Hur man blir kär?
För att vara kär, spendera lite tid varje dag på att komma ikapp. Du kan också schemalägga datumkvällar varje vecka eller månad för att göra de typer av saker du gjorde när du träffades första gången, som att gå till ett museum eller dansa. Det är viktigt att spendera tid tillsammans, men du bör också ge varandra utrymme för att utforska dina egna intressen och mål, vilket får dig att uppskatta tiden du har tillsammans ännu mer. Du vill också se till att berätta för din partner vad du uppskattar om dem och till och med överraska dem med gåvor för att visa dem att du tänker på dem. När konflikter uppstår, lyssna på varandra och ta ansvar för din del i problemet för att visa din partner att du är ett team och kan kompromissa. Om du vill lära dig att skapa traditioner som hjälper dig att bli kär, fortsätt läsa!
Att bli förälskad kan tyckas som om det händer utan någon ansträngning alls, men att bli kär kan vara lite svårare.
Att bli förälskad kan tyckas som om det händer utan någon ansträngning alls, men att bli kär kan vara lite svårare. När du och din partner har gått förbi den första delen av ditt förhållande kan det vara svårare att förbise vissa saker eller så kan du ha svårt att ta reda på hur du kan spendera din tid tillsammans. Det finns många sätt som du kan arbeta tillsammans för att hålla kärleken i ditt förhållande och hålla det igång länge. Börja nedan för att lära dig hur.
Metod 1 av 3: upprätthålla ett hälsosamt förhållande
- 1Förutse slutet på "smekmånadsfasen. " Det är naturligt att bli förälskad med någon de första månaderna du träffar och känna att ingenting någonsin kan komma mellan dig. Tänk bara på att denna känsla inte varar för alltid. Efter att de första känslorna av lust har försvunnit kan du behöva arbeta lite mer för att hålla ditt förhållande starkt.
- Tänk på att slutet av smekmånadsfasen inte är en dålig sak, utan snarare ett viktigt steg i ditt förhållande. Nu är det dags att lära känna din partner bättre och kultivera en långvarig, kärleksfull relation.
- 2Ge varandra utrymme. Det är viktigt att spendera tid borta från din partner för att få tid för dina egna intressen och mål. Att spendera för mycket tid tillsammans kan orsaka problem i ett förhållande. Om du tillbringar varje vakna ögonblick med din partner kanske du inte uppskattar tiden du har tillsammans lika mycket. Se till att planera aktiviteterna och behålla ditt oberoende när du fortsätter din relation.
- Försök att avsätta en natt eller dag varje vecka där ni båda gör något på egen hand eller med vänner.
- 3Tillbringa tid tillsammans. Även om det är viktigt att ha lite tid borta från din partner då och då, är det också mycket viktigt att umgås tillsammans. Se till att du avsätter lite tid varje dag för att komma ikapp, kanske över ditt morgonkaffe, över middagen eller under en kvällspromenad.
- Ta dig tid att göra saker tillsammans som du gjorde när du började träffa. Du kan till exempel planera en filmkväll, en vandringstur eller ett besök på ett lokalt museum.
- 4Uppskatta varandra. Kärlek kan blekna i ett förhållande om en eller båda partner inte känner sig uppskattade. Se till att du regelbundet berättar för din partner vad du uppskattar om honom eller henne. Var specifik och se till att de saker du nämner handlar om din partner, inte om dig. Om du uppskattar din partner regelbundet är det mer troligt att du också kommer att uppskattas i gengäld.
- Du kan till exempel berätta för din partner att du uppskattar vilken bra lyssnare han är eller att du uppskattar hur hon alltid har något positivt att säga när du kommer hem från jobbet.
För att vara kär, spendera lite tid varje dag på att komma ikapp. - 5Arbeta med att skapa förtroende. För att säkerställa en varaktig kärlek måste du vara pålitlig och kunna lita på din partner i gengäld. Att bygga förtroende kräver att du och din partner är sårbara mot varandra, håller löften och håller kommunikationslinjerna öppna. Varje gång du litar på din partner att ta hand om något för dig eller att hålla ordet, ger du din partner en chans att följa igenom och tjäna mer förtroende från dig.
- Till exempel, om din partner är ansvarig för att betala elräkningen varje månad, ska du inte alltid påminna honom eller henne om att göra det. Lita på att din partner kommer att betala räkningen. Om han / hon gör det kan du känna dig mer bekväm att lita på din partner med större saker.
- 6Dela saker med din partner. När ditt förhållande fortskrider kan du bygga ett djupare band genom att dela saker med din partner som du ännu inte har berättat för dem. Berätta för din partner om dina rädslor, förhoppningar och drömmar för framtiden och fråga också om deras.
- Var hänsynsfull med de saker som din partner delar med dig, även om de verkar osannolika eller inte tilltalar dig.
- 7Ta hand om dig själv. Fysisk attraktion är inte allt i en relation, men det är viktigt att du ser bra ut och känner dig frisk för att bli din bästa. Se till att du tar hand om dina grundläggande behov, som kost, motion, sömn och grooming, så att du kommer att se ut och må bra när du spenderar tid med din partner..
Metod 2 av 3: hantera konflikter
- 1Se varandra som ett team. Älskande par hänvisar till sina partners som deras "andra hälft" av en anledning: de arbetar tillsammans. Du ska känna dig bekväm att jaga dina drömmar och hjälpa din partner att förverkliga hans eller hennes drömmar. Att arbeta tillsammans i projekt, som att starta en trädgård eller inreda huset, lär dig att respektera och lita på varandra samtidigt som du främjar en kärleksfull attityd.
- Lyssna på din partner när han eller hon vill diskutera något eller behöver ditt stöd. Se till att din partner vet att du är på hans eller hennes sida och att du vill erbjuda ditt stöd på något sätt du kan.
- 2Ta ansvar för din roll i konflikter. I varje förhållande kommer konflikter att uppstå och du måste hitta sätt att arbeta igenom dem. En av de bästa sakerna du kan göra för att hantera konflikter är att veta när du har fel (eller åtminstone lite fel) och försöka hitta ett sätt att kompromissa med din partner. Att ta ansvar för din roll i konflikterna som uppstår i ditt förhållande hjälper dig att göra det lättare att hitta områden för kompromisser.
- Till exempel, om du och din partner har ett argument om det bästa sättet att använda din skatteåterbäring, överväg om du är en del av orsaken till denna konflikt. Har du helt övervägt din partners perspektiv? Varför håller du inte med honom / henne? Vad kan vara en bra kompromiss som kan hjälpa till att lösa konflikten?
- 3Förlåt din älskare för deras brister. Ingen är perfekt, men folk glömmer ofta bort det de älskar. Din partner kommer att göra misstag och skada dina känslor ibland. Även om det kan vara svårt att förlåta dem är det något du behöver lära dig att göra för att upprätthålla ett kärleksfullt förhållande. För att undvika att utveckla fiendskap i ditt förhållande, acceptera att din partner inte är perfekt och förlåt dem när de har fel.
- Kom ihåg att du måste vara villig att ge förlåtelse för att få förlåtelse, och du kommer också att göra din del av misstag.
Om du vill lära dig att skapa traditioner som hjälper dig att bli kär, fortsätt läsa! - 4Var villiga att offra för varandra. När du älskar någon blir ditt liv förenat med deras. Saker du gjorde när du var singel blev svårare, och du måste tänka på din partners känslor när du överväger dina planer. Du kan inte alltid göra exakt vad du vill göra när du är i ett förhållande, så du måste vänja dig vid att offra för varandra då och då.
- Till exempel, om du och din partner båda vill se en annan film på din datakväll, kan en av er behöva offra och säga "Okej, låt oss se den du vill se den här veckan." Nästa gång det finns en valkonflikt bör den partner som offrade förra gången välja.
- Du kan stöta på större offer någon gång i ditt förhållande också. Om du till exempel erbjuds ett jobb i en annan stat, måste din partner bestämma om han eller hon är villig att offra sitt jobb, vänner etc. för att göra det möjligt för dig att ta det jobbet.
- 5Acceptera din partners särdrag. När du lär känna någon får du reda på nya små saker om dem som du kanske tycker är konstiga. Alla har olika preferenser och vanor, och du kan inte förvänta dig att din partner gör allt precis som du gör. Gör ditt bästa för att acceptera och uppskatta deras konstigheter istället för att försöka ändra dem.
- Om något som din partner verkligen gör stör dig eller orsakar dig ångest, måste du prata med din partner om det. Undvik att sätta ditt klagomål i kritiska termer eller kräva att din partner ska ändra. Säg istället hur beteendet får dig att känna och fråga om det finns något som din partner tror kan hjälpa till att lösa problemet.
- Pröva till exempel att säga, "När du lämnar dina smutsiga kläder på golvet får det mig att känna mig frustrerad och orolig. Finns det något vi kan göra för att göra det lättare att lägga kläder i hindret?"
Metod 3 av 3: återuppliva passionen
- 1Planera en semester tillsammans. Även om du inte har råd med semester just nu, kan du sätta dig ner några timmar och diskutera din drömsemester hjälpa dig att återansluta. Det kommer också att ge er båda något att se fram emot och dagdrömma om. Om du får ta semestern någon dag blir det extra speciellt på grund av all den tid du spenderade på att planera den tillsammans. Om du aldrig får en chans att ta semestern tillsammans kommer du fortfarande att ha många glada minnen av att planera semestern.
- 2Skapa traditioner. Att ha delade traditioner är ett utmärkt sätt att stärka bandet mellan dig och din partner. Brainstorma med din partner för att skapa några traditioner som kommer att stärka ditt band. Du kan se fram emot dessa traditioner och skapa nya när ditt förhållande fortsätter att utvecklas.
- Många traditioner utvecklas över tiden som ett resultat av dina ömsesidiga gillningar och ogillar. Du kan till exempel båda njuta av att titta på Oscars och starta en tradition av att ha en Oscar-tittande fest där ni båda klär ut och ger varandra ett pris.
- 3Skapa stunder tillsammans. Gör ett medvetet försök att göra saker tillsammans. Även om dina scheman är strama, se till att du avsätter lite tid att spendera tillsammans varje vecka. Du kan laga en måltid tillsammans, shoppa tillsammans eller titta på en film. Försök att ha ett datum varje vecka för att hålla kontakten.
Att vara kärlek kräver arbete, men det arbetet belönas med ett djupare och mer tillfredsställande förhållande. - 4Krydda ditt liv i sovrummet. Saker kan bli tråkiga mellan par som har varit tillsammans länge, men du kan alltid göra saker för att krydda ditt sexliv. Om du är villig att prova något nytt kan du återuppliva ditt sexliv och andas passion i förhållandet.
- Var öppen och ärlig om dina önskningar - du bör alltid prata med din partner innan du försöker något nytt.
- 5Visa hur mycket du älskar någon med gåvor, överraskningar eller äventyr. Det är för lätt att ta någon för givet när du har varit med dem i flera år, men du måste ta dig tid att erkänna hur mycket din partner betyder för dig. Ta med blommor hem från jobbet, baka en tårta bara för att, eller köp de nya skorna som din älskare har tittat på. Att visa att du tänker på din partner även när du inte är tillsammans är ett fantastiskt sätt att hålla din kärlek vid liv.
- Kom ihåg att du inte kan köpa någons kärlek. Alla gåvor du köper ska vara tankeväckande, inte bara dyra.
- Att vara kärlek kräver arbete, men det arbetet belönas med ett djupare och mer tillfredsställande förhållande. Försök att vara tålamod när du och din partner arbetar för ditt gemensamma mål om en lång, kärleksfull relation.
- Om någon inte vill arbeta med att bli kär i dig eller inte behandlar dig med respekt kan det vara dags att gå vidare.
Frågor och svar
- Vad gör jag om jag kommer upprörd hem?Prata om varför du är upprörd över någon hemma, som en förälder eller syskon. Om du verkligen inte vill prata om det, gå bara in i ditt rum och lyssna på musik. Skriv om dina känslor i en dagbok, eller bara ropa det en liten stund.
- Jag är kär i någon, men han vill bara ha sex från mig. Hur kan jag få honom att älska mig tillbaka?Du kan inte få någon att älska dig. Om en person bara ser dig som ett sexuellt objekt är det mycket osannolikt att du kommer att kunna ändra deras uppfattning. Om du vill ha ett seriöst förhållande är det bästa att sluta träffa den här personen och hitta någon annan.
Kommentarer (3)
- Stor hjälp för parens liv.
- Det hjälpte bara att veta att jag inte har tappat intresset för min andra hälft utan snarare vuxit upp smekmånadsstadiet till ett mycket djupare och mer tillfredsställande förhållande genom att medvetet ta steg för att växa tillsammans.
- Många olika relationsidéer var till hjälp.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
