Hur bota svullna tandkött?
För att bota svullna tandkött, försök att äta kall mat, såsom frysta druvor eller popsicles, för att minska svullnaden och bedöva smärtan. Applicera dessutom ett ispaket på tandköttet i 15 minuter åt gången för att hantera ditt obehag. Du kan också gurgla med ett varmt saltvattenskölj eller applicera en malet ingefära och saltpasta direkt på tandköttet för att hantera smärta. Om tandköttet blöder eller irriterar hela dagen, kontakta din tandläkare. Vänta på ditt möte, ta antiinflammatoriska medel för tillfällig lindring. För mer information från vår medförfattare, inklusive hur du håller tandköttet friskt, fortsätt läsa!
För att bota svullna tandkött, försök att äta kall mat, såsom frysta druvor eller popsicles, för att minska svullnaden och bedöva smärtan.
Att lida av blödande eller svullet tandkött är inte kul alls. Lyckligtvis finns det några sätt att minimera smärtan och få tillbaka tandköttet till ett hälsosamt tillstånd. För att minska svullnaden, gurgla med saltvatten eller applicera en ingefära pasta i området. Att hålla en borstnings- och tandtrådsrutin, även om den initialt är smärtsam, hjälper också till att minska irritationen. Viktigast, besök din tandläkare för en kontroll. De kommer att titta närmare på tandköttet och kan erbjuda dig receptbelagt munvatten eller antibiotika.
Metod 1 av 3: Få professionell behandling
- 1Prata med din tandläkare. Boka tid hos din tandläkare om du märker att tandköttet blöder eller irriterar hela dagen. Du kan också ta upp problemet med din tandläkare när du ser dem var 6: e månad för rengöring. Du kan be att din tandläkare diskuterar alla möjliga behandlingsalternativ med dig.
- Din tandläkare kommer sannolikt att beställa årliga röntgenbilder för dig. Detta hjälper dem att avgöra om du lider av djupare tandsjukdomar eller tillstånd.
- 2Behandla det snabbt. Om du försenar att söka vård eller hoppar över regelbundna tandrengöringar är det möjligt att tandköttet kan förvärras och kräva mer aggressiv behandling. Blödande tandkött efter borstning och en rörlig tandköttslinje är båda tecken på tandkötsinflammation, en tandköttssjukdom. Detta kan utvecklas till periodontit, en allvarlig tandköttssjukdom, om den inte behandlas snabbt.
- 3Använd receptbelagt munvatten. Din tandläkare kan föreslå att du använder ett receptbelagt antimikrobiellt munvatten. Du kan behöva använda detta munvatten efter varje borstning, eller kanske bara i slutet av varje dag. Vissa receptbelagda munvatten är ganska enkla att använda, medan andra har mer komplicerade riktningar, som att skaka eller blanda med vatten.
- Du kan förvänta dig att tandköttet kan kännas lite stickande eller känsligt efter användning av receptbelagt munvatten. Detta är normalt eftersom munvattnet bevattnar bakterier ur fickorna som omger tänderna.
- 4Ta eventuella förskrivna antibiotika enligt anvisningarna. Om din tandläkare är orolig för att en sekundär infektion orsakar tandköttsirritation, kan de ge dig lite medicinering. Denna medicinering kan komma i piller eller flytande form. Se till att läsa instruktionerna noggrant och kontakta din tandläkare omedelbart med frågor.
- Det är viktigt att ta hela antibiotikacykeln, även om du mår bättre efter bara några dagar.
Blödande tandkött efter borstning och en rörlig tandköttslinje är båda tecken på tandkötsinflammation, en tandköttssjukdom. - 5Håller med tandköttsoperationer. Om du lider av parodontit eller om tandköttet har minskat för mycket, är det troligt att din tandläkare kommer att föreslå en återställande operation. Det finns ett antal olika typer av tandköttskirurgi, så prata med din tandläkare eller munkirurg i detalj om proceduren.
- Med klaffkirurgi, till exempel, lyfts tandköttet ut och placeras längre upp i tanden. Med kirurgi för mjukdelsimplantat flyttas en del munvävnad till tandköttslinjen.
- 6Behandla eventuella underliggande sjukdomar. Vissa hälsoproblem, såsom diabetes och hormonella förändringar, kan göra tandköttet svullet och irriterat. Detta är också fallet för autoimmuna störningar, vilket kan leda till ömhet utan blödning. Tala med din primärvårdsläkare om dina tandköttssymtom och hur du hanterar dessa sjukdomar.
Metod 2 av 3: minimera svullnad och smärta
- 1Använd antiinflammatorisk medicin för tillfällig lindring. Svullna tandkött kan vara ganska smärtsamma och kan till och med utlösa svår smärta från nerverna i käkbenet. För att minska smärtan innan du besöker en tandläkare, ta receptfria paracetamol eller ibuprofen.
- Se till att följa doseringsanvisningarna på medicinflaskan. Prata också med din läkare om du tar andra mediciner som kan störa eller reagera dåligt med smärtstillande medel.
- 2Applicera en ispack eller kall kompress. Skaffa en liten plastpåse och fyll den med isbitar. Vik en ren tvättlapp runt påsen och placera den här förpackningen mot munnen. Du kan också använda en förpackad kallpress som du har placerat i frysen. Håll förpackningen eller komprimera mot ditt ansikte i högst 15 minuter åt gången. Du kan upprepa denna process hela dagen om din smärta blossar upp.
- 3Ät kall mat. Lägg en banan eller en handfull druvor i frysen. Tugga på dem när du behöver ett snabbt mellanmål och tandköttet är svullet. Du kan också prova att suga på en popsicle eller äta glass. Alla typer av kall mat hjälper till att minska svullnaden tillfälligt och kan också ge smärtlindring.
- Borsta tänderna efter att ha ätit, speciellt om du väljer socker kall mat. Detta hjälper till att förhindra att problemet försämras.
- Kall mat kanske inte hjälper dig om du är känslig för kyla.
- 4Applicera bensokain på de smärtsamma områdena. Få en receptfri gel eller pasta som innehåller cirka 20% bensokain. Applicera detta läkemedel på tandköttet efter behov. Det är dock inte en bra idé att använda bensokain som en långsiktig lösning, eftersom det bara ger tillfällig smärtlindring.
Vitaminbrist, särskilt vitamin C, vitamin D, vitamin B och vitamin A, kan leda till dålig munhälsa och svullet tandkött. - 5Swish och gurgla med saltvatten. Fyll ett glas med varmt vatten. Rör i 0,5 till 1 matsked (14,8 ml) salt med en sked. Ta en klunk från glaset och swish och gurgla i 30 sekunder. Spotta sedan saltvattnet i diskbänken. Du kan upprepa denna process upp till 3 gånger per dag. Saltet hjälper till att minska de dåliga bakterierna i munnen.
- 6Applicera en kryddnejlika och olivoljeblandning. Blanda 2 droppar eterisk olja av kryddnejlika och 0,5 tesked olivolja i en liten maträtt. Doppa en bomullstuss i blandningen. Gnid sedan bomullstussarna på tandköttet i 3-4 minuter eller tills smärtan börjar minska.
- Kryddnejlikaolja kan ha antiinflammatoriska egenskaper.
- 7Applicera en ingefära pasta. Få en liten bit ingefära och mala den till en pasta. Tillsätt sedan en nypa salt till denna blandning. Om pastan är för tjock för att applicera, tillsätt också några droppar vatten. Plocka upp lite pasta med fingertoppen och gnugga den i tandköttet i 1 minut. Upprepa upp till tre gånger per dag för att eventuellt minska svullnaden.
- När du är klar med att massera tandköttet, skölj ut munnen med varmt vatten.
- Vissa ingefäraxtrakt kan ha antibakteriella egenskaper, men det kan inte förbättra svullna tandkött.
Metod 3 av 3: Håll tandköttet friskt
- 1Borsta tänderna 2 eller 3 gånger om dagen. Borsta tänderna när du vaknar på morgonen, efter lunch och igen före sängen. Varje borstning ska pågå i minst 2 minuter. När du borstar, försök att spendera tid på varje tand, men också på tandköttet.
- Det bästa sättet att borsta tandköttet är att sätta borsten i 45 graders vinkel och applicera lätt tryck på tandköttet.
- Du kan också köpa en tandkräm som är utformad för att minimera känslighet eller bekämpa tandköttsinflammation.
- 2Trådtråd regelbundet. Du bör tandtråd mellan alla dina tänder minst en gång dagligen. Detta hjälper till att ta bort mat inbäddat längs tänderna som kan orsaka ytterligare irritation i tandköttet. För att använda tandtråd korrekt, håll en tandtråd mellan fingrarna och flytta den uppåt mellan tänderna. Gå upp så långt du kan tills du når motstånd.
- Om du har extra känsliga tandkött eller tänder, kanske du vill investera i en tandtrådsmaskin. Detta är en handhållen enhet som låter dig skjuta en liten ström av vatten upp i tandköttet och lossa mat eller plack.
Du kan också gurgla med ett varmt saltvattenskölj eller applicera en malet ingefära och saltpasta direkt på tandköttet för att hantera smärta. - 3Gör en 5-minuters fingermassage. Skaffa en liten gummimassagerare som passar precis över en av dina fingrar från ett apotek eller din tandläkares kontor. Gå över tandköttet med denna massager i 5 minuter eller mer varje dag. Koncentrera dig på var tandköttet möter dina exponerade tänder för att stimulera blodflödet.
- 4Förhindra undernäring genom att äta en hälsosam, balanserad kost. Vitaminbrist, särskilt vitamin C, vitamin D, vitamin B och vitamin A, kan leda till dålig munhälsa och svullet tandkött. C-vitamin är särskilt viktigt, eftersom det inte kan leda till skörbjugg om du inte äter tillräckligt med det. Om du inte får tillräckligt med vitaminer genom din kost kan du ta ett multivitamin eller kosttillskott.
- Tala med din läkare innan du tar några vitaminer eller kosttillskott.
- När tandköttet är svullet är det bäst att använda en mjuk tandborste. Se till att byta ut tandborsten när borsten börjar böjas eller var tredje månad, beroende på vilket som kommer tidigare.
- Rökning eller tuggtobak kan också irritera tandköttet och leda till andra munproblem.
Läs också: Hur slappnar du av innan man får hängslen?
Frågor och svar
- Vad händer om tandköttet är svullet på grund av en växande tand, inte sjukdomar? Vad är behandlingen?För att minimera svullnad och smärta från din nya tand kan du försöka använda is och svala kompresser. Du kan också prova att simma med en saltvattenlösning. OTC-läkemedel som bensokain och ibuprofen kan också vara till hjälp! Var noga med att hålla koll på munhygien, som att borsta minst två gånger om dagen.
- Varför har jag ont i halsen och tandkötsin i munnen?Troligtvis beror detta på att du inte borstar tänderna. Brist på borstning gör att bakterier kan byggas upp. Detta kan också hända om ditt immunförsvar är lågt, eftersom det skulle göra dig mer mottaglig för infektioner och sjukdomar.
- Varför faller mina fyllningar ut?Fyllningen kan ha haft ett hålrum under det som är mjukt. Fyllningen vilade inte längre på en fast yta; därför kom fyllningen ut.
Kommentarer (1)
- Gurgla med saltvatten två gånger om dagen.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
