Hur tar man hand om mindre nötningar och repor?
Du kan få mindre nötningar och repor under ditt dagliga liv.
Du kan få mindre nötningar och repor under ditt dagliga liv. Om du faller från din cykel kan det leda till skrapat knä. Betar du armbågen på en grov yta kan det leda till nötning. Dessa sår bryter inte din hud och är i allmänhet inte särskilt allvarliga. Du kan behandla dem enkelt hemma med några grundläggande vårdmetoder.
Del 1 av 2: rengör din skrapa eller nötning
- 1Tvätta händerna med tvål och vatten. Innan du börjar behandla din eller en annan persons sår, rengör händerna med varmt vatten och tvål. Ta på dig engångshandskar om du behandlar en annan person. Försök att ha icke-latexhandskar till hands eftersom vissa människor har latexallergi.
- Skrubba händerna i minst 20 sekunder och torka dem på en ren handduk.
- 2Stoppa blödning. Om din rep eller nötning fortfarande blöder, tryck lätt på den med en ren trasa eller bomullspinne. Lyft upp den skadade kroppsdelen för att stoppa blödningen. Blödningen bör upphöra efter några minuter. Om inte, är din repa troligen allvarligare och du bör besöka en läkare.
- 3Tvätta skrapan eller nötningen. Rengör skadan med färskt vatten och tvål. Du kan också använda en ren trasa. Försök att ta bort synlig smuts. Var försiktig så att du inte orsakar ytterligare skador.
- Du kan behöva använda steriliserad pincett för att avlägsna inrotad smuts. Om du inte kan nå all smuts eller andra föremål, kontakta din läkare.
- Du bör inte applicera hårda ämnen som jod eller väteperoxid. Dessa produkter kan skada din hud. Undvik också att applicera alkohol direkt på sår.
Innan du börjar behandla din eller en annan persons sår, rengör händerna med varmt vatten och tvål.
Del 2 av 2: klä såret
- 1Använd en antibiotisk salva. När du har rengjort ditt sår, använd en liten mängd antibiotikakräm på såret. Polysporin eller Neosporin är bra val. Dessa produkter arbetar för att bekämpa infektioner och hjälpa till med återhämtning.
- Sluta använda antibiotiska salvor om du får utslag.
- 2Applicera ett bandage. För att skydda din skrapa från infektion, sätt på ett sterilt bandage. Du behöver inte göra detta om din skrapa är mindre. Till exempel, om din hud bara betas behöver du sannolikt inte ett bandage. Att hålla ett sår otäckt kan faktiskt göra läkningsprocessen snabbare.
- 3Byt bandage regelbundet. Om du applicerar ett bandage på ditt sår, byt ut det när det blir blött eller smutsigt. Applicera ett nytt bandage minst en gång dagligen. När din skrapa har skurit eller på annat sätt läkt, applicera inga fler bandage. Att ge den tillgång till frisk luft hjälper den att läka snabbare.
- 4Se efter infektion. Om ditt sår verkar vara infekterat, kontakta läkare. Tecken på infektion inkluderar svullnad, rodnad, ett varmt sår, vätska eller eskalerande smärta. Se också efter röda linjer runt skrapan eller feber.
Frågor och svar
- Vad gör jag om jag får ett snitt på benet under sängen?Kontrollera om det ser djupt ut, om det är djupt, kontakta en läkare och få några stygn. Om det bara är en repa, rengör den och se upp för en infektion. Förband det bara. Byt ut det dagligen om det blir vått eller smutsigt.
- Hur ska jag hantera pus?Om ditt sår läcker ut pus, se till att rengöra det noggrant med varmt vatten och tvål innan du applicerar en antibiotikakräm (som Neosporin) och ett bandage. Rengör såret dagligen och kontakta läkare om det inte förbättras inom en vecka.
- Är det tänkt att vara lite smärtsamt när du sköljer det med vatten?Beroende på nötning kan det vara lite smärtsamt. Lite stickande är troligtvis inget att oroa sig för, håll bara ett öga på det när det läker och kontakta din läkare om du ser några tecken på infektion.
- Vad händer om nötningen är i mitt ansikte?Du kan hålla såret rent med tvål och varmt vatten, klappa det torrt och applicera antibiotikakräm för att förhindra infektion.
- Hur förhindrar jag ärrbildning från en hundspikskrapa som bröt huden?Kontrollera först hur djupt såret är. Om den är djup kan du behöva stygn. Rengör annars såret och håll det fuktigt under ett bandage. Använd inte falskt annonserade ärrkrämer som inte fungerar - håll bara med antibakteriell sårsalva som Neosporin. Byt bandaget en eller två gånger varje dag. Undvik solen och torra områden. Massera försiktigt runt såret. Ta bort bandaget från såret efter ett tag och låt det läka naturligt och applicera salva för att hålla det fuktigt. Välj inte på det.
Kommentarer (2)
- Jag älskade den del där hon sa att gurkmeja kan tas med mjölk för att öka ditt immunförsvar för snabb läkning. Visste aldrig det. Tack.
- Allt var väldigt informativt.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
