Hur vet jag om tån är trasig?
Om tån gör ont när du pressar på den och din smärta är ihållande kan tån bli trasig. Jämför din potentiellt trasiga tå med dina friska tår för att se om den är svullen i storlek, missformad och / eller en oregelbunden färg, som röd, gul, blå eller svart. Om smärtan, svullnaden och missfärgningen kvarstår i mer än ett par dagar, kontakta din läkare för att verifiera pausen med en röntgen och få behandling. Bläddra ner för att få råd från vår medicinska granskare om hur man tar hand om en trasig tå!
Om tån gör ont när du pressar på den och din smärta är ihållande kan tån bli trasig.
En tåfraktur är en vanlig skada som kan orsakas av att du tappar något på foten, sparkar något eller bara kraftigt tappar tån. Du kan skada tån utan att bryta den, så ibland är det svårt att avgöra hur allvarlig skadan är. Lyckligtvis finns det flera sätt som du kan ta reda på om din tå är trasig eller inte.
Del 1 av 2: undersöka tån
- 1Bedöm din smärtnivå. Om tån är bruten kommer det att göra ont när du lägger tyngden på den eller när du trycker på den. Du kommer förmodligen fortfarande att kunna gå, men att flytta runt kan göra smärtan värre. Närvaron av smärta betyder inte nödvändigtvis att tån är trasig, men ihållande smärta kan vara en indikation på brott eller brott.
- Om det är obehagligt smärtsamt att lägga vikt på tån kan du få en dålig paus. I det här fallet bör du träffa en läkare direkt. Mindre frakturer är inte lika smärtsamma och behöver kanske inte medicinsk behandling.
- Stickningar utöver smärta kan tyda på en fraktur. Se en läkare direkt.
- 2Undersök storleken på din tå. Är det svullet? Detta är en vanlig indikation på att du kan ha en fraktur. Om du bara tappar tån dåligt kommer den att banka ett tag och sedan kommer smärtan att försvinna utan att det uppstår svullnad. En trasig tå är mycket troligt att svälla.
- Placera den skadade tån nära motsvarande hälsosamma tå på din andra fot. Om den skadade tån ser mycket större ut än den friska tån kan du ha en fraktur.
Du kan behöva kryckor om pausen är svår, men många behöver inte kryckor när de återhämtar sig från en trasig tå. - 3Titta på formen på din tå. När du jämför din sårade tå med motsvarande tå på din andra fot, ser den ut som omformad eller ur led? Om så är fallet har du sannolikt en svår paus och behöver träffa din läkare direkt. En mindre fraktur kanske inte ändrar formen på en tå.
- 4Kontrollera om det är missfärgat. Frakturerade tår, till skillnad från stubbade tår, slutar vanligtvis med blåmärken och missfärgning. Din tå kan se röd, gul, blå eller svart ut. Dessutom kan det blöda. Allt detta är indikationer på att tån kan gå sönder.
- Om du kan se att tånbenet har brutit igenom huden är det definitivt trasigt och du bör kontakta läkaren omedelbart.
- 5Rör vid tån. Om du känner att benet rör sig inuti, eller om någon rörelse i tån känns udda (förutom att du känner dig smärtsam!), Är det troligt att tån är trasig.
Om du kan se att tånbenet har brutit igenom huden är det definitivt trasigt och du bör kontakta läkaren omedelbart. - 6Vet när du ska träffa en läkare. Om smärtan, missfärgningen och svullnaden kvarstår i mer än ett par dagar, bör du gå till läkaren. Du kommer sannolikt att behöva en röntgen för att verifiera pausen. I många fall kommer läkaren att säga att du ska hålla dig utanför tån och bara låta den läka. Vissa allvarliga pauser kan dock kräva ytterligare medicinsk intervention.
- Om smärtan är så svår att du inte kan gå på tån, kontakta din läkare omedelbart.
- Om tån ser ut som att den pekar i fel riktning eller på annat sätt är illa omformad, kontakta din läkare omedelbart.
- Sök räddningstjänst om tån är kall eller stickande, eller om den blir blå på grund av syrebrist.
Del 2 av 2: vård av en trasig tå
- 1Ta hand om din tå tills din läkare utnämns. Fyll en plastpåse med isbitar, linda den i en disktrasa och lägg den på den skadade tån. Gör detta i steg om 20 minuter tills du kan komma till läkaren. Isen hjälper till att minska svullnad och stabilisera tån. Håll foten upphöjd så mycket som möjligt och försök inte gå långt på den.
- Lämna inte isen på plats i mer än 20 minuter, eftersom det kan skada huden om du lämnar den där för länge.
- Du kan ta ett smärtstillande medel som ibuprofen eller aspirin för att lindra smärtan.
- 2Följ din läkares order. Under ditt läkarbesök kommer läkaren att ta en röntgen och sedan ge dig instruktioner om hur du tar hand om din tå. I vissa fall kommer läkaren att justera benet igen. I svåra fall kan kirurgi behövas för att placera stift eller skruvar i tån för att hålla benen på plats.
De flesta tåfrakturer och pauser kräver inte gjutning; istället kommer läkaren att visa dig hur du "kompisar" din trasiga tå till tån bredvid den. - 3Vila den trasiga tån. Gör inte den aktivitet som orsakade skadan i första hand och undvik andra aktiviteter som pressar tån. Lätt promenader, simning eller cykling kan vara bra, men undvik att springa eller spela kontaktsporter i flera veckor. Fortsätt vila tån under den tid som din läkare föreskriver.
- När du är hemma, håll foten upphöjd för att hjälpa till med svullnad.
- Efter flera veckors läkning bör du gradvis börja använda tån igen, men överdriv inte det. Om du känner smärta eller stress, ta ett steg tillbaka och vila foten.
- 4Byt ut dina bandage vid behov. De flesta tåfrakturer och pauser kräver inte gjutning; istället kommer läkaren att visa dig hur du "kompisar" din trasiga tå till tån bredvid den. Detta förhindrar att det vandrar på plats och skadas igen. Be din läkare eller en sjuksköterska att visa dig hur du byter tejp och gasbindning med några dagars mellanrum för att hålla området rent.
- Om du tappar känslan i de tejpade tårna eller om de byter färg, är tejpen förmodligen för hårt. Ta bort den omedelbart. Be din läkare om vägledning när du applicerar tejpen igen.
- Diabetiker bör inte tejpa tårna. Istället bör särskilda ortopediska skor med platt fot användas som föreskrivits av din läkare.
- 5Ta hand om svåra pauser enligt din läkares vägledning. Om din paus är tillräckligt svår för att kräva en gjutning, stag eller speciella vandringsskor, kommer du antagligen att behöva vila den helt i 6 till 8 veckor. Avbrott som kräver operation kan ha ännu längre läkningstider. Du kan behöva ha flera läkarbesök under tiden för att se till att det läker ordentligt.
- Var noga med att följa läkarens anvisningar när du tar hand om en allvarlig skada. Om du ignorerar läkarbesök kan det ta mycket längre tid att läka än nödvändigt.
- Kylklamp
- Tejpa och gasa
Frågor och svar
- Vad ska jag göra om min paus är svår?Håll foten upphöjd över ditt hjärta och undvik att röra den tills du kan se en läkare för behandling.
- Min tå är svart, blå och röd. Det är varmt, svullet och gör ont när jag pressar på det. Vad ska jag göra?Det låter eventuellt frakturerat eller åtminstone stukat. Om det var nyligen (som under de senaste 12-24 timmarna) kanske det inte är något så illa. Isa det och höja det. Om det har varit mer än 24 timmar och fortfarande är varmt att röra vid och svullet, kontakta din läkare eftersom du kan ha en infektion.
- Jag skadade tån och den blev svart och blå. Det gör också ont när jag sätter press på det. Är det trasigt?Du bör se en läkare för att veta säkert, men det är eventuellt trasigt eller brustet.
- Ska jag gå till läkaren omedelbart efter att jag skadat tån?Det beror på hur illa du skadar det. Ge det kort tid för smärtan att lugna sig. Om smärtan försvinner är den förmodligen på väg och är inte trasig. Om du tycker att det är trasigt eller det är riktigt ont att gå vidare, kontakta en läkare direkt.
- Om jag bryter tån, måste jag bära en speciell roll?Du behöver bara bära en speciell gjutning om tån är trasig på mer än ett ställe eller om benen inte passar ihop ordentligt. Många som bryter tårna behöver inte ha någon roll.
- Behöver jag kryckor om tån är trasig?Du kan behöva kryckor om pausen är svår, men många behöver inte kryckor när de återhämtar sig från en trasig tå.
- Vad händer om min tå är lila / mörkblå under en dag?Det är troligtvis trasigt. Om färgen inte ändras den tredje eller fjärde dagen, kontakta läkare.
- Jag tog min lilla tå för 11 veckor sedan och känner fortfarande smärta ibland. Är det här normalt?Ja, det är normalt att ha små smärta i veckor efter skadan. Följ upp med din läkare för att utvärdera din tå.
- Vad ska jag göra om stora tån gör ont, särskilt när jag sätter press på den? Jag kan gå haltande men det gör ont.Gå inte på tåen - sitt bara ner och be någon i ditt hus att ge dig en isbit. Boka sedan tid för att träffa läkare eller gå till akutmottagningen om du har mycket ont.
- Jag slog tån på en basketboll, det gör ont, jag kan inte gå på den och den pekar på fel sätt. Vad kan jag göra?Gå till en läkare. Det är förmodligen förskjuten.
Kommentarer (30)
- Den här artikeln hjälpte mig att urskilja skillnaden mellan en paus och en fraktur och hjälpte mig med vad jag skulle göra för att läka min frakturerade tå. Tack så mycket.
- Artikel bekräftade mina misstankar om att min tå inte är trasig och gav tillräckligt bra instruktioner om hur jag skulle ta hand om den. Det har gått nästan en månad och det gör fortfarande ont men jag uppskattar de goda och enkla instruktionerna för att ta hand om det.
- Jag kommer att följa tipsen och använda is och höjd. Om blåmärken på min rosa tå inte blir bättre och smärtan inte förbättras de närmaste dagarna, får jag det kontrollerat. Så även om jag kommer att ta det lugnt är fiske på agendan.
- Genom att läsa den här artikeln vet jag nu att min tå troligen är bruten. Kommer att träffa min läkare. Tack.
- Det går inte att gå till en ER och vänta sex timmar. Jag var glad att höra att jag kunde tejpa den! Tack.
- Det som hjälpte mig var att beskriva hur det skulle se ut om du hade ett brott och om tån var kraftigt trasig. Att se bilderna hjälpte också.
- Den förklarade tydligt vad skillnaden mellan en trasig tå och en stukad tå var.
- Stubbed min tå riktigt hårt idag, den här artikeln hjälpte mig att avgöra hur allvarlig den var. Jag tror nu att det är en mindre fraktur. Tack så mycket.
- Jag var inte säker på om tån var bruten eller trasig, men den här artikeln hjälpte mig att inse att den var bruten. Tack vare detta läktes det på en vecka.
- Jag uppskattade verkligen den här artikeln. Det förklarade mycket tydligt vad man skulle göra i ett fall som mitt. De två delarna - diagnos och vård - gjorde det enkelt att bestämma vad man skulle göra. Illustrationerna gav en viss "rytm". Tack!
- Jag är ganska säker på att jag antingen bröt eller sprängde tån, och den här artikeln berättade för mig vad jag skulle göra.
- Min partner har kämpat med (eventuellt) trasig tå. Din artikel klargör hur det här känns ut och verkar bekräfta risken för brott eller brott. Vi kommer att söka medicinsk hjälp.
- Det som hjälpte mig var att det gick igenom alla detaljer om hur en trasig tå kan se ut eller inte. Jag kan säga nu att jag har en liten fraktur i min pinkie toe.
- Körde och min pinkie tå gjorde splittringar på min dörrkarm. Ja, skadad som heck, och jag visste omedelbart att jag bröt något. Idag är det två veckor och jag gjorde ont som jag inte ens kan säga! Tylenol är inte min vän. Jag tror att jag kommer att göra ett tidigt möte bara för att vara säker. Tack.
- Den här webbplatsen var till stor hjälp för att behandla min spruckna tå. Jag tror inte att den är trasig alls så jag använder de råd som jag fick och lade is på den. Jag är tacksam för den här webbplatsen och behandlingen jag fick så att jag inte skulle behöva gå till läkaren.
- Jag tappade nyligen min tå riktigt illa, och jag tror att jag kanske har brutit den! Tack för rådet, för nu vet jag hur man säger om det är trasigt eller inte!
- Din artikel är mycket väl förklarad. Jag tyckte att steg för steg-processen från diagnos till behandling baserat på symtom var mycket hjälpsam. Tack.
- Bra, enkelt, med proportionerliga brådskande atmosfärer för varje möjlighet. Kapitalresurs. Tack.
- Försäkrade mig om att mina uppenbarligen mindre spruckna tår kommer att bli bra utan läkare och berättade för mig hur man skulle ta hand om dem.
- Hjälpte mig att bestämma skillnaden mellan en bruten och trasig tå, vilket sparade mig en resa till läkaren och pengar på copays.:)
- Hela artikeln var enkel att läsa och förstå, jag läste allt och tyckte. Tack!
- Det var bra att läsa om smärtmätaren, känna om benet är sönder, lägga is på det, kontrollera om det är ett brott eller ett brott etc.
- Jag var ganska säker på att jag hade brutit min lilla tå genom att slå den mot benet på några möbler. Det berodde på att jag tidigare hade brutit min andra lilla tå och den nya skadan kändes ganska som den tidigare trasiga tån. Den här artikeln hjälpte mig att bekräfta att jag troligtvis hade brutit tån. Jag uppskattade bilderna som visade svullnaden - mitt svullna område på toppen av min fot såg väldigt lika ut. Min tå är också svart och blå som artikeln indikerade att den kunde vara. Jag träffar läkaren.
- Jag visste att min tå var trasig när det hände, och det här inlägget bekräftade det. Jag antar att jag kommer att träffa min läkare.
- Jag tappade min pinkie tå riktigt hårt igår. Det kändes ganska hemskt, men jag kan gå. Det är lite ömt, så jag håller det förpackat och jag använder kryckor. Jag använde den här artikeln för att bekräfta att min tå inte är trasig. Tack så mycket.
- Bilderna på hur det skulle se ut och hur det skulle kännas om trasigt hjälpte. Jag träffar läkaren imorgon.
- Bilder. Hur enkelt du kunde beskriva skadan och hur du kan hjälpa den! Bra jobbat!
- Jag tappade tån allvarligt när jag sparkade i min dansrutin. Jag sparkade vilstolen och tån gjorde ont ont. Jag tittade här och från vad jag hittade bröt jag den.
- Jag hade fastnat min tå i en metalldörr för två timmar sedan. Min pinkie toe blev röd i alarmerande takt. Jag har ännu inte träffat en läkare men det kommer jag.
- Jag stötte tån väldigt dåligt mot sängens hörn och jag har räknat ut från den här artikeln att jag brutit sönder den. Tack för att du hjälpte mig att få den vård jag behöver för min stackars tå!
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
