Hur lär jag ett autistiskt barn att sitta i en stol?
Mitt barn är 3 år gammalt, diagnostiserat med ASD. Hur kan jag hjälpa honom att sitta stilla och prata?
Att sitta i en stol kan vara en obekväm upplevelse för ett autistiskt barn. Så här hjälper de dem att känna sig bekväma och villiga att sitta.
- 1Gör ditt mål tröst, inte sitta still. Autistiska barn behöver vanligtvis mer sensorisk inmatning än det genomsnittliga barnet, så lite fidling är naturligt för att hålla dem bekväma. Prova olika saker så att barnet är glad att sitta i stolen och att deras fidget inte stör deras koncentration.
- Prata med dem om att "sitta lugnt": sitta i stolen, fidla efter behov och kunna fokusera.
- Om de inte kan "sitta lugnt", behöver de ett sätt att få mer sensoriska insatser. Lär dem att känna igen detta och be om en paus för att stimulera eller röra sig. Att lära sig att be om en paus är en viktig färdighet för autistiska barn.
- 2Ge barnet mycket träning under andra delar av dagen. Motion ger ett utlopp för överflödig energi och förbättrar humöret (bland andra fördelar). Försök att integrera tid utomhus i barnets dagliga rutin. På det här sättet behöver de inte fidgeta hela tiden.
- 3Prova en sensorisk säteskil. Sittkilar ger extra sensorisk inmatning, vilket minskar behovet av fidling och vippning. Förklara för barnet att kilen är som en kudde och hjälper dem att sitta lugnt.
- Sitt på kilen för att visa att den är bekväm och säker.
- Sittkilar kan ha taktila stötar. Förklara hur de kan köra fingrarna längs stötar.
- 4Prova en bönsäck eller en viktad leksak eller filt. Dessa ger djupt tryck, vilket hjälper dem att känna sig jordade. De kan också sväva försiktigt genom att känna tyget och pärlorna inuti det.
- 5Överväg att låta dem sitta på en träningsboll ibland. De kan studsa på det något medan de fortfarande koncentrerar sig på vad som ligger framför dem, och det ger ett utlopp för överflödig energi. Dessutom kan det hjälpa till med balansproblem (något som många autistiska barn kämpar med).
- 6Ge några grundläggande stim leksaker. Mild till måttlig stimmning kan förbättra fokus (både hos neurotyper och hos autister). Försök ge barnet en stressboll, en trassel, en liten bönsäck eller något de kan manipulera i ena handen medan deras andra hand arbetar med uppgiften framför dem.
- Experimentera med olika stimleksaker och ta reda på vad barnet gillar bäst.
- Skaffa en soptunna med olika stim-leksaker. Innan barnet går ner, be dem springa till soptunnan och plocka ut en stimul-leksak som de kan använda vid stolen.
- 7Gör roliga saker tillsammans medan du experimenterar med olika idéer. Prova att spela brädspel på bordet, rita bilder tillsammans eller läs en rolig historia. Låt barnet ta pauser för att hoppa runt och stimulera vid behov. Detta hjälper dem att lära sig att sitta kan vara roligt.
Tvinga aldrig ett upprörd barn att sitta i en stol mot deras vilja.
- Att studsa på en träningsboll görs bäst när de pratar med någon eller gör något som inte innebär finmotorik. För mycket studs under måltiderna rekommenderas inte på grund av potentiella kvävningsrisker.
- Om barnet behöver pauser för att stimulera, lär dem hur man säger "Jag behöver en snabb paus." Detta hjälper dem att självkontrollera och hävda sig själva. Pauser för att hoppa runt eller snurra låter dem släppa överflödig energi, så att de kan luta sig ner och sitta lugnt igen.
- Tvinga aldrig ett upprörd barn att sitta i en stol mot deras vilja. Låt dem ta en paus, stimulera och lugna.
Läs också: Hur känner man igen Aspergers i ett småbarn?
Frågor och svar
- Min son har ASD och han hatar att stanna kvar i stängda områden som butiker, restauranger, klassrum eller en släktings hus. Hur kan jag ändra detta?Försök hitta aktiviteter och / eller föremål som intresserar honom mest. Om det är aktiviteter eller föremål som bara kan användas utomhus, sätt dig ner och hitta några "inuti godtagbara" alternativ som kan användas för att hålla hans uppmärksamhet. Tänk på några saker när du vill att han ska stanna i ett visst utrymme. Belysning, temperatur, antal personer närvarande, ljudnivå, till och med doft av parfym eller luftfräschare kan bli överväldigande, så det kan inte handla om att distrahera honom med något som kommer att hålla hans uppmärksamhet. ADHD är en vanlig comorbiditet med ASD, så det kan vara för mycket att förvänta sig att han inte ska vara aktiv eller sitta under en längre tid.
- Vad är orsaken till att ett barn inte svarar i klassen?Ibland beror det på att barnet har ångest och är verkligen rädd för att svara.
- Min autistiska bror sätter sig inte på mer än en minut. Kommer träning hjälpa till?Möjligen, ja. Det är också möjligt att stolar bara inte är så bekväma för honom. Att experimentera med sittdynor kan hjälpa till att hitta något som fungerar. Att ha fidget leksaker kan också hjälpa till att ge ett utlopp för överskott av energi. Kom också ihåg att det är okej om han föredrar ett alternativ, som att stå vid ett bord eller ligga på golvet medan han utför uppgifter som att färga eller läxor. Det är viktigare att han hittar något som är bekvämt och praktiskt, även om det inte är traditionellt. Oroa dig inte för mycket för din bror. Han får vara knäpp, och du är inte ansvarig för honom, hur som helst. Var bara ett bra syskon, ha kul med honom och låt honom vara sig själv.
- Mitt barn är 3 år gammalt, diagnostiserat med ASD. Hur kan jag hjälpa honom att sitta stilla och prata?Artikeln ovan har stegen som hjälper dig att göra detta effektivt. Var snäll, tålmodig och konsekvent.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
