Hur behandlar man utslag i nacken?

Så innan du kan behandla ett utslag är det bra att ta reda på vad som orsakade det — Ett utslag är en reaktion, så innan du kan behandla ett utslag är det bra att ta reda på vad som orsakade det.

Hudutslag kan förekomma över hela kroppen, men ett utslag i nacken kan vara mer pinsamt för dig eftersom det är svårt att täcka över. Ett utslag är en reaktion, så innan du kan behandla ett utslag är det bra att ta reda på vad som orsakade det. Beroende på vilken typ av utslag du har finns det ett antal hembehandlingar som kan rensa upp det för dig. Om ditt utslag inte försvinner om några dagar eller blir värre med behandlingen, kontakta läkare.

Metod 1 av 3: bestämma den bakomliggande orsaken

1
Utvärdera dina förhållanden innan utslag uppträdde. Var du var och vad du gjorde innan utslaget började kan ge viktiga ledtrådar om vad som orsakade utslaget. Tänk på något nytt eller ovanligt som du kanske har utsatts för.
- Om du hade ett nytt halsband för första gången, provat en ny lotion eller tvål eller åt en ny mat kan ditt utslag vara en allergisk reaktion. Anteckna hur mycket tid som gått från den första exponeringen till utvecklingen av utslaget. Detta kan ge dig viss inblick i allvaret av din allergi.
- Retinoider, som finns i många produkter för personlig vård och kosmetika, kan ibland orsaka utslag eller irritation runt halsen.
- Allergiska reaktioner kan utvecklas med åldern. Tänk på ämnen som du inte har kommit i kontakt med ett tag, även om du aldrig haft någon reaktion på dem tidigare.
- Ditt utslag kan ha orsakats av ett insektsbett, giftig ek eller gift sumak - särskilt om du nyligen har tillbringat tid utomhus.
2
Gör en lista över medföljande symtom. Ibland uppstår ett utslag isolerat. Du kan dock ha andra symtom som inträffade samtidigt eller strax efter själva utslaget. Eliminera symtomen bara om du vet att de inte är relaterade.
- Om halsen känns trång eller om du har andningssvårigheter kan det vara ett tecken på anafylaxi - en allvarlig allergisk reaktion som kräver omedelbar läkarvård.
3
Undersök utslaget närmare i en spegel. Utseendet på utslaget kan ge dig några ledtrådar om vad som orsakade det, liksom hur du ska behandla det. Observera utslagets färg, struktur och plats. Det kan täcka ett relativt kontinuerligt område eller vara mer fläckigt.
- Tänk också på hudens tillstånd. Om din hud är torr, flagnande eller fjällande kan den behöva fuktas.
- Om din hud är svullen eller inflammerad, indikerar detta vanligtvis någon form av allergisk reaktion. Denna typ av utslag kan också vara kliande. Gör ditt bästa för att undvika att skrapa utslag - repor gör det vanligtvis värre och kan förlänga läkningsprocessen eller resultera i att utslaget sprids till andra platser.
4
Leta efter ett sting eller bettmärke. Insektsbett och bi-stick är vanliga orsaker till utslag. Vanligtvis verkar utslaget komma från bett- eller stickmärket. Leta dock efter ett märke inte bara på nacken utan också längs hårbotten, axlarna, ryggen och bröstet.
- Exempelvis kan ett tjurögautslag som omger en fästbett vara ett tecken på Lyme-sjukdomen.
5
Ta reda på om utslaget sprider sig. Ett utslag kan spridas vid kontakt, eller det kan gradvis spridas av sig själv. Om du inte kan se om utslaget sprider sig kan du dra en linje runt utslaget med en penna eller markör. Kontrollera senare för att se om utslaget har sträckt sig bortom din linje.
- Om utslaget orsakades av kontakt med gift ek, gift sumak eller liknande sprids det lätt. Om du har rört eller repat i utslaget med dina bara händer och sedan rört någon annanstans på kroppen utan att tvätta händerna, kommer du troligen också att få utslag där.
- Ett utslag från ett insektsbett eller bi-sting kan fortsätta att expandera efter att bettet eller stinget inträffar. Detta indikerar vanligtvis att giften eller andra ämnen som orsakade utslag fortfarande finns i ditt system.

Inklusive hur man använder eteriska oljor för att lugna ditt nackutslag — För mer tips från vår medicinska medförfattare, inklusive hur man använder eteriska oljor för att lugna ditt nackutslag, läs vidare.

Metod 2 av 3: prova huskurer

1

Sluta använda nya hudprodukter. Om du nyligen har börjat använda en ny hudprodukt som lotion, tvål eller ansiktsbehandling, sluta omedelbart. Om utslaget försvinner kan du överväga att sluta använda produkten permanent.
2
Tvätta området väl med mild tvål och varmt vatten. Huden på nacken är känslig under vanliga omständigheter, men du vill vara särskilt försiktig när huden är inflammerad av utslag. Använd ljummet vatten och ett milt rengöringsmedel och gnugga inte eller skrubba huden.
- Om ditt utslag orsakades av kontakt med ett föremål eller ett ämne du är allergisk mot kan utslaget börja lugna eller försvinna när ögonblicket eller ämnet avlägsnas från huden. Om du till exempel hade ett nytt halsband och utvecklat ett utslag kan det vara allt du behöver göra för att behandla utslaget att ta av halsbandet och rengöra halsen.
- Efter att ha tvättat nacken, torka huden väl genom att klappa ner den med en absorberande handduk. Undvik att gnugga huden för att torka den - du kan sprida utslaget.
3
Gör en bakpulverkompress. För att komprimera, använd en del bakpulver till tre delar ljummet vatten. Doppa en ren tvättduk i denna blandning och tryck den försiktigt mot nacken. Du kan också använda kokosolja istället för vatten.
- Efter 10 till 15 minuter, ta bort kompressen och tvätta huden försiktigt. Om du lägger bakpulver på huden för länge kan det orsaka ytterligare irritation.
4
Använd ett ispaket för att lugna värmeutslag. Om du har varit ute i solen och har värmeutslag, kyla huden med ett ispaket (eller en påse frysta grönsaker) insvept i en mjuk handduk eller en gammal t-shirt. Lämna ispaketet på huden i inte längre än 20 minuter.
- Undvik att placera en ispack (eller isbitar) direkt på huden. Det kan bränna din hud och irritera den ännu mer.
5
Lägg till ett näringstillskott i din kost. Det finns flera näringstillskott som kan behandla och hjälpa till att läka ett inflammatoriskt utslag. Om ditt utslag sannolikt orsakades av inflammation eller en allergisk reaktion kan dessa tillskott ge dig viss lättnad.
- C-vitamin har antihistaminegenskaper som kan minska inflammation och är också en kraftfull antioxidant som ökar ditt immunförsvar. Ta upp till 2000 mg dagligen.
- Nettle leaf extrakt har också antihistaminegenskaper och kan vara effektivt vid behandling av nässelfeber. Ta upp till 300 mg tre gånger om dagen.
- Quercetin är den antiinflammatoriska flavonoid som finns i grönt te, rött vin och lök. I tilläggsform kan det minska inflammation och lugna allergiska reaktioner. Ta upp till 1000 mg tre gånger om dagen.
6
Prova eteriska oljor. Om du har tillgång till eteriska oljor, blanda 2 eller 3 droppar geranium, ros eller lavendelolja med ungefär en halv tesked (2 till 3 ml) kokosnötolja och applicera den direkt på det drabbade området.
- Kamomillolja har också antiinflammatoriska egenskaper och kan användas för att behandla utslag.

Kan ibland orsaka utslag eller irritation runt halsen — Retinoider, som finns i många produkter för personlig vård och kosmetika, kan ibland orsaka utslag eller irritation runt halsen.

Metod 3 av 3: användning av konventionella medicinska behandlingar

1
Rengör nacken noggrant. Innan du applicerar något läkemedel på det drabbade området, se till att din hud är ren. Pat, skrubba inte, använd ett milt rengöringsmedel och ljummet vatten. Du kanske bara vill stänka nacken om det är irriterande att röra vid det.
- Efter rengöring, se till att nacken är helt torr. Klappa din hud försiktigt, snarare än att gnugga den.
2
Ta en antihistamin för en allergisk reaktion. OTC-antihistaminer, såsom Benadryl, kan hjälpa till att behandla utslag orsakade av exponering för något du är allergisk mot. Undvik att ta en antihistamin om du är osäker på orsaken till ditt utslag.
- Om du känner trånghet i halsen eller har andningssvårigheter kan det vara ett tecken på anafylaxi. Sök genast läkare. Ett receptfritt antihistamin kanske inte börjar fungera tillräckligt snabbt för att avhjälpa dessa symtom.
3
Använd hydrokortisonkräm eller salva. Många 1-procents hydrokortisonbehandlingar finns tillgängliga utan recept i krämer, salvor eller geler. Appliceras direkt på det drabbade området, de kan hjälpa till att lugna inflammation samt lindra klåda eller sveda.
- Om din hud är särskilt torr, välj en salva eller tjockare kräm över en gel. Gelén kan torka din hud ytterligare.
- Långvarig användning av dessa produkter kan allvarligt skada din hud. Om ditt utslag kvarstår längre än en dag eller två trots behandling, kontakta läkare.
4
Lugn klåda med aloe- eller kalaminlotion. Calamine-lotion fungerar lika bra för andra utslag som för bi-stick eller insektsbett. Om du har någon aloe-lotion eller gel, som de som används för att behandla solbränna, kan det också lugna utslag.
- Till skillnad från hydrokortisonkrämer är aloe- och kalaminlotion mild nog att använda på längre sikt utan att skada huden.
5
Kontakta din vårdgivare om utslaget förvärras. I allmänhet, om ditt utslag inte blir bättre efter några dagars behandling, få en läkare att ta en titt på det. Låt dem veta hur utslaget utvecklades och vad du har gjort för att behandla det. De kan beställa allergitester eller ordinera medicin.
- Om du testar en behandling och det inte har någon effekt på utslaget, sluta göra det. Du vill inte riskera att irritera huden ytterligare eller göra utslaget värre.

Utvecklat ett utslag kan det vara allt du behöver göra för att behandla utslaget att ta av halsbandet — Om du till exempel hade ett nytt halsband och utvecklat ett utslag kan det vara allt du behöver göra för att behandla utslaget att ta av halsbandet och rengöra halsen.

Tips

Efter behandlingen, låt utslaget utsättas för luft så mycket som möjligt snarare än att täcka över det med en trasa eller ett bandage.
Undvik att använda turtleneck eller kläder som ytterligare kan irritera ditt utslag.
Om du har långt hår, dra upp och bort. Försök att hålla den från nacken tills utslaget läker.

Varningar

Undvik att repa eller skrubba huden, antingen på eller runt det drabbade området. Du kan skada huden eller göra utslaget värre.
Försök inte täcka utslaget med smink eller använd kosmetiska lotioner. De kan ytterligare irritera din hud och förlänga läkningsprocessen.
Om utslaget åtföljs av feber, stel nacke eller andningssvårigheter, sök omedelbart läkare.

Läs också: Hur tar man bort en äggstockscysta?