Hur man behandlar Vitiligo?
Många väljer att täcka vitiligo-fläckar med smink medan de genomgår behandling eller istället för att behandla vitiligo.
Vitiligo är ett vanligt medicinskt tillstånd som gör att din hud blir pigmenterad eller tappar färg. Storleken på de depigmenterade hudplåstren kan variera från små till stora och de kan visas var som helst på din kropp. Du kanske märker vitiligo mer om du har solbränd eller mörk hud, men det påverkar människor i alla hudtoner. Även om vitiligo inte är livshotande och inte orsakar fysisk smärta eller obehag, kan det orsaka emotionell och psykisk nöd. Många med vitiligo upplever låg självkänsla, stress och depression som ett resultat av ljusfläckarna. Det finns inget botemedel mot vitiligo, men det finns flera behandlingar som kan hjälpa till att återställa färgen på din hud.
Metod 1 av 3: söka medicinsk behandling
- 1Fråga om aktuella läkemedel för att återställa färgen på din hud. En aktuell medicin är en tjock kräm eller salva som du applicerar direkt på dina vitiligo-plåster. Aktuella läkemedel är den första raden av behandling för vitiligo eftersom de är minst invasiva och lätta att använda hemma. Applicera grädden eller salvan dagligen enligt din läkares anvisningar. Det finns två typer av aktuella läkemedel som vanligtvis ordineras för vitiligo, som inkluderar:
- Antiinflammatoriska krämer, såsom kortikosteroider. Dessa läkemedel är lämpliga för vuxna och barn (i en lägre dos), men de har potential att orsaka ett strimmigt utseende i huden eller göra huden torr och spröd efter att ha använt medicinen i ett år eller längre. Aktuella kortikosteroider kan också orsaka follikulit, hudatrofi och telangiectasia.
- Immunsystemet läkemedel, såsom takrolimus eller pimecrolimus. Detta fungerar bäst för små vitiligo-fläckar i ansiktet och nacken, och du kan kombinera denna typ av medicin med ljusterapi. Var dock medveten om att det kan finnas en koppling mellan dessa läkemedel, hudcancer och lymfom.
- 2Titta på ljusterapi för att återställa förlorat pigment till små eller stora områden. Ljusterapi kan användas över ett stort eller litet område av din kropp för att återställa förlorat pigment. För att behandla ett stort område eller flera fläckar på din kropp kommer din läkare sannolikt att rekommendera veckosessioner i en ljusruta. Detta är ett rum som du står inne i cirka 1 till 4 minuter medan UVA-lamporna tänds.
- Om du bara har ett par små områden med vitiligo, kan din läkare rekommendera att rikta ljus mot plåstren istället med en speciell UVA-laser.
- Ljusterapibehandlingar kan ta mellan 6 och 12 månader att arbeta och du måste gå upp till 3 gånger per vecka.
- Ljusterapi ihop med topikala kortikosteroider kan vara effektivare än enbart ljusterapi.
EXPERTTIPSVår expert håller med: Om du undersöker ljusterapi som ett behandlingsalternativ, fråga en läkare om att kombinera den med orala läkemedel. Vissa läkemedel, såsom Protopic och Elidel eller Xeljanz (som används för reumatoid artrit), har visat sig hjälpa till långsam depigmentering.
- 3Försök med nb-uvb-fototerapi för att behandla utbredd vitiligo. NB-UVB-fototerapi är en form av ljusterapi som använder UVB-strålar för att rensa hudförhållandena. Sessioner äger rum 2-3 gånger i veckan och innebär att du står i ett ljusskåp medan du utsätts för UVB-strålar. Tala med din läkare om dina alternativ beroende på dina hudförhållanden.
- Du kan para ljusterapi med topikala kortikosteroider eller takrolimus.
- Det kan också finnas PUVA-behandling tillgänglig, som kombinerar läkemedlet psoralen med UVA-ljusterapi, men det har större risk för fototoxicitet, gastrointestinalt obehag och risk för cancer.
Det finns inget botemedel mot vitiligo, men det finns flera behandlingar som kan hjälpa till att återställa färgen på din hud. - 4Diskutera kirurgiska alternativ med din läkare om andra alternativ misslyckas. Kirurgiska ingrepp övervägs vanligtvis inte om inte andra behandlingar förbättrar din vitiligos utseende. Detta beror på att kirurgiska alternativ är mer invasiva, dyra och att de alla har potential att utlösa nya fläckar av vitiligo. Diskutera dina alternativ noggrant med din läkare innan du går med på operation. Några vanliga tekniker inkluderar:
- Hudtransplantation. Detta innebär att man tar en mycket liten bit normalt pigmenterad hud från en del av kroppen och transplanterar den till ett område som har tappat sitt pigment. Riskerna med denna procedur inkluderar ärrbildning, infektion, plåstrets missfärgning av huden och ett kullerstensliknande utseende på huden.
- Ytan på blåsan. Det handlar om att skapa en blåsor med sug över ett område med normalt pigmenterad hud, sedan ta bort blåsan och transplantera den till den depigmenterade huden. Detta kan resultera i ärrbildning och ett kullerstensliknande utseende på huden.
- Tatuering, även känd som mikropigmentering. Denna behandling innebär implantering av pigment i de drabbade områdena. Detta kan vara ett bra alternativ om du har tappat pigment i dina läppar.
