Hur kan man uppfinna sin egen värld och överföra den till dina drömmar?
Lär dig hur du överför det här landet, staden eller staden till dina drömmar!
Den verkliga världen kan vara en mörk och förvirrande plats. Det kan vara ensamt, det kan vara läskigt och du kanske önskar att du bara kunde fly till någonstans där allt är annorlunda. Som tur för dig är du på väg att lära dig att uppfinna din egen lilla del av världen - ett land, en stad eller en stad - där du kan fly till genom drömmen när du känner behov. Ett sådant imaginärt utrymme kan dra dig ur depression, hjälpa dig att arbeta bättre i den verkliga världen och kan också hjälpa dig att bli mer optimistisk.
Del 1 av 3: uppfinna ditt land, stad eller stad
- 1Gör en lista. Ta en penna och ett anteckningsblock och lista alla saker i det här landet, staden eller staden som du tror kan ändras. Det kan vara regering, relationer du har, hur vår värld ser ut, hur du ser ut, monetära frågor, livsmedels tillgänglighet och smak, världens befolkning, skatter, räkningar och så vidare. Vad du inte gillar, lägg det också på listan så att du kan undvika att återskapa det.
- 2Rita en allmän skiss. Gör en grundskiss som sammanfattar en bra bild av ditt drömlandskap. Det kan vara en karta, det kan vara en bild av din huvudgata, det kan vara utsikten från kaféet i din värld. För korthet och hanterbarhet, även om det kan vara ett land, blir det lättare att arbeta med att göra det till en stad eller stad. Oavsett vad du väljer, se till att göra det unikt.
- 3Gör vad du vill. Om du gillar att fiska som en sport eller hobby mer än någonting, gör det stora sportfiske! Du kan till och med göra sportfiske till det vanligaste jobbet. Gör den nationella eller lokala maten till din favoritmat, design din egen flagga med dina favoritfärger och symboler, gör landets eller stadens motto med din favoritfras.
- Om du har problem med att föreställa dig det, försök att göra det mer realistiskt genom att lägga till ett par farliga eller irriterande komponenter (till exempel kan du lägga till en lapp med brännässlor till den härliga ängen i dina drömmar, eller lägga till en elak man som äger snabbköpet, osv.) Gör det inte till ett sorgligt och deprimerat land, för om du gör det kan du inte riktigt ha det bra i din drömvärld. Du måste hitta balansen för att se till att det är en härlig plats att fly till.
- 4Definiera layouten. Bestäm var du vill att butikerna ska vara, var ditt hus ska vara, hur ditt hus ser ut och så vidare. Det rekommenderas starkt att du har layouten helt klar och nästan lagras innan du sakta lägger till människor.
Du kan helt använda något som Minecraft för att skapa dina drömmar och ändå använda stegen i den här artikeln.
Del 2 av 3: lägga till karaktärerna
- 1Lägg till folk. Detta är förmodligen en av de bästa delarna. Om du lägger till människor en i taget (vilket är den föreslagna metoden) kan du anpassa deras hår, kläder, personlighet, ålder, jobb och till och med hur du träffade dem. Skriv ner det i ett anteckningsblock eller en journal (helst den som du skrev listan över saker du inte gillar i.)
- Ägna en sida till varje person. På så sätt kan de verka mer realistiska, vilket kan vara viktigt senare.
Lyckligtvis för dig är du på väg att lära dig att uppfinna din egen lilla del av världen - ett land, en stad eller en stad - där du kan fly till genom drömmen när du känner behov.
Del 3 av 3: drömmer dig själv om denna imaginära plats
- 1Lär dig hur du överför det här landet, staden eller staden till dina drömmar! Kom ihåg att detta är en mycket långsam process. Du måste bara lägga till små bitar av information åt gången, annars fungerar det inte. Förmågan att kontrollera dina drömmar kallas lucid dreaming, och det är möjligt.
- 2Börja smått. Säg att du vill drömma att du befinner dig på en äng, en vacker äng som du lade till tidigare i ditt drömlandskap. Högt gräs växer frodigt och högt, och när solen sipprar genom knivarna som varm honung, antänds de och blir en lysande nyans av grönt. En varm vind sveper igenom, mjuk och utsökt söt. I din hand håller du en bok, en tjock, rik, läcker bok med ett robust omslag som knappt lyckas se magin som ligger i. Du känner dig så glad att du känner att ditt hjärta sveper omkring och fladdrar i bröstkorgen. Fåglar abborre i höga träd som omger dig och serenad dig med härlig musik. Du lägger dig i det söta gräset, känner dig så lycklig, så vansinnigt dåsig...
- 3Spela upp bilden i huvudet hela dagen. På jobbet, i badrummet, hela dagen. Fortsätt att göra det tills läggdags.
- Du kan till och med uttrycka det och viska för dig själv: "Jag kommer att sova lugnt på en söt, solig äng," för att bättre främja bilden.
- 4Fortsätt spela och spela upp bilden i ditt sinne tills du somnar. Chansen är stor att du sedan drömmer om det.
- 5Lägg till folk. Tänk hela dagen på en person, dröm om dem den natten och lägg dem sedan till ängen nästa dag. Folket kan till och med utveckla egna personligheter i dina drömmar!
- 6Kolla hela tiden igen. Om du glömmer bort ditt färdiga land ett tag eller bara inte tänker på det kan det försvinna eller förändras. Tänk mycket på det, men bli inte distraherad; försök att hålla det på helgerna eller vid sänggåendet. Mest av allt, ha det i ditt huvud som om du skulle hålla ett ess i din hand; piska ut det när du behöver det mest. När du verkligen behöver fly, ta en gratis semester till ditt drömmars land (bokstavligen).
Det kan vara regering, relationer du har, hur vår värld ser ut, hur du ser ut, monetära frågor, livsmedels tillgänglighet och smak, världens befolkning, skatter, räkningar och så vidare.
- Låt inte det konsumera ditt verkliga liv. Det kan verkligen hjälpa till i lycka och kommunikationsavdelningen i livet, men låt det inte blockera tid med riktiga människor, och låt det inte distrahera dig på jobbet!
- Ändra det i dina drömmar. Genom att föreställa dig att du först hoppar eller hoppar omkring i dina drömmar i ditt färdiga land kan du så småningom få dig att drömma om att sväva över ditt land!
- Håll det riktigt - gör det inte löjligt lyckligt, annars verkar det inte vara realistiskt.
Läs också: Hur tolkar man en dröm som involverar sälar?
Frågor och svar
- Vad händer om platsen finns i ett videospel, till exempel Minecraft?Du kan helt använda något som Minecraft för att skapa dina drömmar och fortfarande använda stegen i den här artikeln. Du kan till och med lägga till din egen kreativa touch genom att ändra saker, uppfinna dina egna karaktärer etc.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
