Hur man känner sig säker om man har Vitiligo?

För att känna dig säker måste du tro att du är en vacker och god person.

Vitiligo eller leukoderma är en långvarig hudsjukdom som orsakar förlust av hudfärg, därefter i oregelbundna vitaktiga fläckar i huden. Det händer när melanocyterna, celler som ansvarar för hudfärgning, ger ut eller är impotenta att utföra pigmentering. Den exakta orsaken till vitiligo är mycket komplicerad och inte helt förstådd. Det finns någon trovärdig bekräftelse som antyder att vitiligo orsakas av en blandning av autoimmuna, ärftliga och ekologiska faktorer. Befolkningens förekomst är universell mäts till att vara mellan 1% och 2%. När människor får denna typ av sjukdom känner de sig underlägsna och motbjudande när de har blek hud och blir hånade. Det gör att de bara vill dö eller bara somna efter att ha gråtit. Men om du är en som har vitiligo och vill vara säker igen som du var, hjälper den här artikeln.

Metod 1 av 4: sätt att öka förtroendet mentalt

1

Berätta för dig själv att du är vacker. Se dig själv i en spegel och berätta för dig själv att du är en vacker person. För att känna dig säker måste du tro att du är en vacker och god person. Gå bortom de vita fläckarna och gå in i dig själv som verkligen lyser ett strålande ljus.
2

Skriva. Att skriva kan släppa ut någons inre känslor, oavsett om det är glädje, glädje, osäkerhet, forlorness osv. Skriv en roman, självbiografi, dikt, dina egna texter till en låt du vill skriva, hur du känner och vad du vill göra. Släpp alla dina inre känslor ur dig. Inte bara ha dem alla tappade, eftersom det skulle bli större och större.
3

Rena. Rengöring kommer att tänka på din vitiligo och din osäkerhet. Rengör badrummet, köket, garaget, källaren och till och med ditt eget rum. Titta sedan på det när du är klar och du kommer att känna dig fulländad för det, som ett mål du försökte nå.
4

Läs en bok. En bra idé är att läsa böcker om människor som är utstötta och som skiljer sig från andra, till exempel: Tala; Bastard ur Carolina; Huckleberry Finns äventyr; Oliver Twist; Robinson Crusoe. Det här är prisbelönta böcker som visar att oavsett vad eller vem du är, kommer du att göra det där ute.

Vill vara säker igen som du var — Men om du är en som har vitiligo och vill vara säker igen som du var, hjälper den här artikeln.

Metod 2 av 4: sätt att öka självförtroendet fysiskt

1

Gå ut och umgås med människor. Du måste komma ut i världen och visa vad du har. Detta ökar din sinnes uthållighet och dina sociala interaktioner. Chatta med dina vänner på kaféet, dansa på den lokala och populära klubben, äta på en utarbetad restaurang etc. Gör vad du tycker är coolt.

Metod 3 av 4: för kvinnor och flickor

1

Gå och shoppa efter nya kläder i köpcentret och när du hittar en klädesvara som du gillar, prova den. Modellera dig i spegeln i butiksförsöksavdelningen och titta på hur vacker du är och bra du ser ut i klädesplaggen. Heta kläder gör att varje kvinna / flicka känner sig attraktiv på insidan och utsidan.
2

Använd smink. Gå till butiker som Bobbi Brown Cosmetics; Nordström; M * A * C Kosmetika; Neutrogena. Det här är några fantastiska kosmetika märken / butiker som kommer att försköna ditt ansikte. Applicera två swipes persika, rosa, en gyllene brons och gul rouge på kindbenen, lite mascara och en mörk nyans av rött och rosa. Dessa färger är så bra för bleka hudfärger.
3

Ta en ledig dag och gå och bli prettied. Gå till ett spa och bli behandlad som en drottning; gå till en spikavdelning och få en mani-pedi; gå till en frisör och få ditt hår gjort. Att bli vackert får dig att känna att du är en kändis och alla människor kommer att stå till tjänst för dig och bara dig.
4

Om du har en pojkvän / fästman; fästman, för de intima stunderna av nöje och lust, klä dig i lite amatory underkläder, men bara för speciella tillfällen, som julkväll eller halloween. Till exempel, till jul, bära en skarp vit nalle med långärmade handskar för en god slags aura och för Halloween, bära en mörk underkjol i svart, lila eller flaskgrön för en mörkblick. Detta kommer att indikera att du fortfarande har vad som krävs för att vara sexig.

När människor får denna typ av sjukdom känner de sig underlägsna och avstötande när de har blek hud och blir förlöjliga.

Metod 4 av 4: för män och pojkar

1

Häng med dina kompisar. Titta på fotboll / fotboll eller vilken sport som helst på TV: n eller gå till ett spel med dem; gå ut till lokala fester och mingla med kvinnorna, till och med flörta lite med kvinnorna. Visa människor att du är den söta, älskvärda, intellektuella och vågade personen som du fortfarande är.
2

Om du har en fru / fästmö / flickvän, överraska henne med tankeväckande, oväntade gåvor. Gå inte ut, men ge henne bara en gåva som hon inte förväntar sig. Till exempel, för alla hjärtans dag, ge henne en dikt om hur mycket du tycker om henne och du skulle vilja älska henne för alltid. Visa henne att du fortfarande är samma person trots att du är vitiligo.
3

Klä dig snyggt. Inte smoking fancy, bara några snygga välklädda kläder från Urban Body; LoveToKnow Mens; Macy's; Banan republik; Alexis Clothing har fantastiska herrkläder som är både snygga och nonchalanta. Gå och kolla in det och hitta några kläder som passar din stil.

Det finns en trovärdig bekräftelse som antyder att vitiligo orsakas av en blandning av autoimmuna, ärftliga och ekologiska faktorer.

Tips

Kom bara ihåg att du är en fantastisk person som har mycket att erbjuda i själva livet och är så full av förmågor att du får denna vitiligo av Gud för att visa människor att oavsett hur du ser ut på utsidan kommer dina gåvor aldrig att bli borta.
Läs om det om du känner dig osäker. Leta upp några böcker om osäkerhet på Google och kolla in dem.
Titta på kända personer som har vitiligo som: Michael Jackson; Doc Hammer; Joe Rogan och Hollie Mary Combs. Du ser dem i tidskrifter, tv, filmer, klubbar och de är inte hemma och gråter varför hände det med dem. De är ute offentligt, möter folket och visar att de är gjorda av och det är vad du ska göra.
Om folk gör narr av dig, var absolut inte uppmärksam på dem alls. Människor gör narr av andra människor som är annorlunda, det beror på att de är oroliga, trubbiga och avundsjuka människor som är låga för sig själva för att de är så vanliga. De är bara avundsjuka på dig för att de tittar förbi vitheten och ser ljuset inuti dig som brinner så starkt att de känner sig osäkra och försöker få ner dig. Låt dem inte. Gå bara bort eller låtsas att de inte är något.
Tänk dig att du inte är ensam men miljontals människor i världen är med dig i denna hudåkomma.

Varningar

För att förhindra att vitiligo sprids, se till att du använder ett paraply och har hela din hud täckt när du är ute i soligt, varmt väder. Din hud är ganska känslig med vitiligo.

Läs också: Hur stoppar man snabbt håravfall?