
- 4Diskutera dina mediciner med din läkare. Vissa mediciner har mörka fläckar som en bieffekt. Om du har märkt att du har utvecklat mörka fläckar efter att du startat ett nytt läkemedel inom några månader, fråga din läkare om det kan vara en biverkning.
- Fortsätt ta medicinen tills du får mer information från din läkare.
- Det bästa sättet att förhindra mörka fläckar är att skydda din hud från de skadliga UV-strålarna från solen. Bär alltid solskyddsmedel före långvarig exponering för solljus och bär hattar och solglasögon för att skydda ditt ansikte.
- Kontrollera med en hudläkare innan du försöker behandla mörka fläckar själv, eftersom vissa fläckar kan indikera att du har en annan sjukdom eller ett tillstånd.
Läs också: Hur hanterar man håravfall?
Frågor och svar
- Är det okej att applicera både en anti-rynkkräm och en solskyddsmedel samtidigt? Om så är fallet, vilken bör tillämpas först?Använd först rynkkräm; vänta ungefär en minut och sätt sedan på solskyddsmedel.
- Hur kan jag bli av med ett mörkt märke på benet?Råden här kommer att fungera för ditt ben.
- Kan jag använda honung som fläckar?Ja. Lägg lite på fläckarna, lägg en bandaid över den och låt den vara på så länge du kan (helst över natten). Tvätta sedan av det.
- Fungerar citronsaft i en flaska samma som nypressad?Ja det gör det, så länge det inte har konstgjorda ingredienser och det är ren citronsaft.
- Hur blir jag av med mörka fläckar på benen?Blanda citronsaft med en matsked socker för att skapa en pasta. Applicera den direkt på dina händer och ben och vänta i 10-15 minuter innan du sköljer.
- Hur länge ska jag applicera tandkräm på min mörka hud på en dag?Försök applicera färsk citronsaft på huden istället. Applicera den innan du lägger dig och innan du går ut.
- Kan jag pressa citronen och spara den för senare användning?Ja, det kommer att hålla i några dagar om du lägger den i en plastpåse och förvarar den i kylen.
- Jag har en enorm mörk fläck på hakan och jag använde äppelcidervinäger för att bli av med det, men det började brinna. Är det bra eller dåligt?Det beror på hur illa det skadade. Om det bara var lite obehagligt, så är det normalt, om det verkligen brann, använd inte vinäger igen. Prova en annan metod.
- Hur kan jag ta bort mörka fläckar i ansiktet?Lägg tandkräm på fläckarna i cirka 15 minuter och skölj sedan med varmt vatten.
- Hur tar jag bort mörka fläckar på min hand och ben?Pressa saften från citronen och lägg en matsked socker på den för att skapa en pasta. Applicera den direkt på händer och ben och vänta i 10-15 minuter innan du sköljer.
Obesvarade frågor
- Hur kan jag bli av med det mörka området på den exponerade delen av mitt ben, mellan mitt byxben och skor?
Kommentarer (5)
- All information var till stor hjälp. Jag älskar alltid att lära mig nya idéer.
- Användningen av tandkräm i ansiktet hjälpte mig!
- Allt är informativt.
- Det har varit tre år att söka men inga svar. Men när jag är här får jag all information jag behöver.
- Den naturliga citronsaftbehandlingen är riktigt bra.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
