Hur man röker en cigarett inomhus utan att fastna?
För att röka en cigarett inomhus utan att fastna, hitta en lugn del av byggnaden, till exempel ett nedlagt trapphus eller bakrum. Du bör också försöka röka nära ett fönster du kan öppna, eftersom den friska luften hjälper till att dölja lukten. Håll utkik efter rökdetektorer, eftersom det är lätt att sätta igång en om du inte är försiktig. När du har slutat röka, spraya en luftfräschare för att täcka över doften. För att få tips om hur man gör en hemlagad blandning för att dölja doften av rök, fortsätt läsa!
Att röka en cigarett inomhus utan att fastna kommer till att kontrollera mängden synlig rök i luften och täcka doften som röken lämnar.
Att röka en cigarett inomhus utan att fastna kommer till att kontrollera mängden synlig rök i luften och täcka doften som röken lämnar. Det finns några sätt att hantera antingen röken eller doften eller till och med båda. Genom att vara försiktig med hur och var du röker och göra lite snabb rengöring efter att du är klar kommer du att kunna röka i lugn och ro i alla rum där det är säkert att göra det.
Metod 1 av 3: välja rätt plats att röka
- 1Välj ett enkelrum att röka i. Om du försöker att inte fastna med att röka i ditt eget hem, rök inte över hela huset. Ange istället ett enkelrum i ditt hem som rökrum och rök bara där.
- 2Rök innan du duschar. Om du tappar vattnet till ditt bad eller dusch genererar du mycket ånga. Denna ånga neutraliserar andra luftburna dofter, inklusive cigarettrök.
- 3Välj ett utrymme som är väl ventilerat. Om du röker på ett stort kontor och vill undvika att fastna, tänd dina cigaretter i ett rum med ett fönster som du kan knäcka upp. Öppna fönstret innan du röker för att minska volymen rök som ackumuleras inuti.
- Ett långt och relativt nedlagd trapphus kan vara ett bra alternativ.
Använd ett personligt luftfilter om du är ute och vill men inte försöker röka inomhus. - 4Rök inte nära rökdetektorer och larm. Om du röker nära en rökdetektor kan du utlösa den och varna alla i byggnaden om att du röker. Även om du inte utlöser en högljudd traditionell rökdetektor kan du fångas av en modernare rökdetektor som kan skilja mellan bränder och cigarettrök.
- Nyare rökdetektorer använder trådlösa signaler för att varna byggchefer när och var folk röker.
- Håll utkik efter rökdetektorer när du bestämmer var du ska röka inomhus.
- 5Välj en plats som inte är vägen. Undvik områden med mycket trafik när du röker inomhus. Att röka i områden med många människor ökar bara oddsen för att du kommer att fånga rök inomhus. Gå istället till en nedlagd del av byggnaden eller ett tomt bakrum.
Metod 2 av 3: överensstämmer med bästa praxis
- 1Skaffa en luftrenare. Luftrenare filtrerar innehållet och stanken av luft och raderar stanken av tobaksrök. Detta hjälper dig att dölja din rökning inomhus.
- De bästa luftrenarna kommer att ha ett aktivt kolfilter. Detta filter är speciellt anpassat för att ta bort lukten av rök.
- Använd ett personligt luftfilter om du är ute och vill men inte försöker röka inomhus. Dessa bärbara enheter filtrerar din rök, skrubbar dess doft och toxiner.
- 2Tvätta regelbundet. Rök klamrar sig fast vid kläder, gardiner, handdukar och sängkläder. Ta bort dessa saker regelbundet innan de bygger upp ett tungt lager av rök som kan utgöra dig som inomhusrökare.
- 3Damma din bostad. Rökpartiklar kan blanda sig med vanligt damm och sätta sig på dina bord, TV-apparater och diskar. Damm och torka av ytor regelbundet för att undvika ansamling av rökdoft.
- Glöm inte att torka ner dina speglar och fönster.
För att röka en cigarett inomhus utan att bli fast, hitta en lugn del av byggnaden, till exempel ett trapphus som inte används, eller bakrummet. - 4Rensa upp dina rumpor. Lämna inte dina cigaretter på toaletten eller ovanpå en öppen soptunna. Vik dina cigarettstumpar i en fuktig pappershandduk för att säkerställa att de inte av misstag tänder papperskorgen och släng sedan bort hela bunten.
- 5Låt inte någon misstänka att du går och röker. Om du är inomhus och åker på egen hand, ha en god förevändning. Du kan till exempel röka när du kör dokument till en annan del av din arbetsplats. Rök bara under perioder då du inte kommer att missa. Att röka inomhus när du är till exempel till lunchpausen är till exempel ett bra alternativ.
- 6Sätt på fläkten. Om du befinner dig i ett rum med en fläkt eller luftkonditionering, slå på den. Luftrörelsen kan sprida röken, vilket gör det svårare för andra att upptäcka. Detta minskar sannolikheten för att du blir fast.
Metod 3 av 3: neutralisera lukten
- 1Använd luktneutraliserande sprayer. Efter att ha rökt inomhus kan du undvika att fastna genom att spraya ett rum med lukteliminerande sprayer. Dessa sprayer kommer att neutralisera den rökiga lukten utan att lägga till en ny doft.
- 2Prova en hemlagad blandning för att dölja doften. Om du röker hemma kan du laga en blandning för att dölja den rökiga lukten som orsakas av din cigarett. Fyll bara en stor kruka med vatten, en kopp vit vinäger, en kryddnejlika, några droppar apelsinolja och en bit kanel. Koka upp krukan och sänk sedan värmen till låg. Simma i 30 minuter. Den aromatiska blandningen döljer lukten av cigaretten du rökt inomhus.
- Om du inte har alla ingredienser som behövs för att göra den behagligt doftande blandningen, kan du helt enkelt koka en kopp vinäger för att dölja cigarettröken.
Även om du inte utlöser en högljudd traditionell rökdetektor kan du fångas av en modernare rökdetektor som kan skilja mellan bränder och cigarettrök. - 3Tänd ett ljus. Även om den här lösningen förmodligen är svår att använda utanför hemmet, kan doftljus dölja - eller åtminstone minska - mängden detekterbar rökighet i ett visst utrymme. Det finns dussintals doftljussmaker tillgängliga både online och i stora butiker. Välj en du gillar och tänd den efter att du har rökt inomhus.
- 4Använd en doftande luftfräschare. Det finns inga bevis för att någon speciell doft av luftfräschare är bättre än någon annan för att dölja stanken av cigarettrök. Skaffa en flaskluftfräschare efter eget val och spraya den i det utrymme du rökt i. Använd alternativt en plug-in luftfräschare för att regelbundet sprida en behaglig doft i det område du rökt.
- Tvätta händerna efteråt för att se till att alla spår av doften är borta. Flytande tvål fäster bättre på huden och tar bort mer av lukten.
- Borsta tänderna efter rökning inomhus. En stark tandkräm tar bort lukten från andan i ett ögonblick.
Läs också: Hur sätter man tändvätska i en tändare?
Frågor och svar
- Vid 12 års ålder är jag för ung för att röka?Ja. I många länder är det olagligt att röka i din ålder. Du ska inte röka när du har ett par friska, långlivade lungor. Njut av din tid som barn. Rökning handlar inte bara om de coola barnens image. Du har ett hälsosamt liv framför dig, så slösa inte bort det.
- Om jag röker i garaget och lämnar dörren öppen, hur lång tid tar det innan lukten försvinner?Ett par timmar, förmodligen beroende på hur stort garaget är. Om det är väldigt stort kan det vara okej om en timme.
- Så vad gör du med att röken kommer från cigaretten?Om du använder toalettpappersmetoden (som jag rekommenderar starkt), håll bara din cigarett i röret så att rök går upp i torktumlarna. Om du måste göra två rör, ett att andas in och det andra för cigaretten.
- Vad händer om jag har ett badrum anslutet till mitt rum, kommer lukten att gå in i båda rummen?Om du röker i något rum med en dörr ska du alltid placera en handduk på dörrens botten där det kan vara en spricka. Om det också finns ett fönster eller fönster i rummet, öppna dem och håll din cigarett ut genom fönstret och blåsa ut din rök ur den.
- Om jag röker på natten på mitt rum kommer du fortfarande att kunna lukta röken på morgonen, eller kommer lukten att vara borta?Om du röker på ett litet område är det mer troligt att det luktar timmar senare, särskilt om rummet har många saker som absorberar lukten, som sängkläder och kläder. I ett större område kommer röken att ha mer utrymme att försvinna.
- Kan rökning hindra dig från att växa?Nej, men det kan påverka din allmänna hälsa.
- Jag är i jobbkärna. Jag ville veta hur kan jag röka i mitt rum utan att larmet går?Se till att du stänger dörren. Öppna ett fönster och luta dig lite utanför, var försiktig. Stäng nu gardinerna bakom ryggen så att röken inte kommer in. När du är klar med att röka, håll fönstret öppet lite så att rummet blir rökfritt.
- Är det dåligt att börja röka vid 13?Det är dåligt att börja röka i alla åldrar, men särskilt när din kropp fortfarande växer. Ju tidigare du börjar röka, desto längre kommer du att behöva ta itu med lung, mun- och sinusproblem (inklusive cancer och tandförlust) som följer med rökning, liksom kostnaden för att köpa cigaretter.
- Kommer rökning i en varm och ångande dusch att lukten försvinner?Nej, du kommer fortfarande att kunna lukta om du inte röker ut genom fönstret.
- Hur röker jag i hemlighet?Ha en gammal tröja gömd i skogen - något du kan bära medan du röker och sedan sätta tillbaka. Ta en promenad. Ta ett paket med tuggummi och tugga en bit innan du röker och lägg sedan in en bit till efteråt. Gå sedan hem.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
