Hur lever man permanent i kärlek?

När du kan ge ut kärlek till alla kommer du att skapa ett fält av kärleksenergi, som kommer att återlämnas som kärlek från alla varelser.

Många människor längtar efter ett liv med bestående kärlek men det är svårt att veta hur man följer denna väg. Vägen till ständigt varaktig kärlek finns genom uppkopplingen mellan upplysning och allomfattande kärlek, när du är centrerad i dig själv, känner inre lycka och leder en upplyst existens. När du kan ge ut kärlek till alla kommer du att skapa ett fält av kärleksenergi, som kommer att återlämnas som kärlek från alla varelser.

Steg

1

Visualisera en dusch ovanför dig. Sätt på duschen och tänk dig att städa dig själv med kärlek (nämligen vattnet). Tänk på mantrat "Love". När du uttrycker mantrat, massera dig själv från huvudet till tårna. Gnugga bort alla spänningar och stress från kroppen.
2

Gnugga dina fötter på jorden. Rita en cirkel av kärlek runt dig. Tänk "Kärlek" flera gånger som mantra.
3

Rör dina fötter. Visualisera en vän och säg ett positivt ord. Vad är ditt positiva ord? Tänk dig att ordet når din valda person. Tänk ditt ord flera gånger som ett mantra: "Mitt ord för... är... (Jag älskar dig.)"
4
Kom ihåg någon du anser vara en fiende eller någon som beter sig aggressivt mot dig. Vem känner du just nu är en fiende? Vem är din motståndare? Ge den här personen ett positivt ord. Vad säger du till honom eller henne? Förlåt honom eller henne och få inre frid.
- Rör en hand och skicka denna person visdom och kärlek. Tänk ditt ord så länge som ett mantra, tills du är i fred med din fiende.
5

Undersök ditt eget sinne. Finns det en tanke som blockerar din inre fred, din lycka och din kärlek? Vilket positivt ord kan övervinna det? "Min negativa tanke är... Min positiva tanke är... (Framåt på vägen för allomfattande kärlek.)".

Ett lyckligt förhållande uppstår när vi lever vårt förhållande med visdom och kärlek.

Metod 1 av 1: sätt att vara kär

1

Var ett bra team. Ett bra förhållande baseras på lagarbete, oavsett om det är med din make, din lilla ligatrenare eller dina arbetskollegor. Ett bra lag har ett gemensamt mål. Det vet att dess väg till framgång är beroende av att erkänna varje persons färdigheter och förmågor, inte att insistera på att saker bara görs på ett sätt.
2

Förankra ditt förhållande i en positiv princip. Hitta ett lämpligt namn för din valda högre princip. Kalla det kärlek, sanning eller andlighet. Anslut dig till din högre princip regelbundet och i alla vackra eller svåra situationer. Bo mitt i ditt förhållande, styrt av din högre princip.
3
Undvik för mycket kritik. Ständig kritik av en annan antyder överlägsenhet och förakt; denna nedlåtelse förstör kärleken. När det finns en plats för kritik, ge den faktiskt, känsligt och i rätt ögonblick. Grundregeln för varje relation är minst två tredjedelars beröm och mindre än en tredjedel konstruktiv kritik.
- Komplimentera varandra. Män älskar beundran. Kvinnor älskar gester av tillgivenhet.
- Kolla i spegeln. Det finns många saker som du vet inte främjar det bästa av dig själv. Arbeta med dessa aspekter av dig själv och lär dig av vad andra har att säga också.
- Undvik att stänga av din partner alltför ofta från hans eller hennes önskemål. Säg "Ja" så ofta som möjligt.
4
Sträva hårt för att upprätthålla en bra relation. Varje relation kräver ansträngning. Det är inte så enkelt som att träffa någon, slå av och hoppas att det kommer att förbli starkt. Det kräver ett åtagande från båda parter att ta hand om, vårda och arbeta igenom frågor som anfaller förhållandet då och då.
- Äktenskap är arbete. Det är ett falskt sätt att förstå syftet med äktenskapet att du helt kan släppa dig själv hemma. Det krävs en ansträngning för att ett förhållande ska lyckas, och du måste bestämma om du är villig att göra det.
- Tillbringa regelbunden tid på vissa aktiviteter som gör dig och din partner lyckliga. Till exempel sex, matsal, resor, utflykter och en gemensam hobby.
5

Var blygsam. Kräva inte för mycket av en partner, livet eller ens av dig själv. Den som inte kan begränsa sina önskemål riskerar att bli permanent olycklig. Om du inte vet tillfredsställelsen kommer du aldrig att bli nöjd. Var är din slutpunkt?
6
Lös konflikter konstruktivt. Förtydliga den exakta faktiska situationen. Tänk på olika lösningar. Hitta den goda gemensamma grunden.
- Sätt gränser för det negativa beteendet från partners och andra i ditt liv. Tantrums, brott mot positiva livsprinciper etc. är inte acceptabla sätt att interagera. Belöna inte negativt beteende - håll dig neutral eller säg ett "nej".
- Om du är en aggressiv person, hitta ett sätt att tona ner det innan du interagerar. Kom till fred i dig själv innan du kommunicerar med andra. Kärlek växer på grundval av icke-våld, visdom och mildhet.
7
Var ärlig mot varandra. Lev i sanning. Sanningen är grunden för varje bra relation.
- Ta din partner som hon eller han är. Alla har styrkor och svagheter. Ingen person är perfekt. Kärlek betyder att älska den andra personen, tillsammans med hans eller hennes svagheter. Acceptera litet i dig, så kan du ta det i din medmänniska.

Vi lever främst i vila, i vår andliga övning och i den allomfattande kärleken.

Tips

Ha tålamod. Kärlek betyder att ha tålamod.
Förlåt varandra dina fel. Kärlek betyder att kunna förlåta. Kärlek betyder att be om ursäkt.
Gör dagliga andliga övningar som yoga, promenader, läsning, reflektion (introspektion), positivt tänkande (kognitivt arbete) och meditation.
Ge glädje åt andra regelbundet genom att ge lite uppmärksamhet. Till exempel ge blommor, små presenter och tillgivenhet. Berätta för personen att du älskar honom eller henne. Ge kramar. Gläd dig genom att erbjuda positiva meningar och gester.
Var i en bra relation med dig själv. Lev livet väl och känn dina behov så att du känner att du kan sträva mot dem och möta dem med en känsla av syfte. Arbeta inte för mycket - njut också av livet.
Sluta aldrig önska alla varelser lycka. Den person som önskar lycka för alla varelser växer någonsin i sin egen lycka. Detta är den högsta andliga visdomen.

Vägen till ständigt varaktig kärlek finns genom uppkopplingen mellan upplysning och allomfattande kärlek, när du är centrerad i dig själv, känner inre lycka och leder en upplyst existens.

Varningar

På jorden lever vi i konflikten mellan yttre njutning och inre lycka. Båda vägarna är precis motsatta. Vägen för det yttre nöjet leder till tillväxt av anknytning till världen och förstärker inre spänningar. Ju mer vi lever i de yttre njutningarna, desto mer växer vår anknytning. De inre spänningarna blir mer och mer och krymper den inre lycka. Vi förlorar vår inre frid, vår styrka och vår inre harmoni. På vägen till inre lycka löser vi systematiskt alla inre spänningar. Vi befriar oss från alla kopplingar till externa saker. Upplysning är den yttersta friheten från den yttre världen. Och därmed kan vi behålla vår inre lycka under alla yttre omständigheter. Ju mindre inre spänningar vi har, desto större är den inre lycka. Tills vi bor permanent i ljuset, i upplysningen och i enheten (Gud).
Om vi inte ser problemet med bindning går vi i den stora fällan av livet. Vi stärker vår anknytning och blockerar vår upplysning. Vi kommer in i dynamiken i självförlåtelse. Våra behov ökar ständigt, vi ser mer och mer de negativa platserna för vår partner och tillfredsställelsen med vårt förhållande minskar mer och mer. Vi vill ha kärlek från andra och inte ge kärlek. Vi lever inte främst ur andligheten. Då kan utvecklingen av bindning och negativitet inte kontrolleras. Ett lyckligt förhållande uppstår när vi lever vårt förhållande med visdom och kärlek. Vi bör öva vår relation så att båda partner växer i sin inre lycka. Vi bör sätta alla varelsers lycka i centrum för våra liv. Då kommer vi att lyckas i våra relationer och våra liv. Lev positiva relationer med din medmänniska. Skicka ett vänljus. Skicka honom en positiv mening. "Jag skickar ljus till (namn). Må alla människor vara glada. Må världen vara lycklig. "
Det finns en skillnad mellan ego-förverkligande och självförverkligande. På lång sikt leder ego-förverkligande i grunden till inre olycka, medan självförverkligande leder till inre lycka. Ego-förverkligande är lätt i början men överflöd av lidande i slutet. Och medan självförverkligande är svårt i början, blir det en otrolig nåd i slutet. Ego-realisering består av god mat, massor av sex, trevliga resor, extrem konsumtion och ständiga begär för yttre beröm. Det följer lättja (tamas) eller den överdrivna aktiviteten (rajas). Å andra sidan består självförverkligandet av dagligt arbete med dig själv och ständig mental ansträngning. Vi sätter inte egot (våra yttre önskningar) utan jaget (den befriade psyken) i centrum för vårt liv.
Vi löser konflikten mellan den yttre och den inre vägen genom att flyta med visdom med livets saker. Vi lever de yttre njutningarna så att de tar oss framåt i ljuset. Vi lever dem på ett känsligt sätt, på rätt sätt och med rätt mental attityd. Vi sätter det andliga målet i fokus för våra liv. Vi använder den positiva potentialen hos de yttre nöjena utan att gå vilse i dem. Vi löser alla bilagor om och om igen med våra andliga tekniker (meditation och sinnesarbete) och kommer alltid tillbaka i ljuset (till inre harmoni). Vi lever främst i vila, i vår andliga övning och i den allomfattande kärleken.

Läs också: Hur vet jag när hon bara inte är intresserad av dig?

Hur lever man permanent i kärlek?

Steg

Metod 1 av 1: sätt att vara kär

Tips

Varningar

Frågor och svar

Läs också: