Hur pratar jag med någon med en intellektuell funktionsnedsättning?

Långsam tal eller stopp av tal betyder inte alltid en intellektuell funktionshinder — En funktionshinderaccent, långsam tal eller stopp av tal betyder inte alltid en intellektuell funktionshinder.

Människor med intellektuella och utvecklingsstörningar är olika på vissa sätt, och du kanske är osäker på hur du navigerar i dessa skillnader om du inte är van vid dem. Du kan uppleva vissa hinder för att kommunicera bra med dem. Så här pratar du bra och lyssnar bra, hjälper till att kommunicera och bygga en positiv relation.

Metod 1 av 3: förstå dem

1
Antag inte att någon har en intellektuell funktionshinder baserat på hur lätt det är att tala. Vissa människor som har svårt att prata, till exempel personer med cerebral pares och vissa autister, är i genomsnitt lika smarta som alla andra. En funktionshinderaccent, långsam tal eller stopp av tal betyder inte alltid en intellektuell funktionshinder.
- Människor som inte kan prata kan vara på vilken intelligensnivå som helst.
- Kroppsspråk relaterar inte heller till intelligens. Att titta bort medan du lyssnar, och fnissar ständigt, är typiska autistiska egenskaper. Antag inte att det betyder att de inte ägnar stor uppmärksamhet eller att de inte förstår.
2
Acceptera deras konstigheter. Handikappade människor kan göra saker som samhället anser vara ovanliga: att göra ljud, floppa till marken när de är frustrerade, att slå med händerna, springa i cirklar, eka fraser, ständigt stiga och mer. Detta beteende tjänar ett syfte att lugna sig ner, kommunicera deras behov, uttrycka känslor eller helt enkelt ha kul. Inse att det är okej att vara annorlunda och att du inte behöver oroa dig för beteenden som inte skadar någon.
- Försök inte hindra dem från att göra ofarliga men udda saker. Dessa saker kan vara avgörande för dem att hålla sig lugna och relatera till världen. Om de orsakar skada (som att skada någon eller invadera personligt utrymme), fråga dem snällt att göra något annorlunda, som "Jag vill inte att folk leker med mitt hår. Kan du spela med ditt eget hår istället?"
3

Inse att förmågan varierar från dag till dag. Någon som behöver lite hjälp idag kan behöva mer hjälp imorgon. Stress, sensorisk överbelastning, sömnbrist, hur hårt de pressade sig tidigare och andra faktorer kan avgöra hur lätt det är för någon att kommunicera och utföra andra uppgifter. Om de har svårare idag än de gjorde igår, kom ihåg att de inte gör det medvetet och jobbar med att vara tålmodig.
4
Ställ frågor om du inte förstår deras formulering. Människor med intellektuella och utvecklingsstörningar kanske inte ordar saker på samma sätt som människor utan funktionshinder. Deras formulering kanske inte är vettigt för dig. Ställ istället frågor för att klargöra vad de försöker säga.
- Till exempel om din vän frågar "Var är saken?" ställa sedan frågor om vilken typ av sak de menar (en liten sak? vilken färg? en mobiltelefon?).
- Ibland kan de leta efter ett ord. Till exempel, om de frågar om mat och det finns många typer av mat, börja sedan minska det. Kanske säger de "mat" när de vill fråga om jordgubbar.
5
Om du inte vet, fråga. Det är helt okej att fråga "Hur kan jag ta emot dig?" eller "Finns det några delar av ditt funktionshinder som jag borde vara medveten om?" De flesta vill hellre att du frågar dem än att anta vem de är eller vad de behöver. Så länge du är välmenande och respektfull kommer det att bli bra.
- Fråga dem om du vill veta hur du hanterar en specifik situation. Till exempel "Jag märker att ibland när vi träffar nya människor har de svårt att förstå dig, och du kan utelämnas. Hur vill du att jag ska hantera detta?"
6
Ge inte upp dem. När man pratar med en person som har en funktionshinderaccent frågar vissa "vad sa du?" en gång och sedan låta ögonen glänsa över och låtsas att de lyssnar. Personen kan vanligtvis berätta när du inte är uppmärksam. Fortsätt att ansluta. Gör det klart att vad de har att säga är viktigt för dig.
- En användbar fras är "Jag har problem med att förstå dig, men jag bryr mig om vad du säger."
- Om verbal kommunikation är för svår, försök att skicka SMS, skriva på en surfplatta, skriva, använda teckenspråk (om du vet det) eller någon annan form av alternativ kommunikation. Arbeta med dem för att ta reda på vad som är bäst.
7

Hitta samtalsämnen som intresserar dem. Fråga om deras dag, deras favoritbok eller TV-show, deras intressen, deras husdjur eller deras familj och vänner. Detta hjälper dig att lära känna dem, och du kan bli en ny vän!

