Hur man utför scenhypnotism?

För att utföra scenhypnotism, börja med att försäkra din publik att du inte kan få dem att göra någonting de inte vill göra.

Scenhypnotisörer är stora underhållare som kan övertyga grupper av totalt främlingar att göra nästan vad som helst - inom rimlighet! Även om det verkar som hypnotiserade människor tappar kontrollen över sig själva är de faktiskt bara i ett lugnt, avslappnat tillstånd där de är mycket öppna för förslag. Att lära sig hur man säkert och säkert utför en scenhypnotism ger dig ett fantastiskt trick att visa upp för vänner, eller till och med uppträda på utställningar för att tjäna lite extra pengar!

Del 1 av 3: lugna deltagaren

1
Börja med att hypnotisera bara en person åt gången. Scenhypnotisörer tar ofta upp stora grupper av främlingar för att hypnotisera samtidigt, vilket ger en underhållande show. När du bara lär dig scenhypnos är det dock bäst att börja med att hypnotisera en familjemedlem eller nära vän för att hjälpa dig att få ner din strategi.
- Be någon som du vet kommer att ta det på allvar och vara entusiastisk. Säg, "Jag vill verkligen lära mig hur man gör scenhypnos, men innan jag verkligen kan prestera vill jag öva på någon jag känner. Skulle du vara villig att hjälpa till?"
- Ställ in i ett privat, bekvämt rum för att göra din hypnos.
2
Be deltagaren sitta ner och bli bekväm. Ge dem en bekväm stol att sitta på eller låt dem ligga på en soffa. Le och tacka dem för att de är villiga att bli hypnotiserade. En stor del av hypnos är att hjälpa dina deltagare att slappna av, och att vara vänlig och välkomna till dem hjälper dem att känna sig bekväma direkt.
- Ge dem en minut eller två att justera och bli bekväm. Fråga dem hur de mår och om de vill ha något, som vatten, innan du börjar.
3
Be deltagaren att rikta ögonen på ett stillastående eller långsamt rörligt föremål. Be din deltagare titta på något som är stilla eller rör sig väldigt långsamt och är lite upprörd. Tala med en långsam, lugnande röst och säg något som: "Allt jag vill att du ska göra är att hålla ögonen på det ljuset där uppe. Titta inte omkring, på mig eller på någon annan. Fokusera bara på det ljuset, blinkar inte, tittar inte bort. " Du startar hypnosprocessen här genom att "inducera" din deltagare eller hjälpa dem att slappna av. Några objekt du kan få dem att titta på inkluderar:
- Ditt finger
- En upprätthållen mobiltelefon
- En viss punkt i taket
- En långsamt roterande skiva
- En svängande pendel eller fickur
4
Hjälp deltagaren att andas rytmiskt för att lugna dem. Uppmuntra dem att andas in genom näsan och ut genom munnen, långsamt och djupt. Andas långsamt och djupt med din deltagare och be dem att matcha dina andetag exakt.
- Du kan till exempel säga "Andas in genom näsan och ut genom munnen, trevlig och långsam. Andas ut all din spänning och stress och börja slappna av. Fokusera bara på din andning och låt ditt sinne vila."
- Din deltagare kan ha svårt med detta om de är nervösa eller glada över att bli hypnotiserade. Gå långsamt, prata lugnande och ta så mycket tid som din deltagare behöver lugna sig.
5
Be deltagaren att vila huvudet på bröstet efter tre andetag. När din deltagare har fått tag på den djupa, avslappnade andningen, uppmuntra dem att stänga ögonen och slappna av i nacken och huvudet. Detta hjälper till att simulera att sova ännu mer och få deltagaren till ett ännu lugnare tillstånd.
- Du kan till exempel säga "Fortsätt andas djupt och känn att hela kroppen blir tung. Dina armar, ben och särskilt ditt huvud. Koppla av nacken och låt huvudet luta framåt försiktigt och långsamt, hela vägen till bröstet. "
- Det är normalt för en deltagares huvud att luta bakåt istället för framåt. Om detta händer, tippa huvudet försiktigt mot bröstet istället för att förhindra obehag eller nacksmärta.
6
Låt deltagaren blinka snabbt för att simulera sömnighet. Be dem att öppna ögonen långsamt och titta på föremålet de fokuserade på tidigare. Be dem sedan att snabbt börja blinka med ögonen och hålla fokus på det föremålet för det ögonblick då ögonen är öppna. Snabb blinkning är kroppens naturliga svar på känslor av sömnighet, så att instruera din deltagare att blinka snabbt skickar signalen till kroppen för att bli ännu sömnigare.
- Till exempel kan du säga, "Nu när du är avslappnad och mår bra, vill jag att du ska öppna ögonen bara lite, titta på mitt finger precis som du gjorde tidigare och sedan stänga ögonen igen. Fortsätt att blinka ögonen snabbt, tittar rätt på mitt finger. "
7
Be deltagaren att inte öppna ögonen igen förrän du säger till det. Med detta "ögonlås" skickar du effektivt din deltagare till "sömn". Även om de fortfarande kommer att vara vakna, kommer deras kropp att ha gått igenom hela processen att somna och vara extremt avslappnad.
- Säg till exempel: "Från och med den här tiden kommer dina ögon att hålla sig ordentligt stängda tills jag säger till dig att öppna dem. Känn hur tunga dina ögon är. De är så tunga att det är som om de sitter fast och du kan inte lyft till och med dem. "
- För att göra detta "ögonlås" ännu mer effektivt, knäpp fingrarna och säg "Varje gång jag knäpper fingrarna kommer dina ögonlock att bli tyngre."
8
Beskriv deras avslappning för att göra dem ännu mer påtagliga. Uppmuntra dem att märka hur deras kropp sjunker och nästan smälter in i stolen. När du pratar, håll din röst varm och neutral, påminn dem om hur bra och avslappnad de känner. Att sätta ord på deras fysiska känslor kommer att göra det ännu mer kraftfullt.
- Du kan till exempel säga, "Nu är du så avslappnad att du kan känna en varm stickning som kommer ner genom nacken, bröstet, armarna och fingrarna, benen och tårna."

Statliga myndigheter kräver att du har en tillståndsutfärdad licens för att utföra hypnotism av något slag — Vissa lokala och statliga myndigheter kräver att du har en tillståndsutfärdad licens för att utföra hypnotism av något slag.

Del 2 av 3: ber din deltagare att flytta

1
Be deltagaren att vara lika lös som en trasdocka. Nu vill du att din deltagares djupa, avslappnade tillstånd ska översättas till en fysisk rörelse och känsla. Uppmuntra dem att släppa ut all spänning från alla delar av kroppen och ge dem ett konkret exempel att efterlikna, som en trasdocka eller en lös bunt gummiband. Från denna avslappnade position blir det lättare att testa din deltagares djup av hypnos.
- Säg till exempel "Nu på räkningen av 3 vill jag att du ska känna att du går helt halt, lika lös som en trasdocka."
- Du kan också säga "Nu!" eller använd ett knäpp med fingrarna för att berätta för deltagaren när du ska halta.
- Du kan också berätta för deltagaren att vara "lika styv och styv som en stålstång." Detta kan vara svårare, för du har just fått din deltagare väldigt avslappnad. Om din deltagare är mer naturligt vaken kan kommandot "styv och styv" bli mer framgångsrik.
2
Testa deltagarens nedsänkning genom att ta upp och släppa handen. Låt din deltagare veta att du ska ta upp handen kort och släppa den. Ta handleden försiktigt, lyft den några centimeter och låt den falla tillbaka till knäet. Om du känner lite motstånd, uppmana dem tyst att lossa upp lite.
- Säg, "Nu ska jag höja din handled ett par centimeter. Hjälp mig inte eller lyft inte din hand åt mig. I det ögonblick jag släpper din hand, kommer den att springa ner i ditt knä, som slapp och lös som en trasdocka. "
- Om du har sagt till din deltagare att vara stel och styv, berätta för dem att armen stiger rakt upp i luften. Säg, "Du kan känna att din arm skjuter ut framför dig som en stålstång." Tryck på armen när de lyfter den. Om det inte rör sig är de i en djup hypnos. Om det gör det, fortsätt prata med dem bestämt men lugnande.
3
Be deltagaren att föreställa sig på en säker, varm plats. Detta är ett sätt att få din deltagares tankar att vandra, som det kan när de ska somna. Beskriv inte en särskild plats för dem att föreställa sig, för det kan utlösa olika känslor för din deltagare. Låt dem istället välja vilken plats som känns bäst för dem.
- Säg något som "Nu när du är avslappnad och slapp och lös, föreställ dig att du befinner dig på en varm, säker plats. Visualisera att du befinner dig på den varmaste, säkraste platsen du någonsin har varit och känn den känslan av komfort som rör dig genom dig. "
4
Be deltagaren att räkna bakåt från 100. Nu när du har fått din deltagare på en avslappnad plats för hypnos kan du börja förbereda dem för att utföra uppgifter. Ett bra sätt att göra detta är att få dem att räkna bakåt, från och med 100, vilket både kommer att slappna av dem och hjälpa dem att förutse vad som är nästa. Tala långsamt och lugnande och räkna med några siffror.
- Till exempel kan du säga, "Börja nu räkna bakåt från 100 i ditt sinne. Så snart du tänker ett nummer, föreställ dig att det glider bort."
- För ett mer visuellt tillvägagångssätt, ber deltagaren att föreställa sig att de befinner sig högst upp i en trappa, och varje gång du säger ett nummer går du ner ett steg. Detta kommer att få deltagaren att känna att de försiktigt sjunker, som du gör när du somnar.
5
Börja fördjupa hypnosen medan deltagaren är nere. Nu när din deltagare är i sitt mest påtagliga hypnotiska tillstånd kan du sätta några verktyg på plats för att fördjupa deras hypnos, kallade "fördjupare". Dina fördjupningsmedel kan vara en fingerknapp, en handklapp eller en fras, som "Tillbaka till vila." Du kan använda dessa när du väcker deltagaren om du känner att de kommer ut ur hypnosen.
- Säg till exempel: "När jag säger att du ska öppna dina ögon och när du tittar på mig kommer du att inse att när jag knäpper fingrarna kommer dina ögon omedelbart att stängas och ta dig ännu djupare in i hypnos."
6
Be deltagarna vakna och börja instruera dem. Hjälp din deltagare att förbereda sig för att bli väckt genom att berätta för dem att de kommer att vakna när du klickar, eller räkna till 3. När din deltagare är vaken ber du dem att göra några enkla uppgifter, som att klappa händerna långsamt och sedan snabbt, eller visa olika känslor i ansiktet, som extatisk eller rasande.
- För att väcka dem kan du säga: "Nu när jag säger 3 vaknar, kommer du omedelbart att lyfta huvudet och titta på mig."
- När du är mer säker på dina färdigheter som hypnotisör kan du ge dem svårare uppgifter, som "hoppa runt som om du är en kanin" eller "nu kan du inte röra marken, för du är fruktansvärt allergisk mot den."
7
Släpp deltagaren från hypnos med ett nyckelord. När du är redo att släppa deltagaren ber du dem att somna igen. Säg sedan att du kommer att räkna bakåt och när du når 1 kommer deltagaren att vakna.
- Säg till exempel "Nu ska jag räkna bakåt från 5, och när jag säger 1 kommer du att bli befriad från hypnos. Du kommer ihåg allt du gjorde men du kommer att vara helt vaken och tillbaka till det normala."

Men innan jag verkligen kan prestera vill jag öva på någon jag känner — Säg, "Jag vill verkligen lära mig att göra scenhypnos, men innan jag verkligen kan prestera vill jag öva på någon jag känner.

