Hur lockar du din man?

Vara uppmärksam på ditt utseende kommer att locka din man mer effektivt än att göra några drastiska — Att hålla sig snygg, ren och vara uppmärksam på ditt utseende kommer att locka din man mer effektivt än att göra några drastiska makeovers.

Attraktion är en viktig del av ett äktenskap eller ett långvarigt förhållande. Äktenskap varar längre och är mer tillfredsställande när makar lockas till varandra. Men genom åren kan det vara svårt att prioritera attraktion, särskilt när dina andra ansvarsområden ökar. Var uppmärksam på ditt fysiska jag, utveckla ditt känslomässiga jag och lägg till spänning i ditt äktenskap för att se till att din man förblir lockad till dig.

Metod 1 av 3: ta hand om ditt utseende

1
Håll dig välskött. Det finns många aspekter av ditt utseende som du inte kan kontrollera. Lyckligtvis är attraktionen dock mer baserad på de delar av ditt utseende som du kan kontrollera. Att hålla dig snygg, ren och uppmärksamma ditt utseende kommer att locka din man mer effektivt än att göra några drastiska makeovers. Var säker på att du:
- Borsta tänderna två gånger om dagen
- Dusch regelbundet
- Raka eller trimma efter behov
- Håll håret kammat och snyggt
2
Köp fina kläder som passar. Du borde inte behöva ändra din stil för att behaga din man. Att ha rena kläder som passar din kropp är dock nyckeln till att verka attraktiv. Det hjälper också att bära lite mer formella kläder, så undvik joggebyxor eller rippade jeans. Leta efter bekväma, naturliga tyger som är lätta att ta hand om som bomull, ull och silke: detta hjälper dig att hålla dina kläder i bra form.
- Om du kämpar för att hitta kläder som passar, kan du överväga att hitta en butik som är specialiserad på din kroppstyp. Tjänstemännen bör kunna vägleda dig till välpassade kläder som passar din smak.
3

Bär rött. Män tenderar att vara mer lockade av kvinnor som bär rött än kvinnor som bär andra färger. Rött väcker passionerade känslor och känslor, så köp några speciella röda kläder, underkläder och underkläder om du vill göra intryck.
4
Håll dig måttligt i form. Ålder gör inte människokroppen någon tjänst. Du behöver dock inte vara supermodell eller ha en sexpack för att se attraktiv ut för din man. Hantera bara din vikt genom en näringsrik diet och måttlig träning för att hålla dig frisk och i form.
- Att bibehålla ett hälsosamt och måttligt passande fysiskt utseende hjälper dig också att känna dig mer självsäker. Självförtroende är ofta en attraktiv egenskap.
- Lite går vanligtvis långt. Ta en snabb promenad 20 minuter varje dag. Skär ner på portionsstorlekar och högkalorimat.
5

Ha bra hållning. Bra hållning gör att din kropp ser bäst ut och inspirerar till attraktioner hos andra. Stå upprätt, sitt upprätt och motstå lusten att sjunka eller slappa. Håll huvudet uppe och axlarna bakåt för att se ut som ditt bästa.
6
Köp med honom i åtanke. Ibland kan du köpa sexiga underkläder eller en liknande kvav klädsel. Visa det för din man och låt honom veta att du köpte med honom i åtanke. Du kan också överväga att köpa något iögonfallande i hans favoritfärg.
- Sättet du levererar meddelandet kan ha lika stor inverkan som själva meddelandet. Slip till exempel din nyaste underkläder i handen och gå sedan tyst bort med en liten svängning i höfterna. Ditt kroppsspråk kan förmedla mer mening än orden ensamma skulle göra.
7

Ge dig själv en mini-makeover. Du behöver inte förändra ditt utseende helt: att ändra en enda kvalitet på ett subtilt sätt kan räcka för att fånga din mans öga igen. Överväg att få en ny frisyr, lägga till höjdpunkter i ditt hår eller unna dig en dag på spaet för att ge din hud en ny glöd. Om du inte vill ha kostnaden eller varaktigheten av en större förändring, prova något så enkelt som att köpa en ny nyans av läppstift eller ögonmakeup.
8

Leende. Att le är en av de mest betydelsefulla handlingarna du kan göra för att fånga en mans öga när du är singel, så det är inte konstigt att le mot din man när du har gift honom kommer att flytta honom på samma sätt. Att se vänligt, trevligt och lyckligt ut är nycklarna för att få din man att känna sig lockad till dig.

Du behöver dock inte vara supermodell eller ha en sexpack för att se attraktiv ut för din man.

Metod 2 av 3: odla en attraktiv personlighet

1
Projekt självförtroende. Om du inte älskar dig själv kan din brist på självförtroende och självkänsla blöda i de interaktioner du har med din man. Förtroende är en attraktiv egenskap, och omvänt kan brist på förtroende få dig att verka oattraktiv. Berätta för dig själv att du är sexig, attraktiv och intressant. Fokusera på dina favoritegenskaper om dig själv och kom ihåg att din man blev kär i dig av goda skäl.
- Att tala säkert och ha en säker, upprätt hållning hjälper dig att visa din självkänsla.
- Om du inte kan ta bort de negativa tankar du har om dig själv, kan du överväga att använda metoder som meditation eller terapi för lite extra hjälp.
2
Var din egen person. Att kunna ta hand om dig själv känslomässigt kan hjälpa dig att upprätthålla en mer positiv attityd. Om du är helt beroende av din man är det mer troligt att du känner dig kritisk när din man inte får dig att må bättre. Denna kritik kan driva honom längre bort. För att arbeta med att vara din egen person kan du:
- Tillbringa tid med dina nära vänner och familj
- Arbeta på en hobby
- Ta en lektion i något du är intresserad av
3

Håll dig uppkopplad. Ta inte din man för givet. Värdera tiden du spenderar tillsammans och söka efter kvalitetstid med honom. Schemalägg datum eller andra sätt att checka in hela dagen. Prata med varandra i telefon, Skype eller sms minst en gång om dagen för att visa att han är i dina tankar.
4
Få hjälp med sysslor när du är stressad. Det kan vara svårt att fokusera på ett äktenskap när du har barn, karriärer, hem och andra ansvarsområden. Se till att du inte har för mycket på din tallrik om du vill koncentrera dig på att locka din man. Om du hittar stressen att bygga upp, hitta någon som kan hjälpa till att dela belastningen. Detta hjälper också till att minska sannolikheten för att tjata, vilket är en buzzkill. Du kunde:
- Be din man göra fler sysslor
- Be en vän om att hjälpa dig runt huset
- Hyr en barnvakt för att ge dig lite lättnad
- Använd en städtjänst för att ta hand om sysslor hemma
5

Ställ din man frågor om sig själv. Att vara nyfiken på din man är nyckeln till att återuppliva ditt äktenskap. Gör dig inte som att han är förutsägbar eller tråkig: berätta för dig själv att det alltid finns mer att lära sig om honom. Be honom att prata om sitt liv, känslor och upplevelser för att växa ditt förhållande och din attraktion till varandra.
6

Prata om dina känslor. Håll inte dina känslor hemliga för din man. Berätta för honom vad du tänker och känner. Skäm dig inte om du behöver extra stöd. Var ärlig och säg själv att dela dina känslor är nyckeln till att växa och utveckla ett äktenskap som är rotat i ömsesidig attraktion.
7
Skratta tillsammans. När du blir äldre kan du börja behandla livet med större allvar än vad du gjorde som en ung nygift. Var seriös när det krävs allvar, men se till att du fortfarande vet hur man skrattar - och se till att din man vet att du fortfarande kan skratta också. För att hålla ditt humorsinne vid liv i ditt äktenskap kan du:
- Utveckla inre skämt
- Gå till en live komedi-show
- Hyr en rolig film
- Släpp dina hämningar och agera dumt eller dumt ibland
8
Visa din attraktion mot din man. Visa honom att du fortfarande tycker att han är attraktiv. Han kommer att lockas mer till dig i sin tur. Det finns inget mer attraktivt än att ses av andra som attraktiva. För att visa din man hur attraktiv han är kan du:
- Berätta för din man hur mycket du älskar honom
- Flörta med honom
- Få ögonkontakt
- Komplimentera hans utseende och personlighet
- Initiera sex
9
Var stödjande. Var uppmärksam på din mans behov och önskningar. Ge honom emotionellt och fysiskt stöd när han känner sig låg, även om han inte är ärlig om att behöva det stödet. Se till att din man kan känna kärlek som kommer från dig genom den typ av behandling du ger honom.
- Intressera för hans intressen. Du behöver inte tvinga dig själv att älska allt han känner passionerat för, men uppmuntra honom att prata med dig om sina passioner genom att vara en aktiv lyssnare.
- Gör något speciellt för honom då och då. Planera en överraskningsfest på hans födelsedag eller laga sin favoritmåltid. Erbjud dig att packa honom en lunch eller ge honom en axelmassage efter en särskilt lång och tröttsam dag på jobbet.
- Visa sympati om han har svårt.
10

Spela inte spel. Du kan frestas att tänka att göra din man avundsjuk kommer att få honom att rusa till din sida. Men den här typen av tänkande slår tillbaka ofta. Attrahera din man med din ärlighet och omsorg, inte med farliga spel.
11
Lös konflikter snabbt. Låt inte problem i ditt äktenskap fester. Prata igenom dina konflikter och problem för att rensa luften. Om din man verkar avlägsen eller tillbakadragen, sätt dig ner med honom och prata om vad problemet är. När allt har öppnats öppet kan ni två ta reda på hur man kan göra saker bättre tillsammans.
- Förstå att problem i ditt äktenskap kanske inte har något att göra med dig. Om din man inte längre tycker att du är attraktiv kan det finnas ett medicinskt problem bakom det, eller det kan hända något med honom psykiskt, andligt eller känslomässigt som du inte har någon kontroll över.

Självkänsla blöda i de interaktioner du har med din man — Om du inte älskar dig själv kan din brist på självförtroende och självkänsla blöda i de interaktioner du har med din man.

Metod 3 av 3: lägga till spänning i ditt äktenskap

1
Lös att dela med dig av spännande upplevelser med din man. Studier visar att äktenskap är mer tillfredsställande när par gör spännande och stimulerande aktiviteter med varandra. Att uppleva nya aktiviteter, livsmedel, platser och idéer kan hjälpa till att stärka äktenskapsbandet. Några bra idéer för att lägga till spänning i ett förhållande inkluderar:
- Titta på en läskig eller spännande film
- Gå med i ett idrottslag eller en atletisk klubb
- Går någonstans nytt
- Ta en vandring i naturen
2
Integrera touch i din dag. Positiv beröring är viktigt för att upprätthålla en kontakt med din partner. Se till att den här positiva, intima kontakten är rutinmässig hela dagen - inte bara under sex. Hitta sätt att initiera sensuell beröring i ditt dagliga liv. Du kan till exempel:
- Gnugga din mans nacke när han lagar middag
- Stryk hans hår medan du tittar på en film tillsammans
- Håll händerna medan du tar en promenad
- Ge honom frekventa tappar på kinden
- Erbjud dig att ge honom en backrub när han känner sig öm
3
Skäm bort varandras sexuella fantasier. Se till att ditt sexliv inte förblir rot eller rutin. Fråga din man om hans sexuella önskningar och berätta för honom om dina. Stöd varandra för att leva upp dina sexuella önskningar. Även om du kanske inte har några knep att dela kan du ändå lägga krydda till ditt äktenskap genom att skaka upp saker i sovrummet:
- Prova en ny sexuell position
- Hyr ett hotellrum och beställ rumsservice
- Hyr en barnvakt för att titta på barnen över natten så att du inte behöver oroa dig för att bli avbruten
- Massera varandra
- Bär ny underkläder
4

Fokusera på kvalitet, inte kvantitet, på sex. Det är normalt att frekvensen av sex i ett äktenskap minskar med tiden, speciellt om du har barn. Men du måste fortfarande fokusera på ditt sexliv för att hålla din attraktion stark. Berätta för dig själv att det är bättre att ha bra, ömsesidigt angenäm sex än det är att ha mycket dåligt sex.
5

Kyssa minst 10 sekunder per dag. Kissing släpper ut endorfiner och gör det möjligt för par att förstärka sina attraktionsband. Se till att du tar dig tid att kyssa din man i minst 10 sekunder per dag. Du kommer att känna dig närmare, mer nöjd och lyckligare med varandra.

Om du är helt beroende av din man är det mer troligt att du känner dig kritisk när din man inte får dig att må bättre.

Tips

Att arbeta medvetet om attraktion i ditt äktenskap är viktigt. Det borde dock inte vara en högre prioritet än dina egna känslor och välbefinnande. Släpp inte dina egna behov för att behaga din make.
Förstå att äktenskap kommer att ha många höjder och nedgångar genom åren. Att öka ansvaret över tid - särskilt barn och karriärer - kan ta en vägtull på ett äktenskap. Berätta för dig själv att detta är normalt och kommer att bli bättre med tiden.
Fokusera på de fysiska och känslomässiga komponenterna i attraktion. Kom ihåg att se till att ditt äktenskap är ett som är rotat i respekt och omsorg samt fysisk attraktion.

Varningar

En minskad sexlust kan vara resultatet av ett medicinskt tillstånd som depression, trötthet, lågt blodtryck, diabetes eller missbruk. Om din mans libido är onormalt låg, uppmuntra honom att se en läkare eller terapeut.

Läs också: Hur hittar jag din ideala partner?

Hur lockar du din man?

Steg

Metod 1 av 3: ta hand om ditt utseende

Metod 2 av 3: odla en attraktiv personlighet

Metod 3 av 3: lägga till spänning i ditt äktenskap

Tips

Varningar

Frågor och svar

Kommentarer (9)

Läs också: