Hur diagnostiserar man celiaki?
Om du tror att du har celiaki, leta efter vanliga symtom som uppblåsthet, diarré och frekvent smärta i buken. Du bör också titta på dina tarmrörelser och notera om de är ovanligt illaluktande och något gråaktiga. Var noga med att bedöma ditt humör också, eftersom celiaki kan orsaka irritabilitet och göra dig mer mottaglig för depression, ångest och panikattacker. Om du märker dessa symtom, kontakta din läkare så att de kan genomföra ett blodprov, eftersom tarmskador och antikroppar i samband med celiaki lätt kan spåras i blodet. För mer hjälp från vår medicinska medförfattare, inklusive hur man behandlar celiaki med en glutenfri diet, läs vidare!
Om du har matsmältningsproblem när du äter bröd eller pasta kan det orsakas av celiaki. Celiac sjukdom är en autoimmun sjukdom som begränsar kroppens förmåga att smälta gluten. Diagnostisering av celiaki börjar med att identifiera de symtom som är förknippade med sjukdomen och skilja dem från andra sjukdomar, såsom glutenkänslighet. När du har misstänkt tillståndet och diskuterat det med din läkare kan medicinska tester användas för att definitivt diagnostisera celiaki. Med en definitiv diagnos från en läkare kommer du att kunna börja behandlingen och göra livsstilsförändringar som kan minska dina symtom och öka din livskvalitet.
Metod 1 av 3: identifiera symtomen
- 1Känn de fysiska symtomen som är associerade med celiaki. Några av de vanligaste symtomen inkluderar uppblåsthet, diarré och frekvent smärta i buken. Andra symtom kan också förekomma, såsom muskelkramper, smärta i lederna och till och med stickningar i armar och ben.
- Avföring som är ovanligt illaluktande och något gråaktig är ett annat potentiellt tecken på att celiaki är närvarande.
- Osteoporos, järnbristanemi och missade menstruationsperioder (hos kvinnor) är andra tecken på celiaki.
- Symtom hos barn kan inkludera problem med utveckling och tillväxt, inklusive försenad pubertet, tandproblem på grund av brist på emaljutveckling, långsam tillväxt, misslyckande med att trivas och till och med fetma.
- Dessa kan också vara symtomen på andra medicinska problem, så du måste rådgöra med en läkare för att avgöra om dina symtom orsakas av gluten.
Dricks:Som det är sant med många hälsoproblem kan personer som lider av celiaki uppleva mycket olika kombinationer av symtom. Bara för att du inte har alla listade symtom betyder det inte att du inte kan få celiaki.
- 2Bedöm ditt humör. En av manifestationerna av celiaki är närvaron av mycket irritabilitet utan någon uppenbar anledning. Människor som lider av detta tillstånd är också mer mottagliga för depressioner och till och med ångest och panikattacker.
- 3Leta efter att symtomen uppträder i barndomen. De flesta som har celiaki börjar först uppleva symtomen när de är barn. Medan vissa människor diagnostiseras med sjukdomen när de är vuxna är det mindre troligt och dessa människor har vanligtvis haft symtom under hela livet.
Om du tror att du har celiaki, leta efter vanliga symtom som uppblåsthet, diarré och frekvent smärta i buken. - 4Identifiera skillnaden mellan celiaki, glutenkänslighet och veteallergi. Människor med glutenkänslighet och veteallergi har många av samma symptom som de med celiaki men de saknar tarmskador och antikroppar som de med celiaki har. De med glutenkänslighet tenderar att ha fler symtom som inte är matsmältningsbesvär, såsom huvudvärk, dimmighet, ledvärk och domningar i extremiteterna. De med veteallergier kan inte smälta vete ordentligt men kan smälta andra källor till gluten.
- Tarmskador och antikroppar associerade med celiaki och inte med glutenkänslighet eller veteallergi kan identifieras genom blodprovning.
EXPERTTIPSVår expert håller med: Det finns signifikanta skillnader mellan veteallergi, celiaki och glutenintolerans. Om du har en veteallergi kan du inte konsumera någonting med vete i det, annars kan du gå i anafylaxi. Med celiaki kan små mängder gluten ge dig allvarliga matsmältningssymtom. Med glutenintolerans har du ospecifika symtom som är mindre allvarliga än celiaki.
Metod 2 av 3: få en medicinsk diagnos
- 1Tala med din läkare om dina symtom. Planera ett möte med din primärvårdsläkare. Berätta för dem om dina symtom och få en fysisk undersökning. De kan fortsätta med testningen eller de kan hänvisa dig till en specialist, till exempel en gastroenterolog.
- Din läkare kommer sannolikt att fråga dig om någon historia av celiaki i din familj. Detta beror på att celiac är förknippat med specifika gener som överförs genom generationer.
- En gastroenterolog är en läkare som är specialiserad på behandling av matsmältningssystemet.
Dricks:Om du misstänker att du har celiaki, fråga familjemedlemmar om det finns någon historia av sjukdomen i din familj. Detta hjälper dig och din läkare att begränsa din diagnos.
- 2Få blodprov gjort. Test av celiaki innebär vanligtvis att testa blodprover för att avgöra om vissa antikroppar finns i förhöjda nivåer. Din läkare kommer sannolikt att ta ett blodprov medan du är på deras kontor och sedan skickar de provet till ett laboratorium för att testas.
- Personer med celiaki upptäcker ofta att gluten känns igen av kroppens naturliga försvar som en inkräktare, vilket leder till ytterligare produktion av antikroppar för att bekämpa hotet. Om du har celiaki kan dina tester visa immunglobulin A-beroende transglutaminasantikroppar. I vissa fall kan du ha brist på immunglobulin A (IgA), vilket kan leda till ett falskt negativt resultat.
- Observera att du måste äta en fullgluten diet i minst 4 veckor innan du testar blodet så att antikropparna som indikerar celiaki är närvarande.
- Om dina blodprovsresultat är positiva för celiaki och du har ett kroppsutslag som kallas dermatitis herpetiformis, kan detta ensamt vara tillräckligt för en definitiv diagnos.
- 3Låt en endoskopi göras om man misstänker celiaki. Denna speciella procedur kan användas för att skörda en liten del av tunntarmen om dina blodprov visar att du kan ha celiaki. Processen innefattar att infoga endoskopet, i form av ett litet rör, ner i halsen och i mag-tarmkanalen. När vävnadsprovet har skördats avlägsnas endoskopet och vävnaden kan undersökas för tecken på att sjukdomen är närvarande.
- En endoskopi är ett öppenvårdsförfarande som kräver att du är bedövad. Om du har gjort en, måste du förbereda dig genom att inte äta i 12 timmar i förväg och genom att ha någon i kö för att köra dig hem efteråt.
- Du måste förbereda dig för en endoskopi genom att avstå från mat och dryck i 12 timmar i förväg, så du måste schemalägga proceduren i förväg.
Metod 3 av 3: behandling av celiaki
- 1Diskutera behandlingen med din läkare. När du har diagnostiserats med celiaki är det viktigt att påbörja behandlingen för att kontrollera dina symtom. Din läkare kan föreslå mediciner för att behandla några av dina symtom och kan ge dig förslag på kosttillskott som kan hjälpa till med eventuella brister du har.
- Till exempel uppmanas många människor som diagnostiseras med mild celiaki att ta kalcium, folat, järnsulfat eller allmänna multivitaminer.
- Du kan också testas för brister i vitamin D och B12, koppar, zink, folsyra och järn.
- Celiac sjukdom kommer med en ökad risk för benskörhet. Se till att du får tillräckligt med vitamin D och kalcium och överväga att slutföra en DEXA-skanning för att utvärdera för förlust av bentäthet och benskörhet.
- Se till att du är uppdaterad om alla dina vaccinationer, inklusive lunginflammationsvaccinet.
- 2Anta en glutenfri diet. Förutom medicinering kan symtomen på celiaki också minskas kraftigt med förändringar i din kost. Att minimera eller eliminera gluten från kosten kan ge en hel del lättnad. En glutenfri diet kräver att du skär ut allt som har vete, råg eller korn.
- Många vanliga livsmedel innehåller en viss mängd gluten. Du måste undvika mycket mer än bara bröd. Till exempel har produkter som soppor, såser och glass ofta en viss mängd gluten i sig och måste undvikas. Gluten används också i vissa mediciner och kosmetiska produkter, inklusive läppbalsam.
- Eftersom du kommer att skära ut gluten, öka ditt fiberintag från andra livsmedel eller kosttillskott för att förhindra förstoppning.
- Korn du kan äta inkluderar ris, hirs, bovete, quinoa, havre och majs.
- Vissa människor som lider av celiaki kan ha ett utslag som kallas dermatit herpetiformis. Tyvärr kan det ta upp till ett år att lösa det helt efter att du startat en glutenfri diet.
- 3Diskutera din diet med en dietist. När du anpassar dig till livet med celiaki kan det vara till stor hjälp att prata med en dietist. Dietister kan hjälpa dig att räkna ut vad du kan och inte kan äta. De hjälper dig att skapa en dietplan som gör det möjligt att undvika livsmedel som förvärrar tillståndet samtidigt som de innehåller livsmedel som ger en rättvis mängd näringsämnen varje dag.
- De kan också vara en bra resurs för nya recept eller idéer för hur du kan anpassa dina favoritrecept efter ditt tillstånd.
- Medan ett allvarligt medicinskt tillstånd kan celiaki ofta kontrolleras med en strikt diet.
När du har misstänkt tillståndet och diskuterat det med din läkare kan medicinska tester användas för att definitivt diagnostisera celiaki. - 4Gå med i en supportgrupp, om du vill. Att gå med i en stödgrupp med andra med celiaki kan vara en enorm källa till information och vägledning när du anpassar dig till din nya diet. Känslan av kamratskap och stöd som du kan få från dessa grupper kan hjälpa till med någon sorg eller depression du har om din diagnos.
- Du kan också göra en online-sökning efter grupper i ditt område. Sök bara efter orden "celiaki-stödgrupp" och namnet på ditt område.
- Det finns också många online-supportgrupper som inkluderar människor från hela världen. Ta kontakt med dessa grupper via webbplatser för nationella celiakiorganisationer, såsom Beyond Celiac.
Dricks:Om du har en läkare som behandlar många patienter med celiaki, fråga dem om de känner till några stödgrupper i ditt område.
- Om du har celiaki, kanske din kropp inte kan absorbera mediciner korrekt. Du kan behöva överväga en alternativ form av preventivmedel om du för närvarande tar orala preventivmedel.
