Hur identifierar jag en narcissist?

Tyvärr kan du inte alltid fly narcissister, så det är viktigt att kunna identifiera dem. Narcissism kännetecknas av en känsla av självbetydelse, som i slutändan kommer från en plats av osäkerhet. Du kan i allmänhet upptäcka narcissister genom deras besatthet med deras image, status och hur andra människor uppfattar dem. Om du märker att någon alltid pratar om sig själva och sällan visar ett genuint intresse för andra människor, är chansen att de är en narcissist. En annan stor giveaway är deras brist på empati för andra människor. Du kommer att känna att någon är en narcissist om de inte kan hantera kritik och istället bli defensiva eller försöka skylla andra människor för sina egna misstag. För fler tips från vår medförfattare till psykologi, inklusive hur man identifierar en narcissist utifrån deras förhållande eller arbetshistoria, läs vidare!

Interagerar med andra kan hjälpa dig att identifiera om de är en person med narcissism eller inte
Att titta på hur en person pratar och interagerar med andra kan hjälpa dig att identifiera om de är en person med narcissism eller inte.

Narcissism är en form av självkänsla som är alltför fokuserad på individen. En person med narcissism är oförmögen att känna empati för andra och måste maskera sin ömtåliga självkänsla med överförtroende. I extrema fall kan narcissism vara resultatet av narcissistisk personlighetsstörning, ett diagnostiserbart tillstånd, men inte alltid. Det finns sätt att identifiera en person med narcissism när du interagerar med en. Att titta på hur en person pratar och interagerar med andra kan hjälpa dig att identifiera om de är en person med narcissism eller inte.

Metod 1 av 3: titta på deras beteende

  1. 1
    Se upp för en förändrad beteende. De flesta relationer med en person med narcissism kommer att börja bra. De kommer inledningsvis att vara vänliga och självsäkra och försöka hitta sätt att visa att ni två är lika. De lyssnar verkligen på dig, åtminstone först, för att vara vän med dig reflekterar väl över dem.
    • Deras trevliga uppförande kan försvinna när de gör något som kan visa svaghet. I stället för att vända sig till dig för stöd, som en vän vill, kommer de att dra sig tillbaka ytterligare och fokusera på de speciella omständigheterna eller deras unika karaktär.
    • Denna förändring kan komma när de tänker att något om dig förändras. De kommer att hitta något om dig som inte passar in i den vision de har för dig och ditt förhållande. Dessa skillnader tyder på att du inte är samma som dem, vilket gör dig inte bra som de är.
  2. 2
    Undersök människorna omkring dem. Människor med narcissism gillar att hålla fokus på sig själva, och därför tenderar de att omge sig med människor som kommer att spegla detta beteende. En person med narcissism kommer att omges av människor som hjälper till att blåsa upp dessa känslor av överlägsenhet och sällan (om någonsin) utmanar dem.
    • Narcissism innebär en viss tomhet, en oro för att personen inte lever upp till sina egna förväntningar. För att kompensera kommer de att vilja vara omgivna av beundrare som säger att de är smarta, attraktiva eller vad som helst den personen med narcissism behöver höra.
  3. 3
    Kolla in deras sociala medieprofil. Eftersom människor med narcissism är fokuserade på status använder de sociala medier som ett sätt att stärka sin position. En person med narcissism på sociala medier kommer att ha massor av vänner och ett stort nätverk. De kan till och med kommentera sitt stora nätverk som ett sätt att förstärka hur viktiga de är.
  4. 4
    Leta efter kortvariga relationer i deras förflutna. Eftersom de är så fokuserade på sig själva tenderar människor med narcissism att ha mycket korta relationer. De letar efter partners som kommer att förstärka sin känsla av självvärde, vilket kan vara otillfredsställande för den andra personen. Detta leder till många kortvariga relationer.
    • I vissa fall kan denna självkänsla uttryckas som otrohet. En person med narcissism kommer att leta efter någon annan som kan fokusera på att ta hand om sina behov, vilket antyder att deras nuvarande partner inte kan.
    • Du kan hitta liknande bakgrunder hos företagsledare med narcissism. De stannar på företagen en kort tid, slutar förstöra eller skada verksamheten och fortsätter sedan snabbt till nästa. De kommer också alltid att ha en förklaring eller ursäkt för hur de inte kunde ha gjort bättre.
  5. 5
    Titta på deras utseende. Människor med narcissism lägger högt värde på bra yttre utseende, och de använder sitt utseende för att främja sin status. De spenderar mycket tid på att arbeta med sitt utseende, till exempel genom att styla håret eller välja kläder. Kläderna de väljer är ofta prickiga och dyra. Kvinnor är också mer benägna att sminka och visa upp sin klyvning.
    • Om du misstänker att en person kan ha narcissism kan det vara ett bra tecken att titta på hur de presenterar sig utåt. Många människor med narcissism kan dra in dig först eftersom de försöker göra ett bra första intryck.
    • En del av anledningen till att personer med narcissism kanske gillar dyra prickiga kläder är att de använder dessa föremål som ett sätt att visa upp hög status och förbättra sin egen status. En jämförelse är att en shopaholic kommer att prata om mycket de fick på något, medan en person med narcissism kommer att prata om hur prestigefylt objektet är.
Hur skulle jag veta om jag är en narcissist
Hur skulle jag veta om jag är en narcissist?

Metod 2 av 3: lyssna på en person med narcissism

  1. 1
    Lyssna efter självreferenser. En person med narcissism kommer alltid att hålla konversationen på sig själv. Det spelar ingen roll hur relevant det är för ämnet, en person med narcissism kommer alltid att hitta en berättelse eller anekdot som placerar dem i centrum för diskussionen. Det viktiga för en person med narcissism är att du och din vänkrets pratar om dem.
    • Relevans är en nyckel för att förstå en person med narcissismens självreferens. Människor kommer naturligtvis att försöka relatera konversationer till personliga upplevelser och saker de förstår. En person med narcissism är annorlunda eftersom de alltid kommer att leta efter ett sätt att interjectera sina upplevelser eller perspektiv, även om det inte har något att göra med det du pratar om.
  2. 2
    Lägg märke till en storartad känsla av självbetydelse. Som du förväntar dig håller en person med narcissism fokus på sig själva och deras prestationer. Människor med narcissism förväntar sig att bli erkända som viktiga, inflytelserika eller överlägsna, även om deras prestationer inte nödvändigtvis motiverar det.
    • En person med narcissism kommer troligen att försöka överdriva sina prestationer. de kommer att försöka få dem att se ut som den viktigaste personen i varje konversation.
    • Eftersom det här är överdrifter kanske en person med narcissism inte alltid lyckas. Om de misslyckas med att göra något kan du vara säker på att det kommer ursäkter eller andra förklaringar till varför det inte fungerade. Svaret kommer verkligen inte att erkänna fel eller göra ett misstag. Någon eller något annat kommer alltid att ha fel.
  3. 3
    Lyssna efter fantasier om framgång. Det är verkligen naturligt att drömma om att bli framgångsrik, men en person med narcissism kommer att fixera på det. De kommer att prata om obegränsad framgång, makt, skönhet eller någon annan signal om storhet. Dessa fantasier kommer att vara det uppenbara slutresultatet av individens personliga storhet, även om de inte har gjort någonting för att förtjäna det.
    • I många fall kommer dessa fantasier att vara ouppnåliga, vilket får dem att slå ut på människor som föreslår att de inte är möjliga.
  4. 4
    Lyssna efter auktoritativa uttalanden. Personer med narcissism tenderar att undvika att använda "jag" -uttalanden. När en narcissist gör ett påstående är det inte tänkt att starta ett argument utan att avsluta konversationen.
    • Det verkar kontraintuitivt, men narcissister vill inte använda "jag" när de pratar om sina idéer. Att inleda ett uttalande med "Jag tror" eller "Min åsikt är" antyder att det de säger kanske inte är helt korrekt eller är öppet för kritik.
  5. 5
    Lyssna efter namnfall. En person med narcissism vill visa hur framgångsrik eller kraftfull de är och kommer att göra hänvisningar till andra kända eller viktiga personer som de känner som bevis på detta. Lyssna efter hänvisningar till anmärkningsvärda människor, särskilt om de använder dem som ett sätt att visa hur smarta eller begåvade de är.
    • Detta skiljer sig från att citera myndigheter för att säkerhetskopiera en position. En person med narcissism är inte intresserad av att ge en bakgrund för sina påståenden. Istället handlar det om att använda denna myndighet för att stoppa konversationen och få dig att erkänna att de är korrekta.
Men ändå inte vara en egentlig narcissist
Det verkar som om alla kan ha 1 eller 2 drag av narcissism, men ändå inte vara en egentlig narcissist.

Metod 3 av 3: titta på narcissistiskt beteende

  1. 1
    Se om de kan hitta empati för andra. Människor med narcissism vill visa sin överlägsenhet genom att behandla dem som de ser som svaga eller underlägsna med förakt. När du pratar om andra människor, antingen specifika individer eller mer opersonliga grupper som "de fattiga" eller "cancerpatienterna", se hur de svarar. En person med narcissism kommer att hitta ett sätt att antyda, eller direkt säga, hur han inte har dessa problem på grund av något han gör bättre.
    • Vissa människor med narcissism kommer till och med att njuta av andras obehag. Detta beror inte på att de njuter av olycka, utan snarare på grund av att det förstärker deras egen känsla av överlägsenhet eftersom dessa problem inte påverkar dem.
  2. 2
    Se upp för oförmåga att höra kritik. Ingen gillar naturligtvis att få kritik, men personer med narcissism tål inte det. De är överkänsliga för förslaget att de inte är så stora eller kloka som de vill att du ska tro. Eftersom de tenderar att vara osäkra kan människor med narcissism slå ut dig eller bli allvarligt deprimerade som svar på kritik.
    • En person med narcissism kanske inte alltid slår ut dig. Istället kan personen ge ursäkter och nämna krafter utifrån som gjorde deras framgång omöjlig. Ibland kan de tendera till konspirationsteorier, idéer om att någon annan "har det för mig."
  3. 3
    Var uppmärksam om någon slår ut när du utmanas. Någon som slår ut dig om du utmanar dem kan ha narcissistiska tendenser. En person med narcissism gillar inte svaghet, särskilt inte i sig själva, och kommer troligen att slå ut på någon som utmanar dem och de saker de säger. Deras mål kommer att vara att skämma, skuld eller skrämma dig till tystnad, som de kan tolka när de accepterar sina synpunkter.
    • Undvik att utmana en person med narcissism. Resultatet kan vara konfronterande eller till och med våldsamt.
Inklusive hur man identifierar en narcissist efter deras förhållande eller arbetshistoria
För fler tips från vår medförfattare till psykologi, inklusive hur man identifierar en narcissist efter deras förhållande eller arbetshistoria, läs vidare!

Tips

  • Narcissistisk personlighetsstörning är endast diagnostiserbar av psykologer efter observation och fysisk undersökning. En person kan fortfarande ha narcissistiska tendenser utan att nödvändigtvis ha störningen.
  • Män är mer benägna än kvinnor att vara en person med narcissism. Detta betyder dock inte att kvinnor inte kan ha narcissistisk personlighetsstörning.
  • Ingen är osjälvisk hela tiden, och det finns gott om stunder där någon (även du) kan visa egenskaperna här. Vad som gör någon till en person med narcissism är att de kommer att demonstrera många av dem regelbundet och verkar vara oförmögna att göra någonting annat.
  • Människor med narcissism är inte nödvändigtvis grandiosa och utåtriktade. En blyg person med narcissism drar sig inåt och sitter i ett hörn och fantiserar om storhet utan att nödvändigtvis berätta för andra om det.

Frågor och svar

  • Min pappa är en fruktansvärd narcissist. Min mamma kommer att vara söt och uppmuntrande en dag, och andra dagar misshandlar hon mig verbalt och bedömer mig mycket kritiskt! Hur avslutar jag relationen med sådana föräldrar?
    Du måste bli ekonomiskt oberoende från dem och flytta ut och gå helt utan kontakt. Det låter som din mamma är en möjliggörare och kan till och med vara en narcissist själv. Du har en cocktail av narcissism hos dina föräldrar som är mycket skadligt för din mentala hälsa. Hitta ett stödjande jobb, en plats att bo, ta bort dem från all din ekonomi (delat bankkonto, kreditkortsautoriserade användare, etc.), frys din kredit och lämna. Skaffa en ny telefon och berätta inte för någon vart du åkte. Lev ditt liv.
  • Jag träffade någon online. Vi anslöt genast, hade massor gemensamt och smsade i 2 dagar direkt. Sedan kom avstånd, tystnad, spökande och återvändande. Är det här en narcissist?
    Inte troligt. En narcissist skulle försöka manipulera dig till att bli en leveranskälla.
  • Är narcissism en sjukdom, eller lärde de sig att vara så?
    Narcissism är en personlighetsstörning som orsakas av en kombination av natur och vård. Det kan inte botas med medicinering som vanliga psykiska sjukdomar som ångest och depression. Narcissister erkänner aldrig att de är narcissister, därför är det svårt att behandla narcissistisk personlighetsstörning. Många narcissister fortsätter den kretslopp av missbruk som lärts av sina egna föräldrar.
  • Min partner ljuger och hävdar att kvinnor tycker att han är väldigt stilig. Han säger förnedrande saker för mig och vill sedan ha ett positivt sexuellt möte efter att han har sagt skadliga saker. Ska jag komma ifrån honom?
    Absolut. Det finns inget utrymme för respektlöst i ett förhållande. Du kan försöka sätta gränser (markera Ställ in gränser med människor om du behöver råd om hur du gör det) eller söka parterapi, men narcissister förändras sällan; de tycker att de är perfekta, så de ser ingen anledning att förändras. Det bästa är att lämna honom till alla de kvinnor som han tycker är mycket snygga.
  • Det verkar som om alla kan ha 1 eller 2 drag av narcissism, men ändå inte vara en egentlig narcissist. Är detta sant?
    Ja. Det finns något som kallas "hälsosam narcissism", där människor har egenskaper men i allmänhet inte är i linje med personlighetsstörningen. Så länge som ingen skadar andra, har personen rent av ett enormt ego, då är det okej. Det är okej att ha en hälsosam nivå av narcissism där du är positiv till dig själv. Att använda detta för att manipulera andra och missbruka människor och säga att alla är emot dig utan någon uppenbar anledning är när hälsosam narcissism går över gränsen. Hälsosam narcissism inkluderar inte manipulering av människor.
  • Hur skulle jag veta om jag är en narcissist?
    Om du måste fråga är du förmodligen inte en. Narcissister tar ingen hänsyn till andra människor, ser alla andra som antingen under dem eller som den ultimata orsaken till olyckorna i deras liv. De tror att de är ansvariga för ingenting som händer dem, det är alltid någon annans fel. De förstår inte sociala normer, har ofta "inget filter" och bryr sig inte om att vara oförskämd.
  • Jag tror att jag är en narcissist, men jag bryr mig mycket. Vet narcissister (eller bryr sig) vad de är?
    Det här är en stor och knepig fråga. Narcissister i allmänhet ser inte sig själva som problemet. Du bryr dig, vilket innebär att du har empati, som narcissister i allmänhet saknar. Många narcissister erkänner aldrig att de är en. Det faktum att du är självmedveten om tendenser betyder att du förmodligen inte är en narcissist. Jag rekommenderar att du ser en terapeut för att reda ut detta.

Kommentarer (7)

  • xgutkowski
    Välskriven. Enkelt att förstå.
  • sylvester49
    Min mamma är narcissist och jag vet. Tack för att du hjälpte mig att inse det. Nu kan jag springa iväg med min bror.
  • linda71
    Detta hjälpte mig att inse att jag kanske är en narcissist.
  • cnordin
    Allt hjälpte mig. Det bästa var att artikeln föreslog behandling för narcissism.
  • cruickshankdelp
    Hjälpte till att identifiera min partners beteende som narcissistisk. Det är inte jag som är okänslig, utan han som kontrollerar. Tack.
  • corn
    Jag blev glad genom att titta på första steget själv, det är till stor hjälp.
  • kim36
    Den här artikeln hjälpte mig att se hur självisk och självcentrerad personens beteende egentligen är och varför att argumentera med dem är ett helt slöseri med tid! Tack.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
  1. Hur hanterar man en narcissistisk vän?
  2. Hur man lever med en narcissist?
  3. Hur man kan vara en bra förälder när man har PTSD?
  4. Hur undviker man koffeinuttag?
  5. Hur man kan övervinna koffeinberoende?
  6. Hur man håller sig nykter?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail