Hur man behandlar halsont med aloe?
För att lugna din ont i halsen med en aloe gurgla, späd först lite ren aloe gel med lite vatten. Alternativt kan du använda aloejuice istället för gel. För en extra lugnande gurgla, överväga att lägga till andra terapeutiska ingredienser, som trollhassel eller citronsaft. Du kan också prova att kombinera aloe med ditt favoritte. När din aloe-lösning är färdig, ta en liten munfull och swish och gurgla den i baksidan av halsen. När du är klar, spotta ut det. För att få de bästa fördelarna, använd din gurgla flera gånger om dagen tills din ont i halsen förbättras. För fler tips från vår medförfattare, inklusive hur man använder en koncentrerad aloe gel, läs vidare!
För att lugna din ont i halsen med en aloe gurgla, späd först lite ren aloe gel med lite vatten.
Aloe vera är en växt som har använts i traditionella läkemedel i tusentals år. Det har traditionellt använts antingen topiskt för att läka huden eller internt för att behandla matsmältningsbesvär. Gurgling med en aloe vera-lösning kan emellertid ge omedelbar lindring för smärtsamma ont i halsen. Detta beror på att aloe vera har vissa antiinflammatoriska egenskaper, liksom antioxidant och antibakteriella egenskaper också.
Metod 1 av 3: gurgla med en aloe-blandning
- 1Späd aloe vera gel för gurgling. Även om det är möjligt att använda ren aloe gel som en gurgla kan det vara svårt. Aloe vera gel är mycket tjock, vilket gör det svårt att gurgla med. Försök istället att späda ut det en liten mängd för att göra det effektivt för gurgling.
- Om du använder aloe vera juice för din gurgla, bör du kunna använda den utan utspädning.
- 2Gör en grundläggande gurgla. För att använda aloe vera gel i halsen kan du också blanda den i gelform med andra ingredienser för att göra en effektiv gurgla. Överväg att till exempel kombinera aloe gel med te eller vatten.
- Det finns många möjliga recept på alo-gurglar. En är att kombinera 0,25 kopp trollhassel, 0,25 kopp aloe vera gel, 1 tesked vegetabiliskt glycerin, 1 tesked citronsaft och 10 droppar tea tree olja. Lägg dem i en förslutbar behållare och skaka väl.
- Svälj inte gurgeln. Gargles ska vanligtvis inte intas. Medan man sväljer lite aloe vera kan det vara säkert, men vissa ingredienser som tea tree-olja kan vara giftiga när de tas internt.
- 3Gurgla med din blandning. Ta en liten munfull av vätskan, flytta den till baksidan av halsen utan att svälja den och flytta den sedan runt baksidan av halsen genom att sakta andas ut.
- När du har andats ut all din luft, antingen andas in igen genom näsan eller spotta ut gurgeln och ta sedan in en ny andedräkt.
- 4Gurgla flera gånger om dagen. Om du har ont i halsen bör du använda en aloe vera gurgla så ofta du vill. Det bör ge omedelbar lindring för halsont, så gurgla när symtomen blossar upp eller blir irriterande.
Om du har ont i halsen bör du använda en aloe vera gurgla så ofta du vill.
Metod 2 av 3: Använd mer koncentrerad aloe
- 1Överväg att använda en mer koncentrerad applikation. Om du har svårt ont i halsen kanske en utspädd blandning av aloe vera gurgla inte fungerar effektivt för dig. Du kan överväga att ta gelén i en mer koncentrerad form eller till exempel internt.
- Vissa människor tar aloe-medel internt - med andra ord äter de det i mycket små mängder. Ett recept är att lägga aloe gel inuti en burk med honung, lök, gröna äpplen, citron och trollhassel. Låt blandningen sitta länge. Ta sedan upp till 1 matsked åt gången, tre gånger per dag.
- Även om det används i små mängder bör ren aloe vera lindra en del av ditt obehag utan att överskrida den rekommenderade dagliga dosen.
- 2Förstå biverkningarna vid förtäring. Aloe vera är säkert att inta i rekommenderade mängder, upp till cirka 3 matskedar per dag. Det kan dock orsaka vissa biverkningar. I synnerhet är det känt att vara ett laxermedel. Det betyder att om du sväljer aloe när du gurglar med den eller tar den internt, kan det leda till att du får lös avföring eller ökade tarmrörelser.
- Det måste göras mer forskning om de medicinska effekterna av aloe vera. Tillsammans med förstoppning finns det bevis för att det kan ha cancerframkallande egenskaper när det intas i stora mängder.
Om du har svårt ont i halsen kanske en utspädd aloe vera-gurgelblandning inte fungerar effektivt för dig.
Metod 3 av 3: sourcing din aloe
- 1Köp ren aloe vera gel. När du köper en aloe vera-produkt, kontrollera etiketten för att säkerställa att den är minst 95% hel-aloe vera. Försök att undvika produkter som har tillsatts sötningsmedel och förtjockningsmedel, såsom xantangummi.
- Ren aloe vera finns vanligtvis kommersiellt i livsmedelsbutiker, apotek och online-återförsäljare.
- 2Köp aloe vera juice. Istället för att använda aloe vera gel kan du också använda aloe vera juice som vanligtvis säljs på apotek, naturliga livsmedelsbutiker och livsmedelsbutiker. Istället för en tjock gelkonsistens är denna produkt mer flytande.
- En kommersiell produkt som aloe vera juice kan vara till stor hjälp för applicering av full styrka men den kan också användas i utspädd form.
- 3Överväg att använda aloe vera direkt från en växt. Aloe gel är bra att ha till hands för en mängd olika hemmet. Den kan skördas enkelt från den skurna stammen på en aloe-växt, om du har en hemma.
- För att skörda aloe vera gel, börja med att skära av ett av bladen vid basen. Skär sedan bladet längs dess längd. När du har dragit tillbaka det yttre lagret av bladet exponeras gelén inuti och det kan skrapas ut.
- Att odla aloe vera hemma är relativt enkelt. Du kan odla den inomhus i en kruka med minimal vård. I vissa klimat, särskilt de som aldrig kommer under fryspunkten, kan du också odla det ute.
- Aloe vera dödar effektivt en mängd olika bakterier, virus och svampar som kan finnas i munnen. Förutom halsont kan gurgling med aloe öka tandköttets hälsa och förhindra dålig andedräkt.
Läs också: Hur identifierar man symptom på MRSA?
Frågor och svar
- Hur kan du behandla dålig andedräkt orsakad av halsinfektion?Prova att gurgla med kyld pepparmynta eller ingefära. Du kan också prova att använda pepparmynta eller ingefära hårda godisar.
Kommentarer (3)
- Att förklara hur man får ut mesta produkten från aloe-stammen hjälpte mest.
- Det är mycket hjälpsamt.
- Jag lärde mig göra aloe-isbitar och förvara i frysen för att lindra brännskador. Fantastiskt att veta!
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
