Hur använder man en termometer?
Om du läser muntligt, placera termometern på baksidan av munnen, under tungan och stäng munnen. Vänta sedan tills det piper innan du tar ut det och kontrollerar avläsningen. För en avläsning av armhålan, placera termometern i mitten av armhålan och pressa armen mot kroppen för att fånga värmen där. Vänta några minuter eller tills det piper för att ta avläsningen. Om din temperatur är högre än 39°C eller om din baby är högre än 100 bör du kontakta din läkare. För fler tips, inklusive hur man tar en rektal termometeravläsning, läs vidare!
Upp till en ålder av cirka tre år (och kanske så gammal som fem) ger en rektalavläsning från en digital termometer fortfarande den mest exakta avläsningen för kroppens kroppstemperatur.
Feber speglar en ökning av din kroppstemperatur. Milda feber är ofta fördelaktiga eftersom de representerar kroppen som försöker försvara sig mot infektioner. Många sjukdomsframkallande (patogena) mikroorganismer trivs i ett smalt temperaturintervall, så mild feber hindrar dem från att reproducera sig. Vissa feber kan dock vara relaterade till bindvävssjukdom eller maligniteter. Höga feber (39°C eller 39,4°C eller mer för en vuxen) är potentiellt farliga och bör övervakas noggrant med en termometer. Det finns många typer och modeller av termometrar avsedda för olika delar av kroppen. Det mest lämpliga valet bestäms vanligtvis av åldern hos personen med feber - vissa termometrar är till exempel bättre för små barn. När du väl har valt den lämpligaste termometern är det relativt enkelt att använda den.
Del 1 av 2: välja lämplig termometer
- 1Ta avläsningar av rektal temperatur på nyfödda. Den bästa eller mest lämpliga typen av termometer och var man ska mäta kroppstemperatur beror mest på ålder. Från födseln till ungefär sex månaders ålder rekommenderas att använda en vanlig digital termometer för att ta en rektal (anal) temperatur eftersom den anses vara den mest exakta.
- Öronvax, öroninfektioner och små, böjda öronkanaler stör örontermometrarnas noggrannhet (även kallad trumhinnestermometrar), så de är inte de bästa typerna att använda för nyfödda.
- Viss forskning tyder på att temporal artärtermometrar också är bra alternativ för nyfödda på grund av noggrannhet och reproducerbarhet. Den temporala artären kan ses i huvudets tempelregion.
- European Academy of Pediatrics rekommenderar att man använder gammalt glastermometrar som innehåller kvicksilver. Glaset kan gå sönder och kvicksilver är giftigt för människor, så digitala termometrar är säkrare alternativ.
- 2Välj var du ska mäta temperaturen på småbarn försiktigt. Upp till en ålder av cirka tre år (och kanske så gammal som fem) ger en rektalavläsning från en digital termometer fortfarande den mest exakta avläsningen för kroppens kroppstemperatur. Du kan använda en digital örontermometer i yngre åldrar för att få generella avläsningar (bättre än ingen avläsning alls), men fram till ungefär en ålder av tre år eller så anses avläsningar från ändtarmen, armhålan och temporalartären vara mer exakta. Eftersom milda till måttliga feber hos småbarn kan vara farligare än hos vuxna är en noggrann temperaturavläsning under de yngre åren särskilt viktig.
- Öroninfektioner är vanliga och förekommer regelbundet hos nyfödda och småbarn, vilket påverkar avläsningarna av infraröda örontermometrar på grund av inflammation i örat. Följaktligen ger örontermometrar vanligtvis alltför höga avläsningar med öroninfektioner.
- Vanliga digitala termometrar är ganska mångsidiga och kan registrera temperaturer från munnen (under tungan), armhålan eller ändtarmen och är lämpliga att använda på nyfödda, småbarn, äldre barn och vuxna.
- 3Välj valfri termometer och mät vilket område som helst för äldre barn och vuxna. Utöver tre till fem års ålder tenderar barn att få färre öroninfektioner och det är mycket lättare att rengöra öronen och ta bort vaxbildning. Vax i hörselgången förhindrar örontermometrar från att exakt avläsa den infraröda strålningen som kommer från trumhinnan. Dessutom växer barnens hörselgångar så småningom och blir mindre böjda. Följaktligen, bortom tre till fem år, är alla typer av termometrar som används i de flesta delar av kroppen ganska jämförbara när det gäller noggrannhet.
- Digitala örontermometrar anses ofta vara det snabbaste, enklaste och minst röriga sättet att ta kroppstemperaturer.
- Att använda en vanlig digital termometer är rektalt mycket exakt, men troligen det mest obehagliga och röriga sättet att registrera kroppstemperatur.
- Värmekänsliga remsor som fäster på pannan är bekväma och prisvärda, men inte lika exakta som exakta jämfört med digitala termometrar.
- Det finns också "pannan" termometrar som skiljer sig från plastbandstermometrar. Dessa är dyrare, vanligtvis används på sjukhus och använder infraröd teknik för att få avläsningar i den temporala regionen.
Hur länge behöver jag hålla en termometer under armen för att mäta temperaturen?
Del 2 av 2: använder olika termometrar
- 1Använd en digital termometer oralt. Munnen (munhålan) anses vara en tillförlitlig representation för kroppstemperatur när termometern placeras långt bak under tungan. Ta den digitala termometern ur hållaren och sätt på den. skjut in metallspetsen i ett nytt plasthölje (om det finns ett). placera den försiktigt så långt tillbaka under tungan som möjligt; stäng sedan läpparna försiktigt runt termometern tills den piper och avläser. Det kan ta några minuter, så andas genom näsan medan du väntar.
- Om du inte har ett engångsskydd, rengör änden på sonden med tvål och varmt vatten (eller spritalkohol) och skölj sedan med kallt vatten.
- Vänta i 20-30 minuter efter att ha rökt, ätit eller druckit heta / kalla vätskor innan du tar muntliga avläsningar.
- Kärntemperaturen hos människor är i genomsnitt cirka 98.-14°C eller 37°C (även om det varierar på grund av många faktorer), men orala temperaturer som tas med en digital termometer tenderar att vara något lägre med en genomsnittlig avläsning på 98.-17°C eller 36,8°C.
- 2Använd en digital termometer rektalt. En rektalavläsning är vanligtvis reserverad för småbarn och nyfödda, även om den också är mycket exakt för vuxna, om än kanske lite obekväm. Innan du sätter in en digital termometer i anus, se till att smörja den med lite vattenlöslig eller petroleumbaserad gelé först. Smörjning placeras vanligtvis över sondskyddet - det möjliggör enklare insättning och ökad komfort. Sprid skinkorna (det är lättare om patienten ligger på magen) och sätt in spetsen på termometern högst 0,5 tum i ändtarmen. Tvinga den aldrig om det uppstår motstånd. Var beredd att vänta en minut eller mer tills termometern piper, och ta sedan bort den långsamt.
- Var särskilt noggrann när du rengör händerna och termometern efter att ha tagit en rektalavläsning eftersom E. coli-bakterier från fekalt material kan orsaka allvarliga infektioner.
- För rektala mätningar, överväga att köpa en digital termometer med en ganska flexibel spets i slutet eftersom det ger mer komfort.
- Rektala mätningar från digitala termometrar kan vara så mycket som en grad högre än oral och axillär (armhåla) avläsning.
- 3Använd en digital termometer under armarna. Underarmen eller axillärområdet är en annan plats för att mäta kroppstemperatur, även om den inte anses vara så exakt som munnen, ändtarmen eller örat (trumhinnan). När du har placerat ett sondskydd på spetsen på den digitala termometern, se till att armhålan är torr innan du sätter in den. Placera sonden i mitten av armhålan (pekar uppåt mot huvudet) och se till att armen är nära kroppen så att kroppsvärmen fastnar. Vänta minst några minuter eller tills termometern piper med en avläsning.
- Vänta minst en timme efter tung träning eller ett varmt bad innan du tar kroppstemperaturen från axillan eller någon annanstans.
- För bättre noggrannhet, ta avläsningar från båda armhålorna och genomsnitt sedan de två temperaturerna tillsammans.
- Axillära mätningar med en digital termometer tenderar att vara lägre än andra områden, med en genomsnittlig normal temperatur runt 97.-14°C (36,5°C).
- 4Använd en tympanisk termometer. En tympanisk termometer är formad annorlunda än vanliga digitala termometrar eftersom den är speciellt utformad för att passa in i hörselgången. Tympaniska termometrar känner av reflekterade infraröda (värme) utsläpp från trumhinnan (trumhinnan). Innan du sticker in termometern i hörselgången, se till att den är fri från vax och torr. Vaxuppbyggnad och annat skräp i hörselgången minskar avläsningsnoggrannheten. När du har slagit på örontermometern och placerat ett sterilt lock på spetsen, håll huvudet stilla och dra tillbaka den övre delen av örat för att räta ut kanalen och underlätta införandet. Det är inte nödvändigt att röra vid trumhinnan med spetsen, eftersom termometern är konstruerad för fjärravläsning. När du har skapat en tätning runt termometern genom att trycka den mot kanalen, vänta tills den avläser och piper.
- Det säkraste och mest effektiva sättet att rengöra öronen är att använda några droppar varm olivolja, mandelolja, mineralolja eller speciella örondroppar för att mjuka upp öronvaxet och skölj ut det hela (bevattna det) med några sprutar vatten från liten gummianordning gjord för öronrengöring. Att rengöra örat är lättast om det utförs efter en dusch eller ett bad.
- Använd inte en örontermometer på ett öra som är infekterat, skadat eller återhämtat sig efter operation.
- En fördel med att använda en örontermometer är att när de placeras ordentligt är de snabba och ganska exakta.
- Örontermometrar tenderar att vara dyrare än vanliga digitala termometrar, men deras kostnad har sjunkit avsevärt under det senaste decenniet.
- 5Använd en termometer av plastremsa. Strip-termometrar hålls mot pannan och är relativt populära för att ta barns temperatur, men de är ganska varierande i sin noggrannhet. Dessa termometrar använder flytande kristaller som reagerar på värme genom att ändra färg för att visa hudens temperatur, men inte inuti kroppen. Strip-termometrar sitter vanligtvis fast vid pannans hud (horisontellt) i minst en minut innan de läses. Innan du applicerar dem, se till att pannan inte svettas av fysisk aktivitet eller är mycket solbränd - båda situationerna påverkar läsningen.
- Det är svårt att få avläsningar på 10 grader eftersom de flytande kristallerna tenderar att visa ett temperaturintervall när de byter färg.
- För mer noggrannhet, placera remsan närmare huvudområdet i templet (över den pulserande temporala artären nära hårfästet). Blodet i det temporala återspeglar bättre den inre kärntemperaturen.
- 6Lär dig hur man tolkar avläsningarna. Tänk på att nyfödda har lägre kroppstemperaturer än normalt jämfört med vuxna - vanligtvis mindre än 36°C, jämfört med en normal på 98.-14°C hos vuxna. Således kan en temperaturavläsning som indikerar en mild feber hos vuxna (till exempel 38°C eller 37,8°C) vara mer signifikant för ett spädbarn eller spädbarn. Dessutom har de olika typerna av termometrar något olika normalintervall eftersom de mäter kroppsvärme från olika platser. Till exempel har ditt barn feber om de: har en rektal- eller örontemperaturavläsning på 100.-16°C eller högre, en oral avläsning på 38°C (37,8°C) eller högre, och / eller en avläsning av armhålan på 37°C (37,2°C) eller högre.
- Generellt, kontakta din läkare om: ditt barn (3 månader eller yngre) har en rektal temperatur på 100.-16°C eller högre; ditt spädbarn (tre till sex månaders ålder) har en rektal- eller örontemperatur över 39°C (38,9°C); ditt barn (sex till 24 månaders ålder) och har en temperaturavläsning över 39°C (38,9°C) på vilken termometer som helst längre än en dag.
- De flesta friska vuxna tål feber upp till 103-40°C (39-40°C) under korta perioder utan problem. Emellertid är temperaturer mellan 105,8-109.-16°C (41-43°C), benämnda hyperpyrexi, allvarliga och kräver läkarvård. Temperaturer över 109.-16°C är nästan alltid dödliga (dödliga).
Om du använder en äldre termometer, vänta tills en termometer har slutat gå upp / ner, vanligtvis mellan 5-10 minuter.
- Läs anvisningarna som medföljer termometern noggrant. Även om de flesta digitala termometrar i allmänhet fungerar på samma sätt vill du se till att du förstår hur du använder ditt specifika instrument perfekt.
- Förbered termometern för att läsa av temperaturer genom att trycka på knappen för att sätta på den - men se till att avläsningen är noll innan du skjuter engångsplasthylsan över sondens spets.
- Digitala termometerhylsor finns var som helst termometrar säljs (livsmedelsbutiker, apotek etc.). De är billiga och brukar vara en produkt som passar alla.
- Barn kanske inte reglerar kroppstemperaturen särskilt bra när de är sjuka, och de kan bli svalare än varmare och feber.
- Vänta cirka 15 minuter innan du tar din temperatur om du har fått en varm eller kall dryck.
Att använda en vanlig digital termometer är rektalt mycket exakt, men troligen det mest obehagliga och röriga sättet att registrera kroppstemperatur.
- Örontemperaturen 100.-16°C eller högre är att överväga feber, men om ditt barn är äldre än ett år och dricker mycket vätska, är lekfullt och sover normalt, finns det vanligtvis ingen anledning eller behov av behandla det. I alla fall,
- Temperaturer på cirka 39°C (38,9°C) eller högre i kombination med symtom som ovanlig irritabilitet, obehag, slöhet och måttlig till svår hosta och / eller diarré, kräver en resa till läkaren.
- Symtom på höga feber (103-41°C eller 39,4-41,1°C) inkluderar ofta hallucinationer, förvirring, svår irritabilitet och kramper - de anses vara medicinska nödsituationer och du bör omedelbart söka akutvård.
Läs också: Hur injicerar jag Ovidrel?
Frågor och svar
- Vad är en in / ut-termometer?Det berättar både inomhus- och utomhustemperaturen.
- Hur ändrar jag min termometer c till F?Det beror ärligt på vilken modell eller en termometer du har, så googla bara termometern du har så ska den berätta hur du byter den.
- Hur läser jag en termometer korrekt?Det borde finnas en liten skärm nära den bit du använder för att ta temperaturen. Läs det, det borde finnas ett nummer där. Om det inte är din termometer är trasig, eller om du måste skaffa en annan.
- Om jag tar bort plasthylsan påverkar det avläsningen för tympaniska termometrar?Ja, detta kommer att påverka läsningen. Tympaniska termometrar ska användas med plasthylsan för att bestämma en exakt temperatur.
- Måste jag aktivera en termometer?Det kan finnas en av / på-knapp, men du behöver vanligtvis inte "aktivera" någonting.
- Hur länge håller jag termometern under tungan?Det beror på termometern. Vissa termometrar piper när de har hittat din temperatur. Om du använder en äldre termometer, vänta tills en termometer har slutat gå upp / ner, vanligtvis mellan 5-10 minuter.
- Hur länge behöver jag hålla en termometer under armen för att mäta temperaturen?Ett pipande ljud börjar. När det har startat är termometern klar och temperaturen visas på skärmen.
- Min digitala termometer piper eller registrerar inte ett nummer, varför?Troligtvis har den antingen gått tom för ström eller är trasig. Försök ladda / byta ut batteriet eller byta ut termometern.
- Finns det några farliga effekter av att ofta ta en nyfödds temperatur?Nej, att ta temperaturen ett antal gånger har ingen effekt som sådan (förutsatt att termometern är ren vid en viss tidpunkt). Fysisk kontakt med glas har inga biverkningar.
Obesvarade frågor
- Vad är den normala temperaturen för en termometer?
Kommentarer (2)
- Ja, det är trevligt att veta vilka temperaturer som är för höga och vad som inte är.
- Hjälper när du får menstruationskramper. De skadar dig så mycket, och jag hatar det så mycket.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
