Hur har man humor?
För att ha humor, lära dig några roliga skämt på nätet eller titta på några stand-up komedi-skisser för att se vad folk normalt skrattar åt. Öva sedan på att göra små skämt med dina vänner och familjemedlemmar om saker som du har gemensamt, som vädret eller skolan. Försök säga något som "Om det fortsätter att snöa, måste vi åka skidor till skolan!" När du gör skämt, var noga med att tänka på de människor du pratar med och sammanhanget innan du säger skämtet, eftersom vissa skämt kan vara stötande. För tips från vår rådgivargranskare om att vara positiva när människor runt dig gör skämt, läs vidare!
Hur har jag humor med människor som jag inte har någon relation med?
Ett sinne för humor kan vara en persons största tillgång. Denna färdighet kan hjälpa dig att interagera enkelt med andra, förbättra din hälsa och till och med hjälpa till att sprida svåra situationer. Det som inte förstås ofta är att du inte behöver vara rolig för att ha en känsla för humor, du måste bara lära dig att se saker som är lättare.
Del 1 av 3: förstå humor
- 1Identifiera fördelarna med humor. En humor ger dig möjlighet att hitta humor i både positiva och negativa situationer. Ett sinne för humor kan minska stress och ångest, samt öka förmågan att hantera och självkänsla.
- Det finns fysiska, kognitiva, emotionella och sociala fördelar med humor, som inkluderar: minskad smärta och stress, ökat humör och kreativitet, ökad vänlighet och lyckligare relationer med andra.
- 2Känn igen skillnaden mellan att vara rolig och ha humor. Att vara rolig innebär att kunna uttrycka humor: kanske berätta en skrattfylld historia, en kvick ordlek eller ett välplanerat skämt. Att ha sans för humor innebär att ha förmågan att släppa taget och inte ta allt så seriöst, och att kunna skratta åt - eller åtminstone se humor i livets absurditeter.
- Du behöver inte vara rolig för att ha humor, eller vara den som berättar alla skämt.
- 3Hitta ditt roliga ben. Vad får dig att skratta? Vilka saker får dig att le och bli lättare? Detta är ett sätt att börja hjälpa din humor. Det finns olika typer av humor, såsom bindande humor och skratt åt livet.
- 4Se och lär. Om du inte är säker på hur du skrattar eller har humor för saker, titta på andra människor. Hur skrattar dina vänner och familj åt världen omkring dem och de saker som händer dem?
- Prova att titta på filmer med varierad humor, inklusive filmer med Bill Murray, Eddie Murphy, Adam Sandler, Kristen Wiig, Steve Martin eller Chevy Chase. Titta på komedi klassiker som Meet föräldrarna, Young Frankenstein, Monty Pythons galna värld, Blazing Saddles, Ombytta roller, Finding Nemo, och tärnor.
- Var noga med att observera andra människor, men kopiera inte bara deras humor. Sann humor är äkta och speglar din personlighet.
- 5Fokusera mer på att ha kul än att vara rolig. Att ha ett sinne för humor hjälper dig att ha kul trots vad livet kastar på dig. Det betyder att du kan skratta åt livet och skämta bort din situation. Kom ihåg att hålla fokus på att ha kul.
Hur känner jag mig bekväm med mig själv när jag vill ha humor?
Del 2 av 3: lära sig skämt
- 1Lär dig några skämt. Att dela humor med andra kan vara ett bra sätt att ansluta. Om du vill få lite humor till sociala funktioner, lär dig några grundläggande skämt. Du kan också leta efter humoristiska bilder, kvicka uttalanden och roliga internetmemor att dela med andra. Leta efter saker som passar din humoristiska stil.
- Prova till exempel något så här: Vad kallar du en kaninrad som går bakåt? En avtagande harelinje.
- Vad sa fotbollstränaren till den trasiga varuautomaten? Ge mig min quarterback!
- 2Hitta humor i gemensamma drag. Människor tenderar att skratta åt skämt som hanterar deras situationer, var de bor eller deras tro. Gör ett lätt skämt om vädret eller staden du bor i för att bryta isen med människor. Om du är i samma bransch, skämt om det yrket.
- När du letar efter något att säga, kommentera vädret. Till exempel "Om det inte slutar snö, måste jag åka skidor till jobbet."
- 3Omge dig med roliga människor. Tänk på dina roliga vänner. Hur släpper de humor in i konversationen? Vilka skämt gör de?
- Kolla in stand up-komiker eller titta på videor online. Fokusera på deras leverans, ämnen och hur de gör vardagen till något humoristiskt.
- Observera människorna i ditt liv som du anser vara roliga och bestäm vad du tycker om deras humor som du kan lägga till din egen.
- 4Öva. Öva på att göra skämt så att du kan förbättra dig och bli mer naturlig. Börja med att använda humor med pålitlig familj och vänner. Berätta för dem ditt mål och be dem vara ärliga mot dig. Lyssna på dem om de säger att dina skämt behöver förbättras. När du blir bekvämare kan du utöka din komfortzon genom att infoga humor i konversationer med människor som inte är så nära dig.
- 5Var försiktig så att du inte förolämpar människor. När du utvecklar din humor, tänk på sammanhanget. Blir du lätt förolämpad när folk gör skämt? Oavsett om du berättar skämt eller skrattar åt skämt, vill du vara försiktig så att du inte förolämpar någon eller skadar deras känslor. Att ha sans för humor betyder att du närmar dig livet med en godmodig attityd. Du använder inte andra för att få skratt, och du skrattar inte när människor gör narr av andra.
- Om du berättar skämt, tänk på sammanhanget. Är detta ett lämpligt skämt för jobbet, ett datum eller den grupp människor du är med? Kommer det att förolämpa någon?
- Känn skillnaden mellan stansning och stansning. Stansning utmanar status quo genom att peka på en kraftfull grupp. Att slå ner förstärker status quo genom att göra narr av en utsatt eller förtryckt grupp.
- Racistisk, sexistisk och grov humor kan vara extremt stötande. Skämt om en persons religion, politiska tro och andra trossystem kan också övergå till stötande territorium. Spara de smaklösa, stötande skämt för ditt huvud eller för dina "allt går" -vänner.
- Nedlagd humor eller aggressiv humor används för att kritisera och manipulera genom retande, sarkasm och förlöjligande. Detta kan vara roligt när det riktar sig till offentliga personer, men kan vara extremt skadligt om det används mot vänner och tar en vägtull på personliga relationer.
Det finns olika typer av humor, såsom bindande humor och skratt åt livet.
Del 3 av 3: titta på livets ljusa sida
- 1Lär dig att skratta. Skratt är en nyckel till humor. Fokusera på att skratta mer varje dag, till och med att skratta åt dig själv. Njut av små saker, hitta humor i vardagliga situationer och hitta humor i livets olyckor. Le så ofta du kan. Försök också få andra att skratta. Gör skratt till en prioritet, för dig själv och för andra.
- 2Skratta istället för att reagera. När du befinner dig i en spänd situation, gå tillbaka och skratta. Ilska är en kraftfull känsla, men skratt har också ett kraftfullt grepp om våra sinnen och kroppar. Släng ut en one-liner, skratta åt situationen eller använd humor för att sprida en situation. Det kan spara lite stress och hjärtesorg.
- Ibland kan spända eller obekväma situationer dra nytta av komisk lättnad. Ett skämt kan ta bort en del av spänningen och få människor att känna sig mer bekväma.
- När du vet att du är på väg att gå till någon, knäcka ett skämt. Om du slåss med ditt syskon kan du säga, "Vi har kämpat om samma sak i tio år! Tydligen sitter vi fast som tonåringar."
- Om någon gör narr av din gamla bil kan du svara: "Jag slår vad om att du inte ser lika bra ut som för 15 år sedan!"
- 3Släpp försvar. Släpp saker som gör att du omedelbart känner dig defensiv. Glöm kritik, bedömningar och självtvivel. Låt istället de besvärliga sakerna rulla av ryggen eftersom du har humor för dem. Alla är inte ute efter att kritisera dig eller för att få dig. Istället ler eller skrattar.
- 4Acceptera dig själv. Att ha en lätthjärtad attityd om dig själv är ett sätt att hålla humor. Lär dig att skratta åt dig själv. Alla måste ta sig själva på allvar ibland, men att lära sig att skratta åt sig själv är ett sätt att acceptera sig själv. Ingen är perfekt, och vi gör alla misstag. Ta inte dig själv för allvarligt och ha god humor om ditt liv.