Metod 2 av 3: vara tydlig

Antag inte att någon har en intellektuell funktionshinder baserat på hur lätt det är att tala.

Vissa personer med funktionsnedsättning har problem med att bearbeta snabba eller komplicerade tal. Beroende på personens unika behov kan det vara till hjälp att sakta ner och vara lite tydligare.

1

Tala lugnt, tydligt och med en måttlig volym. Uppsäg väl och fokusera på tydlighet. Att tala högre gör dig inte mer förståelig. Tänk på detta som en möjlighet att arbeta med din tydlighet.
2

Modellera din ordförrådsanvändning efter deras. Om de säger ordet "gigantiskt", vet de förmodligen också vad "enormt" och "enormt" betyder. Om de talar med grundläggande ord är det förmodligen bäst att använda de minsta orden du känner till. Om de använder ord som "tillfälligt" och "systematisk fördom", är deras funktionshinder förmodligen inte intellektuell.
3
Håll dina meningar korta och tydliga, om det behövs. Om personen verkar kämpa för att förstå talet, håll dina meningar korta och tydliga. Använd enkla ämnes-verb-objekt uttalanden när du kan.
- Detta är bra praxis i allmänhet också. Icke-funktionshindrade tycker inte heller om att vada genom extremt långa meningar.
4
Låt dem se din mun om de inte förstår dig väl. Om personen är hörselskadad eller kämpar för att bearbeta tal kanske de vill titta på dig när du uttalar dina ord. Detta hjälper dem att räkna ut vad du säger i många fall. Undvik att vända dig bort medan du talar, täcker munnen eller talar med munnen full.
- Det kan också vara till hjälp att prata på tystare platser, med färre distraktioner, särskilt om personen verkar störd av miljöbuller.
5

Undvik att köra ord tillsammans om det förvirrar dem. Till exempel frågan "Vill du äta en pizza?" kan vara svårt för dem att förstå. En av de största utmaningarna för lyssnare är att veta var ett ord slutar och nästa börjar. Om de verkar kämpa, sakta ner tempot lite och ge en liten paus mellan varje ord.
6
Använd din normala tonhöjd och ton. Det finns inget behov av att använda babysamtal eller efterlikna deras funktionshinderaccent. (Nej, det hjälper dem inte att förstå dig bättre, men det kan få dem att tro att du hånar dem.) Prata med dem med samma ton som du skulle använda för en icke-funktionshindrad person i deras ålder.
- Barnprat kan vara lämpligt för en funktionshindrad 3-åring, men inte för en funktionshindrad 13-åring eller 33-åring.

Läs också: Hur gör man ett handikappkrav?

Metod 3 av 3: vara vänlig och tillmötesgående

1

Låt tempot sakta ner efter behov. Om deras tal stannar eller ansträngs kan det ta längre tid för dem att komma igenom en mening. Ge dem fullkomligt tålamod, och skynda dem inte för att avsluta vad de säger. Detta tar bort trycket och får dem att känna sig mer lugna.
2
Använd öppet kroppsspråk. Visa dem att du är intresserad av vad de säger genom att titta på dem och ta ögonkontakt om de är bekväma med det.
- Kom ihåg att de kan ha ett annat lyssnande kroppsspråk än du. Om du inte är säker på om de är uppmärksamma, se om de reagerar på det du säger (t.ex. fnissar när du komplimangerar dem, ställer frågor) eller bara ställer dem.
3
Ta dig tid att lyssna noga på dem. Ibland blir personer med funktionsnedsättning borta och ignoreras, även med vänner eller familj. Detta kan vara väldigt isolerande. Ta dig tid att inkludera och lyssna på dem, så att de vet att någon bryr sig om vad de har att säga.
- Ställ frågor om vad de tycker och ta dig tid att lyssna på vad de säger, även om du måste be dem upprepa sig.
- Validera deras känslor för att hjälpa dem att känna sig om och förstått.
4
Tala tydligt och lugnt till dem om de gör något som stör dig. På grund av social osäkerhet, tidigare missbehandling eller ångestproblem kan vissa funktionshindrade känna sig rädda och förvirrade om du är arg eller fientlig mot dem. Om du blir väldigt upprörd, ta djupa andetag och försök att säga "Jag behöver lite ensam tid" så att du kan hantera dina känslor privat.
- Om den funktionshindrade gör något som gör dig upprörd, kommunicera det lugnt och tydligt. Försök använda "I" -språket i mallen "När du ___ känner jag mig ___" eller "Sluta __."
- Ta lite lugn tid. Om du behöver prata med dem för att ta itu med problemet, vänta tills du kan hantera det med ett jämnt huvud. De kommer inte att kunna lyssna bra om de är rädda eller förvirrade av dina starka känslor.
5
Ha tålamod. De står inför hinder utanför din förståelse, och det kan göra konversationen svår. Det är svårare för dem än för dig. Skrika aldrig på en funktionshindrad person eller skylla dem för deras funktionshinder.
- Om du känner dig för frustrerad, koppla ur. Gå en promenad, gör något annat eller säg "Jag behöver lite ensam tid en liten stund."
6

Tillmötesgå deras behov. Om du märker att de verkar nödställda, fråga dem "Är det något fel?" och "Finns det något jag kan göra för att hjälpa till?" Till exempel kan en funktionshindrad känna sig distraherad av all rörelse i en fullsatt restaurang och föredrar att äta vid ett utomhusbord där det finns färre människor. Människor kan prata mycket bättre när deras behov tillgodoses.
7

Kom ihåg att funktionshindrade fortfarande är människor. De har mål, intressen, vänner, (kanske) romantiska relationer, gränser och preferenser. De är vanliga människor. Även om de ser ut eller agerar lite annorlunda liknar de dig och andra människor på många sätt.
8

Leta efter vad du har gemensamt med dem. Fråga om deras intressen och favoritaktiviteter och leta efter likheter med vad du gillar. Du kan dela fler favorit saker än du tror!

Inklusive vad du ska göra om någon med en utvecklingsstörning stör dig — För fler tips, inklusive vad du ska göra om någon med en utvecklingsstörning stör dig, läs vidare.

Tips

Ställ frågor längs vägen. Har du provat det här? Känner du dig någonsin arg eller glad? Jag valde jordgubbsmak, vad är din favoritsmak? Detta hjälper dig att knyta band till dem, låta dem veta att du är intresserad av deras tankar och hitta saker gemensamt.
Kom ihåg att funktionshindrade fortfarande är människor. De har fortfarande känslor och förtjänar att behandlas med respekt och medkänsla. Spotta dem inte, behandla dem som en underlägsen eller använd en överlägsen eller osympatisk ton. De kan berätta.
Var medveten om att du måste lyssna och observera personen du pratar med. I de flesta fall är att kommunicera med en person med funktionsnedsättning väldigt mycket som att lära sig att förstå en accent eller ett annat språk. Var redo att justera din kommunikationsstil på ett respektfullt sätt när det behövs.
Försök att inte bry dig om att de har en psykisk funktionsnedsättning. Det hjälper verkligen att utveckla din vänskap med dem.

Om du pratar med någon med en intellektuell funktionshinder vill du ta saker långsamt och försöka hitta gemensamma grunder med dem.

Varningar

Att inte kunna prata är inte detsamma som att inte ha något att säga.
Förstå att personer med funktionsnedsättning fortfarande diskrimineras kraftigt, och även personer som arbetar med personer med funktionsnedsättning kanske inte inser sätt att de kränker värdigheten och respekten för personen som de inte skulle göra mot någon som inte var funktionshindrad.
- Människor med funktionsnedsättningar är stereotypa som våldsamma, trots att de inte är mer våldsamma än genomsnittet. De flesta funktionshindrade är, precis som icke-funktionshindrade, inte aggressiva. Våldsamma utbrott kommer vanligtvis från en historia av missbruk, ignoreras eller inte lyssnat på. Det kan vara självförsvar, ett missbrukssymptom eller på grund av en oförmåga att kommunicera på ett sätt som folk förstår / uppmärksammar.
- Även semi-autonoma människor har ofta sina idéer, val och preferenser förhindrade av människor som tror att de inte kan göra någonting för sig själva. Föreställ dig om du kunde fatta rimliga val och beslut men att någon alltid fattade dessa beslut för dig utan din inlägg.
- Handikappade får ibland höra att de "inte är tillräckligt funktionshindrade" för att behöva hjälp och då ignoreras deras behov. Detta händer också när de försöker förespråka rättigheter för funktionshinder - de "är inte tillräckligt funktionshindrade" för att förstå hur "tragiska" och "lågfungerande" funktionshindrade är.
- Säg inte till dem att de är mentalt defekta. Antag istället kompetens och uppmuntra dem att lära sig och växa.

Hur pratar jag med någon med en intellektuell funktionsnedsättning?

Steg

Metod 1 av 3: förstå dem

Metod 2 av 3: vara tydlig

Metod 3 av 3: vara vänlig och tillmötesgående

Tips

Varningar

Frågor och svar

Läs också: