Hur lär jag barnen att borsta tänderna?
Kom ihåg att det som är bra för barnens tänder är bra för dig också - och du får inte ett ersättningsset!
Att lära ditt barn att borsta tänderna är mycket viktigt. Regelbunden och grundlig borstning är nödvändig för att förhindra tandförfall, tandköttssjukdom, tandförlust och till och med dålig andedräkt. Medan goda vanor och korrekta tekniker är väsentliga, försök att göra hela uppgiften rolig och inte en syssla när det gäller att lära barn hur man borstar.
Metod 1 av 3: göra en vana med friska tänder
- 1Börja tidigt. Börja rengöra ditt barns tandkött redan innan han eller hon har några tänder. Det hjälper till att hålla hans / hennes mun och tandkött friska och det sätter ett mönster för munvård för er båda.
- Använd en fuktig, mjuk trasa eller gasbind, eller köp en tandköttborste / massager för barn och torka försiktigt av tandköttet.
- Börja borsta så snart en tand dyker upp. Använd en mjuk borste; många experter rekommenderar att man använder en riskornstorlek av fluortandkräm, men du kan åtminstone börja med att bara blöta borsten. Du kan också få en speciell smaksatt tandkräm som är avsedd för spädbarn.
- 2Lev som du lär. Du kommer att ha många andra möjligheter att använda förfarandet "Gör som jag säger, inte som jag". Öva bra munhälsovård själv och låt ditt barn veta att det är viktigt för alla.
- Borsta tänderna med ditt barn. Låt ditt barn känna att han eller hon hjälper dig att hålla dig på rätt spår också.
- 3Besök tandläkaren. Det rekommenderas att ett barn besöker tandläkaren efter 1 års ålder eller inom 6 månader efter det första tandutseendet, beroende på vilket som kommer först.
- Ta med ditt barn till en av dina möten, eller till ett äldre syskon, kusin eller vän. Be tandläkaren låta ditt barn observera vad som händer vid en tandläkarundersökning. Ditt barn kan vara mer mottagligt för att höra varför friska tänder är så viktiga från personen i den vita kappan med alla snygga tandprylar.
- Hitta böcker eller videor om att besöka tandläkaren. Hjälp dem att bli mer bekanta och mindre rädda.
Låt ditt barn borsta tänderna vid samma tidpunkter varje dag. - 4Gör det till en del av den dagliga rutinen. Låt ditt barn borsta tänderna vid samma tidpunkter varje dag. Fäst det till andra normala uppgifter - till exempel borsta precis innan pyjamas lossnar på morgonen och så fort de fortsätter på kvällen. Låt det verka väldigt vanligt (men ändå viktigt).
Metod 2 av 3: lär ut rätt sätt att borsta
- 1Kom ihåg "2min2x. " Det accepterade målet för tandborstning, för både barn och vuxna, är två gånger dagligen i 2 minuter varje gång.
- Oddsen är förmodligen bra att även om du borstar dina egna tänder två gånger dagligen så gör du det inte i 2 minuter varje gång. Kom ihåg att det som är bra för barnens tänder är bra för dig också - och du får inte en ersättningsuppsättning!
- Försök att sjunga en rolig tid varje gång du borstar ditt barns tänder för att hjälpa dem att borsta rätt tid.
- 2Använd tandkräm ordentligt. En riskornstorlek av tandkräm rekommenderas för barn under 3 år och en ärtstorlek för barn i åldrarna 3-6. Medan du bör betona behovet av att spotta tandkräm är det ofarligt att svälja denna lilla mängd.
- Det finns fluortandkräm som är speciellt formulerad för spädbarn och småbarn. De har ofta fruktsmak (och seriefigurer på förpackningen) som tilltalar barnen.
- 3Lär dig rätt borstningsteknik. Visa dem hur man startar borsten i 45 graders vinkel mot tandköttslinjen och rengör sedan framsidan (och baksidan) på varje tand med korta, runda slag. Borsta bett- / tuggytan på varje tand med korta, svepande slag.
- Förvänta dig inte mirakel när det gäller borstningsteknik för barn, men betona vikten av att rengöra alla ytor på varje tand, såväl som tandköttslinjen. Det är också bra att borsta tungan för att ta bort bakterier och förbättra dålig andedräkt.
- Betona också vikten av att spotta ut återstående tandkräm när du är klar. Berätta för dem att även om pastan fortfarande smakar fruktig-smaskig, är den nu yucky från att rensa av tänderna och måste gå ner i avloppet.
- Demonstrera på en docka eller ett uppstoppat djur med tänder som kan "borstas" med rätt metoder.
- Du kan också läsa dina barnböcker eller visa dem videor om korrekt borstningsteknik. Försök kolla på Youtube.
Att lära ditt barn att borsta tänderna är mycket viktigt. - 4Låt ditt barn ta över när det är klart. De flesta barn älskar att visa hur "stora" de är genom att försöka göra saker ensamma. När du känner dig bekväm med att sätta borsten i ditt barns händer, gör det men övervaka noga. Håll handen över hans / hennes för att börja om det hjälper.
- Om du är orolig för kvaliteten på ditt barns borstning, försök att växla - han eller hon borstar helt själv på morgonen, du gör till exempel jobbet på natten.
- 5Ha tålamod. Ja, ditt barn kommer sannolikt att pressa tandkräm överallt och göra en stor röra upprepade gånger. Fokusera på att införa rätt vanor och visa rätt tekniker, och ge ditt barn tid att utveckla skickligheten och engagemanget för att borsta korrekt och regelbundet. Egentligen är det precis som allt annat du försöker lära ett barn - tålamod är en dygd!
Metod 3 av 3: gör borstning kul
- 1Låt dem välja leveranser. Butikshyllorna är fulla av barnens tandborstar, tandkräm, sköljkoppar etc. med prinsessor, racerbilar och liknande på. Ta barnen med att shoppa och låt dem välja sina favoriter. Om det hjälper dem att borsta lite mer är en tandborste med märke värt extra kostnad jämfört med en generisk 1.
- Det rekommenderas att barnens tandborstar byts ut var tredje månad (eller tidigare om borsten är slitna), så du kommer att ha många möjligheter att handla förnödenheter.
- 2Använd musik. Sjung eller spela en låt som tar cirka 2 minuter så att de vet hur lång tid de ska borsta. Låtar som är gjorda speciellt för barns tandborstning finns online, och det finns prylar som spelar musik, blåser bubblor och gör olika andra saker för att passera de två minuterna. En gammaldags äggklocka fungerar också i en nypa.
Försök att sjunga en rolig tid varje gång du borstar ditt barns tänder för att hjälpa dem att borsta rätt tid. - 3Spela spel. De flesta barn gillar en bra tävling, och särskilt att vinna, och särskilt bäst mamma eller pappa. Ta bort tankarna från borstningen.
- Ha en borsttävling mellan dig och ditt barn. Räkna penseldrag och se vem som kan göra mest på 2 minuter.
- Se vem som kan göra den skummigaste munnen av den där ärten stora mängden tandkräm. Detta kan sluta göra en rörig diskbänk, så ha också en saneringstävling efteråt.
- Säg en mening medan du borstar tänderna. Din motståndare måste gissa vad du säger.
- 4Använd resurser online. Det finns många webbplatser som är avsedda att hjälpa barn att borsta bättre, och de erbjuder ofta spel, videoklipp, utskrivbara diagram för att hålla reda på tandborstning och andra resurser. Några av dem använder också favoritbarnkaraktärer.
- Till exempel, om ditt barn gillar Sesame Street, finns det en webbplats " Healthy Teeth Toolkit" som skulle tilltala honom / henne.
- 5Belöna deras ansträngningar. Låt oss inse det, barn gillar att bli belönade. Och löftet om en livstids belöning av friska tänder kommer förmodligen inte att skära det. Vissa kallar det mutor, men de flesta föräldrar slutar kalla det en nödvändighet.
- Skriv ut eller rita upp ett veckodiagram med två platser för varje dag som ska fyllas i när barnet borstar. Skriv en överenskommen belöning på diagrammet för att tjäna om varje blankett fylls i framgångsrikt. Ge barnet en visuell representation av målet och hans / hennes framsteg mot det.
- Låt tandfeen hjälpa dig. Berätta för ditt barn att Tandfe bara ger belöningar för friska, rena tänder som har fallit ut - eller åtminstone att belöningarna är bättre för pärlvita.
Läs också: Hur man behandlar munsår naturligt?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
