Hur bli av med tandvärk?

Hur blir jag av med tandvärk om min tand har gått sönder?

Experter är överens om att de flesta typer av tandvärk, oavsett om det är skarpt och skjuter eller en långvarig värk, bör kontrolleras av en tandläkare så snart som möjligt. Att se en tandläkare direkt är dock inte alltid ett alternativ, och tandvärk kan orsaka intensivt obehag. Studier visar att det finns gott om första hjälpen-behandlingar och alternativa huskurer som kan lindra smärtan under tiden.

Del 1 av 4: vidta snabba åtgärder

1

Ta bort eventuella fastna livsmedel. En av de första sakerna du kan prova - även innan du använder hemma - är snabb rengöring. Försök att ta bort eventuella fastna matpartiklar som sitter fast nära tanden och kan orsaka smärta.

Hur man tandtrådar ordentligt

Bryt av tandtråd cirka 18 tum (46 cm) och lind en majoritet av den runt en av dina långfingrar. Vik den andra änden av tandtråden runt samma finger på din motsatta hand.
Ta tag i tandtråden tätt mellan tummen och pekfingrarna.
För försiktigt tandtråden mellan båda sidor av tanden och lossa eventuella matpartiklar med en mild gnidningsrörelse.
När tandtråden når tandköttslinjen, böjer den upp i C-form mot en tand och skjuter den i utrymmet mellan tandköttet och tanden.
Var noga med att använda tandtråd mellan alla dina tänder, även de allra bakre.
Efter tandtråd, skölj munnen noggrant. Snabbt varmt varmt vatten runt i munnen för att lossa allt som finns kvar. Spotta ut vattnet när du är klar.
2
Undvik att använda tanden. Innan du kan använda ett botemedel, ta enkla steg för att kontrollera smärta. Undvik att tugga med det där området av munnen och med själva tanden.
- Du kan också försöka använda ett tillfälligt fyllmedel. Om din tand är sprucken eller på annat sätt skadad är det möjligt att täcka den en stund med mjukt tuggummi eller tandvax tills du kan hitta en mer permanent lösning.
- Många apotek säljer också
  tillfälliga tandfyllningssatser.
  Dessa är gjorda av zinkoxid eller liknande material, minskar trycket och kan pågå i upp till två veckor. De ska kosta cirka 7,50€
- Du kan också lägga lite vax i håligheten för att försegla det och skydda det ytterligare.
- För att skydda mot känslighet, lägg lite bomull från en bomullsrulle på din tand när du äter.
3
Ta smärtstillande medel. Använd ett receptfritt, receptfritt smärtstillande medel som acetaminophen / paracetamol eller ibuprofen för att minska smärtan tills du kan komma till en tandläkare. Följ instruktionerna på etiketten för att bestämma rätt dos.
- För de flesta smärtstillande medel kommer du att ta
  en eller två piller var fjärde till sjätte timme.
  Exakta doser varierar dock beroende på medicinering och märke.
- Du borde kunna köpa dessa på valfritt apotek eller apotek till en kostnad av under 15€
- Lägg inte aspirin eller andra smärtstillande medel direkt på tandköttet.
  Om du gör det kan det orsaka skador och irriterar säkert närliggande vävnad.
EXPERTTIPS

Expertvarning: Om du har tandvärk är det viktigt att träffa en tandläkare så snart du kan. Receptfria läkemedel kan dölja smärtan tillfälligt, men det underliggande tillståndet eller infektionen finns kvar och du kommer fortfarande att behöva behandling.
4
Använd en aktuell smärtstillande medicin. Receptfria salvor är ett annat alternativ. Dessa fungerar av
bedöva området runt din tand eller genom applicering direkt i håligheten.
Den aktiva ingrediensen i sådana läkemedel är bensokain. Följ etikettens anvisningar för att bestämma rätt mängd och applicering.
- Aktuell salva som Orajel borde finnas tillgänglig i de flesta apotek och kostar cirka 7,50€
- Använd endast aktuella smärtstillande medel som är godkända för tandvård. Andra aktuella smärtstillande medel kan vara farliga om de intas.
- Bensokain orsakar i vissa fall ett sällsynt men farligt tillstånd som kallas metemoglobinemi, vilket minskar mängden syre i blodet.
  Barn under 2 bör inte ges läkemedel med bensokain, och du bör inte heller överskrida den rekommenderade dosen.
5

Applicera en kall kompress. Ett annat snabbt sätt att minska smärtan vid tandvärk är att bedöva den med kyla. Kalla temperaturer minskar blodflödet till området. Du kommer att uppleva mindre smärta när blodflödet sjunker.

Använda en kall kompress

Vik in en isbit i en plastpåse eller en tunn trasa och applicera den på käftlinjen som omger den smärta tanden i 10 till 15 minuter.
Ta pauser med 10 till 15 minuters mellanrum. Efter varje paus fortsätter du att applicera kompressen på det smärta området efter behov.
Se till att området har återgått till en normal temperatur innan du använder kompressen igen. Du kan annars skada omgivande vävnad.

Hur kan jag stoppa smärta från en tand med ett hål i den?

Del 2 av 4: Använda tillfälliga hemmetoder

1

Numma området med kryddnejlika. Kryddnejlika är ett gammalt beredskapsläkemedel mot tandvärk, eftersom de har en
naturlig bedövande effekt
och är också bra på att döda bakterier. Du kan använda hela kryddnejlika, markklyftor eller kryddnejlikaolja för att bli av med din tandvärk.

Tips för användning av kryddnejlika

För markklyftor: Rengör händerna och applicera sedan en nypa markklyftor mellan det smärtade tandköttet och kinden. När kryddnejlikorna kombineras med din saliv, kommer de att bedöva den omgivande vävnaden.
För hela kryddnejlika: Använd rena händer för att placera två eller tre kryddnejlika i munnen nära det smärta området. När din saliv har mjukat upp dem, tugga försiktigt kryddnejlikorna för att frigöra oljorna.
För kryddnejlikaolja: Blanda några droppar kryddnejlikaolja med 0,5 tsk (2,5 ml) olivolja. Blötlägg sedan en steril bomullstuss i blandningen och håll den mot den smärtsamma delen av din tand eller tandkött.
2
Skölj med saltvatten. Ett annat sätt att minska smärta och döda bakterier är att förbereda en saltvattensköljning. Salt är inte ett botemedel men kan ta bort munnen av bakterier och dra ut fukt från ett inflammerat tandkött som omger en smärtad tand och därmed lugna den.
- Kombinera
  1 tsk (5 ml) salt med 8 gram (250 ml) varmt vatten.
  Låt saltet lösas upp i vattnet före användning.
- Skölj munnen med denna lösning i 30 sekunder innan du spottar ut den. Upprepa efter behov.
- Du kommer troligtvis att skölja med färskt vatten efter en saltberedning. Skölj igen i 30 sekunder med vatten från kranen.
3
Prova vitlök eller lök. Båda dessa vanliga grönsaker är traditionella folkmedicin mot tandvärk och tros ha
antibakteriella egenskaper.
De kan ge dig dålig andedräkt, men de hjälper till att döda skadliga bakterier i munnen och kan erbjuda tillfällig lindring.
- Klyva en vitlöksklyfta mellan din ömma tand eller tandkött och kind.
  Håll den där tills smärtan avtar.
- Alternativt, klipp en liten bit lök och lägg den på din drabbade tand.
4

Gör en bayberry pasta. Bayberry rotbark anses vara ett naturligt antibiotikum och innehåller också tanniner och flavonoider, vilket gör det sammandragande. När det kombineras med ättika för att bilda en pasta, ska det lindra tandvärk, minska svullnad, stärka tandköttet.

