Hur använder jag äppelcidervinäger för fotsvamp?

För att använda äppelcidervinäger till fotsvamp, fyll i en stor skål med vinäger och lämna tillräckligt med utrymme för att hålla fast båda fötterna i. Tvätta fötterna först och sedan blötlägga dem i vinäger i upp till 30 minuter för bästa resultat. För en liten plats med fotsvampen, tappa en liten mängd vinäger direkt på platsen och låt den stå i 30 minuter två gånger om dagen. Torka fötterna efter att du har blötlagt eller applicerat vinäger. Håll svampen tillbaka genom att hålla fötterna rena och torra. Fortsätt läsa för tips från vår medförfattare från Medical om hur du förhindrar att foten återvänder.

För att använda äppelcidervinäger till fotsvamp
För att använda äppelcidervinäger till fotsvamp, fyll i en stor skål med vinäger och lämna tillräckligt med utrymme för att hålla in båda fötterna.

Fotsvamp är en svampinfektion som vanligtvis börjar mellan tårna. Det orsakar ofta klåda, brännande, skalning, skalande hud, missfärgade naglar och till och med blåsor, som kan spridas till dina händer om infektionen inte behandlas. Lyckligtvis finns det ett enkelt hemmedel som kommer att bli av med svampen på kort tid. Äppelcidervinäger lindrar både inflammation och smärta och dödar svampen som orsakar fotsvamp. Men se din läkare om din infektion inte förbättras med hemvård eller om du har diabetes.

Metod 1 av 4: Använd enbart äppelcidervinäger för att behandla fotsvamp

  1. 1
    Köp grumlig 5% ättika. Den grumliga, bruna filmen du ser i vissa flaskor äppelcidervinäger kallas "mamman", och det är bra. Det betyder att vinäger är av hög kvalitet och innehåller extra läkande näringsämnen som gör det ännu mer effektivt.
  2. 2
    Häll 2 till 4 koppar äppelcidervinäger i en stor skål. Du vill ha tillräckligt med så att du kan sticka in båda fötterna. Om det behövs mer volym, överväg att tillsätta varmt vatten, var noga med att inte späda ut vinäger bortom en del vinäger till en del vatten.
    • Om du inte har äppelcidervinäger kan du också använda vit vinäger.
  3. 3
    Tvätta fötterna innan du blötlägg dem i vinägerblandningen. Skölj fötterna med tvål och vatten. När fötterna är renade, torka av dem med en handduk eller låt dem lufttorka. Om du väljer att använda en handduk, se till att tvätta den omedelbart efter att du har använt den så att den inte kan sprida svampen till andra delar av kroppen.
  4. 4
    Blötlägg din infekterade fot. Placera foten i den stora skålen vinägerblandning. Syran i vinägern kommer att döda svampen, såväl som att den mjuknar och bryter ner de hårdhår som den orsakar. Om du vill kan du använda en tvättlapp för att försiktigt skrubba den infekterade platsen medan foten suger in i blandningen.
    • 5% ättika bör inte vara för hård för din hud. Men om du känner dig brännande eller utslag, sluta blötlägga foten och tillsätt vatten för att späda ut blandningen.
  5. 5
    Låt foten vila i lösningen i 10 till 30 minuter. Du bör göra detta två till tre gånger om dagen i sju dagar. När de sju dagarna är slut, fortsätt att suga foten en till två gånger om dagen i ytterligare tre dagar. När 10 till 30 minuter har gått, ta ut foten ur skålen och torka den.
  6. 6
    Applicera vinäger direkt på en mycket liten infektion. Om din infekterade fläck är mycket liten kan du också doppa en bomullstuss eller tvättlapp i lösningen och gnugga den infekterade fläcken. Tryck på trasan på svampen och håll den där i flera minuter, doppa den sedan tillbaka i blandningen och upprepa. Gör detta två gånger om dagen i 10 till 30 minuter åt gången.
  7. 7
    Använd en fuktighetskräm efter att ha behandlat fötterna för att minimera skador. Syran i vinäger kan vara hård på huden. För att skydda den, överväga att applicera ett tunt lager fuktighetskräm efter behandling av fötterna.
Om du inte har äppelcidervinäger kan du också använda vit vinäger
Om du inte har äppelcidervinäger kan du också använda vit vinäger.

Metod 2 av 4: Använd äppelcidervinäger tillsammans med andra ämnen

  1. 1
    Gör oxymel, en kombination av honung och vinäger som använts sedan urminnes tider. Obehandlad, grumlig honung har bevisade svampdödande egenskaper.
    • Blanda fyra delar honung med en del äppelcidervinäger.
    • Applicera det på det infekterade området och låt det sitta i 10-20 minuter.
    • Tvätta av det och torka noggrant.
  2. 2
    Alternativ blötläggning i äppelcidervinäger och väteperoxid. Liksom äppelcidervinäger är väteperoxid en effektiv svampdödande. Det är faktiskt ännu starkare än ättika, varför det är bäst att inte använda det som en daglig blötläggning. Alternera istället en dag med äppelcidervinäger och nästa med 2% väteperoxid.
    • Köp 3% väteperoxid.
    • Späd väteperoxiden genom att tillsätta vatten i förhållandet 2 delar väteperoxid till 1 del vatten.
    • Om du får sveda eller utslag, späd väteperoxiden ytterligare genom att tillsätta mer vatten.
    • VARNING: Blanda inte vinäger och väteperoxid eller behandla din fot efter varandra. Att blanda de två kan bilda perättiksyra, en kaustisk kemikalie som både kan bränna din fot och skada dina lungor genom dess ångor.
  3. 3
    Applicera kolloidalt silver efter att du har blötlagt fötterna i äppelcidervinäger. Kolloidalt silver (små silverpartiklar suspenderade i vätska) med en styrka av 100 ppm (delar per miljon) är ett effektivt antifungalt och antibakteriellt medel. När du har blötlagt fötterna i äppelcidervinäger och torkat dem, applicera kolloidal silverlösning på de drabbade områdena och låt den lufttorka.
    • VARNING: Intag aldrig kolloidalt silver. Det har inga fördelar och kan byggas upp i huden och orsaka permanent, blågrå missfärgning.
Använd enbart äppelcidervinäger för att behandla fotsvamp
Metod 1 av 4: Använd enbart äppelcidervinäger för att behandla fotsvamp.

Metod 3 av 4: förhindra fotsvamp från att återvända

  1. 1
    Håll det infekterade stället rent och torrt. Mellan att blötlägga foten i vinägerblandningen, se till att området förblir rent och torrt. Svampen som orsakar fotsvamp älskar fuktiga områden, så att ha fuktiga fötter kan innebära att infektionen blir värre eller kommer tillbaka.
    • Ett bra sätt att hålla fötterna torra är att bära strumpor av naturliga tyger eller tyger som transporterar bort fukt från fötterna. Byt strumpor om de blir våta.
    • Överväg att bära sandaler eller flip-flops vid varmt väder.
    • Använd duschskor, flip-flops eller sandaler runt pooler, gym, hotellrum och dusch- eller förvaringsutrymmen.
  2. 2
    Tvätta dina skor. Svamp är en irriterande organism som inte försvinner utan slagsmål. Det stannar i dina skor och på dina handdukar efter att din smittade fot har rört vid dem. På grund av detta är det viktigt att desinficera allt som din fot har rört vid medan den har smittats. Skölj dina skor (ja, även insidan) med vatten och låt dem lufttorka i solen. Efter att de har torkat, strö svampdämpande pulver i dem för att se till att svampen inte kommer tillbaka.
  3. 3
    Skaffa skor som passar ordentligt. Fotsvamp förekommer oftast på grund av en kombination av svettiga fötter och åtsittande, begränsande skor. Inte köpa skor som känns för hårt och hoppas att de kommer att sträcka ut. För att förhindra fotsvamp vill du ha skor som är både långa och tillräckligt breda.
  4. 4
    Alternera de skor du bär varje dag. Detta kommer att säkerställa att dina skor är torra när du tar på dig dem.
  5. 5
    Desinficera din dusch och ditt badkar. Som nämnts ovan älskar denna typ av svamp fukt. När du har fotsvamp och tar en dusch kommer en del av svampen att stanna kvar i duschen, vilket innebär att den kan smitta din fot igen så snart du tar en dusch. På grund av detta bör du desinficera badkaret eller duschen. Ta på dig handskar och använd blekmedel eller äppelcidervinäger för att skrubba golvet i din dusch. När du är klar kastar du handskarna och svampen som du brukade rengöra i papperskorgen.

Metod 4 av 4: när ska jag söka läkarvård

  1. 1
    Besök din läkare om din infektion inte förbättras efter en vecka. Du bör börja se en viss förbättring under den första veckan efter att du startat hembehandlingen. Om du inte gör det, kontakta din läkare för att diskutera andra behandlingsalternativ. Din läkare kommer att undersöka din fot för att se till att du har fotsvamp. Sedan kommer de att behandla ditt tillstånd.
    • Din läkare kan besluta att ta ett hudprov genom att skrapa utslaget. Sedan kommer de att titta på det under ett mikroskop för att bekräfta din diagnos.
  2. 2
    Se din läkare omedelbart om du har diabetes och fotsvamp. Din läkare kan kontrollera dina fötter för att se till att det du har är fotsvamp och inte en komplikation från din diabetes. Dessutom kan de ordinera en svampdödande behandling som hjälper din infektion att läka snabbare, vilket förhindrar eventuella komplikationer. Eftersom diabetes orsakar långsam sårläkning är det möjligt för en idrottsfotsinfektion att orsaka en sekundär infektion om den lämnas obehandlad.
    • Din läkare kan ge dig en receptbelagd svampdödande kräm. Dessutom kommer de troligen att du kommer tillbaka för en kontroll för att se till att din infektion läker.
  3. 3
    Prova en receptfri svampdödande behandling om du inte redan har gjort det. Leta efter svampdödande krämer, salvor, pulver och sprayer på fotvårdsgången i din lokala apotek. För att applicera en kräm, täck slutet av en bomullspinne med grädden och torka sedan på det drabbade området. Om du använder en spray eller pulver, administrera den direkt på utslaget. Upprepa enligt anvisningarna i doseringsanvisningarna.
    • Se till att du läser och följer alla anvisningar på etiketten.
  4. 4
    Använd en svampdödande kräm om din läkare ordinerar det. Vanligtvis kan receptfria svampdödande produkter behandla din infektion. Din läkare kan dock ordinera en receptbelagd behandling om din infektion inte försvinner. Applicera din kräm enligt anvisningarna från din läkare tills din infektion rensas. Håll också fötterna rena och torra.
    • Läs och följ alla anvisningar som följer med din medicinering.
  5. 5
    Ta en oral svampdödande medicin om du har en svår infektion. I sällsynta fall kan din läkare ordinera en oral svampdödande medicin för en ihållande infektion som inte svarar på andra behandlingar. Se till att du tar din medicin enligt anvisningarna och följ upp med din läkare så att de kan övervaka din återhämtning.
    • Dina fötter läker snabbare om du håller dem rena och torra.
    • Du behöver sannolikt inte en oral svampdödande.
Äppelcidervinäger lindrar både inflammation
Äppelcidervinäger lindrar både inflammation och smärta och dödar svampen som orsakar fotsvamp.

Tips

  • Undvik att dela handdukar, strumpor, tofflor och skor för att se till att du inte sprider svampen till någon annan eller får svampen från någon.

Varningar

  • Utför en vinägerblötläggning om du har kontrollerat foten och vet med säkerhet att du inte har några öppna sår. Vinägerna kommer att orsaka en allvarlig stickande känsla om den hamnar i ett öppet sår.
  • Om du har försökt använda vinäger och ditt tillstånd inte verkar bli bättre efter 2-4 veckor, tala med din läkare.
  • Även om den har använts för att behandla idrottares mat i århundraden, finns det inga kvalitetsgranskade studier som mäter effektiviteten av vinäger som en antisvamp. För bästa resultat, överväg att använda en antisvampkräm eller spray utan recept.

