Hur hanterar jag mjölkallergi eller intolerans hos spädbarn?

Om ditt barn har mjölkallergi eller intolerans måste du ta bort mjölk och mjölkproteiner från kosten.

Endast 2 till 3 procent av barnen lider av mjölkallergi eller intolerans. Men om din bebis är en av de otur som gör det, kan det vara frustrerande att hantera deras symtom, för att inte tala om hjärtskärande. En allergisk reaktion mot mjölk kan orsaka att barn utvecklar nässelfeber, har andningssvårigheter och lider av hosta och väsande andning. En allvarlig reaktion kan till och med resultera i anafylaktisk chock, även om detta är sällsynt. En mjölkintolerans kan orsaka symtom som diarré, kräkningar, återflöde, utslag och gas. Lyckligtvis kommer de flesta av dessa symtom att avta när du tar bort mejeriprodukter från ditt barns kost. Under tiden kan du lindra ditt barns smärta genom att göra saker som att mata dem ordentligt och skapa en lugnande atmosfär för dem.

Metod 1 av 3: ändra din diet och ditt barns diet

1
Diskutera dina barns problem med sin läkare. Om du tror att ditt barn har mjölkallergi eller intolerans, bör du först prata med sin läkare. Ditt barns läkare kan bekräfta om det är det som gör ditt barn sjukt. De kan också rekommendera det bästa sättet att ändra din babys diet och eventuellt berätta vilka formler som är bäst för din baby.
- Var beredd att diskutera ditt barns kost och symtom med din läkare. Det kan hjälpa till att skriva ner vad de äter och hur det påverkar dem i en vecka eller två innan mötet.
2
Byt ditt barns formel. Om ditt barn har mjölkallergi eller intolerans måste du ta bort mjölk och mjölkproteiner från kosten. Om du gör det kommer de att hindra en allergisk reaktion eller drabbas av symtom på intolerans, som diarré, spottning eller gas. Om du matar ditt barn med flaskor betyder det att du måste byta formel till en som inte innehåller mjölkprodukter. Generellt rekommenderas att man byter till en hydrolysatformel där mjölkproteinerna redan är uppdelade.
- Formler som inte innehåller mjölk är fortfarande en bra näringskälla för spädbarn och många läkare kommer att rekommendera att man fortsätter att mata det till barn som har begränsad kost på grund av allergier långt in i småbarnsåren.
- Att byta till en sojabaserad formel eller getmjölk är vanligtvis inte en bra lösning. Många barn som är allergiska mot mjölk är också allergiska mot dessa saker.
Om du tror att ditt barn har mjölkallergi eller intolerans, bör du först prata med sin läkare.
3
Ta bort mejeriprodukter från din kost. Om du ammar bör du ta bort mejeriprodukter från din kost. Detta inkluderar sådana saker som mjölk, smör, ost, keso, halv och halv, pudding, gräddfil och yoghurt. Du bör prata med din läkare om vilka livsmedel du ska eliminera, liksom vilka livsmedel du kan komplettera din diet med för att säkerställa att du fortfarande får tillräckligt med kalcium och andra näringsämnen.
- Var noga med att läsa etiketterna på maten du äter. Livsmedelsproducenter är skyldiga att ange om deras produkt innehåller mjölk eller mjölkprodukter.
4
Mata ditt barn med mycket vätska. Diarré är ett symptom på mjölkintolerans och kan orsaka att ditt barn blir uttorkat. När ditt barn har betydande diarré, se till att du förser dem med mycket vätska, såsom Pedialyte®, Naturalyte® och Infalyte® om deras rekommenderade formel inte är effektiv. Avstå från att ge ditt barn fruktjuicer som innehåller mycket socker, eftersom det kan leda till att ditt barn blir mer uttorkat.
- Kontrollera med din barnläkare om du är orolig för att ditt barn kan bli uttorkat eller om du vill veta vilka vätskor som är säkra för ditt barn.

Metod 2 av 3: lindra ditt barns symtom

1
Mata ditt barn långsamt och i mindre portioner. När du matar ditt barn, försök att se till att de dricker långsamt och inte slukar sin formel eller bröstmjölk. Det kan hjälpa dig att pausa då och då medan du matar dem. Dessutom kan matning av ditt barn flera mindre måltider under dagen, snarare ett par stora måltider, hjälpa dem att sakta ner när de matar. Att göra dessa saker kan hjälpa till att lindra återflöde och gas, som båda kan uppleva när de har mjölkintolerans.
- Försök också att hålla nippeln på flaskan som du använder för att mata full av mjölk. Detta hjälper till att minska mängden bubblor som ditt barn kan få i sig medan de matar, vilket kan hjälpa till att minska återflöde och gas.
- Håll ditt barn i upprätt läge ett tag efter utfodring för att låta maten smälta och burpa ditt barn efter varje måltid.
Att göra dessa saker kan hjälpa till att lindra återflöde och gas, som båda kan uppleva när de har mjölkintolerans.
2

Öka hud-till-hud-kontakt med ditt barn. Om du har att göra med kolikliknande symtom eller överdriven gråt, försök öka mängden hud-mot-hudkontakt du har med ditt barn. Du kan försöka bära dem i ett lyftsele med dem pressade mot din kropp när du går runt eller masserar ditt barns hud.
3
Klä din baby i löst sittande naturliga material. Barn som har mjölkallergi eller intolerans lider ibland också av utslag. Klä din baby i naturliga material och undvik tätt passande kläder för att förhindra ytterligare hudutslag. Att undvika tätt passande kläder kan också hjälpa till med återflöde.
- Om ditt barn ständigt kliar sig vid utslaget ska du hålla naglarna korta och investera i några anti-repvantar.
4

Skapa en bekväm, lugnande miljö för din bebis. Att se till att din baby är så avslappnad som möjligt kan också underlätta dess symtom. Spela mjuk musik eller lugnande ljud, som ljudet av en fläkt eller ett hjärtslag, för att hjälpa dem att trösta. Försök dessutom att använda rytmiska rörelser för att lugna dem, som att gunga dem eller placera dem i en vibrerande spädbarnsbärare.

Om du gör det hindras dem från att få en allergisk reaktion eller drabbas av symtom på intolerans, som diarré, spottning eller gas.

Metod 3 av 3: hantera en allvarlig allergisk reaktion

1
Använd en autoinjektor med epinefrin omedelbart. Om ditt barn uppvisar symtom som svullnad i munnen, tungan eller halsen, andningssvårigheter eller symtom som involverar två olika delar av kroppen (som nässelfeber och diarré), kan de ha en allvarlig allergisk reaktion mot mjölk. Injicera dem med en autoinjektor med epinefrin så snart som möjligt. En autoinjektor med adrenalin innehåller receptbelagda läkemedel i en behållare som är ungefär lika stor som en penna. Be din läkare visa dig hur du använder det korrekt.
- Tänk på att en allvarlig reaktion vanligtvis inträffar direkt efter intag av mjölk, men det kan hända timmar senare.
- Håll två adrenalinpennor till hands i en nödsituation.
2
Ta din bebis till akuten. Även om du har injicerat din baby med adrenalinpenna, ska du ta dem till akuten efter en allvarlig allergisk reaktion. Det är viktigt att ditt barn är under medicinsk övervakning, även om det verkar som att det värsta redan har passerat. Det är möjligt att ha en andra våg av svåra reaktioner timmar efter den första reaktionen.
- Var beredd att diskutera ditt barns allergier med akutläkaren så att de kan ge vård utan att orsaka ytterligare komplikationer.
3
Ring 911. Om du är osäker på vad du ska göra när ditt barn har en allvarlig allergisk reaktion eller inte kan ta dem till sjukhuset omedelbart, ring 911 för att hjälpa till. Operatören kan gå igenom stegen du behöver ta för att hjälpa ditt barn och skicka en ambulans för att ta dem till akuten.
- Varje sekund räknas in i en allergisk reaktion så det är bäst att inte riskera att ditt barn kan vänta med att träffa en läkare eller bli behandlad.

Tips

Barn växer vanligtvis av mjölkallergier, vanligtvis när de är ett år gamla.

Varningar

Rådfråga alltid en läkare innan du byter barnets diet eller inför nya livsmedel om de har allvarliga allergier eller intoleranser.

Läs också: Hur vet jag om du har eksem?