Hur man bär diskret blöjor som studerande?
Att ha på sig blöjor som högskolestudent är inget att skämmas över, men du kanske ändå vill vara diskret om det. Överväg att få återanvändbara blöjor för vuxna som ser ut som vanliga underkläder så att ingen vet det även om de ser dem. Om dina vuxna blöjor lämnar en utbuktning i dina kläder, håll dig till baggy jeans eller långa kjolar för att dölja formen. Du bör också få lite vattentätt sängkläder för att skydda madrassen. Försök att förklara din situation för din skola och be om ett enkelrum så att du inte behöver oroa dig för att din rumskamrat får reda på det. Eller så kan du få ett rum med eget badrum så att andra studenter inte ser dina blöjor i papperskorgen. Läs mer om hur du gömmer dina blöjor för vuxna när du använder offentliga toaletter.
Men för dem som kämpar med inkontinensproblem, som kräver att de bär blöjor; att starta college kan vara direkt stressande.
Att börja på college är en spännande tid i en ung vuxens liv. Men för dem som kämpar med inkontinensproblem, som kräver att de bär blöjor; att starta college kan vara direkt stressande. Det kan överraska dig att lära dig att en tredjedel av de 65 miljoner människor i USA som rapporterar att de lider av någon form av urinblåsan är under 50 år. Det är viktigt att förstå att många unga människor kämpar med denna fråga och att högskolor och universitet är utrustade för att erbjuda sitt stöd. Men om du känner dig obekväm med att andra vet om ditt tillstånd finns det sätt att hålla den informationen privat medan du är på college!
Del 1 av 2: att köpa rätt leveranser
- 1Bestäm de bästa underkläderna för dig. Dessa dagar är det lätt att hitta ett par återanvändbara blöjor för vuxna som liknar dina vanliga underkläder. Underkläderna är så diskreta att dina rumskamrater inte kommer att kunna upptäcka dem och kommer inte lära sig om ditt problem med inkontinens.
- Gör din forskning innan du köper. Även om tillverkarna kan bedöma sina påkläder som helt absorberande, finns det många granskare som inte håller med.
- Att tänka på är passform, absorptionsförmåga och stil.
- Du kanske vill köpa några olika par innan du lämnar så att du kan bestämma vad som fungerar och vad som inte fungerar i förväg.
- 2Tänk på inkontinensdynor eller boosters. Om du inte gillar tanken att enbart förlita dig på underkläder för att skydda dig, överväga att köpa inkontinensdynor eller boosters. Boosters används vanligtvis inte ensam; de kan emellertid användas med en engångskort eller uppdragbarhet för maximal absorptionsförmåga.
- Det finns boosters som gör det möjligt för dig att komma igenom dagen utan att ändra dem. Om du har en lång lektionstid eller skräddarsy en fotbollsmatch kan det vara värt att titta på det här alternativet!
- Om dina inkontinensproblem bara är mindre kan det vara bäst att använda kuddar, eftersom de kan bäras med olika typer av underkläder, inklusive vanliga (snyggt passande) eller specialtillverkade underkläder.
Dessa dagar är det lätt att hitta ett par återanvändbara blöjor för vuxna som liknar dina vanliga underkläder. - 3Köp sängkläder. Det är en bra idé att ha extra uppsättningar lakan till hands för alla sängvätningshändelser. Du vill kunna byta lakan så många gånger som behövs utan att behöva springa ner till tvättstugan varje gång. Dessutom finns det andra fantastiska produkter tillgängliga, som är vattentäta och kan skydda din madrass.
- Idag har du inte svårt att hitta vattentäta produkter som håller både dig och din madrass torr. Målet är att minska skador och överdriven tvätt.
- En vattentät madrassdyna bör finnas på din måste-köplista. Med förmågan att hålla upp till 6 koppar vätska, ger dynorna absorberande egenskaper samt skyddar mot fukt.
- Du kanske vill överväga vinylmadrassöverdrag, eftersom de låser ut fukt och fungerar som ett billigt sätt att lägga till madrasser i många år.
- 4Kom ihåg förseglingsbara plastpåsar. För både underkläder och kuddar kommer tätbara plastpåsar vara till nytta om du hellre vill vänta med att kasta dem i en mer privat miljö. Plastpåsar kan enkelt förvaras i din bokpåse. När du befinner dig i ett offentligt toalett, placerar du bara dina våta tillhörigheter i påsen och tillbaka i din bokpåse. Ingen kommer att vara klokare!
- Ett miljövänligt alternativ är en återanvändbar, tätbar vattentät väska. Du kan placera de våta produkterna i påsen, kasta dem senare och sedan kasta påsen med tvätten.
- 5Glöm inte rengöringsmaterialet. Saker som plasthandskar och fläck- och luktborttagare kommer att vara till nytta i sovsalar. Det finns inget behov av att rengöra framför din rumskamrat heller. Vänta tills de lämnar klassen för att göra din städning, om du känner dig mer bekväm att göra det.
- Du kan alltid förklara för din rumskompis att du är en snygg freak och att saker och ting ska vara rena.
- Öppna fönstren efter användning av rengöringsmedel. Du vill inte att rummet ska lukta överväldigande när dina rumskamrater återvänder.
Om dina vuxna blöjor lämnar en utbuktning i dina kläder, håll dig till baggy jeans eller långa kjolar för att dölja formen. - 6Välj rätt kläder. Om du fortfarande är orolig för att dina kamrater märker vadderingen, blöjorna eller underkläderna som du bär, välj kläder som inte klamrar fast. Med andra ord är det kanske inte det bästa valet att bära skinny jeans. Men män kan bära lösare jeans och gå med en otäckt skjorta, medan kvinnor kan välja långa kjolar eller tunika skjortor.
- Om du är på väg till stranden med dina vänner kan kvinnor ha tillgång till helt eller delvis, medan män kan bära shorts.
Del 2 av 2: använda skolresurser
- 1Dra nytta av campushälsovården. När du kommer till campus, bekanta dig med hälsovården på campus. Hälso- och sjukvård på campus liknar att gå till husläkaren, men de flesta campus erbjuder ett bredare utbud av hälsovårdstjänster till studenter som övergår från att vara patient till en oberoende hälsokonsument.
- Fråga om potentiellt gratis eller rabatterade produkter för inkontinens.
- Chansen är stor att sjuksköterskorna på campus har stött på studenter med liknande problem, så känn dig inte generad över några frågor eller problem du kan ha.
- 2Begär att få ett rum med eget badrum. Om du vill undvika att behöva använda ett offentligt toalett varje dag kanske du vill begära ett rum med eget badrum. Det finns ingen garanti för att skolan kommer att kunna uppfylla din begäran; Det är dock värt att fråga om.
- Du måste involvera din läkare hemifrån i processen.
- Skolriktlinjerna för att lämna in en sådan begäran varierar, så kolla med dem när du har blivit antagen för att se vad deras policy är.
- Vänta inte tills du kommer till campus för att göra begäran.
Att ha på sig blöjor som högskolestudent är inget att skämmas över, men du kanske ändå vill vara diskret om det. - 3Fråga om en enda sovsal. Det kan vara så att du känner dig bekvämast att ha ett eget utrymme. Återigen kommer policyerna att variera beroende på skolan, men vissa kräver att begäranden görs årligen för sådana boende. Du behöver också dokumentation från din husläkare när du skickar in begäran.
- Enkelrum tenderar att fyllas snabbt, så gör begäran tidigt!
- Tänk på vad det kommer att betyda för ditt sociala liv att bo i ett enkelrum.
- Du kan också få fler frågor om ditt medicinska tillstånd om du bor ensam.
- Avsäga dig inte för att bära blöjor under resten av ditt liv. Många vanliga orsaker till sängvätning hos vuxna kan behandlas, så tala med din läkare om behandlingsalternativ.
- Sök stöd från din familj och nära vänner. De kommer att vara ett värdefullt stödsystem när du går över till college.
- Den högskolestudent som bedwets
- Engångskläder (blöjor eller dynor)
- Plastpåsar
- Stöd från andra forum - både online och utanför
Frågor och svar
- Vad händer om jag fastnar i blöja?Bekänna att du är inkontinent och behöver bära blöjor för att förhindra att du vätar dig själv. Kanske säga att du har ett medicinskt tillstånd. Försök hitta en vän som hjälper dig att dölja blöjorna och godkänna din klänning för att förhindra att du ser blöja.
- Jag är inkontinent och på college. Min rumskompis och jag har tidigt på morgonen lektioner som börjar samtidigt. På morgonen är jag våt, var kan jag byta när hon fortfarande är i rummet?Du kan vakna tio minuter före din rumskompis eller få en morgonrock och gå lugnt förbi med halvt stängda ögon. de brukar inte fråga dig någonting. Hängande gardiner runt din säng kan fungera, beroende på sovsal, och du kan byta där. Du kan också gå till badrummet och hålla en toalettartiklarlåda som har en nyckel eller ett lås där inne.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
