Hur förbereder man mig för drogtestning?

Sättet du förbereder dig för din läkemedelsprovning varierar beroende på hur lång tid du har att förbereda dig och vilken typ av läkemedelsanvändare du är.

Människor är skyldiga att ta drogtester av olika skäl. De flesta arbetssökande är tvungna att söka drogtestning som ett preliminärt villkor för att anställas. Om du befinner dig i en olycka kan din försäkring kräva att du testas för förekomst av droger samt alkohol. Många arbetsgivare kräver randomiserad läkemedelsprovning på jobbet. Sättet du förbereder dig för din läkemedelsprovning varierar beroende på hur lång tid du har att förbereda dig och vilken typ av läkemedelsanvändare du är.

Metod 1 av 2: förberedelse för olika tester

1
Avstå från droger. Detta kan tyckas som det mest uppenbara sättet att förbereda sig för läkemedelsprovning, men det kan också vara det svåraste. Oavsett om du länge har använt droger eller någon som just har testat dem för första gången, kommer ett läkemedelsprov att ta upp dessa kemikalier i din kropp. Lagligt skiljer inte ett drogtest mellan någon som just har testat ett läkemedel en gång och någon som är en daglig användare.
- Eftersom tester kan upptäcka läkemedelsrester i ditt system hjälper det att sluta använda droger omedelbart om du använder den här metoden för att förbereda dig för ditt läkemedelsprov.
- Eftersom läkemedelsprover har ökat i noggrannhet är det mindre och mindre troligt att du får falskt positiva resultat. Ibuprofin skapade till exempel ett falskt positivt för marijuana. Med förbättringar i testningen är detta inte längre fallet.
2
Testa dig själv. Att använda ett hemupptäckningssats kommer inte att vara lika exakt som de tester som finns tillgängliga av större läkemedelsprovningsföretag, men de kan ge en baslinje för att ta reda på nivån på detekterbara läkemedel i ditt system. Om du har en vecka eller mer innan ditt läkemedeltest, investera i några hemmetester.
- Ta ett urinprov först på morgonen när din urin är mest koncentrerad. Om detta prov kommer tillbaka drogfritt kan du känna dig mer avslappnad när du väntar drogtestet. Det är fortfarande tillrådligt att avstå från att ta droger fram till testdatumet.
- Om detta prov kommer tillbaka positivt kommer du att kunna öva på att späda urinen eller någon av de andra strategier som nämns nedan.
3
Ge dig själv så mycket tid som möjligt. Även om det finns sätt att klara ett drogtest med kort varsel, kommer du helst att ha tid att undersöka vilken typ av drogtest du får och se till att dina chanser att klara drogtestet är stora.
- Du kommer att vilja avstå från all droganvändning under den tid du förbereder dig för ditt drogtest. Om du är mer benägna att använda droger när du dricker, kanske du också vill undvika alkohol under denna tid, även om drogtester i allmänhet inte är utformade för att upptäcka förekomsten av alkohol.
- Helst har du några veckor från den senaste gången du använde droger till datumet för läkemedelsprovet. Denna tidsperiod kommer inte att eliminera alla spår av läkemedel från ditt system, men det ger dig tid att hjälpa dig att förbereda dig för ditt test.
4
Välj det test du sannolikt kommer att klara. Du får kanske inte välja vilket läkemedelsprov du får, men om du har ett val kan du förbättra dina chanser att klara testet. Ett blodprov är utformat för att mäta den aktuella nedskrivningsnivån, men är mindre benägna att ta upp återstående läkemedelsmätningar. Blodprov är i allmänhet mest tillförlitliga för droganvändning under de senaste fyra timmarna, även om kroniska storrökare kan ha positiva resultat i flera dagar.
- Om du är vanlig rökare kanske du vill ta ett urintest istället.
- Om du precis har börjat använda droger och tas in för ett läkemedelsprov kanske du vill välja ett hårsäckstest.
Hur förbereder jag mig för drogtest om jag hade en öl igår?
5
Lär dig om urinprov. För att ge ett urinprov måste du förbereda dig för att ta bort dina ytterkläder och allt i dina fickor. Du lämnar dina kläder utanför testrummet. Testföretaget kommer att säkra alla dina personliga ägodelar, så det är bäst att ta med så lite som möjligt till drogtestet.
- Du kommer in i ett testrum som innehåller en toalett. Dörren till denna toalett övervakas, men toalettrummet i sig ger dig integritet.
- Du förväntas ge ett urinprov i en liten plastkopp.
- Varje urinprov kommer att undersökas med avseende på: temperatur; Färg; odör; närvaro av främmande föremål eller material; manipulering, äktenskapsbrott eller utbyte.
- Om du har rökt nyligen kan du göra bättre med ett urinprov än ett blodprov.
6
Lär dig om blodprov. Ett blodprov, eller "tox screen", kan upptäcka närvarande olagliga droger, men inte kvarvarande droger i ditt system. Ett blodprov används vanligtvis vid en olycksplats för att bedöma den aktuella nivån på nedsättningen. Det är osannolikt att det är den typ av drogtest som erbjuds vid slumpmässig drogundersökning eller som ett villkor för en arbetssökande.
- Se till att du har en uppdaterad lista över alla mediciner du tar, oavsett recept, receptfritt (som aspirin eller ibuprofin), kosttillskott och vitaminer. Blodprovet kommer att upptäcka alla nuvarande mediciner.
- Detta kan erbjudas våldtäktsoffer för att få reda på om de fick ett våldtäktsdrog som påverkade deras förmåga att samtycka.
- Professionella idrottare måste samtycka till blodprov för att avgöra om de tar läkemedel som förbättrar prestanda.
7
Lär dig om drogtestning av hårsäckar Hårtestning använder en persons hår för att upptäcka spårmängder av olagliga droger som finns i personens system. De rapporteras vara fem gånger effektivare än urintester för att upptäcka olaglig droganvändning.
- Det typiska hårprovet tas från 4 centimeter från personens hårbotten. Eftersom håret växer med ungefär 1,30 cm per månad, skulle detta innebära att håret testar för förekomst av läkemedel i personens system under de senaste 90 dagarna.
- Det tar 5-10 dagar för läkemedel att upptäckas genom denna metod. Om du bara har börjat använda droger och tas in för ett drogtest kan det här vara den bästa metoden att välja.
- Det är osannolikt att hårfärger och färgämnen påverkar någon förändring i hårsäckens drogtest. Vissa schampon eller balsam kan dock ändra hårsäckstestet.
8
Räkna inte med ursäkter. Att säga att din rumskompis gillar att bli hög och att ditt positiva test kommer från hennes droganvändning snarare än din egen är till exempel osannolikt att hjälpa dig. Standardavgränsningshastigheten för detektion av THC som detekteras i urinprover är 50 nanogram / milliliter (ng / ml). För att uppnå en nivå på denna nivå genom begagnad "passiv" rökning, skulle en person bokstavligen behöva hålla käften i timmar i en garderob full av andra som röker marijuana.
- Ditt bästa sätt att undvika att bli fastnat i ett drogtest är att vara proaktiv när du utvärderar din egen situation.
- Det är osannolikt att en potentiell arbetsgivare kommer att ge resultaten till ditt drogtest, och du kommer inte att få möjlighet att berätta om din sida av ärendet. Om ditt drogtest kommer tillbaka som misslyckat kommer du inte att anställas.
9
Akta dig för att lita på föråldrade tips. Eftersom drogtester har blivit mer sofistikerade kommer det troligtvis att upptäckas strategier som en gång kan ha fungerat - som att strö salt i ett urintest eller ersätta falsk urin med ditt eget prov. Straffen för att manipulera med ett drogprov kan vara värre än att misslyckas med ett drogtest, till och med resultera i brottmål i vissa stater.
- Vallmofröbaglar orsakar faktiskt inte falska positiva effekter.
- Slösa inte dina pengar på mirakelrengöring, eller räkna med att lägga till en äktenskapsbrytare i ditt drogtest för att matcha resultaten. Med tanke på det tryck som företagen utsätts för att följa federala läkemedelslagar är det osannolikt att de fungerar.

Metod 2 av 2: spola ditt system

1
Drick mer vatten. Det rekommenderas att du börjar dricka mer vatten omedelbart när du förbereder dig för ett drogtest. Drick minst 78 gram (cirka 10 koppar) vatten per dag, upp till en gallon (128 gram).
- Andra drycker är också bra som diuretika, men vatten hjälper till att spola ditt system av allt som går genom blåsan, inklusive THC-metaboliter.
- Konsumera inte mer än 128 gram vatten under en 24-timmarsperiod, annars kan du riskera skada eller till och med dö av vattenförgiftning.
Detta kan verka som det mest uppenbara sättet att förbereda sig för läkemedelsprovning, men det kan också vara det svåraste.
2
Ta höga doser av B-komplex vitaminer. B-vitaminer färgar din urin gul, vilket gör att den ser ut att vara mindre utspädd än vad den egentligen är. Trots rapporter om motsatsen finns det inga bevis för att detsamma gäller för C-vitamin.
- B-vitaminer kan tas i tablettform eller intas i näringsjäst.
- Ta inte B-vitamintillskott om du är gravid eller ammar.
3
Drick diuretika. Diuretika främjar urinering, vilket spolar systemet. Exempel på diuretika inkluderar te, kaffe och tranbärsjuice. Receptfria läkemedel kan också användas om ditt läkemedletest kommer att ske på mindre än en vecka.
- Var försiktig med att ta diuretika om du är gravid eller om du har diagnosen diabetes, pankreatit, lupus, gikt eller njursjukdomar.
- Vissa mediciner kan interagera negativt med receptfria diuretika. Tala med din apotekspersonal för mer information.
4
Ta reda på mer information om drogtestet. Standardproceduren är att först screena proverna med ett immunoanalystest (såsom EMIT® eller RIA®) och sedan bekräfta positiva resultat med den mer exakta gaskromatografmasspektrometern (GCMS). Falskt positiva resultat blir allt sällsynta om laboratoriet följer professionella riktlinjer.
- En mängd olika receptfria läkemedel kan orsaka falska positiva effekter för amfetamin och andra olagliga droger i EMIT-testet, men inte på GCMS.
- Om detta är en slumpmässig drogundersökning som sker på din arbetsplats, prata med andra om vad du kan förvänta dig. Fråga dina kollegor hur screening har varit tidigare och om det troligtvis kommer att finnas några förändringar. Är testföretaget detsamma som det har varit? Kommer de troligen att använda uppdaterade screeningtekniker? All information kan vara till hjälp för dig när du förbereder dig för ditt eget drogtest.
- Försök att undvika att verka alltför orolig eller nervös för drogtestet. Var diskret om vem du frågar för att undvika att uppmärksamma dig.
5
Påskynda din ämnesomsättning genom träning. Om du inte redan inkluderar träning i din dagliga rutin, lägg till den nu. 30-45 minuters lätt träning varje dag hjälper till att öka hastigheten i vilken du förbränner fettceller och befria din kropp av THC och dess metaboliter.
- Bra övningar inkluderar sit-ups, hopprep, cykling, snabb promenad eller lätt jogging. Allt som får upp din hjärtfrekvens kommer att påskynda din ämnesomsättning och hjälpa till att befria din kropp från läkemedelsrester.
- Undvik träning 48 timmar före drogtestet. Vid denna tidpunkt vill du att din kropp ska sluta bränna av överskott av THC. Istället kommer du att försöka få din kropp att absorbera den igen.
6
Lägg till fet mat i din kost. Börja två dagar före testet och börja äta mer fet mat, såsom friterad mat från vilken snabbkedja som helst. Målet med att äta fet mat vid denna tidpunkt är att sakta ner din ämnesomsättning. Genom att bromsa din ämnesomsättning kan din kropp återabsorbera THC eller andra läkemedelsrester innan den behandlas i levern (och hamnar i urinen).
- Sakta ner din ämnesomsättning ytterligare genom att sluta träna samtidigt.
- På testmorgonen töm blåsan så fullständigt som möjligt innan du tar ditt läkemedelsprov. Ät en stor, fet frukost med massor av vätskor för att tvätta den. Vissa människor föreslår att man lägger till en extra styrka 5-timmars energiskott innan man tar drogtestet. Förutom att vara ett diuretikum, innehåller denna dryck vitamin B, som ger din urin en bra gul färg.

Varningar

Manipulering med ett läkemedelsprov rekommenderas inte. Om du fångas kommer du sannolikt att få sparken. I vissa stater är manipulering med ett drogprov ett brott.

Eftersom tester kan upptäcka läkemedelsrester i ditt system hjälper det att sluta använda droger omedelbart om du använder den här metoden för att förbereda dig för ditt läkemedelsprov.
Försök inte ersätta någon annans "rena" urin mot din egen.
Vatten på toaletten i badrummen där du ska ge urinprov färgas ofta så att läkemedlet inte kan spädas ut.
Om din urin är för utspädd kommer läkemedletestet att notera detta. Du kommer sannolikt att behöva ta ett andra test. Om det andra testet också kommer utspätt kommer detta sannolikt att resultera i att du "misslyckas" med testet, inte på grund av närvaron av läkemedel, utan på grund av utspädningen av läkemedletestet. Företaget kan kräva att du tar en annan metod för drogtest.
Om du är gravid eller ammar ska du inte ta droger som negativt kan interagera med ett läkemedelsprov, eftersom det kan skada ditt barn.

Läs också: Hur man tar Amoxicillin?

Hur förbereder man mig för drogtestning?

Steg

Metod 1 av 2: förberedelse för olika tester

Metod 2 av 2: spola ditt system

Varningar

Frågor och svar

Läs också: