Hur känner man igen och förhindrar röda hund (tyska mässling)?
Nästan alla som får MMR-vaccinet har immunitet mot röda hund eftersom kroppen bygger antikroppar mot röda hundvirus.
Rubella, även känd som tyska mässling eller 3-dagars mässling, är en smittsam barndomsinfektion orsakad av rubellavirus. Det är en mild virussjukdom som överförs av luftburna andningsdroppar, direktkontakt med en infekterad person eller direktkontakt med förorenade föremål. Viruset kommer sedan in i blodomloppet. Rubella heter så för att det orsakar ett distinkt rött utslag. Det är annorlunda och mildare än vanliga mässling (kallas rubeola), även om de två sjukdomarna delar några liknande symptom. På grund av utbredd vaccination mot röda hundar (via MMR-vaccinet) har Centers for Disease Control and Prevention hävdat att infektionen elimineras i USA, även om det årligen har förekommit 9 till 10 fall som kan tecknas utomlands och föras till USA efteråt.
Del 1 av 2: känna igen symtomen på röda hund
- 1Leta efter ett rosa hudutslag. Tecken och symtom på en röda hundinfektion tenderar att vara mycket milda och svåra att märka. Den mest utmärkande egenskapen är dock ett fint, rosa färgat utslag som börjar i ansiktet och snabbt sprider sig till nacken, bagageutrymmet och sedan lemmarna. Utsläppen varar vanligtvis i mellan 1-3 dagar och försvinner sedan i samma sekvens som det uppträdde (ansikte -> bagageutrymme -> extremiteter).
- Det distinkta hudutslaget förekommer endast i 50-80% av fallen av röda hund.
- Om utslag och andra symtom uppträder gör de det mellan 2-3 veckor efter exponering för viruset.
- 2Se efter mild feber. Ett annat vanligt inslag i röda hund (och praktiskt taget alla infektioner) är feber. Till skillnad från vissa andra virusinfektioner utlöser dock röda hund bara en mild feber på 39°C (38,9°C) eller lägre hos barn och unga vuxna. Febern varar bara i cirka 3 dagar, men den ska fortfarande behandlas.
- Som med all feber är det smart att hålla sig hydratiserad. Barn med milda feber bör ha ett litet glas vatten eller utspädd juice varannan timme medan de är vaken.
- Milda feber minskar ibland aptiten eller leder till illamående, även om kräkningar inte är ett typiskt tecken på röda hund.
- 3Sök efter inflammerade lymfkörtlar. Ett annat tecken på att kroppen bekämpar en infektion, särskilt en övre luftvägsinfektion som rubella, är inflammerade eller förstorade lymfkörtlar (körtlar). Blod och lymfvätska filtreras av lymfkörtlar, som innehåller specialiserade vita blodkroppar som dödar virus och andra patogener. På så sätt blir de ofta förstorade, inflammerade och ömma. Kontrollera bakom öronen, tillsammans med sidorna och baksidan av nacken och ovanför kragbenen för ömma lymfknölar.
- Vid milda akuta (kortvariga) infektioner blir lymfkörtlar förstorade och ömma i några dagar.
- Förväxla inte inflammerade lymfkörtlar med finnar, kokar eller inåtväxta hårstrån.
- Människor i alla åldrar, inklusive spädbarn, kommer att utveckla svullna körtlar innan det rosa utslaget dyker upp.
- 4Låt dig inte luras av typiska förkylningssymtom. Andra symptom på röda hund tenderar att spegla de förkylning, förutom att de tenderar att vara mildare. Dessa vanliga övre luftvägsbesvär inkluderar täppt eller rinnande näsa, nysningar, inflammerade blodblodiga ögon, trötthet och huvudvärk. Till skillnad från förkylning och influensainfektioner leder inte röda hund till ont i halsen, överdriven hosta eller lungstockningar. Men halsont är ett prodromalt (tidigt) symptom på rubella.
- Människor i alla åldrar kan utveckla värkande leder och symtom som liknar artrit som kan vara mellan 3-10 dagar.
- Rubella sprider sig på samma sätt som förkylning och influensa gör - via små droppar när smittade människor nyser, hostar eller lämnar utsöndringar på ytor.
- 5Var medveten om komplikationer under graviditeten. När kvinnor smittas med rubellaviruset tidigt under graviditeten (första trimestern) har de 90% chans att överföra viruset till sitt utvecklande foster. När detta händer finns det 20% risk för missfall, dödfödelse eller svåra fosterskador, såsom dövhet, grå starr, hjärtfel, intellektuell / utvecklingsstörning och lever- / mjältskada.
- Rubella-infektion under graviditeten är den vanligaste orsaken till dövhet hos nyfödda.
- Om du vill bli gravid, se till att du har fått din MMR-vaccination i god tid.
- Om du redan är gravid kommer din läkare sannolikt att undersöka dig för immunitet mot röda hund genom att ta ett blodprov.
- 6Lär dig mer om röda hund i allmänhet. Rubella är en mild, självbegränsande sjukdom. Behandlingen är stödjande och riktar sig mot lindring av symtom. Du kan rekommenderas att ta febernedsättande läkemedel, såsom paracetamol, för att kontrollera feber och vätskeintag. Detta hjälper till att främja och upprätthålla adekvat hydrering.
- Inkubationstiden för röda hund är 14 till 21 dagar. Perioden för överförbarhet är från 1 vecka före utslagets utbrott till cirka 7 dagar efter utslagets utseende.
- Under överförbarhet bör ett barn med röda hund inte gå i skolan eller dagis och bör isoleras från gravida kvinnor. Om ett barn är tillräckligt allvarligt för att bli på sjukhus bör försiktighetsåtgärder vidtas till 5 dagar efter att utslaget försvinner.
Tecken och symtom på en röda hundinfektion tenderar att vara mycket milda och svåra att märka.
Del 2 av 2: förebyggande av röda hund
- 1Få vaccinet mot mässling-påssjuka-röda hund (MMR). Vaccinen mot röda hund ges vanligtvis som en kombinerad mässling-påssjuka-röda hund ympning under tidig barndom - läkare rekommenderar skott mellan 12-15 månader och sedan igen mellan 4-6 år (innan de går in i skolan). Vanligtvis skyddas nyfödda från röda hund i upp till åtta månader på grund av den naturliga immuniteten som överförs från deras mammor.
- Nästan alla som får MMR-vaccinet har immunitet mot röda hund eftersom kroppen bygger antikroppar mot röda hundvirus.
- Det är särskilt viktigt att unga flickor får MMR-vaccinet för att förhindra röda hund under framtida graviditeter på grund av de potentiella komplikationerna.
- Hos vissa vuxna kan vaccinet "försvinna" eller inte vara effektivt. I sådana fall är det möjligt att få en boosterskott från din husläkare.
- Rubella-vacciner finns också av sig själva (monovalent formulering), kombinerat med endast mässlingvaccin (MR) eller tillsammans med mässling, påssjuka- och varicellavacciner (MMRV).
- 2Var försiktig när du reser utomlands. Europa, Kanada och vissa länder i Europa har de högsta andelen vaccinationer i världen. Att resa till andra länder, särskilt underutvecklade länder i Afrika och Asien, kan riskera att smittas av röda hundar eller andra virus. En extrem lösning är inte att resa utomlands till dessa länder, men en mer rimlig metod är att vidta försiktighetsåtgärder när du är där. Att tvätta händerna ofta och undvika att byta saliv eller andra kroppsvätskor med främlingar räcker vanligtvis för att förhindra de flesta infektioner.
- Vissa utvecklade länder i Europa och Asien, som Japan, ger inte längre MMR-vaccin för barn på grund av potentiella biverkningar. Som sådan kan du ha högre risk för infektion i dessa länder.
- Tänk på ett boosterskott av bara rubellavaccinet om du reser till utlandet - men ibland (i sällsynta fall) är biverkningssymtomen värre än den faktiska infektionen.
- Kontakta Världshälsoorganisationen (WHO) eller titta på deras hemsida för att ta reda på vilka länder som vaccinerar deras befolkning mot rubellavirus.
- 3Håll ditt immunförsvar starkt. För alla typer av infektioner beror sann förebyggande på ett starkt immunförsvar. Ditt immunsystem består av specialiserade vita blodkroppar som söker efter och förstör sjukdomsframkallande mikroorganismer som rubellavirus. Men när det är försvagat och inte fungerar kan virus och andra patogener växa okontrollerade i kroppsvätskor och slem, vilket leder till olika symtom. Fokusera därför på sätt att hålla immunförsvaret friskt för att naturligt förhindra röda hundar och andra infektioner.
- Att få mer sömn (eller bättre sömn), äta mycket färsk frukt och grönsaker, öva god hygien, hålla dig hydratiserad och få regelbunden motion är alla sätt att öka ditt immunförsvar.
- Var uppmärksam på din kost. Ditt immunsystem har också fördelar genom att minska raffinerade sockerarter (läsk, godis, glass, choklad), minska alkoholkonsumtionen och sluta röka.
- Kosttillskott som kan stärka ditt immunsvar inkluderar: vitamin A, C och D, zink, selen, echinacea, extrakt av olivblad och astragalusrot.
Rubella, även känd som tyska mässling eller 3-dagars mässling, är en smittsam infektion hos barn orsakad av rubellavirus.
- Människor som är sjuka, antingen måttligt eller svårt, bör vänta tills de har det bra innan de får MMR-vaccinet.
- Barn som är kända för att ha allvarlig allergi mot gelatin eller antibiotikumet neomycin ska inte få en MMR-vaccinering. MMR-vaccinet innehåller hydrolyserat gelatin, sorbitol och neomycinsulfat (25 μg). Neomycin är ett antibiotikum som är känt för att orsaka både lokala och systemiska allergiska reaktioner.
- Även om röda hund är sällsynt i Europa, fortsätter den att existera i många delar av världen. Resenärer bör vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder när de reser till områden där sjukdomen är känd för att vara utbredd.
Det är särskilt viktigt att unga flickor får MMR-vaccinet för att förhindra röda hund under framtida graviditeter på grund av de potentiella komplikationerna.
- Gravida kvinnor och barn som inte har fått MMR- eller MMRV-vaccinet bör undvika att resa till länder där röda hund är endemisk.
- Kontrollera med din vårdgivare innan du får vaccinet om du har en sjukdom som påverkar immunsystemet, har cancer eller har en blodsjukdom.
- Gravida kvinnor bör vänta med att få vaccinet förrän efter att de har fött barn. Kvinnor ska inte bli gravida i upp till 4 veckor efter att ha fått vaccinet.
Läs också: Hur kontrollerar man fästingar?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
