Hur lindrar smärtan i visdomständerna?
För att lindra smärta av visdomständer, börja med att skölja munnen med 1 kopp varmt vatten och 1 tesked salt och svänga den försiktigt runt i munnen för att lindra svullnaden. Alternativt kan du linda en isbit i en bit gasväv och placera den på området av tandköttet som gör ont i 10 minuter för att bedöva smärtan och upprepa så ofta som behövs. Du kan också bedöva området med en lokal salva, såsom Oragel eller Cepacol. Se dock till att trycka en torr trasa mot det drabbade området först så att salvan inte tvättas bort av din saliv. För fler tips från vår Dental medförfattare, inklusive hur man kontrollerar blödningen efter att du har tagit bort dina visdomständer, läs vidare!
Ibuprofen och liknande receptfria läkemedel är effektiva mot smärta i visdomständerna, speciellt i de inledande faserna.
Visdomständer är en obekväm del av livet. De växer in, sätter press på dina andra tänder, bryter ut genom tandköttet och extraheras ofta. Var och en av dessa kan vara riktigt smärtsamma upplevelser, och det kan vara svårt att fokusera på andra saker när du ständigt lider av smärta. Det finns dock en mängd olika sätt att hjälpa till att lindra smärtan, oavsett om dina visdomständer precis börjar sticka genom tandköttet eller om du nyligen har tagit bort dem.
Metod 1 av 3: lindra smärta i de tidiga stadierna
- 1Vet var dina nya tänder växer. Försök att vara medveten om ömma platser när du går igenom dina dagliga rutiner. Var extra försiktig med att borsta och bita på den sida där tanden växer eftersom du kan orsaka inflammation eller till och med en infektion. Om flera visdomständer växer in på både vänster och höger sida av munnen, försök identifiera vilka fläckar som är mest känsliga och var försiktig med dem.
- Peka inte och tappa med tungan, eftersom detta kommer att förvärra ditt känsliga och svullna tandkött och kan leda till infektion.
- 2Borsta tänderna regelbundet. Det är viktigt att förhindra förfall eller infektion, särskilt när dina visdomständer börjar utvecklas. Eftersom tandköttet kan vara känsligt eller svullet kan du känna lust att skämma bort borstningen, men du måste hålla jämna steg med din hygienrutin. Nya vinklar bildas med svullna tandkött och framväxande visdomständer, och dessa introducerar områden för bakterier att växa.
- Tandförfall, håligheter och periodontal sjukdom (eller tandköttsinfektion) kommer bara att göra din smärta så mycket mer oacceptabel och hela munnen kan bli öm.
- Om du inte följer med din tandhygien kan dina svåråtkomliga visdomständer smittas eller utveckla håligheter så snart de dyker upp helt, vilket ökar behovet av att de tas bort. Eftersom de är de sista tänderna som visas, är emaljen mindre mineraliserad. Om du har dålig munhygien kan håligheter lätt bildas och göra mycket skada.
- 3Ta smärtstillande läkemedel mot inflammation. Ibuprofen och liknande receptfria läkemedel är effektiva mot smärta i visdomständerna, speciellt i de inledande faserna. Använd alltid läkemedel enligt anvisningarna och ta aldrig mer än den riktade dosen. Ibuprofen, även om det är effektivt, kan också orsaka blödning, så se till att du checkar in med din läkare eller tandläkare om regelbunden användning.
Hur lång tid tar det för en visdom att helt springa ut?
Metod 2 av 3: hantera påverkade och utbrott av visdomständer
- 1Använd aktuella anestetika. Aktuella salvor som Oragel, Cepacol och andra produkter som innehåller bensokain är bra för bedövande smärta under en kort tid. Tryck en torr trasa på det drabbade området och applicera sedan en bedövande lokalbedövning. Den torra trasan hjälper till att säkerställa att salvan absorberas effektivt utan att bli tvättad av saliv. Även om det bara är en tillfällig fix, kommer det att ge snabb komfort för akut smärta.
- Tänk på att lokalbedövning inte kommer att pågå i mer än en timme, eftersom saliven tvättar bort ämnet.
- 2Använd munsköljningar. Blanda en kopp varmt vatten med en tesked salt tills saltet är upplöst. Skölj försiktigt sköljningen runt munnen och spotta sedan. Även om det inte är så användbart för djupare käksmärta i samband med påverkade tänder, kommer det att lindra ytsvullnad och skadad oral vävnad som uppstår när visdomständer bryter ut eller bryter igenom tandköttets yta.
- 3Prova kryddnejlika olja eller hela kryddnejlika. Kryddnejlika är ett hemmedel som kan hjälpa tandvärk. Använd en bomullspinne eller kula för att applicera kryddnejlikaolja på det drabbade området, och du bör uppleva en mild, varm och bedövande känsla. Försök att placera en hel kryddnejlika på det drabbade området om du har dem till hands och så länge kryddnejlikans form inte orsakar något obehag.
- 4Använd is. Om tanden inte är känslig för kyla kan du också försöka placera en isbitar som är insvept i gasväv på det område av din visdomstand som gör ont. Låt den vara i ca 5 till 10 minuter för att bedöva området och ta sedan bort det ett tag. Upprepa efter behov.
Om tanden inte är känslig för kyla, kan du också försöka placera en isbitar som är insvept med gasbind på det område av din visdomstand som gör ont. - 5Träffa en tandläkare. Det är viktigt att besöka en tandläkare för att se om tanden är infekterad, kommer in i en dålig vinkel, inte har tillräckligt med utrymme att växa i, skjuter andra tänder ur vägen eller orsakar skador på käken eller andra delar av munnen. Om något av dessa gäller är det möjligt att du måste ta ut din tand eller dina tänder.
- Det är också möjligt att ett enkelt avlägsnande av täckande tuggummi gör att smärtan försvinner så snart nästa dag.
Metod 3 av 3: lindra smärta från borttagning av visdomständer
- 1Få gott om vila efter extraktion. Krypa upp och sova omedelbart efter operationen och få mycket vila de närmaste en till två dagarna, beroende på din tandläkares eller munkirurgens order. Undvik ansträngande aktivitet i minst en vecka.
- Om du upplever ihållande blödning dagen för operationen, håll huvudet och överkroppen upphöjd med flera kuddar medan du vilar för att förhindra kvävning.
- Var försiktig så att du inte sover på utvinningsplatsen, eftersom det kommer att skapa värme över området.
- 2Använd smärtstillande medel som rekommenderat. Om din kirurg ordinerat eller rekommenderat läkemedel, använd det enligt anvisningarna. Om du inte ordinerades medicin kan du använda ibuprofen eller ett annat receptfritt smärtstillande läkemedel. Ring din kirurg om du upplever svår smärta och rådfråga dem om ett annat läkemedelsalternativ eller dosering.
- 3Applicera ispaket. Applicera is för att hantera smärta, svullnad och blåmärken. Svullnad når sin topp inom 2-3 dagar efter operationen, men regelbunden användning av ispaket direkt efter extraktion kan hjälpa till att hålla den på ett minimum. Applicera en blixtlåspåse med is eller ispack i ansiktet där operationen inträffade. Håll isen i 20 minuter och ta sedan av den i 20 minuter.
För att lindra smärta av visdomständer, börja med att skölja munnen med 1 kopp varmt vatten och 1 tesked salt och svänga den försiktigt runt i munnen för att lindra svullnaden. - 4Kontrollera blödning. Att slösa ut blödning från operationsområdet är en av de mest obekväma delarna av borttagning av visdomständer. Förvara gasbindning för att skydda operationen och byt ut den regelbundet. Bita fast gasbindan för att hjälpa till att kontrollera blödningen, men bita inte så hårt att det orsakar smärta.
- Håll lite steril gasbind på din tand genom att bita på den över extraktionsstället.
- Om blödningen kvarstår, försök att bita ner på en fuktad, sval tepåse: garvsyra i teet hjälper till att koagulera blodet.
- Undvik överdriven eller kraftig spottning eller hosta, eftersom detta kommer att lösa blodproppar.
- Ring din tandläkare eller munkirurg om blödningen kvarstår i mer än en dag.
- 5Ät mjuka, ljumma livsmedel. Välj krämiga soppor, mjuka yoghurt, vaniljsås, smoothies, milkshakes och andra näringsrika val som är lätta att dricka. Undvik mat och drycker som är för varma eller för kalla. Håll dig också borta från smoothies eller puréer som innehåller jordgubbar eller andra frukter med små frön. Dessa kan fastna i såruttag.
- Använd alltid medicin enligt anvisningar från din läkare eller tandläkare och konsultera dem angående receptfria läkemedel eller hemmet.
Läs också: Hur man gör en falsk hållare av vax?
Frågor och svar
- Min visdom har redan bröt ut delvis. Finns det en chans att min tand fortfarande påverkas?Ja, det beror helt på hur rakt tänderna kommer in. Tanden påverkas när den växer in i en onaturlig vinkel.
Obesvarade frågor
- Hur lång tid tar det för en visdom att helt springa ut?
- Måste mina hängslen tas ut om mina visdomständer kommer in?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
