Hur fixar man överdriven svettning i armarna
Vissa människor har framgång med pulverbaserade antiperspirantdeodoranter, när vätskebaserade eller roll-on deodoranter irriterar huden eller inte löser problemet.
Många människor hanterar överdriven svettning dagligen. Det finns ett antal behandlingar, från huskurer till receptbelagda läkemedel. Läs igenom de möjliga lösningarna och bestäm vilka alternativ som bäst passar ditt problem.
- 1Tvätta dina underarmar och klappa dem sedan torra. Fräsch svett är luktfri, men om du låter svett dröja kvar på huden kommer bakterier att börja trivas och producera den ökända svettlukten. Tvätta dina underarmar när du märker en lukt eller fuktiga fläckar. Torka dig själv efteråt utan att gnugga hårt.
- 2Applicera antiperspirant. Antiperspirant deodorant kanske inte räcker för alla, men det är en bra start. Forskning Applicera två eller flera gånger om dagen vid behov.
- 3Applicera antiperspirant deodorant med klinisk styrka. Plocka upp en extra kraftig antiperspirant från ett apotek, eller besök en läkare för ett ännu starkare recept. Ansök om några dagar varje månad för långvarigt skydd, eller enligt etiketten.
- Byt produkter eller besök läkare om produkten irriterar huden eller inte svettas.
- Fortsätt att använda vanligt antiperspirant deodorant medan du använder extra kraft.
- 4Använd andningsskjortor. Lätta bomullsskjortor låter luft passera genom och svalna underarmarna. Bomull absorberar också mer svett än syntetiska skjortor. Tunga eller syntetiska skjortor kan ha mindre märkbara fuktiga fläckar, men de fångar svett och värme och får dina underarmar att svettas på obestämd tid.
- Om detta fortfarande inte löser ditt problem, överväga att bära en bomullsundertröja. Detta kan svettas bort från dina armhålor utan att fläcka din överskjorta.
- 5Raka underarmarna. Hår fäller svett och håriga armhålor kan kräva täta tider för att ta bort den svaga lukten. Raka bort håret, och mer svett kan rinna av och avdunsta.
- 6Köp absorberande underarmsplattor. Leta efter dessa på apotek: de säljs under namn som "bomullsskydd" och "armhåla." Använd absorberande svettskydd för att absorbera fukt hela dagen.
Många människor hanterar överdriven svettning dagligen. - 7Pulver med talk. Ett absorberande pulver i dina underarmar absorberar fukt och minimerar fuktiga fläckar. Du kan använda vilken typ av kroppspulver som helst, men talk är det mest tillgängliga.
- 8Skrubba armhålorna med citron. Skär en citron i hälften och ta bort kärnorna. Gnid försiktigt underarmarna med en av halvorna för att täcka lukt och rensa porerna. Gör detta i duschen och skölj underarmarna efteråt.
- 9Behandla över natten med äppelcidervinäger. Blanda några droppar i en skål med vatten och applicera på dina underarmar. Låt stå över natten och skölj på morgonen.
- 10Besök en läkare. Om du har ett betydande problem med överdriven svett kan du ha ett tillstånd som kallas hyperhidros. Om du får diagnosen hyperhidros kan en läkare rekommendera starkare behandlingar. Till exempel kan Botox-injektioner blockera nervsignaler till svettkörtlarna.
- Vissa människor har framgång med pulverbaserade antiperspirantdeodoranter, när vätskebaserade eller roll-on deodoranter irriterar huden eller inte löser problemet.
- Ta med deodorant och en liten handduk när du går till jobbet eller lektionen.
- Undvik kryddig mat. Dessa ökar svettproduktionen.
- Om du får utslag eller irritation på deodorantens appliceringsområde, sluta använda deodoranten omedelbart.
- Ironiskt nog är de ökända gula fläckarna vanligtvis orsakade av antiperspirant deodorant. Överväg att bära en lätt undertröja för att fånga fläcken istället för din överskjorta.
- Vanlig antiperspirant deodorant
- Antiperspirant deodorant mot klinisk styrka
- Dusch / badkar
- Citron
- Bomullsskydd av bomull
- Lätta kläder
- Undertröja
- Talk
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