Hur man gör en Bayberry Paste

Mal upp en 2,50 cm lapp bayberrybark med 0,25 tsk (1,25 ml) ättika. Använd mer bark eller ättika efter behov för att bilda en pasta.
Applicera denna pasta direkt på det smärta området i munnen och låt sitta tills smärtan avtar. Skölj sedan bort det med varmt vatten.
Som en ersättning för pastan kan du också använda en anti-känslig tandkräm här. Försök att hålla den på din tand så länge som möjligt.
5

Krydda saker med en ingefära och cayennepeppar pasta. Om dina tänder är smärtsamma eller känsliga kan en pasta gjord av pulveriserad ingefära, malet rödpeppar och vatten appliceras direkt på de känsliga tänderna för att lindra smärtan. Båda kryddorna kan vara smärtstillande. De verkar fungera ännu bättre när de används tillsammans.

Hur man gör en röd paprika pasta

Kombinera en nypa ingefära i pulverform med en nypa rödpeppar i botten av en kopp. Tillsätt några droppar vatten tills du kan röra ingredienserna ihop till en pasta.
Doppa en steril bomullstuss i pastan. Placera bomullen direkt på tanden och håll den där tills smärtan avtar eller så länge du tål den - pastan blir förmodligen obehaglig.
Använd endast denna behandling på den drabbade tanden. Applicera inte på tandköttet, eftersom det kan orsaka irritation eller sveda.
6

Använd tinktur av myrra. Myrra är ett harts som kommer från vissa taggiga träd och används i saker som parfym, rökelse och medicin. Med sammandragande egenskaper kan myrra minska smärtsam inflammation och dödar också bakterier. Därför har tinktur av myrra länge använts som ett botemedel mot tandvärk.

Hur man gör tinktur av myrra

Värm 1 tsk (5 ml) pulveriserad myrra i 2 koppar (500 ml) vatten i en liten kastrull i 30 minuter. Sil av vätskan och låt den svalna.
Kombinera 1 tsk (5 ml) av denna vätska med 0,5 kopp (125 ml) vatten och skölj med den resulterande lösningen upp till fem eller sex gånger dagligen.
7
Applicera en våt tepåse på det smärtsamma området. Liksom bayberry root bark innehåller svart te sammandragande tanniner som kan minska inflammation. Örtpepparmintte har också en mild bedövande effekt och kan anekdotiskt lindra smärta. Många av dessa används ofta i tandläkarmottagningar.
- För att använda te som ett botemedel, mikrovågsugn tepåsen i en liten skål med vatten i 30 sekunder för att värma upp det. Pressa sedan ut överflödigt vatten.
- Tryck tepåsen mot din ömma tand eller tandköttet och bita försiktigt tills smärtan bleknar.
8
Använd starkt alkohol. Det handlar inte om att dricka för att dämpa smärtan. Snarare kan starka sprit som vodka, konjak, whisky eller gin ha viss förmåga att bedöva din tand om den appliceras direkt.
- Blötlägg en steril bomullstuss i sprit, som konjak eller vodka, och håll den mot den smärta tanden. Du kan också ta en slurk whisky och hålla vätskan i kinden nära det smärta området.
- Lättnad från denna metod kommer att vara tillfällig. Försök inte med den här tekniken med alkohol, eftersom det inte är säkert att äta.

Markklyftor eller kryddnejlikaolja för att bli av med din tandvärk — Du kan använda hela kryddnejlikor, markklyftor eller kryddnejlikaolja för att bli av med din tandvärk.

Del 3 av 4: Få professionell tandhjälp

1
Planera ett möte med din tandläkare. Tandvärk hemläkemedel är inte avsedda att vara permanenta lösningar, utan bara för att lindra smärta. Om din tandvärk kvarstår eller förvärras måste du träffa din tandläkare för professionell behandling.
- Det kan finnas allvarliga problem bakom tandvärk. Dessa inkluderar sprucken emalj, tandförfall och håligheter, av infektion.
- Se en tandläkare om din smärta inte svarar på hembehandling, åtföljs av svullnad, feber eller pus, orsakas av en skada eller gör sväljningen svår. Också kontakta läkare om erfarenhet käksmärta åtföljd av smärta i bröstet - det senare kan vara en signal av en hjärtattack.
2
Få en fyllning. En tandläkare kan undersöka din tand och bestämma att smärtan orsakas av tandförfall - det vill säga områden där bakteriesyra har ätit bort emaljen och exponerat tandens rot. Alternativt kan du ha problem med en befintlig fyllning som har lossnat. I båda fallen måste tanden fyllas.
- Efter att ha bedövat din tand och tandkött, borstar tandläkaren först ut den ruttnade delen av tanden. Han fyller sedan håligheten med en komposit- eller amalgamfyllning.
- Du kan ha något val i fyllnadsmaterialet. Kompositfyllningar är vanligtvis gjorda av plast, glas eller porslin och passar till stor del tändernas färg. Amalgamfyllningar är vanligtvis gjorda av silver och kan vara starkare men matchar inte tandens färg. De släpper också ut en liten mängd giftigt kvicksilver.
- När fyllningarna åldras kan de gå sönder eller lossna. Din tandläkare kommer att ta bort fyllningen, borra bort eventuella nya förfall och ge dig en ny fyllning.
3
Låt en krona sätta på tanden. En tandkrona, även kallad lock, används när en tand skadas men inte förloras. Det är i huvudsak en
ihålig, konstgjord tand
som återställer form och funktion och skyddar tanden från ytterligare skador. Dessa kan behövas vid allvarliga tandförfall, pulpit, nötning, tandfrakturer eller svåra infektioner.
- Om tandförfall är för avancerat, eller i fall av en rotkanal, kan en fyllning inte vara tillräcklig behandling och tandläkaren använder en keps eller krona.
- I allmänhet ger tandläkaren lokalbedövning. Hon arkiverar sedan tanden och ersätter den med en krona gjord av en skräddarsydd formning av din tand. Dessa kronor är gjorda av samma restaureringsmaterial som vanliga fyllningar.
4
Transplantat saknar tandköttvävnad. Det kan hända att din smärta inte orsakas av en tand alls utan av tandköttet. Vissa människor har avtagande tandkött. Detta innebär att tandköttet har fallit bort från dina tänder och utsatt för tunn emalj och nerver och ofta leder till alltför känsliga tänder.
- Om din smärta beror på tandköttsnedgång kan tandläkaren ordinera förebyggande vård. Ibland orsakas avtagande tandkött av otillräcklig tandhygien. Din tandläkare kan rekommendera dig att använda tandtråd regelbundet, borsta med mjuka borst och använda en tandkräm som Sensodyne.
- I dåliga fall kan tandläkaren skicka dig till tandläkare eller tandläkare för ympning. Detta innebär att kirurgen tar vävnad från munnen och sedan transplanterar den på det skadade tandköttet. Vävnaden ska sedan läka och skydda tänderna som de ska.
- Denna procedur kommer att skydda dig från framtida rotkanaler, men det är också ett estetiskt förfarande som gör patienter mer självsäkra i sina leenden.
5
Starta en receptbelagd desensibiliseringsbehandling. Om din tandvärk inte beror på håligheter, förfall eller skada kan du bara ha lite känslighet på grund av emaljförlust. Det finns behandlingar för detta, inklusive sätt att gradvis avkänsla tanden.
- En desensibilisator är en receptbelagd lokalbehandling som gradvis minskar nervkänsligheten i tänderna. När nerver blir mindre känsliga bör du uppleva mindre smärta.
6
Behandla tanden för infektion. Din smärta kan också komma från en infektion eller inflammation i tandmassan eller till och med vid tandens rot. Om så är fallet måste du behandla detta direkt så att infektionen inte dödar tanden eller sprids.
- Ett receptbelagt antibiotikum behövs bara om du har en infektion i munnen.
- Infektioner beror vanligtvis på abscesser som orsakas av förfall eller skada.
7
Dra ut tanden. Om din tandvärk orsakas av en allvarligt infekterad eller skadad tand eller av en påverkad visdom kan du behöva ta bort den av en tandläkare.
Detta bör lämnas som ett sista alternativ.
När du väl har tagit ut tanden är den borta för alltid.
- Visdomständer tas vanligtvis bort eftersom de kan tränga igenom de andra tänderna i munnen. När tänderna blir trånga appliceras mer tryck, vilket orsakar mer smärta eller möjlig infektion. Denna trängsel kan förändra din bett och vara smärtsam; det kan också orsaka TMJ-störningar, vilket också kan orsaka huvudvärk.

För att bli av med tandvärk, börja med att använda tandtråd i området för att bli av med fast föda och skölj sedan munnen ordentligt med vanligt vatten.

Del 4 av 4: förhindrar att tandvärk återkommer

1
Borsta och tandtråd regelbundet. För att förhindra nya eller försämrade skador lär du dig god munhygien. Dessa kommer att hålla dina tänder friska, starka och smärtfria. Borsta tänderna två gånger om dagen och tandtråd minst en gång om dagen. Dessutom, se din tandläkare minst två gånger om året för rengöring och kontroll. >
- Även om regelbunden borstning och tandtråd inte kommer att kunna återställa tiden och reparera förfall som redan har börjat, kan det förhindra framtida förfall och kan avhjälpa avkalkning före förfall.
- Försök att bära en tandborste i väskan eller bära allt,
  så att du kan borsta på språng. Om du inte kan borsta, skölj åtminstone munnen med vatten.
- När du borstar tänderna, använd en försiktig cirkelrörelse och borsta i minst 2 minuter. Om du borstar för hårt kan det bära bort emaljen och leda till avtagande tandkött.
2
Ät en bra diet för oral hälsa. Vad du äter avgör hur friska dina tänder är. När du till exempel äter socker kommer de att reagera med bakterier för att bilda syror som kan äta bort tandemaljen. För bättre, starkare tänder,
minska ditt sockerintag.
- Drick mindre läsk, söta fruktdrycker, sött te eller sötat kaffe. Inkludera mer vatten i din kost.
- Ät mindre skräpmat, inklusive godis och bakverk.
- Undvik också sura livsmedel och juice, som grapefruktjuice, cola och vin. Välj istället en "alkalisk" eller icke-syrlig behandling, som yoghurt, ost eller mjölk.
3
Använd speciella tandborstar och tandkräm. Om din tandvärk orsakas av tandkänslighet, överväg att använda en tandborste och tandkräm speciellt utformad för alltför känsliga tänder. Du borde kunna hitta dem i de flesta apotek.
- Känsliga tänder är ofta resultatet av avtagande tandkött. När tandköttet krymper exponeras tanddentinet under emaljytan. Känslig tandkräm är utformad för att rengöra denna del av din tand med mildare ingredienser.
- Byt till en mjuk borstad tandborste. Om din tandvärk är relaterad till vikande tandkött, kan en mjuk borstad tandborste användas för att bevara mer av din naturliga tandköttvävnad.
- Hårda och medelstora borstar är ofta effektiva för att skrubba bort förfall, men de kan vara för hårda på tänderna. Mjuka tandborstar är ett bättre alternativ, särskilt om du kämpar med tandköttsrelaterad smärta eller liknande problem.

Om din tandvärk kvarstår eller förvärras måste du se din tandläkare för professionell behandling.

Saker du behöver

Tandtråd
Vatten
Smärtstillande medel (aktuell eller oral)
Kallkompress
Bommulsbollar
Kryddnejlika
Salt
Vitlök
Lök
Vete gräs juice
Vinäger
Bayberry
Ingefära i pulverform
Röd / cayennepeppar
Pulveriserad myrra
Tepåse i svart eller pepparmynta
Konjak, vodka eller whisky
Tandborste
Munskydd
Tandkräm

Läs också: Hur lindrar jag tandvärk?

Hur bli av med tandvärk?

Steg

Del 1 av 4: vidta snabba åtgärder

Del 2 av 4: Använda tillfälliga hemmetoder

Del 3 av 4: Få professionell tandhjälp

Del 4 av 4: förhindrar att tandvärk återkommer

Saker du behöver

Frågor och svar

Kommentarer (18)

Läs också: