Hur gör du att dina hängslen gör ont mindre?
Hur minskar jag smärtan från mina hängslen om jag bara tog åt dem?
Att dra tänderna i rätt inriktning är inte en lätt process. Alla med hängslen upplever minst några dagar av smärta eller ömhet. Smärtstillande medel, mjuk mat och tandvax är dina allierade. Ring din tandreglering eller tandläkare omedelbart om smärtan är svår.
Del 1 av 2: nya eller åtdragna hängslen
- 1Ta smärtstillande medel. Prova ett receptfritt NSAID-smärtstillande medel som ibuprofen. Kontrollera etiketten och ta den rekommenderade dosen för din ålder. Ta dem med lite mat för att gå lättare på magen.
- Ta bara dessa smärtstillande medel vid behov och aldrig mer än 10 dagar.
- 2Ät kalla, mjuka livsmedel. De flesta hängslen kräver värme för att bli stel och dra i tänderna. Kall mat eller dryck minskar belastningen för tillfällig lindring. Prova smoothies, yoghurt, glass eller äppelmos. Välj alternativ utan pålägg eller bitar. Att suga på krossad is kan hjälpa, men undvik isbitar som är för hårda.
- Om du har temperaturkänsliga tänder eller en mindre vanlig typ av hängslen kan detta orsaka en annan typ av smärta. Varma vätskor fungerar bättre för vissa människor. Ät inte varm och kall mat samtidigt, eftersom det kan skada tandemaljen.
- 3Undvik hårda eller klibbiga livsmedel. Dina tänder bör återhämta sig om några dagar, men tills dess avstå från de råa grönsakerna. Ät måltider av soppa, fisk och vitt ris istället. Koka grönsaker tills de är mjuka och välj mjuka frukter eller äppelmos. Klibbiga livsmedel som tuggummi eller taft kan lätt riva av hängslen och bör undvikas även efter att smärtan är borta.
- Efter att den första smärtan har försvunnit kan du äta hårda livsmedel i tunna skivor eller små bitar.
- 4Tandtråd för att ta bort fastnat mat. Matbitar kan alltid orsaka smärtor i hängslen, men speciellt när du precis har dragit åt dem. Använd en "platypus flosser" för att undvika att fixa tandtråd på dina hängslen.
- Tandtråd dagligen håller tänderna rena även om du inte märker fast mat. Detta är särskilt viktigt med hängslen eftersom plack byggs upp runt fästena.
- 5Massera tandköttet med en tandborste. Flytta försiktigt tandborsten i cirklar över dina ömma tandkött.
- 6Distrahera dig själv. Det kan låta roligt att ta lite ledig tid från skolan eller jobbet, men du kanske ångrar det. Gå ut och följ din vanliga rutin för att ta dig från smärtan.
- 7Fråga din tandreglering om andra behandlingar. Han kan rekommendera en gel, pasta, munvatten eller fysisk barriär för att minska smärtan. Många av dessa finns tillgängliga över disk i apotek, men din tandreglering kan ge dig råd om vilken produkt som är mest effektiv.
Matstycken kan alltid orsaka smärtor i hängslen, men speciellt när du precis har dragit åt dem.
Del 2 av 2: vass tråd, fäste eller krok
- 1Leta upp skadan. Om du inte är säker på var skadan är, kör ett finger eller tungan längs insidan av munnen. Du bör känna ett ont eller svullet område. Ta reda på vilken tråd, fäste eller krok som gnuggar upp mot detta område.
- 2Täck metallen med tandvax. Du kan hitta tandvax i en apotek eller på din ortodontistkontor. Tvätta händerna och rulla sedan en liten bit vax tills den mjuknar och bildar en boll. Pressa vaxet över det irriterande metallstycket och släta sedan ner det med fingret eller tungan. Detta fungerar för vassa ledningar, fästen eller gummibandskrokar.
- Du kan lämna i vaxet medan du äter. Det kommer inte att skada dig om du sväljer en bit.
- 3Använd läppbalsam som en tillfällig fix. Om du inte har tandvax kan en liten mängd icke-toxisk läppbalsam lugna det irriterade området. Att svälja för mycket kan ge dig magbesvär, men lite i munnen är säkert. Använd detta endast en kort stund innan du hittar något tandvax.
- Vissa människor är allergiska mot para-aminobensoesyra, ibland i solskyddsmedel läppbalsam. Ring en ambulans om du känner dig yr eller om munnen sväller.
- 4Böj tråd eller krokar till en bekvämare position. Endast prova detta med tunna, flexibla trådar eller gummiband krokar som petar kinden eller tandköttet. Skjut dem försiktigt mot tänderna med ett rent finger eller helt nytt penna-suddgummi (gummi).
- Plocka inte vid ledningarna mellan fästena eller på någon tråd som inte lätt kan böjas.
- 5Få skarpa ledningar kapade hos din tandreglering. En tandreglering kan klippa tråden kort på ett ögonblick. De flesta kommer inte att fakturera dig för detta och kanske till och med låta dig komma in utan avtalad tid.
- Det här är en nödsituation, så din tandreglering kommer förmodligen inte att se dig utanför den normala öppettiden. Fortsätt applicera vax tills kontoret öppnar.
- 6Vänta tills det förbättras. Insidan av munnen blir hårdare när hängslen gnuggar mot den. Så länge dina hängslen inte är skarpa eller skär i munnen, bör smärtan försvinna av sig själv. Det kan ta några dagar eller några veckor.
- Tandvax kan sakta ner detta. När smärtan är mindre allvarlig, försök använda tunnare och tunnare vaxbitar för att få munnen att vänja sig vid hängslen.
- 7Andas in för att torka området. Andas in djupt, fyll munnen med luft. Dra dina läppar utåt med fingrarna. Detta kan tillfälligt lindra ömma delar av munnen.
- Försök inte detta i områden med damm, pollen eller bilavgaser.
- 8Gurgla med saltvatten. Blanda en liten sked salt i ett glas varmt vatten. Rör om tills saltet har löst sig. Sväng detta runt munnen flera gånger, gurgla och spotta ut det. Upprepa så ofta som behövs under de första dagarna av smärta. Detta kommer att lindra smärta från svullnad och hjälpa till att bekämpa infektioner.
- Du kan använda ett munvatten med antimikrobiella egenskaper istället. Använd enligt instruktionerna på etiketten. Svälj inte.
- 9Besök din tandreglering om smärtan fortsätter. Om smärtan är för svår för att du ska fungera, ring din tandreglering för ett akutbesök. Om smärtan är måttlig men varar längre än en vecka, boka ett möte med din tandreglering. Hon kan upptäcka ett problem med dina hängslen eller byta dig till en mindre smärtsam behandling.
Om du har temperaturkänsliga tänder eller en mindre vanlig typ av hängslen kan detta orsaka en annan typ av smärta.
- Om dina hängslen är avtagbara, ta ut dem i 10-20 minuter när de blir smärtsamma. Försök aldrig ta av hängslen som inte kan avlägsnas. Lämna alltid gummiband (elastik) på hängslen hela tiden.
- Många av dessa metoder kan också användas för att förhindra smärta innan det händer. Det är lättare att hindra smärta från att komma fram än att försöka bli av med det när du har det.
- Tveka inte att ringa dina tandregister för råd eller be om en tid.
- Om du har avtagbara hängslen, se till att du bär dem enligt instruktionerna.
Om det blir ett problem, kommer din tandreglering att montera kraftkedjor / fjädrar i dina hängslen för att dra tänderna närmare varandra.
- Undvik citronsaft och andra sura livsmedel. Dessa kan göra din ont i munnen mycket mer.
- Om du har ett allvarligt problem, som en oförmåga att stänga munnen eller smärta som hindrar dig från att sova, kontakta din tandreglering omedelbart.
- Följ alltid den rekommenderade dosen av dina smärtstillande medel och ta inte dem oftare än rekommenderat. Smärtstillande medel tar kanske inte bort all smärta utan talar med en läkare innan du ökar dosen. De är inte biverkningsfria läkemedel.
Läs också: Hur hanterar man en ganexpander?
Frågor och svar
- Hur minskar jag smärtan från mina hängslen om jag bara tog åt dem?Prova att äta kalla, mjuka livsmedel som artikeln säger. Din smärta kommer att försvinna om några dagar.
- Är det okej att mina tänder har luckor medan jag har hängslen?Ja. Detta kan hända när tänderna rör sig. Om det blir ett problem, kommer din tandreglering att montera kraftkedjor / fjädrar i dina hängslen för att dra tänderna närmare varandra.
- Hur kan jag äta med gummiband på mina hängslen?Du kan ta bort dem för att äta. Eller så kan du skära maten i små bitar och sakta tugga dem.
- Mina elastiker skadar SÅ DÅLIGT! Jag kan inte sova på grund av smärtan, och ett ispaket hjälper inte alls. Vad gör jag?Om smärtan är för mycket, ta bort elastiken och ring din tandreglering på morgonen.
- Tandläkaren satte lim i tänderna för att hjälpa till med min bett, är det okej?Ja, det är tänkt att vara där. Lämna det i fred, annars kommer det inte att kunna göra sitt jobb och du kommer att få dina hängslen längre. Varje del av din stag läggs där av en anledning.
- Hur lång dos smärtan varar? Jag kan inte sova på natten eller äta.Det beror på några saker, men normalt bara några dagar, och sedan några dagar efter åtdragning.
- Vad ska jag göra om jag har mycket ont?När du får din fasta stag monterad blir det ont och obekväma. Du kan ta mediciner för att lindra smärtan, men om smärtan inte försvinner efter några dagar bör du kontakta din tandreglering och ta reda på vad du kan göra för att lösa detta problem.
- Jag spelar trumpet för ett band, men det gör ont för att spela med hängslen. Vad ska jag göra?Nya hängslen är smärtsamma. (Hängslen i allmänhet kan vara smärtsamma då och då.) Ta några smärtstillande medel och ät något kallt för att hjälpa till med smärtan. Du kommer att vänja dig vid hängslen på nolltid! Fram till dess föreslår jag att jag tar en paus från trumpeten.
- Min främre tand gör ont eftersom jag fick hängslen idag. Vax är för mina läppar och kinder, men min tand gör ont. vad kan jag göra?Du kan ta lite Advil för att döda smärtan eller dricka / äta något kallt. När din hängslets bågtråd aktiveras termiskt kommer det att svalna att äta något kallt och minska den kraft som appliceras på tänderna av hängslen.
- Är det normalt att det finns stora mellanrum mellan tänderna? Jag fick hängslen nyligen och det finns ett stort gap mellan två av mina tänder och det gör verkligen ont. Är det här normalt?Om dina hängslen orsakade det stora gapet i tänderna, är det inte normalt. Se en tandreglering så snart som möjligt så att de kan justera dina hängslen och stoppa din smärta.
Kommentarer (3)
- Jag fick mina hängslen igår och de gjorde verkligen ont, men jag testade de här sakerna och det har hjälpt mycket.
- Det berättade för mig att skifta vatten runt, det var bra.
- Att dra ut läpparna hjälper verkligen! Dessutom, om du har ett gummibandarmband som är brett och tjockt, bita ner det (men inte för hårt, dock).
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
