Hur man behandlar nässelfeber naturligt?
För att behandla nässelfeber naturligt, försök att använda en kall kompress för att lindra hudirritation. Blötlägg en ren bomullshandduk i kallt vatten och håll den över det drabbade området i 10 minuter. Blötlägg handduken igen efter 10 minuter för att hålla området svalt. Du kan också prova ett havregrynbad för att få lindring av nässelfeber. Tillsätt 1 till 2 koppar pulveriserad, rullad havre till ett varmt bad. Blötlägg i badet så länge du vill och upprepa det så ofta du behöver. Vissa kosttillskott kan också vara effektiva vid behandling av nässelfeber. Försök ta rutintillskott eftersom dessa kan minska inflammation och svullnad. Du kan också ta quercetin-tillskott för att minska svullnaden. Om nässelfeber håller längre än 3 dagar eller om du har andningssvårigheter, kontakta din läkare. För mer information från vår medförfattare till Naturopati, som hur du undviker dina allergener, läs vidare!
För att behandla nässelfeber naturligt, försök att använda en kall kompress för att lindra hudirritation.
Hives är ett upphöjt, kliande hudutslag orsakat av en allergisk reaktion. I nästan alla fall är de ofarliga och försvinner så småningom. Under tiden kan de dock orsaka mycket obehag. Medan en allergolog kan köra några tester och avgöra vad som orsakar dina nässelfeber, kan du behandla de flesta fall själv med bara några ingredienser och livsstilsförändringar. Om dina nässelfeber är kroniska eller om du får andningsproblem, kontakta genast läkare.
Metod 1 av 3: minska klåda
- 1Applicera en kall kompress för att lugna nässelfeber. Kalla temperaturer lindrar vanligtvis klåda från nässelfeber. Ta antingen en ispack eller en handduk indränkt i kallt vatten och tryck den mot det drabbade området. Håll den i 15 minuter åt gången för att lugna bikuporna. Detta är en bra behandling för nässelfeber som inte täcker ett utbrett område.
- Om du använder is eller en kall förpackning ska du alltid slå in den i en handduk innan du applicerar den. Kalla temperaturer direkt på huden kan orsaka skador.
- Du kan återfukta handduken efter behov om du använder kallt vatten.
- 2Ta ett svalt bad med kolloidalt havregryn för utbredda nässelfeber. Om nässelfeber täcker ett stort område av din kropp är det mycket svårare att behandla dem med kompresser. Prova istället ett svalt eller ljummet bad. Ta kolloidalt havremjöl, som malts till ett fint pulver, och kasta 1 eller 2 handfullt under kranen medan badkaret fylls. Blötlägg sedan i 20-30 minuter för att lugna huden.
- Om du orkar det, kommer ett svalt bad att lugna bikuporna bäst. Detta kan dock vara obehagligt, så ett ljummet bad är ett bra val för mer komfort som inte förvärrar nässelfeber.
- Du kan köpa kolloidalt havregryn i de flesta livsmedelsbutiker och apotek. Du kan också göra din egen genom att mala upp vanlig havre i en matberedare.
- Om du inte gillar att bada, hjälper en sval dusch också.
- 3Gnid kalaminkräm på nässelfeber efter bad. När du har badat är dina porer öppnare och absorberar lotioner bättre. Lägg en bit kalaminlotion på fingret eller en bomullstuss och gnugga den på eventuella kliande områden. Fortsätt att gnugga tills lotionen är klar.
- Följ applikationsinstruktionerna på produktflaskan. Vanligtvis säger instruktioner att applicera grädden inte mer än 3 gånger per dag.
- Applicera inte kalaminlotion på ditt ansikte.
- Du kan köpa kalaminlotion på de flesta apotek.
- 4Använd löst sittande kläder för att undvika att fånga värme och fukt. Tryck, värme och friktion kan öka klåda och göra dina nässelfeber värre. Håll dina bekväma, löst sittande kläder för att låta huden andas tills dina symtom förbättras. Bra val är träningsbyxor, lösa skjortor, pyjamasbyxor och atletiska shorts.
- Försök att klä dig så coolt som möjligt också, för värme kan göra nässelfeber värre. Använd lätta tyger och shorts om vädret tillåter.
- Undvik också grova eller repiga kläder. Ull och denim kommer förmodligen att vara obekväma. Mjuka tyger som bomull är bäst.
- Om du lider av kroniska nässelfeber kan det hjälpa att byta garderob permanent. Få mycket lösa, lätta bomullskläder för att förhindra friktion och värme.
Hur behandlar jag kroniska fysiska nässelfeber? - 5Håll dig sval tills bikuporna avtar. Värme gör klåda och nässelfeber värre, så håll dig så sval som möjligt tills de försvinner. Förutom att klä dig i lätta kläder, försök att undvika aktiviteter där du värms upp och svettas. Ta en ledig dag från gymmet eller sporten och koppla av istället. I de flesta fall kommer nässelfeberna att avta om en dag eller så och du kan komma tillbaka till dina normala aktiviteter.
- Sitt framför fläkten eller sätt på växelströmmen för att hålla huden sval om vädret är varmt.
- Bär också lätta kläder så att du inte blir överhettad.
- Vissa livsmedel som kryddor och varma drycker kan också öka din kroppstemperatur. Håll dig till isdrycker och mild mat tills utbrottet avtar.
- 6Håll dig i skuggan om du måste ut. Direkt solljus kan värma upp din hud och förvärra nässelfeber. Om du inte kan stanna inne ska du undvika solljus så mycket som möjligt. Håll dig i skuggan och under träd eller markiser för att förhindra att nässelfeberna blir värre.
- Om du har lätta byxor och långärmade skjortor, använd dem för att hålla dina nässelfeber i direkt solljus.
- 7Använd doftfria lotioner och fuktighetskräm. Hårda hudvårdsprodukter är en viktig orsak till nässelfeber. Byt alla dina fuktkrämer och lotioner till doftfria sorter. Leta också efter vattenbaserade produkter istället för oljebaserade, som är tunga och kan täppa till dina porer.
- Försök använda allergivänliga lotioner avsedda för känslig hud. Dessa är mindre benägna att orsaka nässelfeber.
- 8Undvik att repa nässelfeber så att de inte blir värre. Det här kan vara svårt, men repor gör verkligen nässelfeber kliande och smärtsammare. Motstå lusten att klia så bra som möjligt. Applicera istället en kall kompress eller tryck bara lätt ned med fingrarna för att lindra klåda.
- Om du inte kan undvika klåda, försök att bära mjuka handskar. Dessa hindrar dig från att bryta huden.
Metod 2 av 3: förhindra ytterligare utbrott
- 1Spåra dina aktiviteter för att se om något specifikt orsakar dina nässelfeber. I många fall har dina nässelfeber en specifik utlösare som orsakar en uppblossning. Att räkna ut dina triggers kan hjälpa dig att behandla nässelfeber och undvika ytterligare utbrott. Spåra dina måltider, kläder och aktiviteter för att se vad du gjorde som ledde till ett bikuputbrott. Detta ger dig en uppfattning om vad som orsakade det.
- Nästan allt kan orsaka nässelfeber, så utlösarna är mycket specifika för dig. Vanliga bikuputlösare är vissa livsmedel, mediciner, husdjursdander, växter, färgämnen och färgämnen, värme, stress och tryck.
- Att hålla en bikupadagbok är ett bra sätt att spåra dina aktiviteter. Skriv ner när dina nässelfeber började och vad du gjorde 1-2 timmar innan det, inklusive vad du hade på dig och vad du åt. Om du någon gång träffar en läkare eller allergolog, ta med dig tidskriften.
- 2Undvik dina triggers för att förhindra ytterligare flareups. När du väl har gjort en lista över aktiviteter du gjorde innan du fick bikuporna, kommer du antagligen att få en uppfattning om vad som orsakade dem. Om du kan begränsa listan till några specifika ingredienser eller aktiviteter, undvik dem så mycket du kan för att förhindra framtida bikupautbrott.
- Om du inte kan begränsa dina triggers, prova gradvis eliminering. Om du till exempel misstänker att antingen skaldjur eller Advil orsakade dina nässelfeber, måste du först eliminera Advil och se om dina nässelfeber kommer tillbaka. Om de gör det, undvik skaldjur istället. På det här sättet kan du gradvis se vilka aktiviteter som gör och inte orsakar dina nässelfeber.
- Kom ihåg att du fortfarande kan behandla dina nässelfeber effektivt även om du inte vet vad som orsakar dem. Många människor med kroniska nässelfeber får aldrig reda på deras specifika utlösare, men hanterar fortfarande sina symtom bra.
- 3Minska din stress för att undvika flareups. Stress är en annan viktig orsak till nässelfeberutbrott och ett antal andra problem också. Om du lider av kroniska nässelfeber eller regelbundet får utbrott när du känner dig stressad, vidta åtgärder för att lindra den stressen. Ta dig tid att göra roliga aktiviteter som att lyssna på musik, titta på en film eller något annat du gillar. Regelbunden träning är också en bra stressreducerande.
- Prova några stressreducerande aktiviteter som meditation, yoga eller djupa andningsövningar. Avsätt tio minuter på morgonen och kvällen för att stressa med dessa aktiviteter.
- Om du får nässelfeber, försök att vara lugn eftersom ökad stress kan göra nässelfeber värre. Påminn dig själv om att nässelfeberna är besvärliga, men de är inte farliga.
- Försök att prata med en professionell terapeut om du har problem med att minska din stress.
Om du får nässelfeber, försök att vara lugn eftersom ökad stress kan göra nässelfeber värre. - 4Byt dina mediciner om nässelfeber är en biverkning. Många mediciner, både receptbelagda och receptfria, kan orsaka nässelfeber som en bieffekt. Om du regelbundet tar några mediciner, kontrollera dem för potentiella biverkningar eller fråga din läkare eller apotekspersonal om de kan orsaka nässelfeber. Undvik mediciner som kan orsaka utbrott och be din läkare att byta till ett annat recept om du måste.
- Medan nästan vilken medicin som helst kan orsaka nässelfeber, är aspirin och ibuprofen vanliga syndare.
- Om du undviker en medicin men ändå får nässelfeber, var medicinen förmodligen inte orsaken.
- 5Ta ett vitamin D-tillskott för att förbättra ditt immunsvar. Det finns bevis för att vitamin D-tillskott hjälper till att lindra kroniska nässelfeber genom att öka kroppens immunförsvar. Försök att få ett tillskott från apoteket och ta det som produkten instruerar dig till. Med tiden kan detta förbättra din immunitet och hjälpa din kropp att bekämpa nässelfeber.
- Rådfråga alltid din läkare innan du börjar med några tillskott för att se till att de inte påverkar din hälsa negativt.
Metod 3 av 3: söka medicinsk vård
- 1Få omedelbar vård för svullnad i halsen. I sällsynta fall kan nässelfeber orsaka svullnad i halsen på grund av en anafylaktisk reaktion, som kan vara varierande läskig. Försök dock inte oroa dig, eftersom adrenalin kan hjälpa. Använd din EpiPen om du har en. Alternativt kan du få någon att ta dig till akuten eller ringa efter hjälp. En läkare kommer sannolikt att administrera adrenalin för att bekämpa din reaktion. Under en anafylaktisk reaktion kan du också få dessa symtom:
- Hudutslag som kan inkludera nässelfeber, klåda och rodnad eller blek hud.
- En känsla av värme.
- Känslan eller känslan av en klump i halsen.
- Väsande andning eller andra andningssvårigheter.
- En svullen tunga eller hals.
- En snabb puls och hjärtslag.
- Illamående, kräkningar eller diarré.
- Yrsel eller svimning.
- 2Besök din läkare om dina symtom fortsätter efter 2-3 dagars hemvård. Dina nässelfeber bör börja förbättras efter några dagar. Men hembehandling kanske inte fungerar för alla. Om dina nässelfeber inte blir bättre eller börjar bli värre, gå till din läkare för att lära dig om dina andra behandlingsalternativ. Din läkare kommer att göra en fysisk undersökning för att diagnostisera dina nässelfeber.
- Tala om för din läkare när nässelfeberna började och vilka hembehandlingar du har använt.
- Om du har nässelfeber ofta eller om de håller längre än 6 veckor, kanske du vill se en hudläkare. De kan hjälpa dig att räkna ut vad som orsakar dina nässelfeber så att du kan hitta lättnad.
- 3Få ett allergitest för att ta reda på vad som orsakar återkommande nässelfeber. I de flesta fall behöver du inte ett allergitest. Din läkare kan dock rekommendera att få en om du har kroniska nässelfeber. Under allergitestet kommer en sjuksköterska att pricka eller repa din hud med 40 olika allergener. Sedan kommer de att kontrollera din hud efter 15 minuter för att se om du hade en reaktion på någon av allergenerna. Slutligen kommer din läkare att utvärdera resultaten och avgöra om du har några allergier.
- Ett allergitest bör inte skada, men du kan känna obehag.
- Din läkare är mer benägna att rekommendera ett allergitest om du har kroniska nässelfeber.
- 4Ta en icke-sömnig antihistamin för att behandla dina nässelfeber och lindra klåda. Dessa läkemedel stoppar kroppens reaktion på ett allergen. De minskar inflammation eller svullnad i kroppen, lindrar klåda och minskar rodnad. Med tiden kan de hjälpa dig att återhämta dig från bikuporna.
- Du kan köpa några antihistaminer receptfritt. Till exempel är cetirizin (Zyrtec, Zyrtec-D), klemastin (Tavist), fexofenadin (Allegra, Allegra D) och loratadin (Claritin, Claritin D, Alavert) alla alternativ som inte är dåsiga.
- Din läkare kan ordinera en starkare receptbelagd antihistamin om de tror att du behöver det.
- 5Använd ett antiinflammatoriskt medel för att minska svullnad, klåda och rodnad. Du kan använda ett NSAID för att minska inflammation, men du kan behöva en kortikosteroid. Använd dessa läkemedel under en kort tidsperiod, till exempel en vecka, eller enligt din läkare.
- Det är inte säkert att använda NSAID eller kortikosteroider på lång sikt, såvida inte din läkare säger till dig att göra det.
- Du kan köpa NSAID-receptfria recept. Ta till exempel ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve) enligt anvisningarna på etiketten för smärtlindring och inflammation.
- För ett annat receptfritt recept kan du prova kortikosteroid nässpray, till exempel Nasacort. Detta kommer dock inte att vara lika effektivt som att ta receptbelagd behandling.
- Din läkare kan ordinera en kortikosteroid, såsom prednison, prednisolon eller metylprednisolon. Dessa mediciner kan ge mer lindring än receptfria alternativ.
Om nässelfeber täcker ett stort område av din kropp är det mycket svårare att behandla dem med kompresser. - 6Fråga din läkare om en leukotrienhämmare om dina nässelfeber är kroniska. Om du ofta har nässelfeber kan du behöva en långvarig behandling. Din läkare kan ordinera ett läkemedel som kallas leukotrienhämmare, såsom montelukast (Singulair). Dessa läkemedel är icke-steroida antiinflammatoriska medel, och de minskar smärta och svullnad i kroppen.
- Även om detta läkemedel vanligtvis är säkert att ta under en längre tid, är det inte rätt för alla. Din läkare hjälper dig att hitta rätt behandling för dig.
- Som en försiktighetsåtgärd, applicera aktuella läkemedel först på ett litet område för att se till att du inte har någon reaktion på det. Om det inte finns någon reaktion efter fem till tio minuter, applicera på bikuporna efter behov.
- Det finns några lösningar som antingen inte har utvärderats av läkare eller har visat sig vara ineffektiva. Trollhassel kan förvärra nässelfeber och aloe fungerar inte bra på dem. Håll dig till rättsmedel som har visat sig vara effektiva.
Läs också: Hur stoppar vårtor från blödning?
Frågor och svar
- Hur länge håller nässelfeber?Nässelfeber tenderar att vara några timmar till ett par dagar. De kan bli allvarliga om de stannar längre än den tidsperioden.
- Jag har fått nässelfeber var tredje eller fjärde dag. Varför är detta?Du bor förmodligen runt dina allergener, såsom träd, pollen, dammkvalster, damm eller något du är allergisk mot.
- Hur behandlar jag kroniska fysiska nässelfeber?Sarna-lotion med mentol och kamfer kommer att slå sig ner i klåda. Torka av huden med en fuktig trasa och torka den innan du applicerar den. Byt till Cetaphil Cleansing Bar från din nuvarande tvål för duschen. Om din hud tenderar att vara torr, applicera Cetaphil fuktkräm efter din dusch. Förvara Sarna i bilen så att du alltid har den nära. Om allt annat misslyckas, använd ett ispaket i cirka 20 minuter. Prata med en läkare för att se om du har någon matallergi, om du inte redan har gjort det.
- Vad kan jag göra om jag har många röda svullnader som kliar i huden?Stress nässelfeber tenderar att ligga runt nacken, nedre delen av ryggen, fötterna, händerna. etc. Tipsen ovan bör hjälpa.
- Jag har haft ett kliande, rött, ojämnt utslag över hela kroppen under de senaste 16 månaderna. Jag har varit hos specialister men de har inte hjälpt. Vad kan jag göra?Du kan ha känslighet för tvättmedel, tvål, kläder, parfymer och / eller mat. Har du ändrat någon daglig vana under de senaste 16 månaderna? Nytt tvättmedel eller tvål? Försök bara använda naturliga rengöringsmedel och tvål ett tag för att se om det hjälper. Använd endast bomulls- eller linnekläder. Håll en dietdagbok och skriv ner alla livsmedel du äter - se om klåda blir värre när du äter vissa livsmedel.
- Vad kan jag göra om jag verkar få nässelfeber bara när jag arbetar hårt och börjar ett nytt jobb som jag inte vill förlora?Jag upptäckte att ibland kan svett orsaka nässelfeber på grund av fukten i dina kläder. Stress kan också orsaka nässelfeber. Jag rekommenderar att du bär lättare kläder och försöker hålla dig avslappnad så mycket som möjligt. En kall fuktig trasa fungerar också. Meditation och djupa andningsövningar är bra för att lindra stress.
- Kan jag ersätta Nasacort med Flonase?Både Flonase och Nasacort är tillgängliga utan recept. Dessa läkemedel innehåller olika steroider men båda är avsedda att behandla trängsel i sinus på grund av allergier. Inte heller ska användas till barn utan att först tala med din läkare. Du kan ersätta Flonase mot Nasocort, men du bör använda det regelbundet men inte använda mer än 1 spray i varje näsborre två gånger om dagen. Om du har diabetes, glaukom, grå starr eller leversjukdom, fråga din läkare innan du använder.
- Hur lång tid kan jag ta 10 mg på ett säkert sätt. Loratadine för att behandla urtikaria?Loratadine används ofta för att behandla både akut (plötslig) och kronisk (långvarig) urtikaria (nässelfeber). Det anses vara säkert att använda långvarigt, men prata med din läkare för att se till att du ska fortsätta efter cirka sex månader.
- Är flutikason en bra behandling för nässelfeber?Ja, det hjälper nässelfeberna att försvagas och försvinna.
- Kan jag få nässelfeber på huvudet?Jo det kan du. De tenderar att stanna runt hårområden, som hårbotten och ögonbrynen, men de kan resa till de områden som omger dina ögon och mun. I allmänhet kan nässelfeber förekomma var som helst på huden.
Obesvarade frågor
- Hur vet jag om mina nässelfeber är farliga? Hur länge håller de på?
- Hur blir jag av med nässelfeber om medicineringen inte fungerar?
Kommentarer (25)
- Hjälpte till med hur du använder havregryn för att hjälpa till med klåda och de kosttillskott du kan använda för att hjälpa till med nässelfeber.
- Detta var en mycket informativ artikel och hjälpte mig att förstå mycket.
- Det hjälper mig att förstå vad nässelfeber är och hjälper mig att veta hur jag ska hantera tillståndet.
- Hela min kropp är täckt och den är plågsam. Ett kallt bad hjälpte en kort stund, men handdukar, lakan indränkta i kallt vatten och lindade runt min kropp var lugnande. Jag kan inte bli av med orsaken, eftersom det är en blodförtunnare och måste se min läkare för att ändra det.
- Inget specifikt stod ut, hela artikeln var jämnt bra!
- Väldigt hjälpsam. Hittade några bra rättsmedel och fann också vad man inte skulle göra. Tack.
- Artikeln verifierade det tillstånd jag lider av.
- Jag visste väldigt lite innan jag läste artikeln. Det har många detaljer att testa, och jag är mer hoppfull än jag trodde jag skulle vara. Tack.
- Bakpulverpasta och cool komprimering hjälpte till nässelfeber.
- Jag visste inte att det orsakades av allergener, måste kolla in det här.
- Jag använde en kall kompress, Benadryl och aloe, och försökte minska stress.
- Väldigt hjälpsam.
- Kurerna hjälpte mig.
- Det hjälper att se så många alternativ och att skriva en lista.
- Avslappningsmetoderna och medicinen för att minska reaktionen var till hjälp.
- Jag kommer att använda kosttillskott till hands liksom andra lättillgängliga föremål för att använda lokalt för att lindra klåda.
- Jag förstod vad som orsakar nässelfeber och hur jag kan behandla dem och minska klåda.
- Jag insåg att användning av aspartam orsakar fruktansvärda hälsningar på min man. Han har druckit mycket vatten med aspartam för smak. Efter att ha gjort forskning är jag säker på att det är aspartam.
- När du sa att stress nässelfeber vanligtvis är runt händer, fötter och nacke, som mina är. Jag tror att jag är stressad. Jag har haft många dödsfall (4) under de senaste 6 månaderna och har inte haft tid att sörja dem alla. Tack, jag har haft mina 6 veckor, kommer att slappna av.
- Förslaget att ta receptfria läkemedel var till hjälp.
- Jag tyckte att informationen om aktuell lättnad, som havregrynbad, var mycket bra.
- Allt! Jag vet nu vad som kunde ha orsakat nässelfeber och har flera sätt jag kan använda för att lindra, lugna och / eller bota nässelfeber för min stackars man. Tack!
- Jag lade äppelcidervinäger på mina nässelfeber och det torkade upp dem.
- Jag gillar att de hade flera alternativ att välja mellan.
- Jag har haft nässelfeber de senaste 4 månaderna. Den här artikeln hjälpte mig så mycket. Tack!
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