- Skratta av saker du inte kan kontrollera, till exempel ålder och utseende. Om du har en stor näsa, gör narr av dig själv istället för att bli upprörd. Om du blir äldre kan du skratta åt korten över berget. Även om du känner dig obekväm att göra narr av dig själv, rycker du bort det där, speciellt om du inte kan ändra det.
- Skratta åt dina små förlägen och fel. Det hjälper att se humor i din mänsklighet.
- Tänk på de pinsamma stunderna i ditt liv. Hitta ett sätt att berätta den historien där den är humoristisk istället för att dö. Du kommer att behöva peka på dig själv och kanske överdriva eller dramatisera händelserna.
- 5Ge andra en paus. En del av att ha sans för humor är att överföra det till andra. Precis som hur du inte ska ta dig själv på allvar, försök att använda samma princip med andra. Var förlåtande och fokusera på positiva när människor gör misstag. Skratta lätt av sina misstag som om du skulle göra ditt eget. Detta får dig inte bara att må bra, men det får dem att känna sig accepterade, vilket kan hjälpa ditt förhållande.
- Istället för att bli arg för att din anställd alltid är sen till möten, gör det till ett skämt genom att säga "Glad att du inte driver ett flygbolag."
- Även om skämtet som din kollega gjorde kan vara smaklöst eller stötande, kanske det inte kräver att du blir upprörd. Att ha ett sinne för humor betyder att du låter saker rulla av ryggen och du väljer vad du ska bli upprörd över.
- 6Bli spontan. De flesta kommer inte att göra något för att de är rädda för misslyckande eller ser dumma ut. Att ha ett gott sinne för dig själv kan hjälpa dig att komma över dessa saker som håller dig tillbaka. En humoristisk känsla hjälper dig att komma ur huvudet och släppa dina hämningar så att du kan uppleva livet - oavsett om dina ansträngningar är framgångsrika eller inte.
- Att ha ett sinne för humor hjälper dig att inse att det är okej att se dum ut. Även om du ser dum ut, bara skratta åt dig själv. Och le sedan för att du försökte något nytt utanför din komfortzon. Och slutligen, studera personens karaktär. Att lära sig deras gillanden kan få ett leende i ansiktet.
En humor ger dig möjlighet att hitta humor i både positiva och negativa situationer.
- Njut av saker som får dig att skratta eller le. Det är det bästa sättet att utveckla humor.
- Fortsätt med det! Humor är en viktig del av livet.
- Se till att du gör roliga saker vid rätt tidpunkt. Timing är avgörande för att få någon att skratta. Inte varje situation behöver humor.
- Att ha ett sinne för humor kommer att få dig många vänner. En rolig person är alltid omgiven av människor!
- Om du känner dig ledsen / deprimerad, tänk på / se något som fick dig att skratta mycket tidigare. Det får dig att må bättre omedelbart.
- När du är hemma eller någonstans ensam, försök hitta ett skämt om varje enskild artikel eller situation. Till exempel; Detta fall ser ut som en stor potatis som har slagits med en hammare i tio timmar i rad. På så sätt övar du din humor.
Läs också: Hur är jag tacksam?
Frågor och svar
- Finns det en åldersgräns för humor?Nej det finns ingen åldersgräns. I ena änden har spädbarn ett sinne för humor, det är bara hur mycket det uppskattas i familjesammanhang om det fortsätter att utvecklas eller inte. Små barn är ofta humoristiska och om det uppmuntras inom familjen kommer humor att utvecklas snabbt och starkt i alla unga åldrar. I andra änden av spektrumet behöver du inte vara griniga när du är äldre, och du kommer att upptäcka att några av världens äldsta människor definitivt har en sprakande humor!
- Hur gör jag ett skämt i en besvärlig situation?Tänk snabbt. Relatera den här besvärliga situationen till roliga saker. För att göra detta måste du studera människor noggrant och veta vad som gör dem lyckliga. Med erfarenhet borde du kunna rädda dig själv och andra ganska enkelt.
- Hur har jag humor med människor som jag inte har någon relation med?Det kommer alltid att finnas människor som du inte förhåller dig till bra, och dessa människor delar ofta inte din humor. Du kan försöka observera och räkna ut vad som verkar roa dem, eller så kan du bara prova ett skämt eller två (t.ex. om dig själv, en situation som du båda befinner dig i etc.) och se hur de svarar. Men oroa dig inte om det inte svarar bra. Ingen humor uppskattas av 100% av människorna, och vissa människor måste du bara hålla fast vid att vara seriös med.
- Jag känner mig alltid som om jag kritiseras, avbryts när jag pratar eller om ingen tycker att jag är intressant. Hur ändrar jag detta?Låt dessa människor veta hur du mår och börja prata. Fråga en betrodd vän om han eller hon tycker att du kritiseras. När det gäller att bli avbruten gillar många att avbryta. Fortsätt bara prata med högre röst.
- Jag kan få folk att skratta lätt, men då säger de att jag fortfarande är väldigt omogen. Vad ska jag göra?Om de säger att du är omogen är chansen att de skrattar åt dig. Skapa människor MED dig, men skada inte andras känslor.
- Vad gör jag om människor som skämtar förolämpar mig?Du kan gå bort eller be dem artigt att sluta.
- Jag kommer alltid med ett skämt för sent. Något sätt att hjälpa mig att tänka på ett skämt snabbare?Träna en lista över dina tio toppskämt som du tycker är både roliga och representativa för vem du är. Repetera dem så att du kommer ihåg dem. Förvara dem sedan i ditt minne för de ögonblick när ett skämt är lämpligt. Uppdatera dem regelbundet för att undvika tråkiga vänner med samma skämt. Ett annat sätt att snabbt göra skämt är att träna med familjen och att förstå vänner - ta bort manschettskämt om hur du ser saker på ett roligt sätt, lära av deras reaktioner och utveckla din humor genom försök och fel. Med tiden kommer det att kännas helt normalt att göra upp skämt om en situation snabbt och enkelt.
- Var lär jag mig skämt?Skämtböcker, vänner och familj, tidningar, barnböcker och skämtesamlingar på nätet är fantastiska och roliga platser att lära sig massor av bra skämt.
- Hur kan jag imponera på tjejer med humor?Flörta med dem och prata om vad som helst. Du kanske ser något eller någon rolig och sedan kan du skämta om det. Om ögonblicket blir besvärligt, försök att skämta om det också. Kom bara ihåg att göra skämt för att få henne att skratta och inte sådana som kommer att göra henne upprörd eller göra henne arg.
- Hur kan jag göra saker lättare för människor som är trasiga?Försök bara vara till hjälp på något sätt du kan. Visa dem att du alltid kommer att vara där för dem. Använd humor på ett försiktigt och omtänksamt sätt för att lätta på spänningen och hjälpa dem att känna sig lyckligare.
Obesvarade frågor
- Hur börjar jag det "roliga livet" med alla klassclowner om jag redan har haft en grov start med det?
- Hur känner jag mig bekväm med mig själv när jag vill ha humor?
- Hur berättar jag skämt som alla tycker är roliga?
Kommentarer (13)
- Den här artikeln hjälper mig att ha humor. Hur som helst, att vara otrevlig är inte lätt, så det hjälper!
- Bra webbplats för allt, jag älskar guide!
- Det är jättebra. Jag uppskattar verkligen idéerna för att öka humor.
- Var förlåtande och fokusera på positiva när människor gör misstag. Vi borde tillämpa det praktiskt.
- Jag tappade vänner varje dag på grund av att jag var för allvarlig. En modig vän sa till mig att jag saknar humor och att han aldrig kommer att skämta med mig igen. Det fick mig att tänka och titta på mig själv.
- Jag känner mitt självförtroende nu! Jag kan skratta åt spända situationer nu! Allt är lättare.
- Den här artikeln var jättebra! Det hjälpte mig verkligen att bli en roligare person och mina vänner och familj älskar skämt jag berättar för dem!
- Min kung är alltid en bättre rolig man än jag är en rolig kvinna, han är så attraktiv att jag älskar det med honom. Stark, modig, smart och glad att kyssa mig, jag älskar honom för det!
- Min familj och mina vänner sa till mig att jag inte har humor. Men nu när jag har läst dina steg kommer jag inte längre att vara arg eller känslomässig. Tack så mycket!
- Texten var till hjälp. Jag är en av de människor som alltid blir humöriga och ser för allvarliga ut, men efter att jag kom över hur jag kan arbeta med min humor, vara humörig och ser för mycket seriös ut. Jag är mer lättad nu.
- Det här är otroligt. Jag är mycket lättare och positiv nu.
- Något problem angående livsstil? guide är lösningen!
- Mycket hjälpsam. Det leder faktiskt ljuset till mörkret. Tack så mycket!
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