Del 3 av 3: uppträder för en publik

1
Försäkra publiken att du inte kommer att be dem göra något dåligt. Innan du ens börjar be om volontärer, förklara för publiken vad du ska göra. Berätta för dem att deltagarna kommer att vara helt medvetna om vad de kommer att göra och helt enkelt vara djupt avslappnade. Förklara att du inte kan få dem att göra någonting de inte vill göra.
- Hypnos sänker en deltagares hämningar men tar inte helt bort deras självkontroll eller självmedvetenhet.
- Du kan till exempel säga "Nu är jag säker på att du har hört talas om hypnos och tänker för dig själv," Det är freaky. Inget sätt skulle jag någonsin göra det! " Men innan du bestämmer dig helt, låt mig rensa upp några saker. "
2
Tala med en vänlig, lugnande röst. Le mot publiken och tala med en lugn, jämn tonad röst medan du presenterar dig själv och förklarar vad du ska göra. Prata i 2-3 minuter om dig själv och din bakgrund. Du kan till och med prova några skämt för att hjälpa alla att lossna.
- Alla i publiken är en potentiell deltagare för dig. Genom att vara vänlig och lugnande kan du börja göra dem mer öppna och avslappnade innan du ens har börjat hypnotisera.
3
Välj cirka 5 deltagare som är ivriga och entusiastiska. Be efter volontärer och titta igenom publiken för att hitta någon som verkar intresserad och ivrig. De bästa deltagarna är de som redan är villiga "troende" på hypnotism, eftersom de redan är i ett öppet sinnestillstånd som gör dem lätta att hypnotisera.
- Undvik att välja en deltagare vars vänner tvingar dem att volontärarbete eller som inte verkar ta det på allvar.
4

Tala högt och självsäkert när du börjar hypnosen. Den faktiska processen att hypnotisera dina deltagare kommer att vara exakt densamma som du har tränat. Du vill projicera din röst så att både publiken och deltagarna kan höra dig och vara säkra på dina förmågor! Du vet att du kan göra detta och att övertyga dina deltagare om detta kommer att leda till en framgångsrik hypnos.
5
Be deltagarna att återvända till publiken om de inte kan fokusera. När som helst under din introduktion kan du se att en deltagare släpar efter resten. De kan titta runt när de ska fixa ögonen på en punkt eller flytta runt i stolen när du ber dem att vara stilla och slappna av. Be artigt deltagare som inte kan fokusera att återvända till sina platser i publiken.
- Du kan helt enkelt röra vid dem lätt på axeln och säga "Tack för att du kom upp, du kan gå vidare och sätta dig." Om de frågar varför, säg "Jag behöver mycket fokus från mina deltagare. Det betyder inte att du inte kan bli hypnotiserad alls, bara inte ikväll."

Tips

Fortsätt med en lugnande, monotont ström av samtal när du hypnotiserar en deltagare för att hjälpa dem att känna sig bekväma med din röst och anvisningar.
Denna populära hypnosteknik är känd som Elman Induktion.
Andra metoder inkluderar handdroppsinduktion, där du ber deltagaren att stänga ögonen och trycka ner på din hand. Ta bort handen snabbt. I det korta ögonblicket av känslighet ber du din deltagare att sova.

Säkert utför en scenhypnotism ger dig ett fantastiskt trick att visa upp för vänner — Att lära sig hur man säkert och säkert utför en scenhypnotism ger dig ett fantastiskt trick att visa upp för vänner, eller till och med uppträda på shower för att tjäna lite extra pengar!

Varningar

Utför aldrig någon form av hypnos på psykiskt sjuka eller obalanserade människor. Se till att deltagaren är helt frisk och vet vad som kommer att hända dem.
Försök aldrig få din deltagare att göra något de inte vill. Förutom att bryta mot deras förtroende kommer du förmodligen inte att lyckas; hypnos sänker bara en deltagares hämningar, det får dem inte att helt tappa kontrollen.
Vissa lokala och statliga myndigheter kräver att du har en tillståndsutfärdad licens för att utföra hypnotism av något slag. Fråga med din lokala myndighet om du behöver en licens och titta online eller be dem se hur du kan få en.

Läs också: Hur får man ut det mesta av citronbalsam?

Hur man utför scenhypnotism?

Steg

Del 1 av 3: lugna deltagaren

Del 2 av 3: ber din deltagare att flytta

Del 3 av 3: uppträder för en publik

Tips

Varningar

Frågor och svar

Läs också: