Hur man tar på sig en medicinsk mask?
För att ta på en medicinsk mask, tvätta först händerna med tvål och vatten eller handdesinfektionsmedel. Ta sedan bort en ny mask från lådan och se till att det inte finns några tårar eller hål i den. Leta upp maskens överkant, som är den styva, böjbara kanten som kan formas för att passa din näsa. Se till att den färgade sidan på masken är vänd utåt och att den vita sidan vetter mot dig. Placera sedan masken på ditt ansikte så att den täcker näsan och munnen. Om masken har två öronöglor på vardera sidan om den, linda dem runt dina öron för att hålla masken på plats. Om masken har band på sig, placera de övre banden över huvudet och bind en båge för att säkra dem. Gör sedan samma sak med de nedre banden i nacken. För en mask med band, dra det övre bandet över huvudet så att det vilar på huvudet. Sedan,dra det nedre bandet över huvudet så att det vilar på nacken. Forma den styva kanten överst på masken till näsan och dra ned botten på masken så att den täcker munnen och hakan. När du är redo att ta bort din medicinska mask, tvätta händerna med tvål och vatten eller handdesinfektionsmedel först. Ta sedan bort masken med öronslingorna, banden eller banden. Undvik att vidröra maskens framsida eftersom den kan vara förorenad. Slutligen släng den använda masken i papperskorgen och tvätta händerna en gång till.ta bort masken med öronslingorna, banden eller banden. Undvik att vidröra maskens framsida eftersom den kan vara förorenad. Slutligen släng den använda masken i papperskorgen och tvätta händerna en gång till.ta bort masken med öronslingorna, banden eller banden. Undvik att vidröra maskens framsida eftersom den kan vara förorenad. Slutligen släng den använda masken i papperskorgen och tvätta händerna en gång till. Läs om hur du tar bort en medicinsk mask och hur du kasserar den på ett säkert sätt!
När du är redo att ta bort din medicinska mask, tvätta händerna med tvål och vatten eller handdesinfektionsmedel först.
Medicinska masker är mer allmänt kända som kirurgiska masker. De används främst av vårdpersonal för att skydda sig själva och andra från spridningen av luftburna infektionssjukdomar, kroppsvätskor och partiklar. Under ett dåligt sjukdomsutbrott kan hälsoavdelningar också rekommendera att allmänheten bär kirurgiska masker för att skydda sig själva. Dessa masker är generellt utformade för att helt täcka både mun och näsa.
Metod 1 av 3: förstå medicinska masker
- 1Förstå vad en medicinsk mask skyddar dig mot. Medicinska eller kirurgiska masker är avsedda att täcka både mun och näsa. De är utformade med material som kan blockera droppar med stora partiklar, stänk, spray och stänk - som alla kan innehålla virus eller bakterier som kan vara skadliga för dig.
Obs! Partiklar i små storlekar kan dock fortfarande tränga igenom en medicinsk mask. Och eftersom den medicinska masken inte är tätad mot din hud, kan partiklar också tränga igenom dessa öppningar.
- 2Lär känna skillnaden mellan en medicinsk mask och en andningsskydd n95. En N95-andningsskydd är en anordning som används av vårdpersonal för att blockera 95% av mycket små partiklar. Till skillnad från medicinska masker passar N95-andningsskydd säkrare i ansiktet och mot huden och kan filtrera luftburna partiklar.
- Medan en N95-andningsskydd kan blockera 95% av mycket små partiklar - mycket små anses vara 0,3 mikron - finns det fortfarande 5% chans att skadliga partiklar kan tränga in i andningsskyddet.
- Andningsskydd från N95 är inte avsedda för användning av barn eller personer som har ansiktshår.
- Vissa N95-masker har en utandningsventil som är utformad för att minska kondensbildning i masken och låta användaren andas lättare. Dessa masker bör emellertid inte användas i en situation där ett sterilt fält krävs eftersom utandningsventilen tillåter ofiltrerad (och eventuellt förorenad) luft att lämna masken.
- I allmänhet bör varje typ av N95-mask innehålla detaljerade instruktioner från tillverkaren som förklarar hur man sätter på och tar av masken. För att säkerställa korrekt skydd för både dig och dina patienter måste dessa instruktioner - framför allt andra - följas. Arbetssäkerhets- och hälsovårdsförvaltningen (OSHA) kräver också att användare tränas i hur man monterar och använder N95-andningsskydd.
Läs om hur du tar bort en medicinsk mask och hur du kasserar den på ett säkert sätt!
Metod 2 av 3: sätta på en mask
- 1Rengör händerna. Tvätta händerna noga med både tvål och vatten innan du vidrör en ren medicinsk mask.
- När du har applicerat tvål på dina våta händer, bör du gnugga ihop händerna för att tvätta dem i minst 20 sekunder innan du sköljer bort dem.
- Använd alltid en ren pappershandduk för att torka händerna och lägg sedan den pappershandduken i en papperskorg.
Tips: Innan du slänger pappershandduken, använd den för att öppna / stänga en dörr efter att du har tvättat händerna.
- 2Kontrollera den medicinska masken för defekter. När du har tagit en ny (oanvänd) medicinsk mask ur lådan, kontrollera att den inte innehåller några defekter, hål eller tårar i materialet. Om masken har defekter, hål eller tårar, kasta bort den och välj en ny (oanvänd) mask från lådan.
- 3Rikta toppen på masken ordentligt. För att masken ska passa så nära din hud som möjligt kommer den övre delen av masken att ha en böjbar men styv kant som kan formas runt näsan. Se till att denna böjbara sida är vänd uppåt innan du applicerar masken på ditt ansikte.
- 4Se till att maskens rätta sida är vänd utåt. Insidan av de flesta medicinska masker är vit i färg, medan utsidan har en färg av något slag. Innan du applicerar masken på ditt ansikte, se till att den vita sidan av masken är vänd mot ditt ansikte.
- 5Placera masken på ditt ansikte. Det finns många typer av medicinska masker tillgängliga, var och en med olika metoder för att fästa masken på huvudet.
- Öronöglor - Vissa masker har två öronslingor på vardera sidan om masken. Dessa öglor är normalt gjorda av ett elastiskt material så att de kan sträckas. Plocka upp den här typen av mask vid öglorna, lägg 1 ögla runt ena örat och lägg sedan den andra öglan runt det andra örat.
- Slipsar eller remmar - Vissa masker kommer med bitar av tyg som är bundna runt baksidan av ditt huvud. De flesta masker med band har övre och nedre band eller remmar. Ta upp masken vid de övre banden, placera banden runt baksidan av huvudet och fäst dem ihop med en rosett.
- Band - Vissa masker har två elastiska band som placeras över och runt huvudets baksida (i motsats till runt öronen). Håll masken framför ditt ansikte, dra det övre bandet över huvudet och placera det runt huvudet. Dra sedan det nedre bandet över toppen av huvudet och placera det vid skallen.
- 6Justera nässtycket. Nu när den medicinska masken är på plats på ditt huvud och ansikte, använd pekfingret och tummen för att nypa den böjbara delen av maskens överkant runt näsbryggan.
- 7Knyt fast maskens nedre band om det behövs. Om du använder en mask med band som binder på toppen och botten kan du nu binda det nedre bandet runt skallen. Eftersom justering av det böjbara nässtycket kan påverka maskens passform är det bäst att vänta tills nosstycket är på plats innan du binder till de nedre remmarna.
- Om du redan har bundit de nedre remmarna kan du behöva binda fast dem igen för att få en snygg passform.
- 8Montera masken i ansiktet och under hakan. När masken är ordentligt fäst, justerar du den så att den täcker ditt ansikte och mun och att underkanten ligger under hakan.EXPERTTIPS
Expertvarning: Masker är bara effektiva när de används i kombination med frekvent handrengöring med alkoholbaserad handgnidning eller tvål och vatten.
Det finns många typer av medicinska masker tillgängliga, var och en med olika metoder för att fästa masken på huvudet.
Metod 3 av 3: ta av en mask
- 1Rengör händerna. Beroende på vad du gjorde med händerna innan du tog bort masken kan du behöva tvätta händerna. Eller du kan behöva ta bort medicinska handskar, tvätta händerna och sedan ta bort masken.
- 2Ta försiktigt bort masken. I allmänhet tar du bort masken genom att bara vidröra kanterna, remmarna, öglorna, banden eller banden. Rör inte vid den främre delen av masken som kan vara förorenad.
- Öronöglor - Använd dina händer för att hålla öronslingorna och ta bort dem från varje öra.
- Slipsar / remmar - Använd händerna för att lossa de nedre remmarna först och sedan lossa de övre remmarna. Ta bort masken medan du håller fast de övre banden.
- Band - Använd dina händer för att ta det nedre elastiska bandet upp och över huvudet, använd sedan dina händer för att göra detsamma med det övre elastiska bandet. Ta bort masken från ansiktet medan du håller det övre elastiska bandet.
- 3Kassera din mask på ett säkert sätt. Medicinska masker är utformade för att endast användas en gång. När du tar av dig masken, placera den därför omedelbart i papperskorgen.
- I medicinska miljöer finns det troligen en soptunna speciellt för biofarliga föremål som begagnade masker och handskar.
- I en icke-medicinsk miljö där masken kan vara förorenad, placera masken själv i en plastpåse. Knyt plastpåsen stängd och kasta sedan plastpåsen i soptunnan.
- 4Tvätta händerna igen. När du har kasserat masken på ett säkert sätt, tvätta händerna en gång till så att de är rena och inte förorenade genom att röra vid den smutsiga masken.
- Helst bör du använda tvål och vatten när du behöver rengöra händerna. Om tvål och vatten inte är tillgängligt kan du dock använda en handdesinfektionsmedel med minst 60% alkoholhalt. För att vara säker på att du har använt tillräckligt med desinfektionsmedel bör du kunna gnugga händerna i mer än 10 sekunder innan de är torra.
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har en webbsida med detaljerad information om medicinska masker och N95-andningsskydd på http://cdc.gov/niosh/npptl/topics/respirators/disp_part/respsource3healthcare.html. Denna webbplats innehåller bilder på olika typer av masker, jämförelser mellan masker och en lista över FDA-godkända masktillverkare.
Nu när den medicinska masken är på plats på ditt huvud och ansikte, använd pekfingret och tummen för att nypa den böjbara delen av maskens överkant runt näsbryggan.
- Medicinska masker och N95-andningsskydd är för närvarande bristfälliga och bör bevaras för läkare.
- Medicinska masker är avsedda att användas en gång och endast av en person. När de har använts ska de kastas ut och inte användas igen.
- Det finns många typer av masker gjorda för icke-medicinskt bruk som vanligtvis finns i en järnaffär. Dessa masker är utformade för att hålla dammpartiklar borta från arbetarens mun och näsa när de arbetar med trä, metall eller andra typer av byggnadsarbeten. Dessa typer av masker regleras inte av FDA och är inte godkända för användning i medicinska miljöer.
- För närvarande rekommenderar WHO inte att använda ansiktsmasker om du inte är sjuk eller tar hand om någon som är sjuk med COVID-19.
Läs också: Hur injicerar jag Ovidrel?
Frågor och svar
- Vilken sida måste vara in och ut på en medicinsk mask?Grön - ut, vit - in: kom ihåg att den vita biten faktiskt är filtret.
- Varför ska jag först lossa de nedre strängarna på en medicinsk mask?Det är ett bekymmer för föroreningar. Om du först lossar toppen kommer masken att falla ner på dina kläder / hud och förorenar den. Om du lossar botten först och sedan toppen långsamt och försiktigt, bör du kunna ta bort den utan att masken landar på dina kläder / hud, därmed mindre sannolikhet för ytterligare kontaminering.
- Kan medicinska masker användas för att undvika att andas in ångor?En typisk kirurgisk mask kan inte skydda dig mot ångor eller farliga gaser. Kirurgiska masker är endast utformade för att stoppa transporten av bakterier. För att undvika att andas in ångor måste du använda andningsskydd eller dammmasker.
- Är det OK att ta bort min mask om jag ska äta och sedan bära den igen?Återanvänd aldrig en mask. Du bör sätta på dig en ny mask när du är klar med att äta.
- Kommer detta att skydda mig från coronavirus?Ja och nej. Medan masken definitivt hjälper till att minska risken för att du får coronavirus, kommer det inte att göra dig immun mot det. Att bära masken hjälper, men du bör fortfarande vara försiktig med vem du stannar kvar.
- Vad är skillnaden mellan den blå och vita färgen på en medicinsk mask?Insidan är vit, utsidan är blå. Detta hjälper dig att inte bli förvirrad. Vecken på den blå utsidan pekar nedåt, så de antar att de låter vätskor flöda ner i masken, och därmed håller eventuellt smittsamma vätskor som flyter bort från dig, medan de inre vecken pekar uppåt och därför antar att fånga upp vätskor som din kropp lägger ut (från nysningar, hosta etc.) så att du inte förorenar någon i närheten.
- Kan du lägga något mellan masken och ansiktet för att göra det omslutbart? Så, byta lakan istället för masken för längre användning?Nej, för bakterierna kommer fortfarande att finnas på utsidan av masken. Och när du andas eller går nära någon sjuk, är det troligtvis att smitta det du sätter in.
Kommentarer (7)
- Korrekt användning av kirurgiska masker, speciellt på färgen som ska vara vänd mot dig eller utåt.
- Tack. Det är så bra.
- Jag vet hur man använder masken korrekt.
- Lärde mig om N95-andningsskydd.
- Jag hade ingen aning om vilken sida jag skulle se ut, eller att det var annorlunda om du var sjuk eller försökte inte bli sjuk. Nu har jag full förståelse. Tack!
- Forskning om förebyggande av nosokomiell infektion. För min forskning samlar jag in dessa uppgifter, och det är till stor hjälp för mig, tack.
- Jag lärde mig att sätta in den blå sidan när jag vill skydda mig.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