Metod 2 av 3: prova naturliga behandlingar
- 1Ta ginkgo biloba-tillskott för att återställa färgen. Ginkgo biloba kan vara effektivt för att återställa hudfärg hos vissa människor, men se till att prata med din läkare innan du försöker denna behandling. Patienterna i studien tog 40 mg ginkgo biloba-extrakt tre gånger per dag, men din läkare kan rekommendera en annan dos.
- Var noga med att fråga din läkare innan du kombinerar ginkgo biloba med andra behandlingsmetoder, såsom aktuella läkemedel eller ljusbehandling.
- 2Inkludera en daglig multivitamin eller antioxidant tillskott. Vissa människor har upplevt förbättringar av sin vitiligo genom att ta antioxidant vitaminer dagligen, såsom vitamin A, C och E. Dessa ingår ofta i multivitaminer, så att ta en daglig multivitamin kan hjälpa till att förbättra din vitiligo.
- Undvik att ta megadoser av någon typ av vitamin. Överskrid inte 100% av det rekommenderade dagliga intaget av något vitamin.
- 3Ta EGCG för att förhindra nya fläckar av vitiligo. EGCG, även känt som grönt te-extrakt, kan hjälpa till att sakta ner eller stoppa utvecklingen av vitiligo. Fråga din läkare om att införa ett dagligt EGCG-tillskott i din behandlingsregim.
- Du kanske kan få liknande fördelar genom att dricka 1 till 2 koppar grönt te varje dag.
Många med vitiligo upplever låg självkänsla, stress och depression som ett resultat av ljusfläckarna. - 4Titta på polypodium leucotomos som ett komplement till ljusterapi. Detta tropiska ormbunkextrakt har visat sig förbättra resultaten av ljusterapibehandlingar. Tala med din läkare om att lägga till ett polypodium leucotomos-tillskott i din behandlingsregim.
- Det kan ta tre månader eller längre att se en förbättring av din hud från detta tillskott.
Varning: Var medveten om att kosttillskottens roll vid behandling av vitiligo inte är helt klarlagda, så dessa strategier kanske inte fungerar för alla.
Metod 3 av 3: kamouflagera den depigmenterade huden
- 1Använd smink för att blanda in de vita fläckarna med den omgivande huden. Många väljer att täcka vitiligo-fläckar med smink medan de genomgår behandling eller istället för att behandla vitiligo. Applicera en heltäckande foundation som matchar din naturliga hudton för att hjälpa till att blanda vitiligo-fläckarna med resten av huden.
- Tänk på att plåstren fortfarande kan vara synliga, men sminken bör göra dem mindre märkbara.
- Detta kan vara en tidskrävande strategi om du har vitiligo över stora delar av kroppen. Den passar bäst för att täcka fläckar i ansiktet och nacken.
- 2Applicera en självbrunande produkt på de ljusa fläckarna på huden. Självgarvande produkter kan hjälpa till att göra de vita fläckarna mörkare och få dem att smälta in i resten av huden. Välj en självbrunare i önskad nyans och applicera den endast på lapparna. Applicera inte på den omgivande huden, annars blir huden också mörkare.
- Se till att följa tillverkarens bruksanvisning.
- 3Lätt resten av huden med en hudblekningskräm. Om du har vitiligo över stora delar av din hud kan applicering av en blekningskräm på de områden som fortfarande har pigment hjälpa till att jämna ut din hudton. Det betyder dock att du kommer att lätta din hudton överallt, vilket kanske inte är perfekt för alla. Be din läkare att rekommendera en blekningskräm om du planerar att prova detta.
- Du måste applicera grädden en eller två gånger dagligen i upp till 9 månader för att se resultat.
- Vissa områden på huden kan återfå pigment efter att du har blekt dem, så du kan behöva applicera blekningskrämmen igen om detta händer.
Detta fungerar bäst för små fläckar vitiligo i ansiktet och nacken, och du kan kombinera denna typ av medicinering med ljusterapi. - 4Använd solskyddsmedel när du går utomhus för att hålla huden skön. Om din hud blir solbränd kommer de vita fläckarna att märkas mer i kontrast till din pigmenterade hud, så det är viktigt att förhindra solbränna och brännskador för att upprätthålla en jämn hudton. Även om de inte solbränns, brinner vita vitiligo-fläckar också lätt. Skydda din hud från solen genom att bära en SPF 30 eller högre bredspektrum solskyddsmedel minst 15 minuter innan du tillbringar tid utomhus.
- Var noga med att applicera solskyddsmedel igen var 90: e minut, eller när du blir blöt eller svettad.
Tips: Att använda solskyddsmedel är särskilt viktigt för alla som har resten av huden lättare för att smälta in i de vita fläckarna. Om din hud blir solbränd eller bränd kan du behöva upprepa blekningsbehandlingen.
- Se efter nyheter om nya behandlingar för vitiligo. Forskning pågår och det kan finnas effektivare behandlingar snart.
- Leta efter en lokal eller online vitiligo-supportgrupp för att få kontakt med andra personer som har samma tillstånd. Att prata med människor som har haft liknande erfarenheter kan hjälpa dig att förbättra din livskvalitet.
Läs också: Hur man behandlar tunnare hår?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