Frågor och svar

  • Kan jag lägga vinägerna i ett uppvärmt fotbad?
    Om du värmer blandningen blir effekterna vanligtvis starkare, såvida det inte är ett ämne som bara kommer att avdunsta ur vattnet med ökad värme. Jag skulle späda ut vinägerna mer än vanligt de första försöken. Om den önskade effekten inte syns kan du alltid öka mängden vinäger efter några försök.
  • Jag har ett öppet sår på grund av fotsvamp, ska jag prova det eller inte? Vit vinäger gör ont mycket.
    Det är förmodligen bäst att inte blötlägga foten, istället fukta en trasa med vinäger för att sprida den på huden och undvika att få någon på ditt sår.
  • Kan jag använda organisk kokosnötolja som fuktkräm?
    Vanligtvis skulle detta vara möjligt, men detta bör undvikas om du lider av någon svampinfektion eftersom kokosnötoljan förseglar fukt, vilket kan göra svampen värre.
  • Hur blir du av med fotsvampen snabbt?
    De bästa strategierna för att snabbt behandla fotsvamp är att märka de första tecknen på klåda så tidigt som möjligt och sedan tvätta fötterna ofta, använda en överkroppskräm som Lamisil och hålla dem luftade och torka när det är möjligt. Försök att bära sandaler eller gå barfota och ha syntetiska strumpor om du måste ha skor. Var noga med att rengöra dina skor eller sandaler väl, håll dem torra och applicera svampdämpande pulver vid behov.
  • Är det möjligt att få fotsvamp på botten av foten?
    Ja, speciellt om du har dåliga skosulor inuti dina skor, eller om någon annan anledning är att fotens botten blir våt, oavsett om den orsakas av din egen svett eller andra fuktkällor.
  • Kan jag återanvända skålen efter att ha använt äppelcider för svamp?
    Skålen måste rengöras noggrant och fullständigt, som i diskmaskinen eller med diskmedel så som alla andra diskar innan du använder den igen för något annat ändamål. Du kan inte återanvända något i skålen - allt detta är nu förorenat och måste kastas ut.
  • Kan jag återanvända samma vinäger i skålen för en ny blötläggning?
    Nej. Använd en ny sats. Du vill inte använda en infekterad eller utspädd sats.
  • Jag får blåsor mellan fingrarna, då dyker de upp och blir sår. Är den idrottsfoten?
    Om du inte är medveten om något annat som kan orsaka dessa blåsor, som specifika, upprepade handrörelser på jobbet eller alltför hårda träningspass av något slag på gymmet, kan de möjligen orsakas av en svampinfektion, precis som fotsvamp. Om blåsorna knäppte, applicera inte vinäger, använd bara 3% väteperoxid och sedan lite Neem-trädolja, eller eventuellt en svampdödande kräm från apoteket. Undvik också ketokonazolbaserade krämer på sår, eftersom det kan komma in i blodomloppet och orsaka leverskador.
  • Ska jag suga båda fötterna om bara en är smittad?
    Ja, det är en bra idé att suga båda fötterna. Om svampen finns på ena foten kan den finnas på den andra, även om den inte syns (ännu).
  • Kan blekmedel döda fotsvamp?
    Vissa tror att blekmedel kan behandla fotsvamp, men även om det kan är det alltid klokt att applicera blekmedel på huden. Blekmedel kan orsaka irritation, brännskador och blåsor, så tänk dig att du har brännskador eller blåsor utöver din fotsvamp! Det är möjligen säkert att använda utspädd blekmedel för denna typ av behandling, men det är väldigt enkelt att förstöra utspädningen och sluta med en brännskada. Kom ihåg att svampdödande krämer och pulver har visat sig vara effektiva och har ingen risk för kemiska brännskador, vilket gör dem till ett mycket bättre alternativ.

Kommentarer (12)

  • megangraham
    Det hjälpte att veta hur man förhindrar att den återvänder eller sprids till andra familjemedlemmar.
  • kirkpollich
    Min fotvårdsspecialist sa att jag skulle använda det här och det försöker jag för första gången. Berättar om det fungerar.
  • marianne32
    Det hjälper oss också att förhindra idrottsfot som snabbt kan döda svampen på sju dagar!
  • yhall
    Det som hjälpte mig mest var äppelcidervinäger.
  • raynorkaylee
    Äppelcidervinäger hjälpte mig mycket.
  • qlueilwitz
    Kontakta läkaren efter två till fyra veckor om tillståndet inte blir bättre.
  • hillsangel
    Jag var glad att se fördelarna med ACV på fotsvamp.
  • fritz98
    Äppelcidervinäger fungerar verkligen. Jag hade fotsvamp och en blåsor mellan tårna och svullnad. Jag kunde inte hitta något för att stoppa smärtan förrän jag använde ACV. Detta är verkligen en mirakelprodukt.
  • xbraun
    ACV är bra för många saker, men visste aldrig att det också var svampdödande. Älskar det.
  • woodelsie
    Jag visste inte att idrottsfoten sprider sig, som den talar om i artikeln. Jag tror att jag har kunskapen nu att bli av med den! Tack!
  • cordie49
    Denna artikel innehåller många användbara extra bitar av information om äppelcidervinäger och dess användning.
  • lindgrencatarin
    Att blötlägga fötterna i ättika fungerade bra och fick mina fötter att känna sig fräscha nästa dag. Tack!
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
  1. Hur förstås olika typer av meditation?
  2. Hur använder jag örter för ökad energi?
  3. Hur man gör ett ört sömnhjälpmedel?
  4. Hur får man ut det mesta av citronbalsam?
  5. Hur förbättrar jag minnet med örter?
  6. Hur man tar Shilajit?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail