Hur klarar jag ett drogtest med kort varsel?

För att klara ett urinprov med kort varsel, försök inte maskera ditt prov med hushållsämnen eller kommersiella produkter, eftersom analysatorerna kommer att kunna berätta och du kommer att misslyckas ändå. Du kan dock prova att dricka extra vatten från och med dagen före testet, vilket kan späda provet något och hjälpa dig att klara om du bara har använt ett par gånger. Försök också att urinera så mycket som möjligt före ditt test, särskilt direkt efter att du vaknat på morgonen, för att hjälpa till att spola ut läkemedelsmetaboliterna i kroppen. Bläddra ner för att lära dig att skicka blod, saliv- eller hårprov med kort varsel!

Det finns fyra typer av läkemedelsprover
Det finns fyra typer av läkemedelsprover: urinprov, blodprov, salivtest och hårprov.

Om du behöver klara ett drogtest med kort varsel är det första du bör veta att testtekniken har avancerat till den punkt där klassiska sätt att fejka ett test, som att lägga lite salt i urinprovet eller använda falsk kissa, mest detekterbar. Din bästa satsning är att förbereda din kropp så långt i förväg som möjligt genom att stoppa droganvändningen så snart du upptäcker att du måste ta testet. När det inte finns tillräckligt med tid att spola spår av läkemedel från din kropp, finns det sista diken tekniker du kan försöka motverka systemet. Och när allt annat misslyckas kan kunskapen om dina rättigheter hjälpa dig att komma undan. Fortsätt läsa för att lära dig de bästa sätten att hantera ett drogtest med kort varsel.

Del 1 av 4: förbereder sig för testning

  1. 1
    Ge dig själv så mycket tid som möjligt. Med varje dag som går mellan sista gången du använde droger och testdatumet ökar dina chanser att klara. Om du alls har tid att förbereda dig, använd den klokt och sluta använda droger tills du är väl klar. Oavsett vilken typ av läkemedel du har använt är det bättre att du slutar i god tid före testet istället för att förlita dig mestadels ineffektiva metoder för att fejka testet.
    • Om läkemedletestet ska administreras av din arbetsgivare bör du i de flesta fall få en rättvis varning före testet. Du kanske inte vet exakt vilken dag det kommer att administreras, men du kanske vet vilken vecka du kan förvänta dig testet. Var uppmärksam på ditt företags riktlinjer så att du kan förbereda dig för testet istället för att bli fastställd.
    • Om du testas för att du är på prov kommer dina test sannolikt att vara på ett fast schema. Låt inte testdatumet smyga på dig; gör din kropp redo i förväg.
    • Naturligtvis är det inte alltid möjligt att förbereda sig för ett test. Om du blir överkörd och poliserna misstänker narkotikaförgiftning kan du behöva ta ett test på plats. Även om ett test utan förvarning är svårt att klara, finns det fortfarande saker du kan göra för att ge dig själv en bättre chans.
  2. 2
    Ta reda på vilken typ av test du kommer att ta. Det finns fyra typer av läkemedelsprover: urinprov, blodprov, salivtest och hårprov. Standardtestet med 5 paneler för amfetamin (hastighet, met, vev, extas), cannabinoider (marijuana, hash), kokain (koks, spricka), opiater (heroin, morfin, opium, kodein) och fencyclidine (PCP). Framsteg inom testteknik har gjort det svårt att fejka tester, men att veta skillnaderna mellan testerna kan vara till hjälp när det gäller din specifika situation. Här är fördelningen:
    • Urintester är den vanligaste typen av test som administreras av arbetsgivare. Det är de enklaste testerna att manipulera med, eftersom du har ett litet privatlivsfönster under vilket du ska ge ett urinprov (förutsatt att du inte bevakas).
    • Blodprov kan administreras om du dras över och misstänker läkemedelsförgiftning. Denna typ av test är mycket svår att klara om du nyligen använt droger, eftersom det är effektivt för att bestämma exakt hur mycket som finns i ditt system. Men om det har gått flera dagar sedan du har använt är det mer sannolikt att testet kommer negativt än ett urintest.
    • Salivtester administreras ibland i stället för antingen urin eller blodprov eftersom de är mindre invasiva. De är lite mindre känsliga än blodprover.
    • Hårtest är extremt svåra att fejka. Upp till 120 hårsträngar utvärderas i ett laboratorium för att avgöra om de innehåller spår av läkemedel. Eftersom det tar upp till två veckor för en hårdel som är tillräckligt lång för att testa för att växa in, kan ett hårtest inte berätta om du använt droger under de senaste två veckorna. Spår av droger kan dock ligga kvar i ditt hår i upp till 90 dagar, så det är ett effektivt sätt att avgöra om du är en vanlig användare.
  3. 3
    Försök ta reda på hur mycket av läkemedlet som finns i ditt system. Metoden du väljer att klara ett läkemedelsprov beror delvis på hur mycket av det läkemedel du tror fortfarande finns i ditt system. Till exempel, om du bara är en avslappnad användare av marijuana, kanske läkemedlet inte kan detekteras efter några dagar. Men tung användning av marijuana, kokainanvändning, vissa barbiturater och andra droger är detekterbara även efter 15 till 30 dagar.
    • Om du är en tung eller "kronisk" användare av marijuana kommer testet du tar nästan definitivt att läsa som positivt. Men om du bara har använt det några gånger har du en anständig chans att kunna spola ditt system och få ett test som läser negativt.
    • Kom ihåg att om du genomgår ett hårtest kommer allt du har använt under de senaste 90 dagarna (med undantag för de senaste två veckorna) att dyka upp.
    Fortsätt läsa för att lära dig de bästa sätten att hantera ett drogtest med kort varsel
    Fortsätt läsa för att lära dig de bästa sätten att hantera ett drogtest med kort varsel.
  4. 4
    Vet vilket test du ska välja om du får ett val. Du kommer inte alltid att kunna välja hur du ska testas för droger, men ibland kan du bestämma om du vill ta ett urin, blod, saliv- eller hårprov. Istället för att försöka manipulera med ett test kan det vara bättre att välja det test som är minst troligt att det visar sig vara positivt för dig. Naturligtvis finns det ingen garanti för att testet blir negativt, men det är värt att veta vilken som ger dig bästa chansen att klara.
    • Om du bara har använt drogen några gånger, och det var för minst en vecka sedan, kommer din bästa insats antagligen att bli ett blod- eller salivtest, eftersom de flesta läkemedel lämnar blodomloppet efter bara några timmar eller dagar.
    • Om du för närvarande är hög när du tar testet vill du antagligen välja ett urintest, eftersom det är mindre känsligt än ett blodprov för exakta nivåer av läkemedel i ditt system. Urinprov mäter inte THC-nivåer, så om marijuana är problemet, även om du misslyckas med testet, finns det inga bevis för att du var nedsatt vid den tidpunkt då du tog det.
    • Om du försökte droger för första gången under den senaste veckan eller så, och du får möjlighet att göra ett hårtest istället för ett annat, kan det vara din bästa insats. Allt du gjorde under de senaste veckorna kommer inte att dyka upp, men droger du använde för att sträcka dig 90 dagar kommer det.
    • Om du är en tung användare, försök att inte ta ett hårtest, eftersom det är mycket svårt att bestrida.

Del 2 av 4: klara ett urintest

  1. 1
    Försök inte maskera eller späd provet. Urinanalysatorer har sett allt och vet att testa för kommersiellt tillgängliga testmaskeringskemikalier. De flesta hushållsämnen, såsom blekmedel, salt eller vinäger, kommer att radikalt ändra din urins pH, vilket gör det uppenbart att du har manipulerat med provet. Utspädning av provet genom att tillsätta vatten kan också höja röda flaggor genom att ändra din urins färg och / eller temperatur. ett tydligt urval kommer troligen att avvisas direkt, liksom ett ljummet.
    • Ignorera rykten om att dricka blekmedel kommer att rena din urin. Att dricka blekmedel kan fräta munnen, halsen och magen och potentiellt döda dig. Dessutom maskerar det inte ens ditt prov.
    • Fall inte för falsk reklam på produkter som säger att ditt test kommer att bli negativt om du lägger till ämnet i urinen. De fungerar inte.
  2. 2
    Drick mycket vatten från och med dagen innan testet. Genom att öka ditt vätskeintag kan du (något) späda ut testprovet. Det här fungerar inte så bra om du är en tung användare, men det kan göra tricket om du bara har använt ett par gånger.
    • Det finns ingen speciell dryck eller ingrediens som hjälper till att "spola" ditt system eller rengöra dig bättre än vatten gör. Det finns inga bevis för att ämnen som guldförsegling, vinäger, niacin eller C-vitamin har någon effekt på dina nivåer av läkemedelsmetaboliter.
    • Ta några vitamin B-piller dagen före testet för att få urinen att se gul ut. Om det är för tydligt kommer testutvärderare att vara misstänksamma.
  3. 3
    Urinera så mycket som möjligt före testet. Detta kommer att hjälpa till att pumpa läkemedelsmetaboliter från kroppen. Drick mycket vatten på testmorgonen och gör en extra ansträngning för att kissa mycket innan du tar det.
    • Öka din vätskeeffekt med någon form av diuretikum. Detta stimulerar urinering och hjälper till att spola ditt system. Diuretika inkluderar kaffe, te och tranbärsjuice. Starkare diuretika, såsom furosemid, är endast tillgängliga på recept.
    • Läkemedelsmetaboliter byggs upp i kroppen medan du sover, så din första ström av dagen kommer att ha en högre koncentration. Se till att du urinerar innan du måste ta provet och drick mycket vatten så att urinen blir mer utspädd.
    • Om du inte tittar på, se till att kissa på toaletten först och sedan i provkoppen; din ursprungliga urinström kommer att innehålla fler metaboliter.
    Metoden du väljer att klara ett läkemedelsprov beror delvis på hur mycket av det läkemedel du tror
    Metoden du väljer att klara ett läkemedelsprov beror delvis på hur mycket av det läkemedel du tror fortfarande finns i ditt system.
  4. 4
    Överväg att ersätta din egen syntetisk eller ren urin. Det här är mycket knepigare än det låter, så betrakta det som ett sista dike-försök (och ett som du sannolikt kommer att straffas för om du blir fast). Du kan antingen köpa falsk urin eller hitta en ren givare. Tricket blir att hålla provet vid rätt temperatur för urinanalysen (cirka 91 till 36°C) och smuggla in det i testområdet. Satser som innehåller både falsk urin och den utrustning som behövs för att hålla den vid rätt temperatur kan köpas online eller i rökbutiker.
    • Syntetisk urin klarar de flesta tester, men vissa stater har börjat testa för urinsyra. Se till att ditt urin innehåller urinsyra som ingrediens.
    • Den syntetiska urinen bör också ha en lukt. Doftfri urin är misstänksam för testutvärderare.
    • Det är viktigt att hålla provet vid rätt temperatur. Om temperaturen är för kall eller varm är det en död giveaway som provet har manipulerats med.
    • Att använda en givare är mer riskabelt än att använda falsk urin, för man vet aldrig vad mer kan dyka upp i den personens test. Du kan testa det själv med en testremsa som finns i rökbutiker och de flesta apotek. Använd provet inom 48 timmar, varefter det blir mörkt i färg och pH-nivån börjar förändras.

Del 3 av 4: klara ett blod, saliv- eller hårprov

  1. 1
    Försök att fördröja ett blod- eller salivtest. Om det finns något sätt du kan fördröja med att ta testet kommer du att få ett mycket bättre skott för att klara det. De flesta läkemedel är inte längre spårbara genom ett blod- eller salivtest efter bara några timmar, men vissa kommer att finnas kvar i blodomloppet i upp till 3 dagar eller längre. Oavsett vilken typ av läkemedel du tog, blir dina chanser bättre om du kan fördröja saker en dag eller mer.
    • Om du inte kan fördröja ett salivtest kanske du kan öka dina chanser att klara. Om du själv administrerar kindpinnen för ett salivtest, som ska gnuggas mellan din nedre kind och tandköttet, gnugga pinnen mot tänderna istället. I stället för att hålla den mellan kinden och tandköttet i två minuter enligt anvisningarna, bita den mellan dina kindtänder. Detta kommer förmodligen inte att fungera, men det är värt ett försök om du är på plats.
    • Det finns verkligen inget sätt att manipulera provet för ett blodprov, eftersom testet inte är självadministrerat. Blod dras på plats och tas omedelbart för att testas.
  2. 2
    Raka huvudet och kroppen före ett hårtest. Eftersom ditt hår klipps på plats under ett hårprov (snarare än att skickas in av dig), finns det inget du kan göra för att manipulera ett hårprov. Men om du inte har något hår att klippa kan du kanske be om en annan typ av test som blir lättare att klara. Om folket drogtestar du aldrig har träffat dig personligen och du inte redan har gått med på att skicka in ett hårprov, raka huvudet och resten av kroppen (särskilt områden med längre hår) och informera dem tillfälligt om att du inte ' t har något hår att skicka in. Be sedan om ett annat test.
    • Se till att du har en bra historia redo om varför ditt huvud är rakat. Du kan säga att ditt hår tunnas ut eller att du experimenterar med en ny stil. Undvik att uppfinna ett allvarligt medicinskt tillstånd (t.ex. cancer) för att förklara bort din frisyr: detta kan skapa många långvariga komplikationer.
    • Eftersom hårprovet bara behöver vara en tum långt, var uppmärksam på att de kan be om ett prov från ditt ben, underarm osv.
  3. 3
    Hitta ett sätt att komma ur att ta det helt. Eftersom blod, saliv- och hårprov är så mycket svåra att fuska, kanske du vill driva på problemet och se om du kan komma ur att ta det. Här är några sätt att göra det:
    • Be om ett urintest. Om du tror att du kan klara ett urinprov eftersom din urin är utspädd, eller om du inte vill ha ett blodprov eftersom det visar exakt hur hög du är vid tidpunkten för testet, se om du istället kan få ett urinprov. Säg att du anser att det är mindre invasivt än de andra metoderna.
    • Utöva dina rättigheter. I vissa fall har den som administrerar testet kanske inte rätt att testa dig. Lär känna läkemedelslagar i ditt tillstånd och läs om din arbetsgivares drogtestpolicyer. Se om det finns ett kryphål som kan ta dig ur testet eller fördröja det till en senare tidpunkt.
För att klara ett urinprov med kort varsel
För att klara ett urinprov med kort varsel, försök inte att maskera ditt prov med hushållsämnen eller kommersiella produkter, eftersom analysatorerna kommer att kunna berätta och du kommer att misslyckas ändå.

Del 4 av 4: att känna till dina rättigheter

  1. 1
    Titta på statens lagar om drogtestpolicyer. Varje stat har olika policyer när det gäller drogtestning. Det finns lagar som dikterar hur både nya sökande och nuvarande anställda kan testas. I de flesta fall har arbetsgivaren lagligt tillstånd att administrera drogtest, men bara om den ger rätt meddelande och får testet administrerat av ett statligt laboratorium. Andra vanliga krav inkluderar följande:
    • Alla anställda eller sökande måste testas på samma sätt.
    • Om en sökande ansöker om ett jobb måste det faktum att ett drogtest ingår i processen vara klart från början.
    • I många fall har en arbetsgivare inte rätt att genomföra slumpmässiga drogtester eller heltäckande drogtest.
    • I många fall kan en arbetsgivare testa en anställd för droger om arbetsgivaren har rimlig misstanke om att arbetstagaren använder (oregelbunden beteende, otillräckligt arbete etc.).
  2. 2
    Be om ett andra test om du får möjlighet. Inget av läkemedelsproven är 100 procent korrekta hela tiden. Urintester är de minst exakta testerna, men alla är felbara. Använd detta till din fördel om du slutar misslyckas med ett drogtest. När du väl har misslyckats finns det ingen skada att be om ett nytt test; säga att du inte håller med resultaten och vill ta det igen.
  3. 3
    Överväg att utmana testet om du inte klarar. Medan en arbetsgivare som följde alla dina staters lagar om testning vanligtvis har rätt att sparka dig om du misslyckas med ett test eller vägrar att ta ett, kanske du kan ifrågasätta testet om det inte administrerades ordentligt. Granska företagets policy och statens lagar för att se till att de matchar varandra. Om de inte gör det kanske du kan få testet kastat, vilket ger dig en möjlighet att ta det igen.
    • Kontrollera laboratoriet som administrerar och analyserar testet för att se till att det körs av staten.
    • Se om din arbetsgivare gav dig tillräckligt meddelande före testet.
    • Bestäm om du upplevt vad du anser vara en orimlig intrång i privatlivet, som att bli ombedd att urinera i full syn på någon som tittar på.
Hur kan jag klara ett läkemedelsprov på två dagar
Hur kan jag klara ett läkemedelsprov på två dagar?

Tips

  • Urintestning är inte 100 procent korrekt. Inget test är ofelbart.
  • Du kan alltid kräva ett nytt test, detta kommer att ge dig mer tid. Efter alla tider och avhållsamhet är de enda sätten att klara ett drogtest på riktigt.

Varningar

  • Att ersätta urin är bedrägeri och kan ha allvarliga juridiska risker, särskilt om urinanalysen administreras av regeringen. Om testet är för en ansökan, försök antingen att spola ut ditt system med vatten och ta dina chanser eller hitta ett annat jobb som inte kräver ett läkemedelsprov.

Frågor och svar

  • Kommer jag att dricka alkohol att missa ett drogtest?
    Det beror på testet. Medan vissa tester letar efter både alkohol och andra typer av droger, letar andra bara efter illegala droger. Om möjligt, ta reda på i förväg om testet kommer att inkludera alkohol.
  • Kommer kvittgummi att avgifta min mun för ett drogtest i munnen
    Jag vet att munpinnor är de lättaste att passera om du använder marijuana, borstar tänderna, tungan och kinderna bra, svalt munvatten och sedan väteperoxid innan du åker dit, ta ytterligare en lilla perishox innan du går in på plats, min vän och hans flickvän passerade båda sina bomullstoppar efter att ha rökt blunts natten innan. Jag vet dock inte hur det skulle fungera med andra ämnen.
  • Hur kan jag klara ett läkemedelsprov på två dagar?
    Metamfetamin kan detekteras i ditt system i 3-5 dagar i genomsnitt. Ditt enda hopp skulle vara att spola ditt system med mycket vatten och hoppas på det bästa.
  • Hur kan jag hålla syntetisk urin varm för ett drogtest?
    Om du försöker värma upp syntetisk urin för att simulera värmen från din kroppstemperatur, är några enkla alternativ att använda en värmepanna eller förpacka behållaren i en handvärmare. Du kan också använda en mikrovågsugn, men kom ihåg att den kan överhettas den syntetiska urinen eller orsaka att den värms upp ojämnt. Var medveten om att du sannolikt kommer att få problem om du fångas med falsk urin.
  • När ska jag dricka vatten innan mitt urintest?
    Så snart som möjligt. Dricksvatten gör att kroppen kan rengöra ditt system, eftersom din urin blir mer utspädd. Drick inte vatten i extrema mängder (dvs. 5 gallon), eftersom detta kan leda till vattenförgiftning och späda provet för mycket.
  • Kan ta amoxicillin hjälpa till att rensa läkemedel ur ditt system?
    Nej, att ta amoxicillin hjälper inte att spola droger ur ditt system. Faktum är att det finns rapporter om amoxicillin som orsakar falska positiva effekter på vissa läkemedelsförsök, även om nyligen genomförda studier, som en som utfördes av Florida University Health Science Center 2008, inte stöder dessa påståenden.
  • Kommer tranbärspiller att rensa urinen för ett läkemedelsprov?
    Ja, tillsammans med mycket vatten. De är ett naturligt diuretikum. Följ resten av anvisningarna för hur du kan spola kroppen. Detta hjälper bara om du får ett urintest.
  • Kommer en detoxdrink att hjälpa mig att klara ett urintest?
    En detoxdrink spädar bara urinen så att den inte kan läsas. (Provet kommer tillbaka som "utspätt" istället för positivt eller negativt.) I vissa fall kommer detta att betraktas som godkänt, men i andra fall måste du göra om testet.
  • Jag har sex timmar innan mitt urinprov vad ska jag göra?
    Försök ta lite vitamin B för färgen i urinen och drick så mycket vatten du kan. Försök att urinera två gånger innan du tar testet. Efter att ha urinerat två gånger, fortsätt att dricka så mycket vatten som möjligt. När du tar testet, se till att du börjar kissa på toaletten före koppen eftersom kissen i början kommer att innehålla mer droger än i slutet kommer. Men bli inte förvånad om det inte fungerar, det är ett sista dike.
  • Kan vatten rengöra ditt system från kokain?
    Dricksvatten är ett utmärkt sätt att ta bort någon form av läkemedel från kroppen. Kokain stannar vanligtvis i ditt system i 3-5 dagar.

Kommentarer (30)

  • berndtbjork
    Det var mycket hjälpsamt och gav anvisningar om vad man ska göra och prova. Enkelt med svaren och allt annat, tack.
  • jaycee25
    Bra jobbat, tack för att se upp för alla.
  • nicola30
    Jag lärde mig mycket. Tack för hjälpen.
  • lucy09
    Det fanns mycket information som jag inte visste, så ja, det var till stor hjälp.
  • lefflerlinda
    Jag slutade röka för en vecka sedan på grund av första testet och planerar inte att göra droger längre. Frågor hjälpte bättre än svar men båda hjälpte.
  • phoebegraham
    Detta hjälpte mig eftersom jag använder droger och nu vet jag vad jag ska göra för att rengöra min kropp. Tack för informationen, det hjälpte mig.
  • kenneth79
    Jag gillade hur varje steg listas mycket tydligt. Massor av olika alternativ. Du behöver inte titta på flera webbplatser, det är allt här!
  • lee92
    Det var välskrivet och besvarade alla frågor jag hade i fyra steg. Helt relatable.
  • gussiealtenwert
    Gav mig en ny inblick i hur man gör saker, men ingenting är 100% säkert att fungera.
  • lpersson
    Det hjälpte till att svara på mina frågor om rengöring av PCP från mitt system med tranbärspiller och juice plus vatten.
  • jonathanreynold
    Lärde mig några saker som jag inte visste. Ska prova, jag kommer att ge en uppdatering om hur bra det har fungerat på två dagar!
  • joannechapman
    Tips om vad som INTE fungerar för att fejka eller rengöra för ett kortvarigt test är till hjälp.
  • cshaw
    Ja. det var mycket hjälp. Några av de sätt jag tänkte skulle fungera verkar som om de inte gör det.
  • oliver64
    Det hjälpte mig säkert, allt jag har läst har varit 100% till hjälp.
  • waelchigwen
    Jag försöker ta reda på hur jag kan klara mitt läkemedelsprov för marijuana, även om jag bara rökt andrahands.
  • chance61
    Lärt mig mycket - mycket hjälpsam.
  • ulrica60
    Hela saken var otroligt hjälpsam.
  • grahamleo
    Jag var mycket orolig för ett urinprov som jag är ordnad att göra. Jag känner mig säker på att vattnet kommer att fungera. Jag har flera dagar innan testet. Grönt te är också något bra som hjälper dig att spola ditt system; i allmänhet mycket vätskor.
  • wolofsson
    Måste bara säga att detta är det bästa rådet jag någonsin har hittat i denna fråga! Goda råd utan att folk mår dåligt för att använda droger! Tack så mycket!
  • harrischarlotte
    Var panik över nyheterna om ett munprovstest och q / a-avsnittet fick mig att må bättre! Tack!
  • lennieschulist
    Alla möjliga sätt som ett test utförs listas och förklaras mycket bra: allt som kan hända, ange lagar och göra och inte göra. Jag gillade hur du förklarar varje test steg för steg. Mycket grundlig. Du behöver inte gå till någon annan webbplats. Allt är här.
  • joreilly
    Allas feedback och frågor hjälpte till.
  • pfannerstillern
    Alla tips var på plats. Jag är en återhämtningsmissbrukare på mer än 20 år, ren nu, men lita på mig - jag känner till alla saker och ting till drogskärmarna, och vad jag ska göra och inte göra. Bra jobbat, guide. Översta hyllan.
  • fblom
    Förståelsen av tid och lagar hjälpte. Tack.
  • evansthomas
    Det som hjälpte mig bäst var informationen om att jag hade lagliga rättigheter och varje stat som hade olika lagar när det gäller drogtestning. Tack.
  • jpowell
    Vatten spola ut för systemet!
  • elsy82
    Allt i artikeln hjälpte till.
  • gunillanyberg
    Jag har lärt mig att dessa drycker bara maskerar, inte tar bort något läkemedel.
  • randy94
    Hela artikeln är till stor hjälp. Tack för informationen.
  • holmmauritz
    Mycket detaljerad och täckte alla aspekter.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
  1. Hur packar jag ett cigarettpaket?
  2. Hur man tar Amoxicillin?
  3. Hur slutar jag röka i ung ålder?
  4. Hur får du din mormor att sluta röka?
  5. Hur upptäcker jag narkotikamissbruk?
  6. Hur stoppar man sug efter rökning?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail