Hur kan man förhindra vattkoppor?
Det bästa sättet att förhindra vattkoppor är att vaccineras, vilket gör din kropp praktiskt taget immun mot sjukdomen. Det är också viktigt att undvika andra människor med vattkoppor, särskilt om du vet att du inte har vaccinerats så att du inte blir sjuk. Om du är orolig för att du har utsatts för sjukdomen kan du hålla ditt immunförsvar starkt genom att få gott om sömn och ta C-vitamintillskott. Om du redan har vattkoppor bör du stanna hemma tills du har det bra för att förhindra att sjukdomen sprids till andra människor. När du återhämtar dig, se till att du regelbundet rengör bänkskivor och bord med ett desinfektionsmedel och tvätta kläder och sängkläder för att förhindra att andra i ditt hus blir sjuka. För att lära dig hur man känner igen tecken på vattkoppor, läs mer från vår medförfattare.
De allra flesta medicinska myndigheter anser att det är det bästa sättet att förhindra vattkoppor att få vattkoppevaccin.
Vattkoppor är en mycket smittsam sjukdom som orsakas av varicella zoster-viruset. Symtomen inkluderar feber och kliande, blåsliknande utslag. I sällsynta fall kan allvarligare komplikationer uppstå, inklusive bakteriell infektion i huden, lunginflammation och svullnad i hjärnan. Att förhindra vattkoppor genom att hålla sig frisk och begränsa din exponering för viruset är bra praktiska idéer, även om vaccinationer ofta rekommenderas i många länder, särskilt i Europa, Australien och Kanada.
Del 1 av 2: förebyggande av vattkoppor
- 1Vaccineras mot vattkoppor. De allra flesta medicinska myndigheter anser att det är det bästa sättet att förhindra vattkoppor att få vattkoppevaccin. Vaccination introducerar försvagade viruspartiklar till ditt immunsystem så att det kan få ett starkt svar när det kommer i kontakt med starkare, mer virulenta partiklar. Enligt Centers for Disease Control and Prevention, före införandet av varicellavaccinet 1995, smittades cirka 4 miljoner européer med vattkoppor varje år - för närvarande har det sjunkit till cirka 400000 årligen. Varicellavaccinet ges vanligtvis till småbarn mellan 12-15 månader och sedan igen mellan 4-6 år. För tidigare icke-immuniserade tonåringar eller vuxna ges vaccinet som en serie med två injektioner, separerade med 1-2 månader mellan skott.
- Om du är osäker på om du redan är immun mot vattkoppor, kan din läkare administrera ett enkelt blodprov för att kontrollera immunförsvaret mot varicella.
- Varicellavaccinet kan kombineras med vacciner mot mässling, påssjuka och röda hund, i det som kallas MMRV-vaccinet.
- Det uppskattas att en enda vaccination är mellan 70-90% förebyggande för vattkoppinfektion, medan en dubbel dos är cirka 98% skyddande. Om du får vattkoppor efter att ha vaccinerats är fallet vanligtvis milt.
- Om du har haft vattkoppor behöver du inte varicellavaccinet eftersom du redan har naturlig immunitet (resistens) mot det.
- Varicellavaccinet är inte godkänt för gravida kvinnor, personer med försvagad immunitet (eftersom vaccinet faktiskt kan utlösa en vattkopporinfektion) och personer som är allergiska mot gelatin eller antibiotikumet neomycin.
- 2Håll ditt immunförsvar starkt. Liksom alla virus, bakterie- eller svampinfektioner beror sann förebyggande på att ditt immunsystem fungerar. Ditt immunsystem är tillverkat av specialiserade vita blodkroppar som söker och förstör potentiella patogener, men när systemet är svagt eller saknar resurser växer sjukdomsframkallande mikroorganismer och sprids praktiskt taget okontrollerat. Således är det inte förvånande att de som är mest utsatta för de flesta infektioner, inklusive vattkoppor, är spädbarn och personer med nedsatt immunförsvar. Som sådan är det en logisk metod att naturligt förebygga vattkoppor med fokus på sätt att öka ditt immunförsvar.
- Att sova mer (eller sova av bättre kvalitet), äta mer färsk frukt och grönsaker, skära ner på raffinerat socker, minska din alkoholkonsumtion, sluta röka cigaretter, träna god hygien och lätt träning är alla bevisade sätt att hålla ditt immunförsvar starkt.
- Kosttillskott som ökar immuniteten inkluderar: vitamin C, vitamin D, zink, echinacea och olivbladsextrakt.
- Människor kan utveckla försvagat immunförsvar på grund av sjukdom (cancer, diabetes, HIV-infektion), medicinska behandlingar (operationer, kemoterapi, strålning, användning av steroider, övermedicinering), kronisk stress och dålig kost.
- 3Undvik andra barn och vuxna med vattkoppor. Vattkoppor är mycket smittsamma eftersom de inte bara sprider sig direkt från att röra blåsorna utan också genom luften (via hosta och nysningar), och den kan överleva under korta perioder i slem på olika föremål. Att undvika människor som är smittade är således en bra strategi för att förhindra att vattkoppor smittas. Den knepiga delen är att vattkoppor blir smittsamma upp till två dagar innan utslaget dyker upp, så det är inte alltid uppenbart vem som är infekterad. En mild feber är ofta det första tecknet på infektion, så det kan vara en bättre indikator på att ditt barn har kommit med något.
- Det är ett praktiskt sätt att förhindra att infektionen sprider sig till dig och andra barn genom att ta ditt barn i sitt rum (naturligtvis med rätt matning och hydratisering) och hålla dem hemma från skolan (i minst en vecka). Att låta dem bära en kirurgisk mask och hålla naglarna korta hjälper också till att förhindra spridningen av viruset.
- Det tar vanligtvis 10-21 dagar efter exponering för vattkoppor att utveckla en infektion.
- Vattkoppor kan också spridas genom kontakt med utslag hos personer med tillstånd som kallas bältros (men inte via luftburna droppar från hosta eller nysningar), eftersom det också orsakas av varicella zoster-viruset.
Det finns definitivt medicin för att förhindra vattkopporinfektion.
Del 2 av 2: förhindrar spridning av vattkoppor
- 1Desinficera ditt hus och dina händer. Eftersom vattkoppor är så smittsamma och kan leva utanför kroppen under korta perioder, bör du vara vaksam när du desinficerar ditt hus som en förebyggande åtgärd om ditt barn eller någon annan hushållsmedlem är smittad. Regelbunden desinfektion av bänkskivor, bord, stolar, leksaker och andra ytor som kan ha kommit i kontakt med den smittade personen är ett bra förebyggande tillvägagångssätt. Överväg att ge över ett badrum enbart för att den smittade personen ska använda medan de är sjuka, om det är möjligt. Desinficera dessutom händerna flera gånger dagligen genom att tvätta dem med vanlig tvål, men gå inte överbord på handdesinfektionsmedel eller antibakteriell tvål, eftersom det kan främja tillväxten av "super buggar"
- Naturliga desinfektionsmedel för hushållsbruk inkluderar vit vinäger, citronsaft, saltvatten, utspädd blekmedel och väteperoxid.
- Du bör också se till att den smittade personens kläder, lakan och handdukar tvättas regelbundet och ordentligt - tillsätt bakpulver till tvätten för mer desinficeringsförmåga.
- Gör ett försök att inte gnugga ögonen eller lägga fingrarna i munnen efter att du har rört någon med vattkoppor.
- 2Låt sjukdomen gå sin gång. Eftersom vattkoppor inte är en allvarlig sjukdom i de allra flesta fall är det det bästa sättet att få naturlig immunitet mot varicella zoster-viruset, vilket förhindrar framtida infektioner. En typisk vattkoppsinfektion varar mellan 5-10 dagar och medför utveckling av berättande utslag, mild feber, aptitlöshet, mild huvudvärk och allmän trötthet eller sjukdom.
- När ett vattkoppor utslag uppträder, går det genom tre faser: upphöjda rosa eller röda stötar (papler), som bryter ut under några dagar; vätskefyllda blåsor (vesiklar), som snabbt bildas från papillerna innan de går sönder och läcker; och crusty scabs, som täcker de trasiga blåsorna och det tar flera dagar att läka helt.
- Det kliande utslaget uppträder först i ansiktet, bröstet och ryggen innan det sprids till andra delar av kroppen.
- Så många som 300-500 blåsor kan bildas under en vattkopporinfektion.
- 3Tala med din läkare om antivirala läkemedel. Förutom förebyggande vaccination rekommenderas läkemedel som kallas antivirala medel för personer som har hög risk för komplikationer från vattkoppor, eller ibland ordineras de för att förkorta varaktigheten och förhindra spridning av infektionen. Som namnet antyder kan antivirala läkemedel döda virus eller hindra dem från att reproduceras i din kropp. Vanligt förskrivna antivirala medel för behandling av vattkoppor inkluderar acyklovir (Zovirax), valacyklovir (Valtrex), famciklovir (Famvir) och immunglobulin intravenöst (IGIV). Dessa läkemedel används mer för att minska svårighetsgraden av vattkoppssymptom, i motsats till att förhindra dem, så de ges vanligtvis inom 24 timmar efter att utslag.
- Valacyclovir och famciclovir är endast godkända för användning hos vuxna, inte barn.
- Naturliga antivirala föreningar som du kan ta som tillskott inkluderar vitamin C, olivbladsextrakt, vitlök, oreganoolja och kolloidalt silver. Fråga en naturläkare, kiropraktor eller nutritionist om hur du skyddar dig mot vattkoppor med naturliga antivirala medel.
Det bästa sättet att förhindra vattkoppor är att vaccineras, vilket gör din kropp praktiskt taget immun mot sjukdomen.
- Mellan 15-20% av personerna som får en enda dos varicellavaccin får fortfarande vattkoppor om de utsätts för. Det är dock vanligtvis ett mycket mildare fall och sällan allvarligt.
- Även om varicellavaccinet inte är lämpligt för gravida kvinnor, kan en alternativ injektion innehållande varicella immunglobulin administreras för att skydda icke immuna gravida kvinnor mot infektion om de utsätts för vattkoppor.
- Kom ihåg att om du vaccineras mot vattkoppor men ändå får vattkoppor, kan du fortfarande sprida den till andra.
Om du redan har vattkoppor bör du stanna hemma tills du har det bra för att förhindra att sjukdomen sprids till andra människor.
- Tala med din läkare om du eller ditt barn kan ha utsatts för vattkoppor och inte vaccinerats, särskilt för små barn, gravida kvinnor eller någon vars immunförsvar kan försvagas.
- Se omedelbart en läkare om du eller ditt barn uppvisar följande tecken eller symtom: utslag som åtföljs av yrsel, snabb hjärtfrekvens, andfåddhet, förlust av muskelkoordination, förvärrad hosta, kräkningar, stel nacke och / eller hög feber (39°C eller högre).
Läs också: Hur diagnostiseras powassansjukdom?
Frågor och svar
- Påverkar vattkoppor också ditt könsorgan?Ja. Vattkoppkoppviruset orsakar utslag över hela kroppen och detta kan inkludera könsorganet. Vattenkopparna kan vara allvarligare när de förekommer i könsorganet. Utslaget kliar och repar området kan orsaka allvarliga hudinfektioner och till och med leda till urinvägsinfektioner.
- Vad kan regeringen göra för att utrota vattkoppor?Regeringen kan förbättra saniteten i bostadsområdena. De kan spruta dessa områden med antivirala medel där Varicella Zoster-viruset föder upp. De kan också se till att alla behandlas med ett vattkoppevaccin.
- Kan tonåringar få vattkoppor?Ja, tonåringar kan få vattkoppor en gång i livet. Vaccinationen kan återigen utveckla risker och symtom på infektion en gång i livet. Men i det här fallet är symtomen relativt milda. Vattkoppor är en mycket smittsam sjukdom som kan drabba tonåringar när de kommer i kontakt med smittade personer. Se till att deras naglar är kapade och väl trimmade, upprätthåller god hygien och håller händerna utom räckhåll från ögonen eller munnen om de rör vid händerna på smittade personer.
- Kan en ung tonåring få vaccination?Ja. En ung tonåring som växer mellan 12 och 14 år kan definitivt vaccineras med en vaccin mot vattkoppor. Detta kan vara möjligt om tonåringen aldrig har utvecklat några symtom på vattkoppor eller aldrig har drabbats av vattkoppor tidigare i sitt liv.
- Hur ofta ska en smittad person bada?Såvida inte de smärtsamma blåsorna, febern (det första symptomet på vattkoppor, tillsammans med utslag och smärtsamma blåsor, läker helt, får patienten strikt inte komma i kontakt med vatten.
- Kan jag få vattkoppor två gånger?Du kan, men det är inte vanligt.
- Kommer löpning att göra vattkoppor värre?Ja, löpning kan göra vattkoppor värre. Om patientens blåsor går sönder kan det infektera huden och lämna permanenta märken.
- Kan ett barn på 11 eller 12 år vaccineras?Ja. Barn i denna ålder kan få vaccinet för att förhindra vattkoppor så länge de inte har fått några tidigare skott för vattkoppor och de aldrig har haft vattkoppor.
- Finns det något läkemedel för att förhindra vattkoppor?Ja. Det finns definitivt medicin för att förhindra vattkopporinfektion. Antivirala medel är de läkemedel, kanske antibiotika som dödar Varicella Zoster-viruset, huvudkomponenten i vattkopporinfektion. Antiviraler dödar detta virus samt hjälper till att förhindra reproduktion och replikering. Vissa antivirala medel är citronsaft, extrakt av olivblad, näringsrik mat etc. Du kan konsultera en läkare.
- Hur många dagar tar det att återhämta sig efter denna sjukdom?Det tar vanligtvis 5-10 dagar att återhämta sig från vattkoppor. Det tar dock lite längre tid innan märkena försvinner.
Kommentarer (12)
- Det upplyste mig om att det inte inträffar en andra gång.
- Hjälpte genom att berätta för mig hur länge infektionen varar och om det var OK att flyga. Också användbart att veta hur man innehåller infektion. Tack.
- Detta var verkligen informativt. Jag har lärt mig mycket om vattkoppor och hur man kan motverka det.
- Tack för denna värdefulla information.
- Tack för att du uppfyller mina kunskaper om det. Jag hade ingen aning om det, och särskilt tack för de förebyggande åtgärderna. Tack så mycket.
- Hjälpsamt för min forskning.
- Gav mig en idé om vattkoppor. Väldigt hjälpsam.
- Det hjälpte mig för nu vet jag vad jag ska göra när andra upplever detta.
- Detta hjälpte mig i min aktivitet.
- Den här artikeln lärde mig om hur man kan stoppa spridning av vattkoppor.
- Efter att ha läst detta var min rädsla borta.
- Mycket hjälpsamma tips i detaljer för att skydda andra.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
